Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Защита головы, рук и ног





ПЕРЧАТКИ

Не мне вам рассказывать, как это ужасно, когда мерзнут руки. Руки, как и ноги, труднее всего сохранить в тепле. Мы уже говорили о том, как важно подобрать хорошие носки. В холодную погоду не менее важны и хорошие перчатки.

Лучше всего сохраняют тепло варежки, но они неудобны, если вам надо работать пальцами – а вам придется много ими работать. Лучше всего поддеть пару тонких перчаток под варежки – тогда, сняв их, вы не застудите руки. Только следите за своими варежками и перчатками – их легко уронить и потерять. Чтобы избежать этого, пришейте их к шнуру и пропустите его в рукава куртки. Так делали наши мамы, когда мы были маленькими, но я применяю этот способ и сейчас – когда поднимаюсь в горы. Если в холодную погоду вы во время подъема в гору уроните перчатку, то можете считать, что ваша экспедиция закончилась.

Я всегда кладу в рюкзак пару запасных перчаток – на всякий случай. Много раз я одалживал их своим товарищам, когда они теряли свои.

ШАПКИ И ШЛЯПЫ

Шапки и шляпы выполняют две задачи: защищают голову от холода и от солнечных лучей в жаркую погоду.

В холодную погоду ваша голова теряет гигантское количество тепла – при температуре 4 °C теряется до 50 % тепла всего вашего тела. Самый лучший головной убор для холодной погоды – шерстяной вязаный шлем, которым во время мороза можно закрыть всю голову, а в более теплую погоду – скатать его края и превратить в обычную шерстяную шапку. Конечно, он пропускает воду, но ведь у вас с собой куртка с непромокаемым капюшоном.

Помните также: если во время жары вы будете ходить с открытой головой, то рискуете перегреться и заработать обезвоживание организма и солнечный удар. От всего этого вас защитит широкополая шляпа. Не пижоньте – носите в жару шляпы!







Date: 2015-06-12; view: 418; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию