Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Признанный ИПФ гриф штанги для пауэрлифтинга





Рекомендуемые размеры насечки

 

Размеры в мм (насечка между втулками)

 

(б) Диски должны удовлетворять следующим требованиям:

1. Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в преде-

лах 0,25 %, или 10 г от указанного веса.

 

Указанный вес, кг Максимум, кг Минимум, кг
25,0 25,0625 24,9375
20,0 20,05 19,95
15,0 15,0375 14,9625
10,0 10,025 9,975
5,0 5,0125 4,9875
2,5 2,51 2,49
1,25 1,26 1,24
0,5 0,51 0,49
0,25 0,26 0,24

 

2. Диаметр отверстия диска не должен быть больше 53 и меньше

52 мм.

 

3. Диски должны состоять из такого набора:

Кг; 2,5; 5; 10; 15; 20 и 25 кг.

4. Для установления нового рекорда, превышающего существующий

не менее чем на 0,5 кг, могут применяться диски меньшего веса.

 

5. Диски весом 20 кг и более не должны быть толще 6 см.

Диски весом 15 кг и менее не должны быть толще 3 см.


На диски, покрытые резиной, эти ограничения по толщине не рас-

пространяются.

 

6. Диски должны быть следующих цветов:

10 кг и меньше – любого цвета;

15 кг – желтого;

20 кг – синего;

25 кг – красного.

 

7. Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса и наде-

ваться в определенной последовательности: более тяжелые – внутри,

затем более легкие – в нисходящем весовом порядке, чтобы судьи

могли видеть маркировку каждого диска.

 

8. Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой сто-

роной вовнутрь, остальные – лицевой стороной наружу.

 

9. Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45 см.

 

10. Разрешены резиновые или покрытые резиной диски при условии,

что на собранной штанге с внешней стороны замков остается не ме-

нее 10 см до конца грифа для его захвата при страховке.

 

Замки

(а) Должны всегда применяться на соревнованиях.

(б) Должны весить 2,5 кг каждый.

 

Date: 2016-11-17; view: 227; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию