Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






СК «ЛЫЖНАЯ БАЗА», 2 ЭТАЖ / рядом с церковью

С 4 – 10 июля (север / юг) наш сайт: www.personaclub.ucoz.ru

понедельник вторник среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 18.30 ОКСАНА П. КРОСС ФОРМУЛА NEW!!! сила / выносливость 18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 18.30 ОКСАНА П. КРОСС ФОРМУЛА NEW!!! сила / выносливость 18.30 ЛЕЙСАН ФИТНЕС микс & пресс + ягодицы 14.00 ОКСАНА П. СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с сенд бегом сила / выносливость ВЫХОДНОЙ
19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 (силовой тренинг/ сброс веса) 19.30 zin ЮЛИЯ С. ZUMBA fitness (танцевальный фитнес) 19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1-2 (силовой тренинг/ сброс веса) 19.30 zin ЮЛИЯ С. ZUMBA fitness (танцевальный фитнес) 19.30 ЛЕЙСАН HOT IRON 1 (силовой тренинг/ сброс веса) 15.00 РЕЗЕДА ФИТБОЛ тренинг ФИТНЕС НА МЯЧАХ ВЫХОДНОЙ
20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН Мягкий фитнес 20.30 Виктор Т. HOT IRON 1-2 (рельеф/сила/сброс) 20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН Мягкий фитнес 20.30 Виктор Т. HOT IRON 1-2 (рельеф/сила/сброс) 20.30 ОКСАНА П. ИЗОТОН Мягкий фитнес 16.00 РЕЗЕДА СТРЕТЧИНГ / ФИТБОЛ ВЫХОДНОЙ

Фитнес-зал в ВОСТОЧНЫЙ 4/3 (вход со двора, цоколь)

понедельник вторник среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
     
ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ с АЛЬБИНОЙ ИМАМОВОЙ

 
ТЕПЕРЬ ZUMBA fitness и по СУББОТАМ в 14.00 ТРЕНЕР ZIN ЮЛИЯ СЕМЕНОВА ТРЕНЕР ZIN ЮЛИЯ СЕМЕНОВА

 
18.30 АЛЬБИНА И. СТРОЙНОЕ ТЕЛО +СТЕП 18.15 АЛЬБИНА И. СУПЕР-пресс + ЯГОДИЧКИ 18.30 АЛЬБИНА И. СТРОЙНОЕ ТЕЛО +талия 18.15 АЛЬБИНА И. СУПЕР-пресс + ЯГОДИЧКИ 18.30 АЛЬБИНА И. СТРОЙНОЕ ТЕЛО +фитбол 13.00 ЛЕРА BODY SCULPT сила +кардио ВЫХОДНОЙ
19.30 АЛЬБИНА И. СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 19.15 АЛЬБИНА И. BODY тоник МЯГКИЙ ФИТНЕС + СТРЕТЧИНГ 19.30 АЛЬБИНА И. СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 19.15 АЛЬБИНА И. BODY тоник МЯГКИЙ ФИТНЕС + СТРЕТЧИНГ 19.30 АЛЬБИНА И. СТРЕТЧИНГ растяжка / тонус 14.00 ЛЕРА БОДИ ТОНУС мягкий фитнес / стретчинг /тонус ВЫХОДНОЙ
20.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 20.15 ЮЛИЯ Ш. ФИТНЕС лайт Кардио / сила / растяжка 20.30 КАТЯ К. ФИТНЕС интенсив КАРДИО + СИЛА 20.15 ЮЛИЯ Ш. ФИТНЕС лайт Кардио / сила / растяжка 20.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 15.00 ЮЛИЯ Ш. ФИТБОЛ (фитнес на мячах) ВЫХОДНОЙ

!!! ДОБАВЛЯЕТСЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА с тренером АННОЙ СОЛЕНОЙ во ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ 20.25 LATINA solo / SALSA / BACHATA
М-н Оптимистов 4/3 (вход со стороны дороги):

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
АБОНЕМЕНТ «ДНЕВНОЙ» и «ВЫХОДНОГО ДНЯ» ВСЕГО за 3000 руб. на 10 посещений по 1 часу

        10.30 СВЕТЛАНА СУФИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА 10.30 СВЕТЛАНА СУФИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА
12.50 АЛЬБИНА И. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (+степ)   12.50 АЛЬБИНА И. КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (+пресс)   12.50 АЛЬБИНА КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ (стретч) 11.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика 11.30 СВЕТЛАНА ЦИГУН оздоровительная китайская гимнастика
18.30 МАРИНА Ж. HOT IRON 1 (новички) силовая 18.25 ЛЕЙСАН HOT IRON 1 (новички) силовая 18.30 МАРИНА HOT IRON 1 (продолжающ.) 18.25 ЛЕЙСАН HOT IRON 1 (новички) силовая 18.00 ЛЕРА БОДИ ТОНУС мягкий фитнес / стретчинг /тонус 13.00 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС Кардио +сила (похудение) 13.00 ЛЕРА BODY SCULPT сила + кардио
          14.00 ЛЕЙСАН HOT IRON 1 (новички) силовая 14.00 ЛЕРА БОДИ ТОНУС мягкий фитнес / стретчинг /тонус
19.30 МАРИНА Ж. HOT IRON 1-2 (сред. уров.) силовая 19.25 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС /кардио+сила (СБРОС И ПОДТЯЖКА) 19.30 МАРИНА HOT IRON 1-2 (средний уровень) 19.25 ЛЕЙСАН ФИТНЕС МИКС /кардио+ сила (похудение) 19.00 МАРИНА HOT IRON 1-2 (сред. уровень) силовая 15.00 15.00 Наталья Д. ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ, новички
20.30 МАРИНА Ж. ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP 20.25 АННА С. LATINA solo/ SALSA / BACHATA 20.30 МАРИНА Ж. ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP 20.25 АННА С. LATINA solo/ SALSA / BACHATA 20.00 Наталья Д. ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» новички 16.00 16.00 КАТЯ К. ФИТНЕС интенсив КАРДИО + СИЛА
 
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ с МАРИНОЙ ЖАРОВОЙ!! - HOT IRON (силовая тренировка) - ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ & STEP (интервальный кардио тренинг)  


СУПЕР – похудение!!! ФИТНЕС микс от ЛЕЙСАН!!! Кардио + сила

НАБОР в ГРУППУ LATINA solo - SALSA - BACHATA Инструктор АННА СОЛЕНАЯ
Набор в группу «ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ» Пятница 20.00 Воскресенье 15.00 Инструктор Наталья Демиденко

  17.00 ЕЛЕНА СТРЕТЧИНГ растяжка 17.00 ЕЛЕНА СТРЕТЧИНГ растяжка
          18.00   18.00
         
ДОБАВЛЯЮТСЯ ТРЕНИРОВКИ у ЕЛЕНЫ РОМАНОВОЙ СТРЕТЧИНГ/растяжка/тонус мышц

 
             

 


<== предыдущая | следующая ==>
 | Алгоритм контроля качества воды холодного водоснабжения при открытии нового ресторана





Date: 2016-07-18; view: 218; Нарушение авторских прав


mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.017 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию