Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Метание гранаты на дальность





В метании гранаты участвует вся команда, граната учебная, школьная:

юноши ­– вес гранаты 500 гр. (три попытки);

девушки – вес гранаты 300 гр. (три попытки).

Метание производится в коридор шириной 15 метров, попытки считаются не засчитанными, если спортсмен совершил заступ, граната вылетела из коридора, после броска спортсмен выходит за линию старта до команды “Есть”.

Определение победителя:

в личном первенстве – по лучшему показанному результату;

в командном первенстве – по сумме лучших результатов метания всех участников команды.

Бег на 1000 м

Старт общий для всей команды.

В личном зачете оценивается время каждого спортсмена, выставляются балы, согласно таблице полиатлона.

В командном зачете - по сумме баллов участников всей команды.

 

Эстафетное плавание на 50 м

Плавание выполняется вольным стилем; участвует– 5 чел. (4 юноши, 1 девушка).

Победители определяются:

в личном первенстве – по лучшему времени финиша участника;

в командном первенстве – по сумме лучшего времени выступления участников всей команды.

Если команды показали одинаковое время, то учитывается в какой команды больше 1,2,3 т.д. занятых мест в личном первенстве.

 

Одевание ОЗК

В состязании участвуют юноши – 10 чел. Оценивается время и правильность выполнения норматива по одеванию общевойскового защитного комплекта «Плащ в рукава» и противогаза. Исходное положение: строевая стойка, ОЗК и противогаз на штатном месте. По команде «Плащ в рукава, чулки, перчатки надеть, газы» участники одевают ОЗК, противогаз и выдвигаются вперед на 5 м.

В личном первенстве победитель определяется по лучшему времени, показанному в данном виде.

Командный результат определяется по наименьшей сумме времени всех участников команды.

Date: 2015-06-11; view: 507; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию