Главная
Случайная страница
Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Высотный профиль маршрута по Кавказу (среднегорье и высокогорье)
Высокогорье
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 3 500 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Среднегорье
| 3 000 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 2 500 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 2 000 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 1 500 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 1 000 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Дата
| 4.08
| 5.08
| 6.08
| 7.08
| 8.08
| 9.08
| 10.08
| 11.08
| 12.08
| 13.08
| 14.08
| День пути
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Время,
час
| Начало движения
| 8:30
| 8:15
| 7:50
| 9:20
| 7:30
| 10:10
| 9:15
| 8:40
| 9:30
| 9:00
| 6:45
| Окончание движения
| 18:40
| 17:40
| 18:40
| 18:00
| 15:45
| 19:15
| 18:10
| 16:30
| 17:00
| 12:15
| 8:30
| Ходовое время
| 5:10
| 5:15
| 6:15
| 5:30
| 5:20
| 4:10
| 5:20
| 4:20
| 4:25
| 2:45
| 1:40
| Перепад высот, м
| Набор высоты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сброс высоты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Расстояние, км
|
|
| 8,5
| 8,3
| 9,6
|
| 14,4
| 9,6
|
| 13,8
| 6,8
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Приложение 5
Таблица расчётов физиологических показателей участников женского пола в горном походе по Кавказу в августе 2015 года
Антропометрические и физиологические показатели
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| Пол
|
| Ж
|
|
| Ж
|
|
| Ж
|
|
| Ж
|
|
| Ж
|
|
| Ж
|
| Возраст (лет)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Рост (см)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Масса тела (кг)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сист. давление, мм.рт.ст.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Диаст. давление, мм.рт.ст.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ЧСС
| 73,2
|
|
| 73,6
|
|
| 73,6
|
|
| 73,6
|
|
|
|
|
|
|
|
| АД пульсовое
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| АД среднее
|
| 91,7
| 100,0
| 87,3
|
|
| 88,3
| 85,7
| 86,7
| 88,3
| 87,7
| 76,7
| 93,7
| 80,3
| 77,7
| 93,7
| 89,3
| 79,7
| Индекс напряжения миокарда, мл
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Систолический объём крови, мл
| 55,8
| 31,6
| 30,0
| 56,1
| 32,5
| 37,5
| 55,5
| 40,9
| 40,4
| 55,5
| 33,1
| 65,2
| 53,4
| 27,4
| 37,3
| 53,4
| 41,42
| 66,5
| МОК, мл/мин
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сердечный индекс, л
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Площадь тела
|
| 2,244
| 2,228
|
| 2,092
| 2,058
|
| 2,151
| 2,117
|
| 2,096
| 2,078
|
| 1,964
| 1,929
|
| 1,928
| 1,893
| ОПСС, дин.с.см-5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| УПСС, дин.с.см-5
|
| 0,080
| 0,092
|
| 0,059
| 0,052
|
| 0,050
| 0,054
|
| 0,069
| 0,045
|
| 0,082
| 0,059
|
| 0,057
| 0,035
| Таблица расчётов физиологических показателей участников мужского пола в горном походе по Кавказу в августе 2015 года
Антропометрические и физиологические показатели
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| ЧСС и артериальное давление должное
| Данные до похода
| Данные после похода
| Пол
|
| М
|
|
| М
|
|
| М
|
|
| М
|
|
| М
|
| Возраст (лет)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Рост (см)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Масса тела (кг)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сист. давление, мм.рт.ст.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Диаст. давление, мм.рт.ст.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ЧСС
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| АД пульсовое
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| АД среднее
| 87,3
| 103,3
| 90,0
| 88,3
| 89,7
| 83,3
| 90,3
| 86,0
| 93,3
| 96,0
| 83,3
| 83,3
| 98,3
| 106,7
| 100,0
| Индекс напряжения миокарда, мл
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сист. (ударный) объём, мл
| 56,1
| 44,5
| 50,0
| 55,5
| 49,1
| 48,0
| 54,2
| 41,9
| 42,9
| 53,1
| 48,0
| 48,0
| 52,9
| 46,9
| 45,0
| Минутный объём крови, мл/мин
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сердечный индекс, л
|
|
|
|
|
|
|
| 971,1
| 792,8
|
| 1219,7
| 1316,7
|
| 1320,7
| 1240,4
| Площадь тела
|
| 2,723
| 2,707
|
| 2,355
| 2,337
|
| 2,845
| 2,811
|
| 2,44
| 2,406
|
| 2,662
| 2,612
| ОПСС, дин.с.см-5
| 1682,3
| 2508,8
| 2214,8
| 2087,9
| 2395,9
| 2314,2
| 2018,1
| 2489,6
| 3349,6
| 2331,1
| 2239,6
| 2103,9
|
| 2426,7
| 2468,5
| УПСС, дин.с.см-5
|
| 0,0854
| 0,075
|
| 0,0705
| 0,0676
|
| 0,0886
| 0,1177
|
| 0,0683
| 0,0633
|
| 0,0808
| 0,0806
|
Приложение 6
|