Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Статья 13. Состояние спортсменов





1. Состояние спортсменов, достигнутое в результате атаки ударом, броском, болевым или удушающим приемом:

а) “нокаут” - полная потеря возможности защищаться; при этом рефери останавливает схватку и открывает счет; до счета 10 противник не может полностью прийти в себя и принять боевую стойку;

б) “аут” - полная потеря возможности защищаться в результате успешного проведения болевого или удушающего приема, контролируемого броска, подтвержденного сдачей противника;

в) “нокдаун” - временная потеря возможности защищаться; при этом рефери останавливает бой и открывает счет; до счета 8 противник полностью приходит в себя и принимает боевую стойку.

Статья 14. Удары

1. Удар отличают:

а) разрешенный объект атаки;

б) правильная техника удара;

2. Разрешенные объекты атаки:

а) передняя и боковые части головы;

б) туловище (кроме позвоночника, области почек, паха);

в) руки (кроме локтевого сустава на выпрямленной руке);

г) ноги - наружная часть бедра.

3. Удар рукой и ногой считается правильным, если он не относится к числу запрещенных.

4. Разрешенная степень контакта: в бою разрешены удары с полным контактом в разрешенный объект атаки и в не запрещенных положениях.

5. Эффективный удар – сильный, концентрированный удар, достигший цели и нанесенный в разрешенную зону.

 

Статья 15. Броски

 

1. Бросок - действие спортсмена в стойке и в захвате, в результате которого противник теряет равновесие и падает, касаясь поверхности ринга (ковра, татами) какой-либо частью тела, кроме ступней ног, т.е. оказывается в одном из положений «лежа».

2. Начало броска - начало выведения из равновесия и падения атакуемого.

3. Бросок без падения (стоя) - бросок, при проведении которого (от его начала и до момента завершения) атакующий спортсмен сохраняет свое положение стоя.

4. Бросок с падением - бросок, при проведении которого атакующий спортсмен переходит в одно из положений лежа или опирается на лежащего противника с целью сохранить равновесие.

5. Бросок противника из стойки - бросок стоящего противника. К нему приравниваются броски, при которых атакующий по ходу броска переводит противника из положения лежа в стойку или же полностью отрывает его от ковра, поднимает выше пояса и, бросая, переворачивает вокруг горизонтальной оси.

6. Контрбросок - бросок, при котором защищающийся спортсмен перехватывает инициативу у атакующего и бросает его сам, изменяя характер или направление падения атакующего.

7. Контролируемый бросок - не запрещенный бросок противника, при проведении которого атакующий осуществляет страховку противника или дает возможность противнику страховаться самому.

8. В спортивных дисциплинах «Легкий универсальный бой» и «Зимний универсальный бой» оцениваются броски, которые проводит спортсмен, находящийся до броска (до начала падения противника) в положении «стоя» и броски с колен, выполненные в темпе из положения «стоя».

9. При проведении поединков на татами (ковре, площадке) бросок за их границы засчитывается, если выполняющий бросок спортсмен по завершении приема как минимум любой частью тела касается границ татами (ковра, площадки).

 

Date: 2016-06-06; view: 288; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию