Как бороться с обезвоживанием кожи?

Каковы же причины обезвоживания кожи?

1.Несбалансированное питание

2.Отрицательное влияние окружающей среды

3.Ошибки в уходе за кожей

4.Нездоровый образ жизни

5.Гормональная перестройка организма (беременность, климакс)

6.Патологии внутренних органов

7.Кожные заболевания

Как бороться с обезвоживанием кожи?

От дегидратации кожи прекрасно помогают увлажняющие косметические средства. Приобретая их, всегда изучайте состав. Почти все средства, за исключением гелей, включают определённый процент жиров и компонентов, препятствующих дегидратации кожи. Они создают на лице протекторную плёнку, которая препятствует испарению жидкости. Также существует ряд средств, которые восстанавливают способность кожи удерживать воду. Увлажняющие средства должны включать ряд важных компонентов: витамин В5 - увлажняет и питает кожу; витамин Е – природный антиоксидант; гиалуронат – алифатическая кислота растительного или животного происхождения; глицерин; ряд природных масел (масло хохобы, персеи американской, арахиса и др.); аллантоин; липосомы.

Теперь следует обсудить один из важнейших вопросов.

Сколько воды нужно употреблять для того чтобы кожа не испытывала недостаток влаги?

Врачи рекомендуют употреблять 30 мл на кг массы тела в сутки. Дневной объём воды следует распределять так, чтобы две трети её употреблялись в первую половину дня. Последний приём жидкости должен быть не позже, чем за 1,5 ч. до сна. В противном случае к утру лицо станет отёкшим. Пить следует не спеша, маленькими глотками.

Как минимум раз в 7-8 дней делайте маску, соответствующую вашему типу кожи. Питательная маска снабжает кожу витаминами, что запускает процессы её естественной регенерации и увлажнения. Увлажняющие маски защищает кожу от иссушения и преждевременного старени.