Тугоухость и глухота

При стрессовых ситуациях, если появляется ушной шум, — пить отвар из корней валериа- ны 2–3 раза в день.

Принимать в пищу побольше чеснока.

Чаще использовать в качестве приправы ис- соп (в мясные блюда, супы, соусы); зелень ис- сопа можно использовать как в свежем виде, так и в сушеном.

При шуме в ушах принимают настой травы мелиссы 3–4 раза в день по 1/2 стакана.

1 ст. л. измельченной травы мелиссы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 мин и про- цеживают.

Можно очистить большую луковицу, сделать в ней отверстие, засыпать туда 1 ч. л. семян тмина, накрыть ваткой и испечь в духовке. Об- разовавшийся сок нужно закапывать в уши по 5–7 капель 2 раза в день.

2 ст. л. травы укропа заливают в термосе 0,5 л кипятка, настаивают 20–30 мин, процеживают и принимают 3 раза в день до еды.

Полезно есть больше чеснока.

Улучшить слух поможет такой рецепт. 1 зубок свежего чеснока очищают, растирают до каше- образного состояния, добавляют 2–3 капли камфарного масла. Полученную смесь кладут в несколько слоев марли и вставляют в больное ухо ежедневно за 15–20 мин до сна. Держат чеснок до ощущения жжения.

Для улучшения слуха также советуют каждый день съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой и регулярно добавлять зелень иссопа в мясные блюда, супы, соусы.

При отосклерозе рекомендуется применять следующий сбор. Для его приготовления по- требуются: череда трехраздельная, трава — 20 г, календула лекарственная, цветы — 20 г, тысячелистник обыкновенный, трава — 10 г, солодка голая, корень — 10 г, эвкалипт, ли-

очти у 10 % населения наблюдается в раз- личной степени выраженное снижение слу-

ха. Около 1/1000 –1/800 новорожденных по- являются на свет с выраженным нарушением слуха. В 2 из 3 случаев рождаются дети с менее выраженной потерей слуха. В период детства 2–3 из 1000 детей резко теряют слух. Подрост- ки находятся в группе риска из-за чрезмерного воздействия шума и/или травмы головы. У па- циентов пожилого возраста наблюдается про- грессирующее снижение слуха, что, вероятно, вызвано старением и длительным воздействием шума. Распространенность нарушения слуха у людей в возрасте старше 65 лет от 25 до 40 %; старше 75 лет — от 40 до 66 %.

Понижение слуха в раннем детстве может привести к пожизненным нарушениям слу- хового восприятия и воспроизведения речи. Серьезность патологии определяется такими факторами, как продолжительность, распро- страненность, выраженность тугоухости; не- обходимо учитывать также индивидуальные особенности каждого ребенка (сопутствующее нарушение зрения, задержка психического раз- вития, нарушение речи, неадекватная лингви- стическая окружающая среда). Чаще поража- ются дети с сенсорными, лингвистическими или когнитивными нарушениями.

Поражение слуха классифицируется на кон- дуктивную (поражение звукопроводящего ап- парата), нейросенсорную (поражение звуко- воспринимающего аппарата) либо смешанную тугоухость. Кондуктивная тугоухость развивает- ся при локализации патологических изменений в наружном слуховом проходе, на барабанной перепонке или в среднем ухе. Нейросенсорная тугоухость обусловлена повреждением внутрен- него уха (сенсорная) или VIII черепного нерва (неврогенная).

982 Даников Н. И.

Важно различать данные нарушения, потому что сенсорная потеря слуха иногда обратима и редко представляет угрозу жизни, а при невро- генной потере слух редко удается восстановить, нарушение может быть вызвано опухолью мозга, нередко опухоль локализуется в области мосто- мозжечкового угла. Смешанная тугоухость мо- жет возникнуть из-за серьезной травмы головы с переломом или без перелома основания чере- па или височной кости, хронической инфекцией или одним из многих генетических нарушений.

Потеря слуха бывает врожденной или при- обретенной, прогрессирующей или внезапной, временной или постоянной, односторонней или двусторонней, умеренной или глубокой. При- чиной потери слуха может быть ототоксич- ность, вызванная применением лекарственных средств.

Образование серной пробки в наружном слуховом проходе — наиболее общая причина устраняемой потери слуха, чаще это встречается в пожилом возрасте. У детей иногда обнаружи- ваются инородные тела, обтурирующие наруж- ный слуховой проход.

Инфекции, особенно острое воспаление сред- него уха и его последствия, — наиболее частые причины кондуктивной тугоухости, особенно у детей. Почти каждый ребенок испытывает лег- кую или умеренную потерю слуха после пере- несенного острого среднего отита. Рецидиви- рующий или хронический средний отит может нарушить целостность цепи слуховых косточек и явиться причиной стойкой кондуктивной туго- ухости, а при хроническом среднем отите могут сформироваться холеастома, грануляции и по- липы, что также вызывает кондуктивную тугоу- хость. Секреторный отит после инфекции обыч- но приводит к временной тугоухости.

Акустическая травма может быть вызвана однократным резким шумовым воздействием (например, выстрелом или взрывом) или раз- виться в результате длительного воздействия на человека шума интенсивностью более 85 дБ. Несмотря на то, что люди отличаются по вос- приимчивости к шумовому воздействию, прак- тически у каждого человека ухудшается слух при длительном интенсивном воздействии шума. Ухудшение слуха первоначально носит временный характер и длится от нескольких ча- сов до одних суток.

Громкость измеряется в децибелах (дБ), кото- рые являются 0,1 частью бела.

Децибел — 0,1 десятичного логарифма отно- шения силы данного звука к пороговому уровню. За пороговую величину громкости принят самый тихий звук частотой 1000 Гц, воспринимаемый здоровым молодым человеком.

Звук может быть измерен по уровню давле- ния, уровню интенсивности или другими едини- цами измерения. С помощью дБ сравнивают две величины, что представлено логарифмом отно- шения этих величин.

Увеличение громкости на 20 дБ представляет 10-кратное возрастание уровня звукового дав- ления и 100-кратное увеличение интенсивности звука ушах. Длительное воздействие интенсив- ного шума в конечном счете приводит к пораже- нию волосковых сенсорных клеток в спиральном органе. Обычно прежде всего нарушается вос- приятие звуков частотой 4 кГц и при продолжи- тельном шумовом воздействии это нарушение постепенно распространяется на более низкие и более высокие частоты.

Аутоиммунные заболевания могут привести к нейросенсорной тугоухости в любом возрасте. Пресбиакузис — нейросенсорная тугоухость, развивающаяся при старении и, вероятно, яв- ляющаяся результатом возрастных изменений слухового анализатора, а также следствием хронического шумового воздействия. Важную роль в возникновении и развитии болезни игра- ет прогрессирующее повреждение, разрушение волосковых сенсорных клеток внутреннего уха, сосудистой полоски, ганглиоцитов и улитки. Первоначально нарушается восприятие наибо- лее высоких частот (18–20 кГц), затем человек начинает хуже воспринимать и более низкие частоты. Субъективно снижение слуха люди начинают ощущать при нарушении восприятия частот 4–8 кГц; это происходит обычно в воз- расте 55–65 лет (иногда ранее). При наруше- нии восприятия высоких частот значительно ухудшается восприятие речи. Хотя громкость речи кажется нормальной, однако некоторые согласные (К, Д, Ц, П, С, Т) трудноразличимы, пациентам кажется, что говорящий бормочет. Говорящий пытается говорить громче, при этом гласные звуки (более низкие частоты) произно- сятся четче, что не способствует лучшему вос-

приятию речи.

Большой домашний лечебник

Испытанные народные рецепты от тугоухо- сти. Даже если уши не беспокоят, нужно всякий раз после душа или любой другой водной проце- дуры промокнуть ватной турундой влагу снару- жи слухового прохода и смазать растительным маслом или жирным кремом кожу преддверия слухового прохода.

Это необходимо делать, чтобы не возникали микротрещины, через которые способны про- никнуть инфекции, а также для того, чтобы от- деление ушной серы проходило свободно.

Отвар или настой из корневищ аира болот- ного: на 3 стакана кипятка 2 ч. л. сырья, выдер- жать 2–3 ч. Пейте по 1/4 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Курсы лечения 1–1,5 месяца с 15–20-дневным перерывом. Можно также пить при тугоухости свежий сок корневищ этого лечебного растения аналогично по 10 капель в течение 1 месяца.

1/2 стакана толченых плодов аниса залей- те доверху маслом шиповника и настаивайте 21 день в темном прохладном месте. Процедите и закапывайте при тугоухости в каждый слухо- вой проход 3 раза в день по 3–4 капли настоя. Курс — 30 дней, можно повторить через 20 дней. Очень эффективный рецепт при тугоухости из-за неврита слухового нерва: вкладывайте в уши турундочки, заполненные кашицей из од- ного зубчика чеснока в смеси с 3–4 каплями камфарного масла (можно купить без рецепта в аптеке). Закладочки можно оставлять до по- явления легкого чувства жжения. Процедуру проводить каждый день в течение полумесяца

перед сном.

Вводить на сутки от тугоухости в слуховые каналы марлевые жгутики, смоченные смесью 10%-го спиртового раствора прополиса с рас- тительным маслом в соотношении 1:1. Перед каждым употреблением спиртово-масляную эмульсию взбалтывайте. Курс — 15–20 дней.

Приготовьте настойку из 1/2 стакана с мож- жевеловыми ягодами, заполненной водкой и выдержанной в темном месте 21 день. Закапы- вайте настойку на ночь по три капли в каждое ухо с перерывом в 3 мин 2–3 недели при туго- ухости.

Для укрепления иммунитета и очищения кро- веносных сосудов при тугоухости употребляйте регулярно целебный морс, приготовленный из одного стакана клюквы, размятой деревянной

ложкой; сцедите сок, а шкурки залейте 1 л хо- лодной воды и кипятите, потом добавьте 1 ст. л. меда и после охлаждения отвар соедините с про- цеженным соком. Весь смысл в том, что не ки- пятится сок, чтобы он не утратил полезность.

Почаще сдабривайте блюда листом лавра бла- городного, готовьте из него настой в подсолнеч- ном масле (30 г на стакан) для закапывания в уши по 3 капли 3 раза в день, а также натирания висков.

При тугоухости нужно обязательно проверить артериальное давление. И, если оно превышает допустимые цифры (140/90), используйте вот такой рецепт: 1 ст. л. измельченных в порошок семян моркови проварите в 0,5 л молока 15 мин. Пейте по стакану этого лечебного отвара неза- висимо от приема пищи 1 раз в день. Через пару дней ваше кровяное давление придет в норму и у вас прекратится шум в ушах.

Избавиться от шума в ушах вам также помо- жет, если каждый день будете закапывать по 2 капельки подогретого миндального масла (оно продается в аптеке без рецепта) в каждое ухо.

Вместо чайной заварки используйте лепестки роз и пейте без ограничений на здоровье. Такой напиток обладает тонизирующим свойством и улучшает кровообращение в органе слуха.

Измельчите горсть сухих лавровых листьев (лавра благородного) и залейте 200 мл расти- тельного масла. Настаивать 5 суток. 3 раза в день натирайте виски этим настоем, а также за- капывайте по утрам и перед сном по 3 капельки в каждое ухо, слуховой проход после этого зало- жите ватой.

Ежедневно съедайте вместе с кожурой не менее 1/4 лимона. В лимоне, как известно, со- держится много витамина С (аскорбиновой кис- лоты), цитрина и калия. Эти микроэлементы по- вышают тонус и укрепляют кровеносные сосуды. В равной степени это относится к грейпфрутам, апельсинам и черной смородине. Эти фрукты поочередно вы должны есть каждый день.

Возьмите спиртовую настойку прополиса, до- бавьте к ней оливковое масло в пропорции 1:4. Встряхните полученный состав. Сделайте из марлевой ткани маленькие тампоны, смочите их в данном составе и вложите в слуховой проход, только делать это нужно очень осторожно, что- бы не повредить барабанную перепонку. Такое лечение проводится в течение 36 часов, затем

984 Даников Н. И.

сделайте перерыв на 1 день и повторите проце- дуру. Всего проведите 12 таких процедур.

Также необходимо делать зарядку для ушей. Своими ладонями разотрите уши по часовой стрелке, прижимая ушные раковины к голове, а потом уберите руки. Также нужно положить па- лец в проход уха и резко одернуть его. Процеду- ры проводятся по 20 раз в день.

Сок ясеня, собранный в мае, поставить на огонь и подержать ухо над выделяющимися па- рами. Каждые утро и вечер промывать соком ухо.

Лист шалфея залить водой и поставить на огонь, когда вода закипит, подержать голову над паром, поворачивая ее то одним, то другим ухом. Низко не наклоняться, чтобы не обжечься.

Если вы страдаете тугоухостью, возьмите лу- ковицу больших размеров, сделайте в ней ямку, положите в ямку 1 ч. л. семян укропа. Испеките луковицу в духовке. Когда она приобретет ко- ричневый цвет — средство готово. Заверните луковицу в марлю и отожмите ее. Массу, кото- рая у вас получилась, необходимо закапывать в больное ухо в теплом виде по 3–4 раза в день по 9 капель. Такое средство можно хранить в холо- дильнике, но перед употреблением подогревать. После закапывания из ушей пойдет грязь, сера, но когда все выйдет, человек станет лучше слы- шать. Курс такого народного лечения тугоухости продолжать около месяца.

Лечение тугоухости медью — это универсаль- ный метод, помогающий и при многих других заболеваниях. Возьмите желтую или красную листовую медь, которая должна быть около трех миллиметров в толщину. Сделайте кружочки радиусом один сантиметр, почистите их очень хорошо наждачной бумагой. Один кружочек нужно положить на козелок, другой кружо- чек — на кость за ухом, оба кружочка должны быть положены друг напротив друга. Залепите кружочки пластырем. Процедура выполняется на ночь. Утром все снимите и помойте кружочки в теплой воде, пусть они подсохнут. Уши также помойте с использованием мыла. Процедура проводится ежедневно на ночь. Курс лечения — до полного выздоровления.

Возьмите 1 ст. л. тмина, 1 ст. л. плодов мож- жевельника, 5 ст. л. ржаной муки. Измельчен- ные плоды можжевельника и тмина нужно сме- шать с мукой, из полученной смеси необходимо

испечь хлеб. С хлеба, пока он еще горячий, уда- лите корку, а в мякоть налейте спирта. Горячий хлеб положите на уши, вокруг них. Когда хлеб остынет, положите в уши вату, предварительно смоченную в миндальном или рутовом масле. Масла надо чередовать каждый день, меняя ват- ки. Процедуры помогут восстановить слух.

Возьмите 2 ст. л. лаврового листа, предва- рительно измельченного, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 2 ч. Этим составом необходимо закапывать и промывать уши при выделениях гноя и ослаблении слуха.

Существует еще 2 способа лечения гнойных заболеваний уха народными методами. Старай- тесь такие болезни не доводить до серьезных осложнений, поскольку это может привести к полной потере слуха.

Возьмите 30 г измельченного прополиса, за- лейте 100 мл 70%-го спирта, дайте составу настояться в течение 1 недели, иногда состав необходимо взбалтывать. Затем процедите. По- чистите ушные проходы и вставьте тампоны, смоченные в данном растворе, прижмите их к барабанным перепонкам уха. Процедуру повто- ряйте ежедневно. Курс лечения тугоухости — около 15 дней.

Возьмите облепиховое масло и 10%-ю на- стойку прополиса, которую можно купить в ап- теке. Оба ингредиента берутся в пропорции 1:3. Состав встряхните, прежде чем использовать. Скрутите из ваты небольшой тампон, смочите в этом составе и вложите его в ухо. На следующий день сделайте перерыв, а через день опять по- вторите лечение. Лечитесь так в течение 2 ме- сяцев. Данный способ также поможет восстано- вить слух, который ухудшился с возрастом.

Возьмите 1 стакан кедровых орехов, залейте 1 стаканом водки, дайте настояться в течение 40 дней в теплом месте, где нет доступа сол- нечным лучам. После этого состав процедите и принимайте по 10 капель внутрь после того, как позавтракали.

Также можно воспользоваться настоем. Для его приготовления понадобится 1 стакан скор- лупы кедровых орехов, ее необходимо залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение

40 мин. Выпейте приготовленный состав за 2 раза в течение суток. Данное народное сред- ство лечения поможет при тугоухости, неврите слухового нерва, глухоте.

Большой домашний лечебник

Возьмите спиртовую 30%-ю настойку про- полиса, которая была настояна на водке, сме- шайте с оливковым маслом. Оба ингредиента берутся в пропорции 1:4. Перед тем как приме- нять состав, встряхните его. Сделайте малень- кий тампон, смочите его в этом составе и вло- жите в ушные проходы. Тампоны оставляются на 36 часов. А у детей — на 12 часов. Курс ле- чения — 14 дней для детей. Процедуру прово- дите через день. А для взрослых курс лечения — 10–12 процедур. Такой метод используется при лечении хронического отита средней и острой формы. Процедуры нельзя выполнять при гра- нуляциях и полипах в барабанной перепонке.

Если слух ухудшился после того, как вы пере- болели гриппом, нагрейте кусочек луковицы, заверните его в бинт и перед сном вложите в ухо поглубже, но так, чтобы кончик бинта оставался снаружи. Оставьте этот компресс в ухе до утра. Параллельно закапывайте в нос луковый сок, разбавив его наполовину водой (1–2 капли). Курс лечения — 3 недели, но без перерыва.

Для улучшения слуха после перенесенной инфекции смешайте щепотку измельченного в порошок лаврового листа (измельчите его в ко- фемолке), 1 ст. л. 9%-го уксуса и 1/2 стакана водки. Настаивайте 2 недели, процедите и зака- пывайте в уши сначала по 1 капле 3 раза в день в течение 1 недели, затем по 3 капли до восста- новления слуха.

При постоянном шуме в ушах помогает на- стойка мелиссы. Взять одну часть травы и за- лить тремя частями 40%-го спиртового рас- твора. Настоять 1 неделю в прохладном темном месте, процедить и закапывать по 3 капли те- плой настойки перед сном.

Знахари советовали для борьбы с тугоухостью через день мыть голову настоем луговой герани. При лечении тугоухости и шума в ушах народ- ная медицина советует закапывать в уши отвар сока красной свеклы, предварительно проце-

женный.

При тугоухости хорошо помогает закапывание в уши по 3 капли камфорного масла. Необходи- мо помнить, что закапывать в уши нужно только теплое лекарственное средство.

При некоторых случаях возрастной тугоухо- сти может начаться атеросклероз мозга. Для недопущения развития этого заболевания взять цветы лугового клевера (красного) и залить

40%-м раствором питьевого спирта. Настаи- вать в течение 2 недель в прохладном темном месте. Процедить и принимать по 1 ч. л., запи- вая небольшим количеством воды перед при- емом пищи.

Старинные лечебники рекомендуют: «Желчь одного козла хороша от звона в ушах, желчь зайца, смешанная с сахаром (желчи — 2 ст. л., сахара — 1 ч. л. Закапывать по 3 капли три раза в день. Еще лучше вводить в ухо турунды, смо- ченные этим составом. Турунду менять 4–5 раз в день), если закапывать в уши — возвращает слух». Применение желчи животных (и неваж- но, козла ли, медведя) основано на ее противо- воспалительных и рассасывающих свойствах. Такая способность будет иметь значение при кондуктивной тугоухости, вызванной рубцовыми изменениями в звукопроводящий системе на- ружного уха. Однако желчь окажется бесполез- ной при нейросенсорной тугоухости, так как на механизмы ее возникновения желчь влияния не оказывает, даже в качестве физиотерапевтиче- ского препарата.

При шуме в ушах и ухудшении слуха надо пить очень горячий отвар травы хмеля по чашке в день и вливать в ухо по 7–8 капель миндально- го масла. Вливание масла чередовать: один день масло вливать в левое ухо, другой — в правое. Процедуру повторять в течение 1 месяца, затем сделать месячный перерыв и курс лечения по- вторить.

При невритах слухового нерва хороший эф- фект оказывает масляно-спиртовая эмульсия прополиса. Для ее приготовления сначала гото- вят спиртовую настойку (40 г мелко наструган- ного прополиса заливают 100 мл чистого спирта и настаивают в теплом месте 7 дней, ежеднев- но взбалтывая). После фильтрации настойку смешивают с кукурузным или оливковым мас- лом в концентрации 1:4. Перед употреблением жидкость необходимо взбалтывать. Марлевая турунда, пропитанная эмульсией, вводится в слуховой проход через день на 36–48 ч. Общее количество процедур — 10–12. При примене- нии этого метода улучшение слуха и исчезнове- ние шума достигается в 80 % случаев.

Деготь также широко рекомендован народ- ными целителями для лечения снижения слуха. Его местно-раздражающее свойство способно усилить локальное кровоснабжение органов

986 Даников Н. И.

слуха и тем самым улучшить микроциркуляцию, а вслед за нею — трофику тканей (то есть их питание). Аппликации дегтя будут эффективны в начальных стадиях нейросенсорной тугоухо- сти в сочетании с методами научной медицины. Другое дело, что эти же свойства дегтя могут нанести вред чувствительной коже слухового прохода. Поэтому для местных аппликаций пе- ред введением турунды с дегтем наружный слу- ховой проход следует обильно смазать детским или стерильным растительным маслом и удалять турунду при малейшем ощущении дискомфорта. А вот применение дегтярной воды с молоком при нейросенсорной тугоухости — мощное средство при тугоухости инфекционного происхождения (отиты), основанное на антимикробных свой- ствах березового дегтя.

1 ч. л. чистого березового дегтя смешать с 1 стаканом теплого молока. Принимать внутрь 3 раза в день в промежутках между приемами пищи. Курс лечения — 1,5 месяца. Глухота по- сле такого лечения значительно снижается или пропадает.

В Узбекистане настои и отвары переступня бе- лого используются при слабом зрении, пониже- нии слуха, выпадении волос.

Экстракт элеутерококка жидкий (аптечный препарат) назначают при неврозах, физических перегрузках, ухудшении зрения и слуха.

Наступила весна. Пора собирать подорожник, который, помимо других болезней, прекрасно лечит тугоухость. Нарвите несколько листочков этого целебного растения, измельчите их и по- лучите сок. Закапывайте в каждое ухо на ночь по 2 капли в течение 1,5 месяца. Положительный результат не заставит себя долго ждать.

1/2 стакана скорлупы сырых кедровых орехов залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте около 1 ч, процедите. Данный настой пейте по 1/2 стакана перед едой. Продолжительность ле- чения может составлять 14 дней.

Следует знать, что элементарный насморк и простуда, тонзиллит и ангина, ларингит и фарин- гит непосредственно связаны с органами слуха. Осложнения при этих заболеваниях зачастую и приводят к тугоухости.

Несколько ягод калины раздавите, добавь- те натуральный мед 0,5 ч. л., заверните смесь в хлопчатобумажную тряпочку и закладывайте в уши на ночь узелком наружу. Курс — 2 недели.

После такого лечения улучшится слух, пропадет шум в ушах.

Компрессы из глины улучшат слух. Обыкно- венную глину разбавить горячей водой до сме- танообразного состояния, в теплом виде сма- зать ею ткань и приложить к уху на 30 мин, а сверху — грелку, чтобы компресс не остывал. То же проделать, при необходимости, со вторым ухом. Через несколько сеансов старинной физи- отерапии глухота проходит.

Для улучшения слуха, профилактики атеро- склероза, ишемии, инфаркта, инсульта, для улучшения памяти, зрения и всяких сердечных болезней есть следующий старинный рецепт: В крепкий самогон жгли сахар, от этого он ста- новился красновато-коричневым. Затем на пол-литровую банку этого «бренди» добавляли 5 зрелых сосновых шишек (еще с семенами), 25 г корешков калгана (5–7 штук, в зависимо- сти от размера) и 1 веточку вереска. Закрытую крышкой банку настаивали 2–3 недели и не процеживали. Лекарство принимать следующим образом: вечером за 10–15 мин до сна выпить стакан некрепкого, чуть горячего чая, в кото- рый добавлена 1 ст. л. бальзама. Будет лучше, если чай этот выпить с медом. Самогон можно заменить водкой или коньяком. Кусочек сахара посыпать золой, положить на вилку и поджечь. Зола будет действовать как катализатор, и сахар загорится. Капли его падают в водку и сразу рас- творяются. На 0,5 л сжигать не более 1 куска сахара.

При ухудшении слуха вам понадобится свекла. Кусочек сырой свеклы натрите на мелкой терке. Этой свекольной массы вам понадобится всего 100 г. Сложите ее в эмалированную кастрюлю. Влейте туда 200 г воды, положите 1 ст. л. меда. Кастрюлю поставьте на огонь, доведите массу до кипения. Теперь накройте кастрюлю крыш- кой, уменьшите огонь и оставьте смесь вариться 15 мин. Потом снимите и дайте массе немного остыть. Она должна быть комфортно теплой. Использовать ее надо таким образом: взять ку- сок марли, сложить его несколько раз. Массу выложить на эту марлю, а ее приложить так, чтобы она лежала вокруг уха. То же самое сде- лать и со вторым ухом. Держать компресс около 1 ч. Делать эти компрессы в течение 1 недели. Уже через пару дней слух станет гораздо лучше, а потом восстановится полностью.

Большой домашний лечебник

Масло улучшит слух. Взбейте 0,5 л свежего натурального молока, чтобы получился ма- ленький кусочек масла. Растопите его, остудите и закапывайте в ухо по 1 капле. Иногда доста- точно 3 закапываний, чтобы слышать отлично.

Приготовить сбор: соцветия лугового крас- ного клевера — 2 части, цветы и лист липы —

1 часть, мелисса лекарственная — 3 части, мята перечная — 2 части, сушеница топяная — 3 части, пустырник обыкновенный — 4 части. 1 ст. л. смеси с верхом залить 1,25 стакана ки- пятка, настаивать 40 мин, процедить и пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды 3–4 недели. Для улучшения слуха также рекомендуется принимать препараты лимонника, родиолы ро-

зовой, женьшеня.

Улучшение слуха при помощи упражнений. Предлагаемые ниже упражнения «небесный барабан» были разработаны китайской на- родной медициной много сотен лет назад. Они позволяют улучшить слух пожилым и старым людям, а также больным кохлеарные невритом.

1. Обе ладони прижмите к ушным раковинам (проще сказать: закройте ладонями оба уха).

2. Побарабаньте 3 средними пальцами обеих рук 12 раз по затылку, при этом в ушах возник- нет шум, который можно сравнить с ударами в барабан.

3. После того как окончите барабанить, снова плотно закройте уши и затем мгновенно убери- те ладони с них. Проделайте эту манипуляцию 12 раз.

4. В заключение упражнений вставьте в уши оба указательных пальца и вращайте ими 3 раза вперед и назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы. Эта часть упраж- нений «небесный барабан» выполняется 3 раза. Затылок — это место сбора всех «яньских» меридианов. Здесь же под местом, где вы бара- баните пальцами, находится черепное покры- тие, которое закрывает мозжечок, играющий большую роль: он укрепляет и корректирует

движения тела и осанку.

12-кратное постукивание в соответствии с представлениями традиционной китайской ме- дицины оказывает освежающее действие на мозг. Эффект наиболее ощутим по утрам, но эти упражнения рекомендуется выполнять и при сильной усталости.

Вращение пальцами в ушах следует понимать как массаж барабанной перепонки, это относит- ся также к быстрому открыванию и закрыванию слухового прохода.

Эти упражнения значительно улучшают слух и предупреждают развитие многих заболеваний уха.