За что Советскую Россию исключили из олимпийского движения?

а) за революцию 1917 года;

б) за создание коммунистической партии;

в) за свержение царской династии.

42. Правильной можно считать осанку, если Вы, стоя у стены, касаетесь её:

а) затылком, ягодицами, пятками;

б) лопатками, ягодицами, пятками;

в) затылком, спиной, пятками;

г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками..

43. Главной причиной нарушения осанки является:

а) привычка к определённым позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие движений во время учебных занятий;

г) ношение сумки, портфеля на одном плече.

44. В каком году спортсмены России впервые участвовали в Олимпийских играх

а) 1900;

б) 1908;

в) 1924: -

г) 1952.

45. Термин «Олимпиада» означает:

а) четырёхлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырёхлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время олимпийских игр.

46. В первых Олимпийских играх (776 г. до н. э.) атлеты состязались в беге на
дистанцию равной:

а) одному стадию;

б) двойной длине стадиона;

в) 200м.;

г) в беге не состязались.

47. В каком году и где были проведены первые зимние Олимпийские игры?

а) 1920г.-Антверпен;

б) 1924г.-Шамони;

в) 1928г.-Санкт-Мориц;

г) 1932г.-Лейк-Плесид.

48. Замена одних видов деятельности другими, регулируемая режимом дня, позволяет поддерживать работоспособность в течении дня. Потому что:

а) это положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека;

б) снимает утомление нервных клеток головного мозга;

в) ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает возникновение
перенапряжения

г) притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма.

49. В какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики перечисленные упражнения:

1) дыхательные упражнения;

2) упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости;

З) потягивания;

4) бег с переходом на ходьбу

5) ходьба с повышением частоты шагов

6) прыжки

7) поочередное напряжение и расслабление мышц

8) бег в спокойном режиме

Ответы:

а) упражнения: 1,2,3.4,5,6.7.8;

б) упражнения: 7,5,8.6.2.3.2.1.4;

в) упражнения: 3,7,5,8,1.2.6.4.1;

г) упражнения: 3,1.2.4.7.6.8.4.

50. Под силой как физическим качеством понимается:

а) способность поднимать тяжёлые предметы;

б) свойство человека противодействовать внешним силам за счёт мышечных
напряжений;

в) свойство человека воздействовать на внешние силы за счёт мышечных напряжении;

г) комплекс свойств организма, позволяющих преодолевать внешнее сопротивление,
либо противодействовать ему.