Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Танцевальные направления
|
|
ZUMBA (55мин) - это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес тренировка под страстную и необыкновенно энергичную латиноамериканскую и международную музыку. Уровень подготовленности: любой.
Dance Mix (55 мин) – танцевальный коктейль, сочетающий в себе обучение различным танцевальным направлениям: Waacking
, House и др. Занятия развивают координацию движений и помогут Вам стать более уверенными в себе и раскрепощенными на танцполе. Уровень подготовленности: любойTWERK (55 мин) – (BOOTY DANCE) - танцевальное направление, где сочетаются различные виды трясок ягодичными мышцами, за счет чего они приобретут подтянутость и округлость. На занятиях вы научитесь не только эффектно двигаться, но и отлично подтянете фигуру! Уровень подготовленности: любой
GO-GO! (55 мин) - танцевальное направление, включающее в себя различные танцевальные стили, ориентированные на развитие пластики, умение импровизировать и свободно владеть своим телом. GO за свободой и раскрепощенностью! Уровень подготовленности: любой
Lady Style (55 мин) – танцевальная тренировка, сочетающая в себе элементы Strip Dance, RnB и современной хореографии.
Уровень подготовленности: любой
Belly Dance (55 мин) – Танец живота - совокупность движений бедер, брюшных мышц и плеч. Этот танец объединяет в себе мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и завораживающую магию ритма восточной музыки. Значительная роль в этом танце принадлежит мимике, жестам, артистизму. Уровень подготовленности: любой
MIND & BODY
Pilates (55мин) – это работа с телом, укрепление мышц, контроль над каждым движением и мощь центра силы при стабилизированном позвоночнике, это восстановление естественного положения тела в пространстве. Упражнения системы Пилатес – динамичные, но не быстрые. Уровень подготовленности: любой.
YOGA 1,5 (85мин) — это баланс между телом и разумом, возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, избежать травм, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам. Уровень подготовленности: любой
Mind & Body (55мин) – занятие, сочетающее в себе элементы йоги и системы Пилатес. Уровень подготовленности: любой
Stretch 30 (30 мин) –урок, предназначенный для развития гибкости. Включает упражнения на растягивание и расслабление основных групп мышц.Уровень подготовленности: любой.
FLEX *(55 мин) – занятие, состоящее из комплекса упражнений для развития эластичности мышц и увеличения амплитуды движения суставов. Урок проходит в формате студии по предварительной записи за отдельную плату 300 руб/чел. Оплату необходимо производить до занятия на рецепции. Уровень подготовленности: любой.
Facebuilding*(55 мин) - это специально разработанная программа, которая поможет сохранить молодость и красоту лица, поможет повысить упругость кожи, разгладить морщины, избавиться от второго подбородка, улучшить цвет лица. Будьте молоды и красивы! Урок проходит в формате студии за отдельную плату 300 руб/чел. Оплату необходимо производить до занятия на рецепции. Уровень подготовленности: любой.
!!Fitness MIX *(55 мин) – сочетание танцевальной аэробики, силовых упражнений и стрейчинга. Тренировка направлена на коррекцию тела, укрепление мышечного корсета и развитие гибкости тела. Урок проходит в формате студии за отдельную плату 300 руб/чел. Оплату необходимо производить до занятия на рецепции. Уровень подготовленности: любой.
Date: 2016-05-14; view: 208; Нарушение авторских прав