Фармокология восстановления

В более широком плане восстановление должно иметь следующие цели:

Ø Срочное восстановление

Должно начинаться сразу же после окончания физиче­ской нагрузки и включать в себя:

- пополнение запасов энергии (углеводы);

- ликвидацию кислородной задолженности;

- срочную ликвидацию лавинообразного нарастания количества свободных радикалов;

- психологическую разгрузку.

Ø Восстановление после соревнований, игрового сезона

- выведение продуктов метаболизма из организма;

- восстановление, реабилитация, лечение перенапря­жения различных органов и истем;

- окончательное залечивание травм;

- психосоматическая реабилитация.

Процессам восстановления не всегда придается долж­ное внимание. Спортсмен, как правило, после окончания соревнований или игрового сезона бывает предоставлен сам себе. Этого нельзя допускать, т. к. спортивная «карьера» текущим сезоном не заканчивается. То свободное время, которое появилось после окончания тренировочного и cоревновательного процессов, необходимо использовать для лечебных и диагностических мероприятий, ЛФК, физиоте­рапии.

Подводя итог, можно сказать, что наибольший удель­ный вес фармакологического обеспечения приходится на подготовительный и базовый периоды подготовки спорт­смена. Назначение препаратов, которые действуют много­стороннее, позволяет значительно снизить их количество. Грамотная, рациональная схема применения фармакологи­ческих препаратов на этапах подготовки способствует дос­тижению рекордных кондиций.

Фармакологические препараты спорта

Date: 2015-07-01; view: 412; Нарушение авторских прав