Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Как правильно проводить акупрессуру?· Сядьте или ложитесь на спину. · Следите за отсутствием внешних раздражителей (разговоры родных, телефонные звонки и т.п) · На время отвлекитесь от всего. · Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку акупрессуры). · Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела. · Продолжительность акупрессуры - от полминуты до пяти минут. Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время. Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!
Страх (подавленное состояние). Общий невроз. Гармонизирующая точка "Божественное равнодушие". Акупрессура легкая до пяти минут, проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно. Головная боль (боли лобной части). Успокаивающая точка (симметричная) "Хси-сан". Легкая акупрессура с помощью больших пальцев, обязательно синхронная с двух сторон. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.
Головная боль (мигрень). Успокаивающая точка "Хо-гу". Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводят легкую ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца. Продолжительность- до пяти минут.
Головная боль (боли затылочной части). Специальная (симметричная) точка "Фен-хи". Сильная ритмичная акупрессура синхронно обеими руками, может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.
|