Застосування аутотренінгу як засобу виховання ефективне лише в тих випадках, коли вселяння не тільки реалізується, а і приносить задоволення школяреві

Заняття, що переслідують психогігієнічну мету, проводяться із групою учнів, об'єднаних відповідно до характеру наявних у них психічних відхилень. Наприклад, у мобілізаційній частині заняття вводяться формули типу: «Я впевнений у собі», «Я спокійний». Викликані установки впливають на психічний стан, допомагають школяру виховати волю й характер.

Термін «тренінг» походить від англійського - навчати, тренувати. Тренінг- це запланований процес, призначений надати або поновити знання та навички і перевірити ставлення до проблеми, ідеї, поведінку з метою їхньої зміни чи оновлення. Тренінг - це:• ефективна форма роботи для засвоєння знань;• інструмент для формування умінь і навичок;• спілкування в довірчій атмосфері і неформальній обстановці;• пізнання себе і навколишнього світу.

Специфічними рисами тренінгу є:- дотримання певних принципів групової роботи;- наявність більш-менш постійної групи (переважно від 15 до 20 осіб, що періодично збираються на зустрічі чи працюють безперервно протягом двох-п'яти днів);- певна просторова організація (частіше за все - робота у зручному ізольованому приміщенні, де учасники переважну частину часу сидять у колі);- використання активних та інтерактивних методів роботи;- об'єктивація суб'єктивних почуттів, емоцій, думок, знань учасників групи стосовно подій, які відбуваються в групі, вербалізована рефлексія.

Класифікація компонентів тренінгу проводиться на основі схеми педагогічної взаємодії (запропонована директором Міждисциплінарного центру дидактики вищої школи Білефельдського університету В.-Д. Веблер). Тренінговий процес реалізується в межах шести основних, тісно пов'язаних між собою компонентів.

1. 1.(Мета) Метою просвітницького тренінгу є підвищення рівня інформованості щодо проблеми; зміна ставлення до проблеми; формування позитивної мотивації; вироблення та розвиток навичок адаптивної поведінки.

2. 2.(Учасники) Визначається цільова група, на яку спрямований тренінг. Саме від складу цільової групи і залежить зміст тренінгу, відповідно до якого підбираються й методи тренінгу.

3. (Зміст) Зміст тренінгу визначається із заявленої мети цільової групи.

4. (Методи)У контексті цієї вправи метод навчання - це обмежений рамковими умовами спосіб реалізації мети тренінгу через роботу суб'єктів освітньої діяльності (учасників і педагога-тренера).

5.(Рамкові умови)При організації, проведенні тренінгу важливе значення мають різні деталі, що не належать до визначених елементів шестикутника, однак можуть серйозно вплинути на ефективність навчання, наприклад: стан приміщення, у якому проводиться тренінг, забезпеченість усіма необхідними матеріалами для проведення тренінгу, час початку тренінгу, його тривалість тощо.

6. (Педагог-тренер)Від умінь педагога-тренера, його кваліфікації багато в чому залежить успіх тренінгу і подальшої діяльності його учасників.

Початок тренінгу включає в себе вступ і три етапи (у деяких джерелах ці етапи мають назву структурних вправ, тому що вони структурують тренінговий процес і є обов'язковими для проведення кожного тренінгу).

Вступ (5 % часу).

Коротке повідомлення про мету і завдання тренінгу.

1-й етап Знайомство (5 % часу).

Відбувається знайомство учасників тренінгу

2-й етап Прийняття правил роботи групи

(5 % часу).