Систематизация убеждений

Убеждения так же необходимы разуму, как органы — телу. Без них он недееспособен. Разум создает убеждения, чтобы понять и объяснить происходящее в нашей жизни. У нас много разных убеждений, но теперь, зная о важности этой внутренней программы, мы должны тщательно пересмотреть каждое из них и выяснить, помогает оно нам или мешает. Эта процедура называется систематизацией убеждений.

Нам придется проанализировать свои взгляды, связанные с деньгами, отношениями, здоровьем — тщательному изучению подлежат все аспекты жизни. Каждое убеждение должно иметь свое место в нашей жизни и гармонировать с нашими целями. Разумеется, нельзя одновременно сосредоточиваться на бедности и стремиться к богатству или быть боязливым пессимистом и рассчитывать на успех. Чтобы добиться успеха, нужны убеждения, которые будут придавать силы и настраивать на благополучный исход. То, во что мы верим, постоянно влияет на нашу жизнь. Каждое убеждение производит тот или иной эффект и определяет, какие события будут с нами происходить. Что посеешь, то и пожнешь. Таков закон Вселенной, и мы должны помнить о его роли в нашей жизни.

Как раз об этом рассказывает одна старая притча.

У ворот одного древнего города сидел мудрец и смотрел, как, изгнанные из родных стен эпидемией чумы, в город прибывают беженцы в надежде найти здесь новый дом. Один путник остановился у ворот и спросил мудреца: «Скажи, какие люди здесь живут?»

— Скажи сначала, какие люди жили в твоем городе? — сказал мудрец.

— Негодяи. Сплошь одни воры, мошенники и лжецы. Никому нельзя было верить. Приходилось все время оглядываться, чтобы не получить нож в спину. Страшно было там жить.

Кивнув, старик промолвил:

— Здесь ты встретишь таких же людей.

Путник, смиренно вздохнув, отправился дальше с тяжестью на сердце. Спустя какое-то время у ворот появился другой путник и обратился к мудрецу с тем же вопросом:

— Скажи, какие люди здесь живут?

— А какие люди жили в твоем городе? — спросил мудрец.

— Чудесные. Щедрые, дружелюбные, заботливые. В трудную минуту они всегда приходили друг другу на помощь.

— Здесь ты встретишь таких же людей, — сказал ему мудрец, и путник вошел в город с легким сердцем.

Мораль этой притчи очевидна. Каждый из путников будет притягивать к себе те обстоятельства, которые отвечают его убеждениям, поэтому мудрец мог безошибочно предугадать их будущее.

У дзэн-буддистов есть хорошая поговорка: «Куда идешь, туда и придешь». Наша энергетика сопровождает нас повсюду, и ничего в нашей жизни не изменится, пока не изменится она. Мы состоим из энергии и сознания, и наша сущность отражается во всей энергетической паутине колебаниями соответствующей частоты. Это наш энергетический рисунок; такими нас знает Вселенная.

БАЗОВЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

Более тридцати лет занимаясь преподаванием своей системы развития силы мозга, я получил уникальную возможность поделиться знаниями с огромным количеством людей и собственными глазами увидеть, как они принимают или отвергают мои техники. Поначалу многие скептически воспринимают идею о том, что в любое время мы можем силой воли изменить свои убеждения, считая ее радикальной.

В работе с человеком, который поставил перед собой серьезную цель и хочет ее достичь, я всегда начинаю с одного и того же вопроса: «Каковы ваши базовые убеждения?» Если собеседник раньше со мной не занимался и не знаком с моей методикой, то, вероятнее всего, посмотрит на меня с непониманием. Большинство людей не осознают своих убеждений и тем более не знают, какие из них базовые. Но это несложно установить. Для начала обратите внимание на то, о чем вы чаще всего думаете. Это очень полезное упражнение, способное немало рассказать о нашей внутренней программе.

Несколько лет назад я работал с женщиной по имени Синди, отчаянно желавшей завести долговременные отношения с мужчиной. Ей было тридцать пять лет, она хотела родить ребенка и была готова к созданию семьи. Она поставила перед собой четкую цель: в течение года найти достойного кандидата в мужья. Однако, проанализировав свои взгляды на жизнь, Синди обнаружила множество ограничивающих убеждений, касающихся отношений. Оказалось, ее часто посещали мысли о том, что все достойные мужчины уже женаты, а все неженатые обладают серьезными недостатками; что среди ее знакомых много разводов, и отношения не могут дол го длиться; что она утратила былую привлекательность. В этих мыслях явственно обнаружили себя ее базовые убеждения. Именно эти послания Синди отправляла во вселенскую энергетическую паутину.

Базовые убеждения Синди конфликтовали с ее главной жизненной целью. Такое встречается куда чаще, чем кажется. Осмелюсь предположить, что это главная причина, мешающая большинству людей обрести желаемое. Невозможно достичь цели, если ей противоречат базовые убеждения. Я сказал об этом Синди. «Но я вижу это вокруг, — возразила она. — Я не могу заставить себя поверить в то, что не соответствует действительности».

Я часто слышу этот аргумент. Мы очень неохотно расстаемся с привычными взглядами на жизнь, даже если они мешают нам двигаться вперед. Мы цепляемся за свою жизненную позицию, попадаем из-за нее в нежелательные ситуации, а потом находим оправдания своим неудачам. Мало кто понимает, что, всего лишь изменив свои убеждения, можно кардинально поменять свою жизнь. Наше подсознание с готовностью примет любые взгляды, которые мы ему предложим. Оно было создано как раз для того, чтобы выполнять наши указания. Подсознание — наш тайный союзник в сражении за успех, однако никто не научил нас правильно распоряжаться его помощью. На самом деле мы можем приучить свой разум думать так, как нам нужно. В любой момент ограничивающие убеждения можно заменить новыми, настраивающими на успех. Этот навык квантового воина можно и нужно развивать. Стоит лишь овладеть искусством формирования правильных убеждений, гармонирующих с нашими целями, как наша жизнь делает крутой поворот, и всё для нас становится возможным.

Выслушав меня, Синди вдруг увидела свою ситуацию с другой стороны. Она поняла, что должна изменить свои убеждения, если хочет привлечь к себе достойного спутника жизни. Вера в то, что среди холостяков хороших мужчин не осталось, ей не помогала, и от этой мысли нужно было избавиться. Попытавшись рассуждать логично, мы с ней пришли к выводу, что для жительницы города с населением в миллион человек, половину которого составляют мужчины, мысль об отсутствии достойных холостяков — нелепое преувеличение, принятое ее подсознанием за истину и руководство к действию. Мы решили, что, по самым скромным подсчетам, в городе найдутся тысячи, если не десятки тысяч, свободных мужчин, с которыми она была бы очень счастлива. Синди согласилась с такой теоретической возможностью, хотя в глубине души продолжала сомневаться, поскольку на протяжении многих лет безуспешно пыталась создать семью. Однако теперь она знала, что раньше ей мешали пессимистичные взгляды на отношения, и начала приучать свое подсознание к новым, согласующимся с ее целью убеждениям, используя приемы, о которых мы поговорим чуть позже. Как только появились новые взгляды, энергетика Синди изменилась, и ее личная жизнь начала стремительно улучшаться. Ей сразу стали встречаться интересные мужчины, и через четыре месяца после начала наших занятий она познакомилась со своим будущим мужем, с которым теперь счастлива в браке.

На моих глазах разительно менялись тысячи моих учеников, после того как решались пересмотреть свои убеждения. Перестраивая свою систему взглядов на жизнь, мы изменяем частоту колебаний в нашем личном квантовом поле. Новые убеждения создают новый энергетический рисунок; они преобразуют нас самих.

Вы наверняка слышали и не раз произносили эту фразу: «Поверю, когда увижу». Но должно быть с точностью до наоборот. Зачем ждать, чтобы поверить? Так можно никогда не дождаться. Лучше сначала поверить, чтобы вера превратилась в нашу внутреннюю силу, и тогда мы притянем к себе то самое явление или событие. Пусть наша новая квантовая мантра будет такой: «Увижу, когда поверю». Слишком смело? Возможно. Но ведь именно этому учил людей Иисус. Его слова о вере согласуются с тем, что мы знаем о квантовой реальности: «И все, что ни попросите в молитве с верою, получите» (от Матфея, 21:22). Обратите внимание на порядок действий в этой заповеди, поскольку в нем кроется ключ к постижению ее глубинного смысла. Сначала нужно поверить. Нас просят искренне поверить в то, чего еще нет, и только потом мы это получим. Сначала вера. Трудно принять этот принцип рассудком, но он работает, потому что соответствует известным законам Вселенной. Иисус знал о вселенской энергетической паутине и использовал ее возможности за тысячи лет до того, как ученые вывели квантовую теорию.

Если бы Вселенная подчинялась ньютоновской модели мира, мы не обладали бы такими способностями. Убеждения придавали бы нам уверенности и вдохновляли бы, но не более того, потому что события нашей жизни все равно развивались бы независимо от них. Такой выглядела действительность в старой ньютоновской модели. По этой теории, наши мысли и взгляды на жизнь никак не влияют на происходящее с нами. Квантовая модель предлагает нам совершенно иную картину мира, в которой наши убеждения непрерывно создают и меняют нашу реальность. Это абсолютно противоположные взгляды на устройство мироздания, и мы с вами знаем, какой из них верен. Вы же знаете, не так ли? Я спрашиваю, потому что многие, умом понимая, каков мир на самом деле, все равно продолжают жить так, словно он устроен по ньютоновской модели. Они никак не могут перестроиться на новый образ жизни. Вопреки новейшим научным открытиям, доказывающим обратное, они продолжают считать себя отдельными от Вселенной. Многим из нас трудно перешагнуть через психологический барьер, когда чувства говорят одно, а наука — другое. Мы верим в ту реальность, которую видим и можем потрогать, а не в незримую единую энергетическую паутину — и тем самым оказываем себе медвежью услугу.

Базовые убеждения становятся предпосылками для наших мыслей, действий, решений. Если вы хотите заработать миллион долларов, выиграть соревнование или избавиться от какой-то болезни, то очень важно, чтобы ваши базовые убеждения гармонировали с этой целью. Например, если вы стремитесь к финансовому успеху, но при этом считаете, что обстоятельства складываются не в вашу пользу и что, несмотря на все старания, шансов у вас мало, то не притянете к себе желаемый результат. Можно применять различные техники тренировки сознания, и они придадут уверенности, но если у вас нет внутреннего настроя на успех, то энергетика будет неправильной, и ничего не получится. Финансовый успех требует базовых убеждений, способных его привлечь. Например: «Мир дает мне массу возможностей для процветания», «Я наделен уникальными талантами, которые принесут мне целое состояние», «Мой мозг по своей природе создан для успеха». Излучая эти убеждения, вы запустите колебания нужной частоты, и они привлекут благоприятные обстоятельства и возможности.

Если вы хотите избавиться от болезни, то должны думать о здоровье и искренне верить в исцеление. Нужно не просто надеяться на лучшее и ждать, и уж точно не стоит волноваться, что самочувствие не улучшится. Нужно, чтобы внутри пульсировала твердая убежденность в том, что все будет хорошо. Например: «Человеческое тело способно к исцелению», «Я связан с энергетической паутиной, и она исцеляет меня через мое сознание», «У меня крепкий иммунитет», «Я вс быстро выздоравливаю», «С каждым днем мое самочувствие улучшается». Эти базовые убеждения, вибрируя в энергетической паутине, помогут вам поправиться. Когда вера укоренится в подсознании, уже не нужно будет специально вызывать эти мысли. Тем и хороши базовые убеждения: они действуют сами по себе, не требуя нашего постоянного вмешательства.

ПЛАЦЕБО-ЭФФЕКТ

Плацебо-эффект — одно из самых поразительных явлений нашей жизни, лишь подстегивающее наши фантазии об истинном потенциале человеческого разума. Сегодня оно вызывает не меньше споров, чем 60 лет назад, когда было впервые обнаружено. Традиционная медицина, хоть и знает о плацебо-эффекте, но до сих пор не может определиться, что с ним делать. Многие сторонники плацебо считают его универсальным лекарством от всех болезней. Критики называют его мошенничеством, обманом, подвергающим пациентов ненужному риску и дающим ложную надежду. Между тем обе стороны согласны в одном: во многих случаях плацебо дает нужный результат. Новейшие исследования показывают, что плацебо гораздо эффективнее и имеет более широкую сферу применения, чем считалось ранее.

О плацебо впервые заговорили в середине прошлого столетия. Пациенты, получавшие безобидные пилюли с лактозой и считавшие при этом, что принимают настоящее лекарство, заявляли об исчезновении симптомов болезни. В 1955 году в статье, опубликованной в престижном журнале, исследователь из Гарварда Генри Бичер написал о том, что после приема плацебо более трети испытуемых почувствовали заметное улучшение. Сегодня, более полувека спустя и после многочисленных экспериментов, обнаруживается, что процент благополучных исходов все так же высок, зачастую даже выше, чем у настоящих препаратов. Что примечательно, бывали случаи, когда плацебо оказывалось эффективнее препаратов, традиционно используемых при лечении соответствующего заболевания. Это открытие позволяет делать весьма смелые выводы.

Взять, к примеру, эксперимент хирурга Брюса Мозли, проведенный в 1994 году. Ему предстояло провести десять плановых операций пациентам с остеоартрозом коленного сустава. Все пациенты — мужчины, бывшие военнослужащие. Каждого из них привезли на каталке в операционную, накрыли хирургическими простынями, обследовали, каждому дали наркоз. На следующий день всех отпустили домой, прописав костыли и обезболивающее. Отличалось лишь то, что происходило с этими пациентами под наркозом. Двоим провели стандартную в таких случаях операцию — иссечение поврежденного коленного хряща, троим лишь удалили ткани, вызывающие воспаление, а пятерым сделали три стандартных надреза скальпелем, чтобы создать видимость операции. Следует добавить, что все пациенты были осведомлены об участии в уникальном эксперименте, но не знали, кому из них будет проведена настоящая операция, а кому — ложная. Не знал этого и сам Мозли, понимая, что в противном случае мог бы ненамеренно проговориться или выдать свои намерения пациенту каким-то иным образом. Уже в операционной, когда пациент лежал под наркозом, хирург распечатывал конверт и узнавал, какие манипуляции следует проводить. Все десять пациентов прошли одинаковый курс послеоперационной реабилитации, включая комплекс лечебной физкультуры.

Плацебо помогло. Через пол года после операции, по-прежнему не зная, что именно им сделали, все десять пациентов чувствовали себя хорошо. Они были довольны результатами операции. Один из участников плацебо-группы, 76-летний пенсионер из Бомонта несколько лет спустя давал интервью. К тому времени он регулярно стриг лужайку перед домом и наслаждался полной свободой движений. «Операцию сделали два года назад, — сказал он, — и с тех пор колено меня ни разу не побеспокоило. Оно кажется таким же здоровым, как второе. Я очень обязан доктору Мозли».

Другой участник плацебо-группы, Тим Перес, до операции ходивший с тростью, теперь играет с внуками в баскетбол. Через два года всем пациентам, подвергшимся ложной операции, сообщили об этом, но к тому времени их тело и разум приняли благополучный исход лечения — окончательно и бесповоротно. Вот как выразил свои мысли Перес: «В этом мире все возможно. Я знаю, что мозг способен творить чудеса».

Результаты этого эксперимента способствовали возникновению новой области исследований — плацебо-хирургии. Судя по всему, сами внешние атрибуты хирургической операции — вид крови, уверенность в знаниях и опытности врача, даже шрамы, напоминающие о «серьезности» перенесенного, — в значительной степени влияют на процесс выздоровления.

Вспоминая, какими методами пользовались врачи прошлых столетий, мы понимаем, что вся западная медицина — один сплошной плацебо-эффект с хитроумным набором отвлекающих маневров, обеспечивавших желаемый результат. Ни пациенты, ни врачи тогда не осознавали, что совершают бесполезные, порой даже вредоносные процедуры — как еще назвать кровопускание, лечение пиявками и другие странные методы и средства лечения, применявшиеся в прошлом во имя медицины? В большинстве случаев пациенты выздоравливали вопреки лечению, а не благодаря ему. Лекари, использовавшие эти, как теперь известно, шарлатанские приемы, искренне верили в их эффективность, а пациенты доверяли своим врачам и их профессионализму. Обе стороны излучали убежденность, и теперь, когда мы осознаем роль веры в благополучном исходе лечения — главную роль, как некоторые считают, — понятно, почему эти методы помогали. Едва ли какие-то практики XIX века используются в современной медицине, тем не менее в свое время они приносили нужные плоды.

Однако потенциальная польза от плацебо-убеждений не ограничивается исцелением физического тела. Если плацебо- убеждения дают столь убедительные результаты в медицине, могутли они творить такие же чудеса в других сферах жизни? Не могли бы мы использовать плацебо-убеждения, чтобы за- рабаты вать бол ьше денег, найти достой ного спутн и ка жизн и, улучшить свои успехи в гольфе, достичь просветления? Не могли бы мы, например, привлечь к себе везение с помощью плацебо-убеждения? Именно это я сделал двадцать лет назад.

Все произошло за шесть месяцев, в течение которых мы с моим другом Джимом Бернсом ходили под парусом на нашей яхте «Akimbo». Практически каждый раз, когда мы отправлялись в плавание, нам сопутствовала хорошая погода. Отмечу, что находились мы в северо-западной части Тихого океана, известной частыми дождями и переменчивостью погоды. Однако нам систематически везло на солнечные деньки, и каждый раз я говорил Джиму: «Такое уж наше

3 Зак. 2537

везение». Произносил я эту фразу в шутку, но знал, что даже так она программирует мой разум. Она стала моим летним заклинанием и звучала при каждом удобном случае. Погода к нам благоволила, так что случаев было много.

Но погожими днями дело не ограничилось. Каждый раз, когда со мной случалось что-то хорошее, я говорил: «Такое уж мое везение». Я понимал, что искажаю смысл этого известного выражения. Обычно оно передает иронию говорящего, когда он, наоборот, жалуется на судьбу. Я же решил употреблять его в хорошем смысле.

Сначала это было просто полушутливой присказкой, но вскоре я начал замечать, что мне везет и в других сферах жизни. Случайно заглянув на благотворительную художественную выставку, я стал обладателем аукционной картины. Я захотел попасть на концерт Леонарда Коэна и позвонил в компанию, занимающуюся распространением билетов. Девушка на другом конце провода принялась было объяснять, что они давным-давно проданы, но вдруг замолчала и сказала: «Погодите. Не поверите, но только что кто-то сдал два билета. Места в третьем ряду». Я сразу же их забронировал. «Вам очень повезло», — произнесла девушка-оператор. «Я знаю», — ответил я. К тому времени я уже успел обнаружить силу своего заклинания. Мой брат Том пригласил нас на хоккейную игру, выкупив отдельный бокс, и я полетел в Торонто. Спорткомплекс был заполнен до отказа: посмотреть игру пришли двадцать тысяч поклонников хоккея. Среди зрителей проводилась традиционная лотерея, и угадайте, кто получил джек-пот и увез домой почти 10 тысяч долларов? И таких примеров не счесть. Мне постоянно сопутствует удача, в моей жизни с завидной регулярностью происходят счастливые случаи. Не могу сказать, что раньше мне не везло; просто сейчас я стал настоящим баловнем судьбы. Удивляет ли меня сей факт? Вовсе нет; я этого жду. Это превратилось в элемент моей картины реальности.

Более века назад философ и психолог Уильям Джеймс сделал одно наблюдение — поразительно простое, но настолько проницательное, что оно переворачивает все наши представления о себе: «Новая жизнь — это всего лишь новые мысли». Каждый из нас волен верить, во что хочет, и наши убеждения определяют нашу энергетику. Зная этот секрет, квантовые воины создают для себя уникальную модель реальности с помощью базовых убеждений. Мы понимаем, насколько сильны и влиятельны эти убеждения и что они могут для нас сделать. Следующие четыре квантовых постулата лежат в основе нашей модели реальности и составляют неотъемлемую часть нашего мифического образа.