Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Признанный ИПФ гриф штанги для пауэрлифтингаРекомендуемые размеры насечки
Размеры в мм (насечка между втулками)
(б) Диски должны удовлетворять следующим требованиям: 1. Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в преде- лах 0,25 %, или 10 г от указанного веса.
2. Диаметр отверстия диска не должен быть больше 53 и меньше 52 мм.
3. Диски должны состоять из такого набора: Кг; 2,5; 5; 10; 15; 20 и 25 кг. 4. Для установления нового рекорда, превышающего существующий не менее чем на 0,5 кг, могут применяться диски меньшего веса.
5. Диски весом 20 кг и более не должны быть толще 6 см. Диски весом 15 кг и менее не должны быть толще 3 см. На диски, покрытые резиной, эти ограничения по толщине не рас- пространяются.
6. Диски должны быть следующих цветов: 10 кг и меньше – любого цвета; 15 кг – желтого; 20 кг – синего; 25 кг – красного.
7. Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса и наде- ваться в определенной последовательности: более тяжелые – внутри, затем более легкие – в нисходящем весовом порядке, чтобы судьи могли видеть маркировку каждого диска.
8. Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой сто- роной вовнутрь, остальные – лицевой стороной наружу.
9. Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45 см.
10. Разрешены резиновые или покрытые резиной диски при условии, что на собранной штанге с внешней стороны замков остается не ме- нее 10 см до конца грифа для его захвата при страховке.
Замки (а) Должны всегда применяться на соревнованиях. (б) Должны весить 2,5 кг каждый.
|