Текст опитувальника

Методика №2

Інструкція. Вам буде пред'явлена низка питань або тверджень, що стосуються особливостей життя, активності в справах і спілкуванні або поведінки в емоційно-напружених ситуаціях. Уважно прочитайте кожне питання (твердження) і виберіть як відповідь той з варіантів, який найбільшою мірою відповідає вашим поведінковим характеристикам, і обведіть відповідний порядковий номе. Довго не роздумуйте, прагніть відповідати щиро і швидко. Пам'ятайте, правильних або неправильних відповідей тут не існує.

Текст опитувальника

1. Чи буває Вам важко вибрати час, щоб сходити в перукарню:

1) ніколи;

2) іноді;

3) майже завжди.

2. У Вас така робота, яка підбадьорює (розбурхує):

1) менше, ніж робота більшості людей;

2) приблизно така ж, як робота більшості людей;

3) більше, ніж робота більшості людей.

3. Ваше повсякденне життя в основному заповнене:

1) справами, що потребують вирішення;

2) буденними справами;

3) справами, які вам нудні.

4. Одні люди живуть спокійним, розміреним життям, життя інших часто переповнене несподіванками, непередбаченими обставинами і ускладненнями. Як часто Вам доводиться стикатися з такими подіями:

1) кілька разів на день;

2) приблизно раз на день;

3) кілька разів на тиждень;

4) раз на тиждень;

5) раз на місяць або рідше.

5. У випадку, якщо Вас щось сильно гнітить, давить, або люди занадто багато чого вимагають від Вас, то Ви:

1) втрачаєте апетит і / або менше їсте;

2) їсте частіше і / або більше звичайного;

3) не помічаєте ніяких істотних змін в апетиті.

6. У випадку, якщо Вас щось гнітить, давить або у Вас є невідкладні турботи, то Ви:

1) негайно приймаєте відповідні заходи;

2) ретельно обмірковуєте, перш ніж почати діяти.

7. Як швидко Ви зазвичай їсте:

1) зазвичай закінчую їсти раніше за інших;

2) їм трохи швидше інших;

3) з такою ж швидкістю, як і більшість людей;

4) їм повільніше, ніж більшість людей.

8. Ваші рідні чи друзі коли-небудь говорили, що Ви їсте занадто швидко:

1) так, часто;

2) так, раз чи два;

3) ні, мені ніхто ніколи цього не говорив.

9. Як часто Ви робите кілька справ одночасно, наприклад, їсте і працюєте:

1) роблю кілька справ одночасно всякий раз, коли це можливо;

2) роблю це тільки тоді, коли не вистачає часу;

3) роблю це рідко або ніколи не роблю.

10. Коли Ви слухаєте когось, і ця людина дуже довго не може закінчити думку, Ви відчуваєте бажання поквапити його:

1) часто;

2) іноді;

3) майже ніколи.

11. Як часто Ви дійсно закінчуєте думку людини, що повільно говорить, щоб прискорити розмову:

1) часто;

2) іноді;

3) майже ніколи.

12. Як часто Ваші близькі або друзі зауважують, що Ви неуважні, якщо Вам говорять про що-небудь занадто докладно:

1) раз на тиждень або частіше;

2) кілька разів на місяць;

3) майже ніколи;

4) ніколи.

13. Якщо Ви говорите своїм близьким або друзям, що приїдете в певний час, то як часто Ви спізнюєтеся:

1) іноді;

2) рідко;

3) майже ніколи;

4) ніколи не спізнююся.

14. Чи буває, що Ви поспішаєте до місця зустрічі, хоча часу ще цілком достатньо:

1) часто;

2) іноді;

3) рідко або ніколи.

15. Припустимо, що Вам треба з кимось зустрітися в обумовлений час, наприклад, на вулиці, у вестибюлі метро і т. п., і ця людина спізнюється вже на 10 хв, то Ви:

1) спокійно почекаєте;

2) будете проходжуватися в очікуванні;

3) зазвичай у Вас є з собою книга чи газета, щоб було чим зайнятися в очікуванні.

16. Якщо Вам доводиться стояти в черзі, наприклад, в їдальні, в магазині, то Ви:

1) спокійно чекаєте своєї черги;

2) випробовуєте нетерпіння, але не показуєте цього;

3) відчуваєте таке нетерпіння, що це помічають оточуючі;

4) рішуче відмовляєтеся стояти в черзі і намагаєтеся знайти спосіб уникнути втрати часу.

17. Якщо Ви граєте в гру, в якій є елемент змагання (наприклад, шахи, доміно, волейбол), то Ви:

1) напружуєте всі сили для перемоги;

2) намагаєтеся виграти, але не дуже старанно;

3) граєте скоріше для задоволення, ніж серйозно.

18. Уявіть, що Ви і Ваші друзі (або співробітники) починаєте нову роботу. Що Ви думаєте про змагання в цій роботі:

1) волію уникати цього;

2) приймаю тому, що це неминуче;

3) отримую задоволення, так як це мене підбадьорює і стимулює.

19. Коли Ви були молодші, більшість людей вважало, що Ви:

1) часто намагаєтеся і по-справжньому хочете бути у всьому першим і найкращим;

2) іноді намагаєтеся і Вам подобається бути у всьому першим і найкращим;

3) зазвичай Вам добре так, як є (зазвичай Ви розслаблені);

4) Ви завжди розслаблені і не схильні змагатися.

20. Чим, на Вашу думку, Ви відрізняєтеся в даний час:

1) часто намагаєтеся (і по-справжньому хочете) бути у всьому першим і найкращим;

2) іноді намагаєтеся і Вам подобається у всьому бути першим і кращим;

3) зазвичай Вам добре так, як є (зазвичай Ви розслаблені);

4) Ви завжди розслаблені і не схильні змагатися.

21. На думку рідних чи друзів Ви:

1) часто намагаєтеся (і по-справжньому хочете) бути у всьому першим і найкращим;

2) іноді намагаєтеся і Вам подобається бути у всьому першим і найкращим;

3) зазвичай Вам добре так, як є (зазвичай Ви розслаблені);

4) Ви завжди розслаблені і не схильні змагатися.

22. Як оцінюють Ваші рідні чи друзі Вашу загальну активність:

1) недостатня активність, повільність, треба бути активніше;

2) близько середнього, завжди є якесь заняття;

3) надактивність, що б'є через край енергія.

23. Погодилися б знаючі Вас люди, що Ви ставитеся до своєї роботи занадто серйозно:

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

24. Погодилися б добре знають Вас люди, що Ви менш енергійні, ніж більшість людей:

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

25. Погодилися б добре знають Вас люди з тим, що за короткий час Ви здатні виконати великий обсяг роботи:

1) абсолютно, так;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

26. Погодилися б добре знають Вас люди, що Ви легко гнівайтесь (нервуєтеся):

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

27. Погодилися б добре знають Вас люди, що Ви живете мирній і спокійній життям:

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

28. Погодилися б добре знають Вас люди, що Ви більшість справ робите в поспіху:

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

29. Погодилися б добре знають Вас люди, що Вас радують змагання (змагання) і Ви дуже стараєтеся виграти:

1) так, абсолютно;

2) можливо, так;

3) можливо, немає;

4) абсолютно, немає.

30. Який характер був у Вас, коли Ви були молодші:

1) запальний і насилу піддається контролю;

2) запальний, але піддається контролю;

3) цілком урівноважений (не було проблем);

4) майже ніколи не серджуся (не виходжу з себе).

31. Яким Ви уявляєте свій характер сьогодні:

1) запальним, насилу піддається контролю;

2) запальним, але піддається контролю;

3) цілком урівноваженим;

4) майже ніколи не серджуся (не виходжу з себе).

32. Коли Ви занурені в роботу і будь-хто (не начальник) перериває Вас, що Ви зазвичай відчуваєте при цьому:

1) почуваю себе цілком добре, так як після несподіваного перерви працюється краще;

2) відчуваю легку досаду;

3) відчуваю роздратування, тому що це заважає справі.

33. Якщо повторювані переривання в роботі дійсно Вас розлютили, то Ви:

1) відповісте різко;

2) відповісте в спокійній формі;

3) спробуєте щось зробити, аби цьому запобігти;

4) спробуєте знайти більше спокійне місце для роботи, якщо це можливо.

34. Як часто Ви виконуєте роботу, яку повинні закінчити до певного терміну:

1) щодня або частіше;

2) щотижня;

3) щомісяця або рідше.

35. Робота, яку Ви повинні закінчити до певного терміну, як правило:

1) не викликає напруги, тому що вона звична, одноманітна;

2) викликає сильне напруження, так як зрив терміну може вплинути на роботу групи людей.

36. Ви самі собі визначаєте терміни виконання роботи на службі і вдома:

1) немає;

2) так, але тільки зрідка;

3) так, вельми часто.

37. Якість роботи, яку Ви виконуєте, до кінця призначеного терміну буває:

1) краще;

2) звичайне;

3) гірше.

38. Чи буває, що на роботі Ви одночасно виконуєте два або декілька завдань, роблячи щось одне, то інше:

1) ні, ніколи;

2) так, але не так часто;

3) так, постійно.

39. Були б Ви задоволені можливістю залишатися на нинішній роботі в наступні роки:

1) так;

2) ні, мені хотілося б домогтися більшого;

3) звичайно ні, я роблю все для того, щоб мене підвищили, інакше я буду дуже засмучений.

40. Якби Ви могли вибирати, то що б воліли:

1) надбавку до заробітної плати без просування в посаді;

2) просування на посаді без істотного підвищення зарплати.

41. До кінця відпустки Ви:

1) хочете продовжити його ще на тиждень-другий;

2) відчуваєте, що готові повернутися до звичайної роботи;

3) хочете, щоб відпустка скінчився, і можна було повернутися до звичайної роботи.

42. Чи бувало так, що за останні три роки Ви брали менше днів відпустки, ніж належить:

1) так;

2) немає;

3) на моїй роботі це неможливо.

43. Чи буває, що під час відпустки Ви не можете перестати думати про роботу:

1) так, часто;

2) так, іноді;

3) ні, ніколи.

44. В останні три роки Ви отримували якісь заохочення на роботі:

1) ні, ніколи;

2) іноді;

3) так, часто.

45. Як часто Ви приносите роботу додому або вивчаєте будинку матеріали, пов'язані з роботою:

1) рідко або ніколи;

2) раз на тиждень або рідше;

3) майже постійно.

46. Як часто Ви залишаєтеся на роботі після закінчення робочого дня або приходьте на роботу в надурочний час:

1) на моїй роботі це неможливо;

2) дуже рідко;

3) іноді (рідше, ніж раз на тиждень).

47. Ви зазвичай залишаєтеся вдома, якщо у Вас озноб або підвищена температура тіла:

1) так;

2) немає.

48. Якщо Ви відчуваєте, що починаєте втомлюватися від роботи, то:

1) деякий час працюєте менш активно, поки сили не повернуться до Вас;

2) продовжуєте працювати так само активно, незважаючи на втому.

49. Коли Ви працюєте в колективі, то співробітники чекають, що Ви будете керувати:

1) рідко;

2) не частіше, ніж від інших;

3) частіше, ніж від інших.

50. Ви записуєте для пам'яті розпорядок дня (що потрібно зробити):

1) ніколи;

2) іноді;

3) часто.

51. Якщо хтось чинить відносно Вас нечесно, Ви:

1) прямо вказуєте йому на це;

2) перебуваєте в нерішучості і поступаєте в залежності від обставин;

3) нічого не говорите про це.

52. У порівнянні з іншими, які виконують таку ж роботу, Ви докладаєте:

1) набагато більше зусиль;

2) трохи більше зусиль;

3) приблизно стільки ж зусиль;

4) трохи менше зусиль;

5) набагато менше зусиль.

53. У порівнянні з іншими, які виконують таку ж роботу, Ви відчуваєте:

1) значно більшу відповідальність;

2) дещо більшу відповідальність;

3) приблизно таку ж відповідальність;

4) дещо меншу відповідальність;

5) значно меншу відповідальність.

54. У порівнянні з іншими, які виконують таку ж роботу, Ви відчуваєте необхідність поспішати:

1) значно більше;

2) дещо більше;

3) стільки ж;

4) дещо менше;

5) набагато менше.

55. У порівнянні з іншими, які виконують таку ж роботу, Ви:

1) значно більш акуратні;

2) кілька більш акуратні;

3) приблизно в такій же мірі акуратні;

4) дещо менш акуратні;

5) значно менше акуратні.

56. У порівнянні з іншими, які виконують таку ж роботу, Ваше ставлення до неї:

1) набагато більш серйозне;

2) кілька більш серйозне;

3) мало відрізняється від інших;

4) дещо менш серйозне;

5) значно менш серйозне.

57. У порівнянні з роботою, яку Ви виконували 10 років тому, зараз Ви працюєте в протягом тижня:

1) більше годин;

2) приблизно стільки ж;

3) менше, ніж раніше.

58. У порівнянні з роботою, яку Ви виконували 10 років тому, нинішня робота вимагає:

1) меншої відповідальності;

2) стільки ж відповідальності;

3) більшої відповідальності.

59. У порівнянні з роботою, яку Ви виконували 10 років тому, нинішня робота користується:

1) великим престижем;

2) таким же престижем;

3) меншим престижем.

60. Скільки різних робіт Ви змінили за останні 10 років (врахуйте, будь ласка, будь-які зміни в характері чи місці роботи):

1) змін не було або були одного разу;

2) дві;

3) три;

4) чотири;

5) п'ять і більше.

61. За останні 10 років Ви обмежили число своїх розваг через нестачу часу:

1) так;

2) немає.