Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
У кого общий объем двигательной активности выше?Что относится к средствам физического воспитания? 1. Физические упражнения; 2. Оздоровительные силы природы (солнце, воздух и вода); 3. Гигиенические факторы; 4. Все перечисленные факторы. 9. Уровень выносливости зависит от: 1. Мощности работы сердца и легких; 2. Опорно-двигательного аппарата; 3. Нет верного ответа; 4. Верны ответ 1 и 2. 10. Базой, основой повышения работоспособности человека является: 1. Общая физическая подготовка; 2. Специальная подготовка; 3. Спортивная подготовка; 4. Прикладная подготовка. 11. Упражнения для снижения веса: 1. Упражнения на быстроту; 2. Атлетическая гимнастика; 3. Бег на средние и длинные дистанции; 4. Бег на короткие дистанции. 12. Нагрузки для развития физических качеств целесообразно планировать в порядке: 1. Быстрота > сила > выносливость; 2. Сила > быстрота > выносливость; 3. Выносливость > быстрота > сила; 4. Быстрота > выносливость > сила. 13. В какой части занятия очень важно выполнять упражнения на разгрузку позвоночника: 1. Вводной; 2. Подготовительной; 3. Основной; 4. Заключительной. 14. Появление психосоматических заболеваний характерно для: 1. 1 фазы стресса; 2. 2 фазы стресса; 3. 3 фазы стресса; 4. 4 фазы стресса. 15. Объективные показатели для определения нагрузки в самостоятельных занятиях являются: 1. Самочувствие; 2. Потоотделение; 3. Частота пульса; 4. Желание тренироваться. 16. При самостоятельных занятиях рекомендуется проводить контроль: 1. Предварительный; 2. Текущий; 3. Итоговый; 4. Все вышеперечисленные. У кого общий объем двигательной активности выше? 1. Дошкольники; 2. Школьники; 3. Студенты; 4. Трудящиеся. 18. Аэробная зона тренировочных нагрузок соответствует частоте пульса: 1. До 130 уд/мин; 2. 130-150 уд/мин; 3. 150-180 уд/мин; 4. Свыше 180 уд/мин. 19. Энергозатраты при занятиях спортом зависят от: 1. Физического состояния; 2. Пола; 3. Выполняемой нагрузки; 4. Всех перечисленных факторов. 20. Признаки эустресса наблюдаются в период: 1. 1 фазы стресса; 2. 2 фазы стресса; 3. 3 фазы стресса; 4. 4 фазы стресса.
|