Неврит срединного нерва

Неврит срединного нерва развивается из-за плечевого ранения или травмы предплечья.

Часто, особенно при неполном поражении нерва, наблюдаются вазомоторно-секреторно- трофические расстройства на кисти: кожа ста- новится бледной или синюшной, атрофируется, ногти делаются тусклыми, ломкими и исчерчен- ными, пальцы заостряются, отмечается гипер- кератоз, гипертрихоз, изъязвления, нарушается потоотделение. Часто наступают каузальгии.

Поражение нерва в его дистальных отделах обычно возникает при синдроме запястного ка- нала.

Нарушается пронация и слабеет ладонное сгибание кисти, затрудняется сгибание 1-го, 2-го и 3-го пальцев. Большой палец не может быть согнут и противопоставлен. Во время сги- бания кисти в кулак 1-й и 2-й пальцы остаются разогнутыми. Чувствительность выпадает на лучевой стороне ладони и на соответствующих 3,5 пальцах, а на тыле — в концах 3 средних пальцев.

При неврите срединного нерва накладывают лонгету, которая поддерживает полусогнутую в пястно-фаланговых сочленениях кисть. На- значается пассивная и активная гимнастика с проработкой каждой фаланги пальцев во всех направлениях (без болевых ощущений), в том числе массаж как отдельную процедуру (масси- руют пальцы, кисть, предплечье) и во время за- нятий лечебной гимнастикой.

После физиотерапевтических процедур, осо- бенно электростимуляции, лечебную гимнасти- ку нужно проводить через 2 ч.

Методика лечебной гимнастики в воде и меди- каментозной терапии та же, что и при неврите локтевого нерва.

Большой домашний лечебник

БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

НЕВРОЗЫ

художественное панно, заменить обои. Стоит

помнить и о музыке, которую надо подбирать со-

еврозом называют временное (функци- ональное) нарушение нервной системы, которое возникает в результате острых или длительных психотравмирующих факторов. Важную роль играет переутомление, в том чис- ле экологическая усталость, перенесенные тя- желые заболевания, воздействие радиации и др. Истерический невроз может по своим про- явлениям напоминать многие заболевания. Ис- терический припадок возникает обычно после психотравмы. Сознание больного полностью не нарушается, поведение меняется от стонов и рыданий до смеха или падения на пол, которое

сопровождается шумным дыханием.

Между приступами у таких больных фиксиру- ются повышенная эмоциональность, немотиви- рованные перепады настроения, внушаемость. Истерический припадок можно остановить с по- мощью сильных раздражителей: повелительно- го крика, пощечины, ведра холодной воды. Такой больной нуждается в лечении.

Для неврозов характерна полная обратимость при своевременной профессиональной помощи. Без лечения возможно затяжное течение бо- лезни, формирование невротической личности, стойкое снижение работоспособности.

Победить невроз можно с помощью физиче- ских упражнений, самым эффективным из ко- торых считается аэробика.

Наиболее полезны бег, быстрая ходьба, плава- ние; то, что стимулирует работу сердца, крово- обращение и обогащает организм кислородом.

Следует заниматься физическими упраж- нениями 15–20 мин в день от 3 до 5 раз в не- делю. Психологи утверждают, что восприятие цвета может быть таким же питательным для мозга, как витамины для организма. Например, чтобы погасить раздражение и гнев, следует из- бегать красного цвета. При плохом настроении или депрессии не нужно окружать себя черной и темно-синей цветовой гаммой: лучше выбрать теплые, яркие, чистые цвета. Для успокоения и снятия напряжения нужно смотреть на ней- тральные тона (мягкие синие, зеленоватые). Рекомендуется организовать в рабочем поме- щении и дома фитодизайн из декоративных рас- тений, можно подобрать натюрморт, составить

музыки меняется в зависимости от желаемой перемены настроения.

Наиболее сильный и ярко выраженный эф- фект оказывает несложная музыка. Поэтому не нужно брать объемные произведения, а предпо- читать романсы, песни. Французские специали- сты по музыкотерапии проводят тестирование, определяя мелодию, отвечающую душевному состоянию слушателя, затем подбирается ме- лодия, которая должна противостоять действию первой мелодии, как бы нейтрализуя ее. Третье произведение выбирают с таким расчетом, что- бы его звучание обладало наибольшей силой эмоционального воздействия. Это должна быть очень динамичная музыка.

Надо доставлять себе удовольствие. Когда очень хочется, съешьте кусочек торта или воз- душной кукурузы. Всего 150–200 г углеводов достаточно для успокоения. Желаемый эффект может принести и высококачественная белко- вая пища (мясо моллюсков, рыба, мясо курицы, нежирная телятина и говядина). Лучше избегать кофе и крепкого чая, а также напитков, содер- жащих кофеиноподобные растения, — кока- колы, пепси-колы, фанты и др. Основу их ком- позиций составляют экстракты из орехов кола (богатых кофеином и теобромином), а также листьев коки, содержащих кокаин. Общеиз- вестна прямая связь между приемом кофеина в больших дозах и увеличивающимися депресси- ей, раздражительностью и тревогой.

При усталости или переутомлении прини- мать виноградный сок по 2 ст. л. каждые 2 ч (2–3 дня), съедать кусочек соленой рыбы, при- нимать 3 раза в неделю по 1 стакану теплого от- вара картофеля с кожурой.

Можно приготовить десерт из 1 стакана го- рячего молока, желтка и сахара, пить его го- рячим.

Растереть грецкие орехи и смешать их с нату- ральным медом в соотношении 1:1, принимать смесь по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 2–3 не- дель.

Есть побольше йодосодержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.

При нервном возбуждении, плаксивости, бес- соннице принимать 10–15 валериановых ка-

694 Даников Н. И.

пель, приготовить ванну с отваром корня ва- лерианы (50–60 г корня кипятить 10–15 мин, настаивать 1 ч, процедить в ванну). Продолжи- тельность ванны — 10–15 мин.

Каждый вечер принимать 10–15%-й настой травы пустырника пятилопастного в 18.00–

19.00 и в 21.00–23.00 по 1/2 стакана в течение 1 месяца, спать на подушечке, набитой полынью или шишками хмеля, выпивать вечером стакан горячего молока с медом.

Народные фитотерапевты предлагают немало средств, улучшающих сон, изменяющих настро- ение, снимающих стресс и раздражительность.

Каждый сможет подобрать для себя самое действенное средство.

1 ст. л. смеси травы вахты трехлистной, ли- стьев мяты перечной, корня валерианы в соотношении 2:3:2 залить 1 стаканом кипят- ка, настаивать 1–2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день в течение 1 месяца.

При общей слабости, беспокойном сне боль- ным неврастенией рекомендуется 1 ч. л. травы вербены лекарственной залить 1 стаканом ки- пятка, настаивать 1 ч, принимать в течение дня небольшими глотками.

Залить 3 ст. л. сухих листьев огуречной тра- вы 1,5 стакана крутого кипятка, настаивать в закрытой посуде, в теплом месте 2–3 ч, проце- дить, подсластить сахаром и выпить за день в не- сколько приемов. Курс лечения — 1 месяц.

Взять 2 ч. л. травы смолевки поникшей, на- стаивать 2 ч в стакане кипятка, процедить, при- менять при неврастении для улучшения общего состояния, при тоске и подавленном состоянии. Вероника лекарственная (трава) — 10 г, корень валерианы лекарственной — 15 г, трава чабреца — 20 г, трава пустырника — 20 г, цветы и листья ежевики — 20 г, зверо- бой продырявленный — 20 г. Взять 5 ст. л. смеси, залить 1 л кипятка, настаивать 4 ч в за- крытой посуде, процедить. Принимать при по- вышенной раздражительности, беспокойном сне, быстрой утомляемости и изменчивости на- строения по 1/2 стакана 3 раза в день в течение

1 месяца.

Взять 4 ст. л. следующего сбора: листья вахты трехлистной — 25 г, листья мяты перечной — 25 г, корень валерианы (измельченный) — 30 г, трава пустырника — 10 г, залить 1 л кипятка в термосе, настаивать 3 ч, процедить, принимать

по 1/2 стакана за 1 ч до еды или через 30 мин после еды 3 раза в день при нервном возбуж- дении.

Взять 2 ст. л. следующего сбора: цветки ро- машки лекарственной — 10 г, корень дягиля лекарственного (измельченный) — 15 г, залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3–4 ч, про- цедить, принимать по 200 мл 3 раза в день до еды при неврастении, раздражительности 1–1,5 ме- сяца.

Цветки боярышника колючего, трава мелис- сы, трава котовника — 15 г, корень валери- аны — 40 г, залить 1 л кипятка. Настаивать в термосе 3–4 ч, процедить, принимать по 200 мл за 1 ч до еды или через 30 мин после еды 3 раза в день при неврастении, нервном возбуждении 1–1,5 месяца.

4 ст. л. следующего сбора: по 20 г листьев вах- ты трехлистной, травы вереска, листьев мелис- сы лекарственной, 40 г корня валерианы залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 3 ч, пить по 1 стакану 3 раза в день за 1 ч до еды при раздра- жительности 1–1,5 месяца.

2 ст. л. следующего сбора: шишки хмеля — 10 г, трава донника лекарственного — 15 г, тра- ва мелиссы — 10 г, залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 2 ч, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при раздражитель- ности, плохом настроении 2 месяца.

Взять 2 ст. л. следующего сбора: цветки ка- лендулы, цветки ромашки аптечной — по 10 г, плоды можжевельника — 30 г, корень валери- аны — 25 г. Залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 2 ч. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 1–1,5 ч до еды, в том числе 1 раз за 1 ч перед сном.

На стакан горячего молока взять 1 дес. л. цветков ромашки аптечной, настаивать 30– 40 мин, процедить и пить, добавив 1 ч. л. меда. Принимать 2 недели для улучшения сна.

Чай из листьев земляники лесной часто зна- чительно улучшает сон. 5 ст. л. листьев земля- ники залить 1 л кипятка настаивать в термосе не более 2 часов, пить по 1 стакану 2 раза в день и за 2 ч до сна — 1 стакан настоя с 1 ч. л. меда. Принимать 1–1,5 месяца.

Способствует улучшению сна настой травы синеголовника плосколистного. 2 ч. л. на 2 ста- кана кипятка настаивать в термосе 2 ч, проце- дить и пить за 30 мин до сна 1 месяц.

Большой домашний лечебник

При неврастении успокаивающим средством является донник лекарственный. 1 дес. л. на 1 стакан кипятка настаивать в термосе 1 ч, про- цедить и пить по 1/2 стакана утром и за 1,5 ч до сна.

Успокаивающим и улучшающим сон средством является настой из 20 г измельченных листьев салата посевного на 1 стакан кипятка. Настаи- вать 1–2 часа, процедить, днем пить по 1/2 ста- кана 2–3 раза до еды и последний раз за 1,5 ч до сна. Курс лечения — 2 месяца.

Народная медицина при неврастении реко- мендует принимать следующий сбор. Пустыр- ник — 4 г, цветки календулы — 4 г, корень валерианы — 5 г, шиповник (измельченные плоды) — 3 г, мята перечная — 3 г, аир (корне- вище) — 2 г, зверобой (трава) — 2 г, смешать, залить 0,5 л кипятка, кипятить 2 мин, настаи- вать 20 мин, пить по 50–100 мл в день за 40 мин до еды 1–1,5 месяца.

Настоятельно рекомендуются при неврасте- нии следующие успокаивающие сборы. Корень валерианы — 5 г, корень девясила — 10 г, цвет- ки ромашки лекарственной — 5 г. Залить 15 г сбора 200 мл холодной воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч. Принимать с медом по 50 мл 3 раза в день после еды в теплом виде (39– 40 °С). Курс лечения — 2 месяца.

Девясил (корень) — 5 г, пустырник (трава) —

1 г, ромашка (цветки) — 15 г. Залить сбор 200 мл холодной воды, кипятить 10–15 мин, на- стаивать 1 ч. Принимать охлажденным по 50 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды при подавлен- ном настроении, вялости, апатии 1,5–2 месяца. Череда (трава) — 5 г, ромашка (цветки) — 10 г, пустырник (трава) — 10 г. Залить 10 г сбора стаканом холодной воды, кипятить 12– 15 мин, настаивать 1 ч. Принимать отвар теплым (39–40 °С) по 50 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды при повышенной возбудимости 2 месяца. Утром и вечером принимать по 30–50 г меда с добавлением 1 ч. л. маточного молочка и 1 ч. л. аптечного препарата железа (при неврастении,

сопровождающейся страхами).

При мнительности, испуге помогает следую- щее средство: взять 2 больших листа золотого уса и положить в холодильник на 10 дней. По- сле «созревания» измельчить его и залить 0,5 л кипяченой воды. Настаивать 1 ч, процедить и слить в чистую бутылку. Приготовить настой из

вереска (1 ст. л. на 0,5 л кипящей воды), про- варить его на слабом огне 15 мин. Настаивать 2–3 ч, процедить. Пить в течение дня, добав- ляя в каждую чашку 1 ст. л. настоя золотого уса. Этот чай помогает также при спазмах со- судов головного мозга, нарушении мозгового кровообращения.

Взять шалфей — 10 г, пустырник — 10 г, ци- корий — 5 г. Залить 10 г сбора 200 мл холод- ной воды, кипятить 10–15 мин, настаивать 1 ч. Принимать с медом в теплом виде по 50–100 мл 2–3 раза в день после еды при рассеянности, приступах истерии в течение 2 месяцев.

Для лечения истерии 2 ч. л. измельченных корней воронца залить 300 мл кипятка и наста- ивать на водяной бане 40 мин, процедить и при- нимать по 30–50 мл 3–4 раза в день после еды. При истериках народная медицина рекоменду- ет 2 ч. л. белокопытника лекарственного наста- ивать 30 мин в 1/2 стакана кипятка, процедить,

принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

При длительном плохом настроении (ипохон- дрии) народная медицина рекомендует 2 ч. л. сухой травы белокудренника черного настаи- вать 1 ч в 1 стакане кипятка в закрытой посуде, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды 1 месяц.

2 ст. л. душицы обыкновенной залить 1 стака- ном кипятка. Кипятить 5 мин, настаивать 30 мин. Процедить. Принимать по 1/4 стакана в теплом виде 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды.

2 ст. л. сухих плодов лимонника китайско- го залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и на медленном огне кипятить 15 мин. Процедить, отжать, долить кипяченой водой до исходного объема. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды. Не принимать после 4–5 ч вечера.

Принимать по 1/2 стакана сока укропа 3 раза в день после еды.

Пить 3 раза в неделю по 1 стакану воды из- под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из-под недоваренного картофеля.

При неврастении парить руки в картофель- ных очистках, на несколько секунд после про- цедуры опуская их в холодную воду. Продолжи- тельность — 2–3 вечера.

При повышенной нервозности и раздражи- тельности настоять 3 ч в прохладном месте

696 Даников Н. И.

0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2–3 приема за 30 мин до еды.

При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 ч. л. меда и сок 1/2 лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.

Залить 2 ст. л. измельченного листа мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивать 1 ч и прини- мать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы 1–3 раза в день.

Залить 1 ст. л. листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Применяется при расстройствах нервной системы.

Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5–6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем пере- лить в другую посуду, чтобы не осталось осадка. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой. Залить 1 ч. л. травы тысячелистника обык- новенного 1 стаканом кипятка, настоять. При- нимать от 1 ст. л. до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях. Залить 2 ст. л. травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Пить равными дозами 3–4 раза в день. Применяется при неврастении, бессоннице, го-

ловной боли.

Залить 2 ч. л. травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 1 сут- ки. Выпить в течение дня. В народной медицине прострел является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболева- ний нервной системы — неврастении, неврал- гии, мигрени, бессонницы.

Залить 1 ст. л. сухих растертых плодов бо- ярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 ч в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды при вегетоневрозах.

Растереть в ступке 5 ст. л. плодов калины обыкновенной, залить, постепенно помеши- вая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–6 раз в день до еды. Применяется как успокаивающее средство.

При неврозах употреблять по 2 г порошка из

коры ивы козьей в день.

Залить 1 ст. л. травы донника 1 стаканом хо- лодной кипяченой воды. Настаивать 4 ч и про- цедить. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день при неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бес- соннице.

Залить 30 г коры или корня барбариса 1 ста- каном кипятка и греть на малом огне 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Залить 2 ст. л. измельченной травы вере- ска 0,5 л кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Принимать при нервном истощении для снятия астеноневротических реакций 4 раза в день по 100 мл.

Успокаивающим действием при неврастении обладает подмаренник настоящий, заваренный как чай. Залить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. из- мельченной травы с цветами и настоять, укутав, 15–20 мин. Пить небольшими глотками в те- чение дня. Так же действует сок подмаренника. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. и запивать глотком воды.

Залить 15 г травы синеголовника 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Залить 1 ч. л. семян капусты 1 стаканом ки- пятка, греть на малом огне 10 мин, настаивать, укутав, 30 мин и процедить. Пить по 2 глотка 3 раза в день за 30 мин до еды при нервном пере- напряжении. Можно пить смесь отвара и сока капусты в соотношении 1:1, это средство хоро- шо помогает и при бессоннице.

В качестве седативного средства при невра- стенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30–40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней. После 10-днев- ного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

Навязчивый невроз (невроз навязчивых состояний)

Навязчивым неврозом называют форму забо- левания, когда у больного появляются мысли, воспоминания, страхи, влечения помимо его желания. Их возникновению могут предше- ствовать длительное переутомление, хрониче- ские интоксикации, например алкоголем, ин-

Большой домашний лечебник

фекционные заболевания. Эта форма невроза требует обязательного лечения у психоневро- лога.

Неврастения

Неврастения характеризуется повышенной возбудимостью, раздражительностью, неустой- чивостью, слабостью, плохим сном. В ответ на незначительные раздражения или замечания че- ловек сердится, но потом быстро успокаивается, он начинает чувствовать угнетение, появляются слезы.

В начале болезни есть трудности с усвоени- ем информации, человек не может сосредото- читься, все забывает, быстро устает. Возможно возникновение вегетативных нарушений: ко- лебания артериального давления, потливость, нарушения сна. Иногда у больных появляются вялость, апатия, подавленное настроение, рас- сеянность.