Annotation. Тэд Эндрюс Как видеть и читать ауру

Table of Contents

Тэд Эндрюс Как видеть и читать ауру

Об авторе

Глава 1. Что такое аура

Приходилось ли вам ощущать энергетическое поле ауры?

Свойства ауры

Упражнения

Глава 2. Ощущение ауры

Упражнения

Глава 3. Зрительное восприятие ауры

Глазные упражнения с карточками

Упражнения

Оптимальные условия для зрительного восприятия ауры

Зрительное восприятие ауры других людей

Глава 4. Измерение поля вашей ауры

Изготовление «волшебной лозы»

Измерение ауры с помощью «волшебной лозы»

Возможности маятника

Обнаружение ауры с помощью маятника

Глава 5. Значение цветовой гаммы ауры

Значение цветов

Цвета радуги

Другие цвета ауры

Определение основных цветов ауры

Зрительное восприятие здоровой ауры и интерпретация увиденного

Глава 6. Укрепление и защита ауры

Упражнения

Влияние на ауру ритуального песнопения

Примеры мантр

Золотое брачное одеяние

Примечания

Annotation

Тэд Эндрюс является автором более десяти книг, популярных во всем мире. Он знаменитый исследователь и преподаватель в области метафизических и духовных наук. По мнению автора, многие из нас видели или чувствовали аурические поля других людей, и чтобы понимать ауру, совсем не обязательно быть мистиком. Каждый способен на это. Нужно лишь признать ее существование и внимательно относиться к своим ощущениям. Благодаря простым упражнениям, приведенным в этой книге, вы научитесь считывать ауру. Это умение во многом изменит вашу жизнь, сделает ее проще и интереснее. Вы сможете безошибочно определять, как ваша аура влияет на других людей и как их энергии воздействуют на вас. Научитесь устанавливать границы и мощность ваших энергетических полей, а также определять периоды, когда важно укреплять, уравновешивать и очищать вашу ауру. Вы всегда будете знать, когда теряете энергию и в любое время сможете восстановить баланс сил, чтобы хорошо себя чувствовать эмоционально и физически.

· Тэд Эндрюс

o

o

o Об авторе

o Глава 1. Что такое аура

§

§ Приходилось ли вам ощущать энергетическое поле ауры?

§ Свойства ауры

§ Упражнения

o Глава 2. Ощущение ауры

§

§ Упражнения

o Глава 3. Зрительное восприятие ауры

§

§ Глазные упражнения с карточками

§ Упражнения

§ Оптимальные условия для зрительного восприятия ауры

§ Зрительное восприятие ауры других людей

o Глава 4. Измерение поля вашей ауры

§

§ Изготовление «волшебной лозы»

§ Измерение ауры с помощью «волшебной лозы»

§ Возможности маятника

§ Обнаружение ауры с помощью маятника

o Глава 5. Значение цветовой гаммы ауры

§

§ Значение цветов

§ Цвета радуги

§ Другие цвета ауры

§ Определение основных цветов ауры

§ Зрительное восприятие здоровой ауры и интерпретация увиденного

o Глава 6. Укрепление и защита ауры

§

§ Упражнения

§ Влияние на ауру ритуального песнопения

§ Примеры мантр

§ Золотое брачное одеяние

· notes

o 1

o 2

o 3

Тэд Эндрюс
Как видеть и читать ауру

How to see and read the aura

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

©Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

Посвящается Кэти и девочкам

Об авторе

Тэд Эндрюс является профессиональным писателем, изучающим и преподающим метафизические и духовные науки. По всей стране он проводит семинары, симпозиумы, научные конференции и читает лекции, посвященные различным аспектам древнего мистицизма. Тэд Эндрюс занимается анализом прошлых жизней, толкованием ауры, нумерологией, изучением карт Таро и каббалы, считая все это методами, развивающими и совершенствующими внутренний потенциал человека. Он обладает способностями к ясновидению и имеет диплом духовного медиума, специалиста по общему гипнозу и акупрессуре. Кроме того, он изучает и применяет травы в качестве альтернативного средства лечения. Является автором нескольких книг и постоянно сотрудничает с рядом метафизических журналов.

Глава 1. Что такое аура

Аура есть у каждого человека. Любой из нас видел или ощущал аурические поля других людей. Проблема состоит в том, что большинство людей не обращают внимания на эти ощущения или неправильно понимают их.

Мистики со всех частей света говорят о свечении, которое они видят вокруг головы человека. Но, чтобы хорошо видеть и ощущать ауру, совсем не обязательно быть мистиком. Каждый человек может этому научиться. В данном процессе нет ничего магического; нужно лишь признать существование ауры и внимательно относиться к своим ощущениям. Для этого вам потребуется кое-что узнать и понять, попрактиковаться, затратив какое-то время, и проявить настойчивость. Ниже вы найдете вопросы, касающиеся ауры. Если вы можете дать утвердительный ответ на один или более вопросов, значит, вы уже ощущали на себе энергию ауры.

Очень хорошо видят и ощущают ауру дети. Эти свои ощущения они часто выражают в рисунках. Вокруг нарисованных фигур дети изображают тени необычной цветовой гаммы, таким образом передавая увиденные тонкие энергии.

Очень часто такие рисунки вызывают у взрослых возгласы: «Почему небо вокруг мамы пурпурное?», «Почему у тебя кошка зеленого и розового цвета?», «Почему ты нарисовал брата синим?» Рисунки не означают, что кошка с точки зрения ребенка на самом деле выглядит зелено-розовой, а брат – синим. Просто ребенок ощутил эти цвета ауры и затем с помощью цветных карандашей выразил свои впечатления. К сожалению, подобные комментарии лишь способствуют тому, что это утонченное восприятие у ребенка впоследствии отключается.

Существует множество определений ауры. Между тем в первую очередь следует отметить, что аура представляет собой энергетическое поле, окружающее все одушевленные и неодушевленные предметы. Любой объект, состоящий из атомов, имеет ауру, то есть окружающее его энергетическое поле. Каждый атом любого вещества состоит из электронов и протонов, находящихся в постоянном движении. Эти электроны и протоны представляют собой вибрации электрической и магнитной энергии (см. рис. 1). Атомы живых существ и растений более активны и вибрируют сильнее, чем атомы неодушевленных предметов. Поэтому энергетические поля деревьев, растений, животных и людей определяются и воспринимаются легче.

Рис. 1. Энергетические вибрации атомов

Приходилось ли вам ощущать энергетическое поле ауры?

(Если вы можете ответить «да» на какие-либо из приведенных ниже вопросов, значит, вы ощущали на своей ауре влияние внешнего энергетического поля.)

1. Ощущаете ли вы опустошение, находясь в обществе некоторых людей?

2. Ассоциируются ли у вас какие-то определенные цвета с людьми? (Например, можете ли о ком-то сказать: «Я всегда представляю его в желтом цвете».)

3. Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то пристально смотрит на вас?

4. Вызывал ли у вас кто-нибудь мгновенную симпатию или неприязнь?

5. Ощущали ли вы когда-нибудь, как чувствует себя другой человек, невзирая на его поведение?

6. Доводилось ли вам ощущать присутствие другого человека до того, как вы на самом деле слышали или видели его?

7. Могут ли определенные звуки, цвета и запахи заставить вас почувствовать себя более комфортно или, наоборот, дискомфортно?

8. Вызывают ли у вас грозы нервозность и раздражение?

9. Ощущаете ли вы, что одни люди вдохновляют и заряжают вас энергией больше, чем другие?

10. Приходилось ли вам когда-либо, войдя в помещение, ощутить скованность, нервозность или раздражение? Хотелось ли вам в каких-то помещениях остаться надолго? Хотелось ли срочно покинуть то или иное помещение?

11. Приходилось ли вам, проигнорировав или отклонив свое первое впечатление о ком-либо, впоследствии убеждаться, что оно было верным?

12. Кажется ли вам, что в одних помещениях находиться приятнее и комфортнее, чем в других? Можете ли вы определить отличия одного помещения от другого? Замечали ли вы, чем в этом отношении комната вашего брата/сестры (родителей, детей) отличается от вашей?

Человеческая аура является энергетическим полем, которое окружает физическое тело во всех направлениях. Аура трехмерна. У здорового человека она образует вокруг тела форму эллипса или яйца (см. рис. 2).

Рис. 2. Аура человека

Аура полностью окружает физическое тело. Она является трехмерной и у здорового человека имеет форму эллипса. Форма, размер, цвет и яркость цвета ауры указывают на индивидуальные особенности вашего физического, эмоционального, ментального и духовного здоровья.

Обычно у среднестатистического человека аура распространяется от тела на расстояние в 8–10 футов[1]. Я слышал, что ауры древних учителей могли распространяться от тела на несколько километров. Считается, что в этом состояла одна из причин их умения привлекать большое число последователей где бы то ни было. Стоит отметить, что нередко учителей и наставников человечества было принято изображать с нимбом. Нимб – это часть ауры, которую легче всего увидеть обычному человеку (см. рис. 3).

Рис. 3. Нимб

Нимб можно увидеть на большинстве художественных изображений древних мистиков и наставников. Легче всего различить излучение ауры именно вокруг головы. Чем лучше у вас здоровье, чем выше духовное развитие, тем сильнее световые излучения, идущие от вашего тела. Нимб часто считается символом духовной просвещенности.

И хотя сведения о размере и мощности ауры древних учителей не имеют подтверждения, доподлинно известно, что чем здоровее человек физически и духовно, тем сильнее будет вибрировать его энергия, и тем дальше от его физического тела будет распространяться аура. Чем жизнеспособнее ваша аура, тем больше у вас энергии для осуществления своих планов. Чем сильнее ваша аура, тем меньше вероятность того, что вы подвергнитесь воздействию внешних сил.

Если внешние воздействия легко могут нанести вред человеку, значит, его аурические поля являются слабыми. Такое состояние ауры может привести к тому, что человек будет гораздо податливее по отношению к посторонним манипуляциям и начнет быстрее утомляться. Ослабленная аура может вызывать у человека ощущения, присущие неудачникам, проблемы со здоровьем, а также утрату способности эффективно действовать во многих или во всех жизненных ситуациях. Как вам предстоит узнать из этой книги, контроль над вашим окружением начинается с контроля над вашей энергией. Методы укрепления и увеличения аурического поля для различных целей описаны в последней главе.

Аура, или энергетическое поле, человека включает в себя два аспекта. Во-первых, ауру, как описано в традиционной метафизике, составляют энергии ваших тонких тел. Эти тонкие тела представляют собой слои энергии различной интенсивности, которые окружают и пронизывают ваше физическое тело (см. рис. 4). Их основная функция заключается в том, чтобы оказывать помощь в координации и регулировании деятельности души в материальном мире. Особенности тонких тел в этой книге не рассматриваются. Достаточно, если вы просто будете считать их составной частью аурического поля.

Рис. 4. Слабые и сильные излучения ауры

Чем сильнее аура и ее вибрация, тем лучше у вас здоровье и тем меньше вероятность того, что вы попадете под воздействие внешних сил.

Во-вторых, составной частью аурического поля являются энергии, излучаемые самим физическим телом. На них мы и сосредоточимся.

Приятно жить в такое время, когда современная наука и технология имеют возможности обнаруживать и контролировать любые энергетические поля, и особенно те, которые принадлежат человеческому телу. Согласно данным современной науки, человеческое тело состоит из энергетических полей. Энергетические излучения, идущие от тела, включают в себя электрические, магнитные, звуковые, тепловые, световые и электромагнитные поля (см. рис. 5). Некоторые из этих энергетических полей создаются внутри тела. Другие поля тело получает извне, и затем они преобразуются. Данный процесс происходит за счет естественного взаимодействия между энергетическими полями. Такое взаимодействие мы подробно опишем в этой главе. Оно может рассматриваться как особого вида естественный осмос между вашими энергиями и энергиями окружающего вас мира: вы поглощаете энергию растений, деревьев, цветов, животных и даже самой земли.

Рис. 5. Энергетические излучения физического тела

Существуют различные энергетические поля, которые излучаются физическим телом и окружают его. К ним относятся световые, электрические, тепловые и термические, звуковые, магнитные, электромагнитные и другие поля. Существуют научные способы измерения этих тел. Они помогают доказать, что человеческое тело представляет собой энергетическую систему.

В древних обычаях коренных американцев и других народов мира значимость и сила природных тотемов складывалась в том числе из того, что путем объединения с энергией этого тотема человек повышал свою собственную энергию. Чем теснее был контакт и точнее – настройка на тотем, тем сильнее становился человек. В главе 4 мы будем рассматривать измерение ауры, и вы увидите, что при непосредственном контакте с землей или элементами природы аура становится сильнее и больше. Попробуйте воздействовать на ауру, стоя на земле босыми ногами и в обуви. Вы заметите ощутимые изменения.

Энергии природы легко поглощаются и преобразуются телом человека. Распространенной формой исцеления и восстановления сил является поездка к морю. В морском климате содержатся четыре базовых элемента жизни: Огонь – солнце, Воздух – морской бриз, Вода – море и, конечно, Земля. Человеческое тело способно поглощать и превращать эти элементы в исцеляющие энергии, которые укрепляют всю его энергетическую систему – в физическом плане и в других отношениях. Связь и контакт с четырьмя природными элементами восстанавливает в человеке энергетический баланс.

Однако аура состоит не только из энергий, поглощенных и преобразованных из элементов природы. Существует также едва уловимое взаимодействие человеческого тела с энергетическими полями небес (см. рис. 6).

Рис. 6. Тонкие тела, входящие в состав ауры

Излучения небесных светил – как часто описывается в астрологии – также поглощаются человеком и превращаются в источники его энергии. Одни планеты могут влиять на человека сильнее, чем другие. Имейте в виду, что каждый из нас имеет свою уникальную энергетическую систему, и способ ее взаимодействия с тонкими энергиями окружающей среды у каждого индивидуален. Так или иначе, достаточно непродолжительного обучения и самонаблюдения, чтобы улучшить свое восприятие этих энергий и научиться обращаться с ними более продуктивно.

Вам необходимо знать, как ваше аурическое поле взаимодействует с внешними силами и энергиями. Вы должны понимать, как ваша аура влияет на других людей и как их энергии влияют на нее. Вам следует научиться определять границы и мощность ваших энергетических полей, а также периоды, когда важно укреплять, уравновешивать и очищать вашу ауру. Вы должны научиться ощущать, когда ваша аура теряет энергию. Чтобы хорошо себя чувствовать, как в физическом, так и в других отношениях, вам необходимо иметь представление и об этих едва уловимых энергиях, и о более осязаемых энергиях вашего тела.

Свойства ауры

Вы начнете лучше воспринимать и осознавать свою ауру, если поймете, в чем состоят ее основные свойства.

1. Любая аура имеет свою индивидуальную частоту.

Любое энергетическое поле уникально. Невозможно найти два полностью одинаковых энергетических поля, существуют только похожие. В состав ауры могут входить звуковые, световые и электромагнитные поля, но их мощность и интенсивность будут у разных людей различаться. Каждый человек имеет свою индивидуальную частоту.

Если частота вашей ауры близка к частоте другого человека, между вами возникает естественная гармония. Вы гораздо легче сходитесь именно с такими людьми. Нередко считают, что данная гармония является признаком существования отношений в прошлой жизни. Вполне возможно, что в некоторых случаях это и так, но зачастую причина гармоничных отношений заключается именно в сходном строении ауры. У таких людей близкие частоты на физическом, эмоциональном, ментальном и/или духовном уровнях, и это не зависит от отношений в прошлой жизни.

С другой стороны, есть люди, частота ауры которых сильно отличается от вашей. Из-за этого у вас может возникнуть мгновенная неприязнь к такому человеку, чувство дискомфорта, беспокойство в его присутствии и т. д. Зачастую те едва уловимые первые впечатления, которые вы получаете (или производите на кого-то), отражают способ, с помощью которого ваша аура настраивается на частоту другого человека. Возникающие при этом неприятные ощущения не всегда означают, что человек плохой; скорее всего, на данном этапе два энергетических поля – ваше и его – не попали в резонанс друг с другом. Первоначальный диссонанс может перейти в гармонию, когда вы встретитесь с этим человеком спустя длительное время. Часто так происходит в тех случаях, когда отношения складываются по принципу притяжения противоположностей.

Попрактиковавшись, вы научитесь регулировать и изменять частоту вашей ауры, а значит, легко приспосабливаться к другим людям и без труда устанавливать с ними отношения. Такие навыки связаны с древними методами оборотней. Вы должны уметь согласовывать энергию своей ауры с окружающей средой и аурами других людей. Как правило, данный процесс происходит естественным образом и часто является мягкой формой самозащиты. Научившись сознательно контролировать его, вы сумеете взаимодействовать с другими энергетическими полями в необходимой степени – мягко или интенсивно.

2. Ваша аура постоянно взаимодействует с аурическими полями других людей.

Ваша аура обладает сильными электромагнитными свойствами, поэтому вы постоянно излучаете и поглощаете энергию. Каждый раз, когда вы вступаете в контакт с другим человеком, происходит обмен энергиями (см. рис. 7). Вы можете отдавать часть своей энергии (электрическое свойство) и поглощать часть их энергии (магнитное свойство). Чем больше число людей, с которыми вы взаимодействуете, тем интенсивнее происходит энергетический обмен.

Рис. 7. Энергетический обмен при взаимодействии аур

Если вы не знаете об этом обмене, то к концу дня можете накопить много энергетического мусора: вероятно, почувствуете себя опустошенным, будете испытывать непонятно откуда взявшиеся эмоции, в вашей голове начнут прокручиваться странные мысли. У каждого из нас бывали дни, когда нам казалось, что мы слегка сошли с ума. Причина таких ощущений заключается не столько в нас самих, сколько в энергии, которую вы накопили при контакте с другими людьми в течение дня.

Все мы знакомы с людьми, которые при общении оказывают на других опустошающее воздействие. Разговор с ними, даже по телефону, может обессиливать. Когда такой собеседник уходит или вешает трубку, вы часто чувствуете себя так, словно в вашем желудке пробито отверстие. Энергетический обмен данного типа вреден: происходит лишь отток энергии из вашей ауры. Упражнения, приведенные в последней главе, помогут вам ежедневно уравновешивать вашу ауру, поддерживая ее вибрации и предотвращая подобного рода взаимодействие.

3. Энергетическое поле человека может также взаимодействовать с энергетическими полями животных, растений, минералов и других объектов.

Все объекты, одушевленные и неодушевленные, благодаря своей атомной структуре имеют энергетические поля. Энергетические поля одушевленных объектов сильнее и обнаруживаются гораздо легче, чем поля неодушевленных объектов, но и те и другие могут быть использованы для укрепления вашего индивидуального энергетического поля.

Пребывание на природе уравновешивает и очищает ауру. Обычай обнимать деревья следует признать мудрым и полезным: у деревьев очень активные энергетические поля, и они динамично взаимодействуют с энергетическими полями людей. Каждое дерево, как и каждый человек, имеет свою индивидуальную частоту. Взаимодействие с деревьями разных пород вызывает различные результаты. Если в течение 5–10 минут посидеть под ивой, это облегчит головную боль. Результатом энергетического взаимодействия человека с соснами является очищение: эти деревья вытягивают и поглощают из ауры человека негативные эмоции, в особенности чувство вины. (При этом соснам не причиняется вред, так как они впитывают эти негативные энергии и используют их для себя в качестве удобрения.)

Сейчас вновь стали популярны кристаллы и камни. Это произошло благодаря их электромагнитным свойствам. Энергия, выделяемая кристаллами и камнями, легко поглощается аурическим полем человека. В главе 4 приводятся упражнения для измерения ауры. Они позволят вам провести эксперимент, который даст вам возможность убедиться в результатах воздействия на ауру кристаллов и деревьев. Несколько минут подержите в руках кристалл или на несколько минут обнимите дерево, а затем измерьте вашу ауру. Сравните результаты с первоначальными данными измерений. Вы увидите, что ваша аура увеличилась в размерах.

У животных тоже есть ауры, и они также воздействуют на вас. В нескольких районах страны проводились исследования по выявлению воздействия домашних животных на людей преклонного возраста и больных.

Поглаживание животных не только способствует снижению кровяного давления, но и уравновешивает ауру, стабилизирует физические, ментальные и духовные энергии. Вспомните особенность взаимодействия людей с тотемами, о которой мы упоминали, обсуждая первое свойство ауры. Она актуальна и в связи с третьим свойством ауры, о котором идет речь сейчас.

4. Чем продолжительнее и ближе контакт, тем лучше энергетический обмен.

Ваша аура оставляет свои отпечатки на всем, с чем вы взаимодействуете. Это может быть другой человек, часть окружающей среды или даже предмет. Чем продолжительнее и ближе контакт, тем отчетливее будет отпечаток. Благодаря электромагнитному свойству вашей ауры вы намагничиваете места и предметы. Привыкнув сидеть на каком-то определенном стуле, вы оставляете вокруг него отпечатки своей энергии, он становится «вашим». Если в детстве у вас была своя комната, то вы знаете, что ее атмосфера отличалась от атмосферы комнаты родителей либо комнаты вашего брата или сестры.

Ваша аура заряжает окружающую обстановку тем видом энергии, который гармонирует с вашей собственной энергией. Многие люди не могут спать нигде, кроме собственной кровати. На других кроватях нет тех видов энергии, которые были бы комфортны для них. Период привыкания к кроватям, предметам одежды, новым домам и прочим вещам – это время, которое требуется вашей ауре для того, чтобы намагнитить и настроить окружающую среду или предмет на вашу энергетическую частоту.

Одеяло ребенка или его любимая мягкая игрушка намагничиваются энергией его ауры. Игрушка или одеяло поглощают энергию. Взаимодействие с одеялом или игрушкой является для ребенка способом подзарядки, восстановления равновесия и контакта с его собственным основным видом энергии. Именно поэтому, когда после трудного дня ребенок держит в руках или прижимает к себе игрушку или одеяло, они оказывают на него успокаивающее воздействие. Дети используют запасы энергии, накопленные в игрушке или одеяле. Они всегда расстраиваются, когда их любимые предметы кладут в стиральную машину, потому что чувствуют: при стирке игрушка или одеяло очищаются от накопленного заряда энергии.

Этот же принцип работает в связи с платками и ковриками для молитвы и медитации. Они заряжены энергией определенной частоты, соответствующей процессу медитации и чтения молитвы. Таким образом, каждый раз, когда платок или коврик используется для этих целей, их энергия активизируется, и человеку удается гораздо легче войти в медитативное состояние и удержать его.

В основе психометрии (считывания вибраций с предметов) лежит результат непосредственного взаимодействия ауры человека с аурой предмета. Чем дольше человек контактировал с предметом, тем сильнее предмет заряжается энергией, сходной с энергией своего владельца. Если потом эту вещь возьмет в руки восприимчивый человек, то он сможет считать энергетические отпечатки, которые позволят ему понять сущность ее владельца.

Чем дольше вы подвергаетесь воздействию определенных видов энергии, тем сильнее они на вас влияют и тем сильнее вы влияете на них. Если энергетическое поле какого-то человека сильнее вашего, оно может вызвать в вашем поле либо резонанс и позитивный отклик, либо противоположные реакции. Поэтому давление со стороны ваших друзей является мощным воздействием. Энергия целой группы сильнее энергии обычного человека. Чем ближе контакт между группой и отдельным человеком, тем больше аура человека гармонирует с аурой группы и отражает ее особенности.

Близкий контакт, такой как сексуальное взаимодействие, может очень замысловато переплести аурические энергии людей. Секс создает мощный и глубокий обмен энергиями между аурами вовлеченных в него людей. Такие энергетические связи и «мусор» могут существовать намного дольше, чем те, которые возникают при обыденном общении. Их достаточно трудно смыть и уравновесить, для этого требуется время. Независимо от ваших убеждений, такого явления, как «свободный секс», не существует. Если человек неразборчив в сексуальных контактах и вступает в очередную интимную связь, не порвав прежние энергетические соединения, он на тонких уровнях может переплести энергии множества разных людей.

Чем продолжительнее и ближе контакт с другим человеком, тем утонченнее и сильнее взаимодействие их аурических полей. Родители (особенно матери) делятся своей аурической энергией с детьми на протяжении всей жизни. При существовании прочных отношений происходит динамичное сплетение этих энергий и совместное пользование ими. При смерти человека трагедия его близких отчасти состоит и в том, что энергия умершего у них отнимается. Чем ближе и интимнее отношения, тем больше времени может потребоваться на такое энергетическое распутывание. Даже в семьях, где, казалось бы, не было особой близости, возникает неуловимое ощущение пустоты, так как энергия умершего родственника высвобождается и удаляется из энергетического поля тех, кто остается в материальном мире.

5. Аура – и изменения внутри нее – отражает физические, эмоциональные, ментальные и духовные стороны человека.

Цвет, его яркость, размер и форма ауры, а также другие ее характеристики предоставляют информацию о состоянии здоровья и самочувствии человека. Позже вы убедитесь, что увидеть ауру несложно. Как правило, гораздо сложнее объяснить то, что вы видите.

В большинстве случаев слабое поле ауры делает человека более восприимчивым к внешнему воздействию (см. рис. 8) – к болезням, к эмоциональным или ментальным нарушениям. Наглядный пример – самочувствие сотрудников в крупных офисах. Если вы отдохнули, шум в офисе: стук по клавишам и звуки, производимые другой офисной техникой, – вас не беспокоит. Вы легко можете не замечать его. Но когда вы устаете от дневных дел и ваша энергия ослабевает, вибрация ауры уменьшается, и вы легче подвергаетесь воздействию окружающих вас шумов. Они обрушиваются на вас, проникают в поле вашей ауры, вызывая раздражение и нарушение равновесия. Чем лучше вы осознаете это, тем легче вам принять меры для того, чтобы сохранить вашу ауру в уравновешенном и защищенном состоянии.

Рис. 8. Примеры воздействия на слабую и сильную ауру

Если ваша аура ослаблена, то вы в большей степени подвержены влиянию внешних сил – физических, эмоциональных, ментальных и духовных. Сильная аура может отталкивать или останавливать внешнее воздействие, предотвращая нарушения баланса.

Каждый раз, когда вы проявляете сильную эмоциональную реакцию на что-то, в вашей ауре происходит соответствующее изменение. Это может повлиять на цвет, форму или любые другие ее характеристики. Такая же ситуация возникает при ментальных и духовных реакциях. Отражаются на вашей ауре и действия, которые вы совершаете. В главе 5 объясняется, как интерпретировать воспринимаемые характеристики ауры, особенно цветовые.

Цвета ауры и их интенсивность могут резко меняться в течение дня. Данные изменения зависят от того, что происходит или происходило в вашей жизни. Как правило, существует одна или две более устойчивые цветовые вибрации. Они могут отражать образ жизни, который вы ведете в течение определенного периода (от одного месяца до одного года). Количество цвета может служить соответствующим индикатором для этих периодов.

Например, изобилие зеленого цвета в ауре на протяжении 4–6 футов от тела иногда указывает на период развития и изменений, длящийся от 4 до 6 месяцев. Однако не нужно всегда строго ограничиваться этим объяснением. В течение одного дня могут происходить различные изменения цвета – наложения на основной вид энергии, которым вы обладаете в данный момент вашей жизни. Так, внутри этого зеленого будут другие цвета различной интенсивности, отражающие разные аспекты развития и изменений. Именно это явление затрудняет интерпретацию увиденного в ауре. В таких случаях приходится действовать методом проб и ошибок, а также развивать и использовать интуицию.

Упражнения

Отталкивание и притягивание ауры

Предлагаемое упражнение может быть легко выполнено вами и кем-то из ваших друзей. Это хороший способ доказать, что энергетическое поле вокруг вас прочно связано с физическим телом и оказывает на него мощное воздействие.

1. Попросите вашего друга встать к вам спиной.

2. Встаньте за спиной друга на расстоянии около 3 футов, поднимите руки перед собой так, как будто вы собираетесь толкать его (см. рис. 9).

3. Медленно вытяните руки, как бы проталкивая вперед невидимую стену.

4. Затем притяните вытянутые руки назад, как будто вы притягиваете невидимую стену к себе.

5. Повторите эти движения. Отталкивайте. Притягивайте. Вперед. Назад. Совершайте движения медленно и осторожно.

6. С помощью этих движений вы отталкиваете и притягиваете ауру вашего друга. Это, в свою очередь, приводит к покачиванию вперед и назад его физического тела. Во время ваших отталкивающих движений физическое тело друга будет отклоняться вперед, а во время ваших притягивающих движений – назад.

7. Друг стоит к вам спиной и не видит ваших отталкивающих и притягивающих движений. Следовательно, они оказывают на него влияние на бессознательном уровне.

8. Иногда покачивания непросто заметить тем, кто сам выполняет упражнение. В этом случае привлеките третьего человека в качестве наблюдателя. Попросите его встать или сесть на расстоянии 5–10 футов так, чтобы вы и ваш друг стояли к нему боком. Покачивания будут явно заметны.

9. Поменяйтесь ролями. Попросите вашего друга отталкивать и притягивать вашу ауру. Побудьте в роли наблюдателя. Помните: вы делаете упражнение, чтобы убедиться, что аурическое поле, окружающее тело человека, реально существует.

10. Иногда полезно поставить кого-нибудь перед человеком, ауру которого отталкивают и притягивают. Этот третий участник исполняет роль «ловца», предотвращая падение, к которому могут привести покачивания.

Рис. 9. Отталкивание и притягивание ауры

Поскольку аура является активной частью общей энергетической системы, отталкивание и притягивание ауры заставляет физическое тело двигаться таким же образом вперед и назад.

Глава 2. Ощущение ауры

Реакции большинства людей на разговоры об ауре можно поделить на два типа. Некоторые считают, что таких вещей, как аурическое поле, не существует. Другие могут поверить, что энергетическое поле – это реальность, но не верят в то, что его можно увидеть. К счастью, наступило время, когда мы можем доказать, что аура существует и что ее можно увидеть.

Большинство людей видят и воспринимают только то, что им необходимо или значимо для них в ближайшее время. Наши современники очень мало знают о функциях и деятельности физического тела. Считается, что если у нас есть врачи, то тратить время на изучение самих себя не стоит. Таким образом, мы снимаем с себя ответственность за свое состояние и лишаемся большей части своей внутренней энергии, а также контроля над своим телом. При таком небрежном отношении людей к своему физическому телу и его энергии можно не удивляться широко распространенному предубеждению по отношению к более тонким энергиям жизни.

Эта глава поможет вам улучшить свое восприятие тонких энергетических полей вокруг вас. Вы научитесь ощущать и видеть энергетические излучения своего тела, поймете, какое воздействие они оказывают на вас. Ключом к успеху здесь являются практика и настойчивость при выполнении приведенных далее упражнений.

Упражнения расположены по принципу возрастающей сложности. Сначала даются простые энергетические упражнения, чтобы вы могли начать ощущать и воспринимать некоторые тонкие аурические энергии. Затем идут упражнения, которые помогут вам не только ощущать энергии, но и видеть их.

К сожалению, когда дело касается ауры, мы часто сталкиваемся с предрассудками. Если, вопреки научным исследованиям, придерживаться мнения, что ауры не существуют, задача по развитию ее восприятия может оказаться трудновыполнимой. Большинство людей с детства находятся в неведении относительно тонких энергий жизни или знают о них очень мало. Любой опыт взаимодействия с этими энергиями принято списывать на хорошо развитое воображение. Упражнения помогут вам избавиться от этих устаревших, ограниченных взглядов и идей. Они будут способствовать пробуждению и развитию более тонкого восприятия, которое было подавлено в детском возрасте, повысят вашу чувствительность, а также разовьют и укрепят визуальное восприятие ауры.

Что касается времени, необходимого для достижения результатов, то это фактор сугубо индивидуальный. Ключом к успеху является настойчивость. В начале одни упражнения будут получаться лучше других. Не пугайтесь неудач при первых попытках ощутить и увидеть ауру. Здесь, так же как при развитии любой способности, требуется время и практика. И помните: способность видеть ауру является естественной для каждого из нас. Это умение дремало в нас многие годы. Вы должны постепенно развивать его, методично и упорно разрабатывать эти невостребованные ранее «мускулы». Если вы будете систематически заниматься и не позволите себе отступать, то обязательно добьетесь успеха!

Упражнения могут показаться своего рода развлечением, однако помните, что у них есть и серьезная сторона. Научиться видеть ауру – это ваше обязательство перед самими собой и другими людьми. Пусть старания будут искренними – ведь развитие данной способности входит в пожизненный процесс вашего самосовершенствования. Этот навык позволит вам гораздо ближе узнать себя и других. Вы входите в области, которые ведут к сокровенному восприятию. Отнеситесь же к этому процессу серьезно и со всей ответственностью.

Выполнение упражнений будет более продуктивным, если вы научитесь расслабленной концентрации. Чрезмерное усердие может препятствовать прогрессу. Научитесь медитировать и расслаблять тело. Перед каждым упражнением полезно осуществлять кратковременное постепенное расслабление. Уделите этому несколько минут: закройте глаза и глубоко дышите с участием диафрагмы. Поочередно сосредоточивайтесь на каждой части вашего тела, начиная со ступней. Мысленно посылайте в эту область мягкие, расслабляющие ощущения. Представьте ее, почувствуйте ее, подумайте о ней. Затем поднимайтесь вверх по телу, проходя через все основные группы мышц, и закончите на макушке.

При выполнении упражнений на расслабление не следует торопиться. Закройте глаза и делайте глубокие, ритмичные вдохи и выдохи. По желанию для более полного расслабления вы можете послушать спокойную музыку или звуки природы. Чем дольше вы фокусируете внимание на каждой части вашего тела, тем больше расслабляетесь. Чем расслабленнее вы будете, тем лучше сможете сконцентрироваться. Наконец, чем лучше вы способны сконцентрироваться, тем более чувствительными к окружающим вас тонким энергиям становитесь.

Расслабление способствует вхождению в состояние повышенной чувствительности. В расслабленном состоянии вы становитесь сверхчувствительными. Если когда-либо вас резко выводил из задумчивости или грез звонящий телефон или громкий шум, значит, отчасти вам известно это состояние. Будучи расслабленными, то есть находясь в измененном состоянии сознания, вы сильнее ощущаете внешние энергии. Звонок телефона кажется вам громче. Запахи – интенсивнее. Свет и цвета становятся ярче. Таким образом, благодаря расслаблению вам будет легче воспринимать тонкие энергии ауры. Оно усилит вашу восприимчивость.

Упражнения

1. Развитие способности ощущать и воспринимать свои тонкие энергии

При выполнении этого упражнения вы будете работать над тем, чтобы стать более чувствительными к тонким излучениям, окружающим ваше физическое тело. Это упражнение вы можете выполнять в одиночку или с напарником.

На руках каждого из нас есть точки, характеризующиеся сильной энергетической активностью. Такие точки в некотором количестве распределены по всему телу. Семь из них связаны с традиционной системой чакр (см. рис. 10). Излучение энергии вокруг участков тела, где находятся чакры, значительно сильнее.

Рис. 10. Система чакр

Чакры связывают всю внутреннюю энергию, а также энергию, поступающую в тело и исходящую из него. Они помогают распределять энергию, необходимую для выполнения ваших физических, эмоциональных, ментальных и духовных функций. Семь главных чакр являются точками сильной электромагнитной активности внутри поля ауры. Кисти рук и ступни также относятся к местам высокой активности. Тонкие энергии ауры гораздо легче определить в местах вокруг этих точек.

Ваши руки могут стать очень чувствительными к тонким энергиям, окружающим тело. С их помощью вы будете ощущать эти энергии, а также проецировать их во внешний мир. Данное действие известно как «королевское прикосновение», возложение рук, эфирное или лечебное прикосновение при исцелении.

Поскольку руки являются самым простым инструментом для определения тонких энергий ауры, именно на их тренировку нацелены первые упражнения. Повысив чувствительность рук, вы также сделаете более чувствительными и другие зоны своего тела.

1. Сядьте, как вам удобно. Выполните предварительные упражнения на расслабление.

2. В течение 15–30 секунд энергично трите ладони одну о другую. Это поможет активизировать их чувствительность.

3. Вытяните руки перед собой примерно на 1–1,5 фута. Направьте ладони друг на друга. Держите руки на расстоянии около 2 футов одна от другой.

4. Начните медленно сдвигать руки. Сдвиньте их как можно ближе, но не допускайте их касания.

5. Медленно раздвиньте ладони примерно на 6 дюймов[2]. Повторите это медленное сдвигающее и раздвигающее движение. Ваши движения должны быть медленными и плавными (см. рис. 11).

6. При выполнении этого упражнения обращайте внимание на свои ощущения. Вы можете испытать чувство давления или другие ощущения, например, массирования, щекотки, возникшего между ладонями уплотнения. Возможно, вы ощутите тепло или холодок, почувствуете пульсацию.

7. Уделите несколько минут попытке определить, что вы чувствуете. Не беспокойтесь по поводу того, вымышленные это ощущения или нет. Не волнуйтесь, если ваши ощущения отличаются от ощущений других людей. Это нормально. Помните, что ваша аура имеет свою индивидуальную частоту, поэтому вы можете воспринимать ее по-своему. Значение имеет только то, что ощущаете именно вы.

8. Это упражнение развивает навык концентрации. Оно также поможет вам осознать, что ваше энергетическое поле не заканчивается на поверхности кожи. Если хотите, свои впечатления и ощущения, полученные при выполнении этого упражнения, можете записать в блокнот, чтобы потом сравнить их с теми ощущениями, которые появятся у вас при дальнейшем развитии этой способности. Так вы лучше осознаете свой прогресс в восприятии тонких энергий, окружающих тело.

9. После выполнения этого упражнения вам захочется продвинуться дальше. Оголите предплечье своей более слабой руки. Держите доминирующую руку на расстоянии около 1,5 фута над оголенным предплечьем (см. рис. 11).

10. Медленно опускайте руку к предплечью. Обращайте внимание на любые свои ощущения. Как низко вам приходится опускать руку к предплечью, чтобы почувствовать исходящую от него энергию? Помните, что вы можете ощутить давление, тепло, прохладу, уплотнение воздуха и тому подобное. Ощущения будут во многом похожи на те, с которыми вы сталкивались, когда работали с ладонями. Они могут быть несильными, но что-то ощутить вы должны обязательно. Если ничего не почувствуете, медленно повторите движение. Помните, что вы занимаетесь пробуждением своей способности сознательно воспринимать тонкие энергии вокруг вас.

Сведение и разведение рук способствует тому, что окружающая их энергия скапливается между ними и оказывается более ощутимой для нас. Руки становятся более чувствительными к восприятию тонких энергий.

Когда руки станут более чувствительными, вы сможете с их помощью обнаруживать аурическую энергию, излучаемую другими частями тела. Энергия может проявлять себя в виде ощущения тепла, давления, покалывания, пощипывания и т. д.

Рис. 11. Способность ощущать и воспринимать тонкие энергии

2. Развитие способности посылать и ощущать разные виды энергии

Старинный оккультный афоризм гласит: «Энергия следует за мыслью». На чем сосредоточены ваши мысли, там же сконцентрирована и энергия ауры. Ваша аура регулирует свою частоту в соответствии с вашими мыслями. Если вы сосредоточены на важной встрече, то ваша аура настроится на серьезную вибрацию, которая соответствует данным обстоятельствам. Если же вы с нетерпением ждете отпуска, то к тому времени, когда он наступит, ваша аура настроится на более расслабленную, несерьезную частоту. Умение ощущать и контролировать свою ауру поможет вам лучше осознавать энергию мысли, которую вы проецируете на себя в течение дня.

Кроме того, вы постоянно подвергаетесь влиянию внешних энергий. Они могут сталкиваться с вашим аурическим полем и воздействовать на ваше равновесие. Данные энергии имеют различные источники, среди которых, например, гнев, желание оказать на вас давление (скажем, при покупке вещей), попытки манипулирования либо, напротив, сердечное, дружелюбное отношение. Чем чувствительнее вы становитесь по отношению к своей ауре, тем лучше начинаете осознавать и контролировать энергии, которым вы позволяете проникать внутрь ауры и выходить наружу.

Мы все бывали в ситуации, когда при входе в комнату ощущали, что в ней только что произошло нечто подобное ссоре или спору. В таких случаях воздух в помещении кажется плотным и сжатым, и мы сами начинаем немного нервничать. Между тем существует немало подобных энергетических остатков и проекций, которые не так просто обнаружить. Они могут легко повлиять на вас, если вы не научитесь хорошо осознавать и чувствовать их.

В следующем упражнении вы будете работать над улучшением осознания того, как на вас могут воздействовать внешние энергии. Повысив свою аурическую чувствительность, вы сможете блокировать те энергии, которые вызывают стресс, и пропускать те, которые способствуют исцелению.

1. Сядьте, как вам удобно. Уделите несколько минут расслаблению. По желанию можно выполнять упражнение с закрытыми глазами.

2. Держите одну руку ладонью вверх. Направьте на эту раскрытую ладонь указательный палец другой руки. Палец должен находиться на расстоянии 3–6 дюймов от ладони.

3. Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов и выдохов. При каждом вдохе и выдохе представляйте, как в вашей руке с вытянутым указательным пальцем образуется энергия.

4. Через несколько минут после этого медленно начните очерчивать указательным пальцем небольшой круг. Визуализируйте, как поток энергии, спиралями выходящий из вашего указательного пальца, создает кольцо энергии, которое касается раскрытой ладони другой руки (см. рис. 12).

5. Обратите внимание на ощущения, которые вы испытываете в области ладони. Так же как и в предыдущем упражнении, ощущения у каждого человека будут индивидуальные. Вы можете ощутить формирование на вашей ладони теплового кольца, уплотнение, давление или круговое покалывание. Если в этот момент вы закроете глаза, то ваши ощущения, вероятнее всего, станут острее. Чем дольше вы будете мысленно проецировать и фокусировать энергию, направляя ее через указательный палец на ладонь, тем сильнее станет ощущение.

6. Теперь выполните это же упражнение, направляя энергию на оголенное предплечье. Визуализируйте и посылайте энергию наружу в форме небольших спиралей. Обращайте внимание на свои ощущения. Со временем и при соответствующей практике вы обнаружите, что ощущения, которые вы испытываете, выполняя это упражнение, практически одного и того же вида. Изменяться будет только интенсивность. Постепенно вы выработаете способность воспринимать те ощущения, которые будут сигнализировать, что на вашем энергетическом поле остались отпечатки тонких энергий.

7. Еще один вариант упражнения – выполнение его с напарником. Попросите другого человека встать к вам спиной. Держите руку на расстоянии 6–12 дюймов от спины вашего партнера. Медленно направьте энергию из руки к спине напарника так, как в предыдущем случае вы направляли ее на собственное предплечье. «Рисуйте» на спине, не прикасаясь к ней, простые геометрические формы: круги, квадраты, треугольники и т. д. Повторяйте движения рукой несколько раз. Концентрируйтесь на проецировании энергии.

8. Попросите напарника попытаться почувствовать и определить форму фигуры, которую вы чертили на его спине. Обратите внимание на ощущения и сравните их с теми, которые вы получили при выполнении предыдущих упражнений.

9. Постепенно увеличивайте расстояние. Как далеко вы можете отодвинуть руку от своего предплечья, чтобы не терять ощущения кругов на нем? Как далеко может стоять человек, проецирующий энергию на вашу спину, чтобы вы были способны почувствовать это? Меняются ли ощущения при увеличении расстояния? Обращайте внимание на свои реакции. Это повышает вашу общую чувствительность к тонким энергиям и их влиянию на вашу ауру.

10. Медленно опускайте руку к предплечью. Обращайте внимание на любые ощущения. Как близко вы придвинули руку к предплечью, чтобы почувствовать идущую от нее энергию? Помните, что вы можете ощущать давление, тепло, прохладу, уплотнение и т. д. Ощущения будут почти такими же, как при выполнении варианта с ладонями. Возможно, они окажутся не такими сильными, но вы все равно что-то почувствуете. При отсутствии ощущений медленно повторите движения. Помните, что вы занимаетесь пробуждением своей способности сознательно воспринимать окружающие вас тонкие энергии.

Рис. 12. Способность посылать и ощущать тонкие виды энергии

3. Обнаружение вторжений в ауру

Выполняя это упражнение, вы будете работать над повышением вашей чувствительности в ситуации, когда внешние энергии взаимодействуют с полем вашей ауры, сталкиваются с ним или вторгаются в него. Для этого упражнения вам потребуется партнер.

1. Уделите несколько минут расслаблению, а затем встаньте спиной к стене и закройте глаза.

2. Ваш партнер должен стоять на другом конце комнаты.

3. Задача партнера состоит в том, чтобы молча и медленно подходить к вам, пока вы не ощутите его в поле вашей ауры. Партнер должен двигаться не спеша, останавливаясь после каждого шага.

4. Держите глаза закрытыми и воспринимайте происходящее в комнате только с помощью разума и вашей ауры. По желанию вы можете заткнуть уши ватой и завязать глаза, чтобы не иметь никаких слуховых и визуальных ориентиров. Обратите внимание на то, как вы воспринимали комнату до начала упражнения. Отметьте любые изменения, которые вы почувствовали.

5. Как близко подошел к вам партнер, прежде чем вы почувствовали это? Какие ощущения вы испытали? Можете ли вы почувствовать, с какой стороны подходит партнер? Добавьте третьего или четвертого человека. Лучше ли вы ощущаете их энергии, если они подходят к вам все вместе?

6. Это хорошее упражнения для экспериментирования и веселого времяпрепровождения. Не бойтесь модифицировать и изменять его. Перед тем как начать выполнять упражнение, отметьте место на расстоянии 6–8 футов от себя. Когда закроете глаза, продолжайте фокусироваться на этом месте. Можете ли вы почувствовать, когда партнер пересечет эту невидимую линию? Какими ощущениями сопровождается данный переход? Что происходит, когда два человека пересекают эту линию?

Выполняя данные упражнения, вы получаете подтверждение тому, что способны выходить за пределы своего физического тела. Вы становитесь чувствительнее ко всему вашему аурическому полю. При повышении этой чувствительности ваше зрительное восприятие тоже улучшается.

Глава 3. Зрительное восприятие ауры

Способность видеть ауру имеет скорее физический, чем метафизический характер, и каждый человек может ее у себя развить. Объяснить то, что видишь, гораздо сложнее, в данном случае задействуется больше интуитивных и метафизических аспектов. Как научиться объяснять увиденное, мы рассмотрим в главе 5.

Существуют два способа видеть ауру – интуитивный и реальный. Они одинаковы по эффективности при условии, что увиденному дается правильное толкование. Оба способа могут быть действенными средствами понимания сути вещей, при этом физическое восприятие ауры еще и помогает вам избавиться от комплекса «Фомы неверующего», присущего вашему сознанию.

При интуитивном методе вы видите ауру не физическим зрением, а мысленным взором. Для этого необходимо расслабиться и мысленно визуализировать человека, а затем обратиться к своему интуитивному «Я» с вопросами об энергии ауры этого человека. Какой цвет является для него основным? Какие еще цвета присутствуют в ауре, и где они сильнее всего локализованы? Что эти цвета говорят об энергии человека на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях?

В большинстве случаев интуитивное восприятие ауры дает такие же подробные и точные результаты, как и физическое; главное – правильно их объяснять. Поэтому один способ восприятия нельзя считать лучше и эффективнее другого. Тем не менее, физическое восприятие дает вам более осязаемое представление о тонких энергетических полях.

С помощью интуитивного восприятия легче увидеть ауру другого человека, чем свою. В последнем случае велик риск ввести себя в заблуждение и представить себе то, что вы хотите увидеть в своей ауре, а не то, что там есть на самом деле. Всегда полезно получить какое-то доказательство или подтверждение своих интуитивных знаний. Простые средства проверки вашего интуитивного восприятия – «волшебная лоза» и маятник (подробнее об этом – в следующей главе).

Видеть ауру физическим зрением может научиться каждый. Эта способность присуща любому человеку. Большинство детей видят ауры, но не осознают этого. Родители, столкнувшись с «разноцветными фантазиями» ребенка, едва ли воспримут его слова как свидетельство того, что малыш увидел ауру или духовных наставников. Зачастую общество и родители программируют сознание ребенка таким образом, чтобы он считал подобные ощущения вымышленными и нереальными. Когда это происходит, ребенок замыкается, и врожденная способность к восприятию тонких энергий атрофируется. Как бы то ни было, ее можно пробудить и развить заново, независимо от того, сколько времени она дремала.

В ваших силах научить свои глаза пропускать и распознавать свет в широком спектре. Чтобы понять, как это происходит, надо знать принцип работы глаза, особенно его зрачка, радужной оболочки и сетчатки.

Зрачок представляет собой небольшое отверстие, которое пропускает свет (см. рис. 13). Он кажется черным по той же причине, по которой окно дома издалека выглядит черным – изнутри освещение не такое яркое, как снаружи. Зрачок, настраиваясь соответствующим образом, может пропускать больше или меньше света.

Рис. 13

Радужная оболочка с помощью мышц пропускает через зрачок больше или меньше света. Свет проходит сквозь хрусталик и раздражает сетчатку. Внутри сетчатки находятся чувствительные нервные волокна, так называемые колбочки и палочки. Когда колбочки и палочки раздражаются, выделяется химическое вещество, которое помогает замечать и фиксировать свет различного цвета и интенсивности. С помощью упражнений, описанных в этой главе, можно улучшить остроту цветового зрения и повысить восприимчивость.

При ярком свете зрачок уменьшается, а при тусклом освещении увеличивается. Радужная оболочка раскрывает и закрывает зрачок. Она представляет собой мышцу, которая контролирует количество света, проникающее через зрачок.

Когда с помощью движения радужной оболочки свет пропускается внутрь, он проходит сквозь хрусталик и воздействует на сетчатку. Сетчатку справедливо можно считать светочувствительной частью глаза. В ней есть особые нервные клетки, так называемые колбочки и палочки, которые служат для определения конкретных цветов и яркости света. Когда колбочки и палочки раздражаются, выделяется химическое вещество, которое помогает преобразовывать это раздражение в сигнал о соответствующем цвете и интенсивности света. Затем сигналы с помощью зрительного нерва передаются в мозг, и человек фиксирует увиденное.

Чем сильнее раздражение, которое испытывают колбочки и палочки, тем более тонкие световые излучения вы можете воспринимать. Упражнения для глаз, описанные в этой главе, укрепляют глазную мускулатуру. Они помогут вам лучше управлять своим зрением. Считается, что человек использует в среднем 15–20 процентов колбочек и трубочек, поэтому большинство из нас не замечает тонкую световую энергию ауры.

Доктор Артур Гайтон, профессор физиологии, пишет: «Между установленными пределами максимальной адаптации к темноте и максимальной адаптации к свету сетчатка глаза может изменять свою чувствительность до 500 000–1 000 000 раз, автоматически подстраивая ее под изменения освещения» («Основы физиологии человека»). Это означает, что человек наделен способностью воспринимать такой световой спектр, который намного шире, чем мы могли себе представить.

Глазные упражнения с карточками

Для тренировки и укрепления мускулатуры глаз разработаны специальные карточки. Укрепляя мускулатуру, в частности радужную оболочку, вы учитесь регулировать количество света, которое пропускаете через зрачок к сетчатке. Эта способность может быть развита до такого состояния, когда вы сможете различать едва уловимые световые излучения, которые обычно не воспринимаются.

Глазные упражнения с использованием карточек представляют собой физические упражнения для мускулатуры глаз. Они укрепят ваши глаза, и наряду с возникновением способности воспринимать тонкие световые излучения повысится острота цветового зрения. Так же как при выполнении любых физических упражнений, увеличивать нагрузки вы должны постепенно, чтобы не перенапрячь себя или те мышцы, которые вы тренируете. Упражнения будут иметь наибольший эффект при ежедневном выполнении, по возможности дважды в день, на протяжении не более 10–15 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы ощутить результат.

Каждую из четырех карточек можно вырезать из простого листа бумаги. Их размер – 18 на 18 дюймов, но строго придерживаться данного параметра не обязательно, это лишь рекомендации. Учтите лишь, что карточки должны быть достаточно большими, чтобы вы могли их отчетливо видеть, когда они будут висеть на стене перед вами на расстоянии 6–8 футов.

Прикрепите карточки к стене на уровне глаз. Если вы намерены выполнять упражнения сидя, то, вешая карточки, ориентируйтесь на сидячее положение. Убедитесь, что стена вокруг карточек свободна от посторонних предметов: вас не должно ничто отвлекать. Лучше всего, если стена будет чистой и пустой. Расстояние между вашими глазами и карточками не должно превышать 8 футов.

Упражнения

1. Карточка «Спираль»

Эта карточка помогает укреплять мускулатуру радужной оболочки и глубинное зрение, а также поддерживать совместную работу глаз. Большинство объектов вы видите с помощью обоих глаз. Когда вы смотрите на какой-то объект, на нем фокусируются оба глаза. Когда вы переводите взгляд с близкого объекта на далекий и наоборот, мускулы в ваших глазах изменяют форму хрусталика таким образом, чтобы новый объект внимания попал в фокус на сетчатке. С возрастом глазам становится труднее осуществлять переход от дальнего объекта к ближнему. Так быть не должно.

Для выполнения упражнения сфокусируйтесь на центре спирали. Сосредоточьтесь на нем (см. рис. 14). Воспринимайте его как точку, расположенную глубоко внутри тоннеля, образованного спиралью.

Рис. 14. Карточка «Спираль»

Теперь попробуйте извлечь ваш фокус из спиралевидного тоннеля, как бы вытягивая на поверхность эту глубоко лежащую точку. Затем перемещайте взгляд, позволяя глазам медленно передвигаться внутри спирали – то внутрь, то наружу. Мысленно представляйте, как будто вы сначала притягиваете спираль к себе, а потом удаляете ее. Она начнет превращаться в трехмерное изображение.

Если у вас возникнут трудности с выполнением упражнения, сфокусируйте взгляд на внешнем витке спирали и начните перемещаться по кругу, пока не окажетесь в центре. Затем поменяйте направление и вернитесь из центра спирали наружу. Как правило, на второй или третий раз вы начнете ощущать эффект перемещения то внутрь, то наружу.

Выполняйте это упражнение не более 3–4 минут. Оно позволит вам почувствовать, как работают внутренние мышцы глаза. Если у вас в глазах возникнут какие-то неприятные ощущения, незамедлительно остановитесь.

2. Карточка «Четкость цвета»

На этой карточке (см. рис. 15, 17) поочередно помещаются небольшие (6 дюймов в диаметре) цветные круги на белом фоне. Полезно сделать несколько кругов разного цвета. Для этой цели хорошо подойдет плотная цветная бумага (и стоит она недорого). Также можно использовать кусочки ткани. Вам понадобятся как минимум три цвета, входящие в состав базовой цветовой гаммы: красный, желтый и синий. Однако упражнение будет еще эффективнее, если вы сделаете круги всех семи цветов радуги (красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового). Подготовьте столько кругов разных цветов и оттенков, сколько захотите.

Рис. 15. Карточка «Четкость цвета»

Рис. 16. Карточка «Контрастный световой сдвиг»

Рис. 17. Карточка «Четкость цвета»

С помощью этого упражнения вы научите колбочки распознавать трудноразличимые цвета, которые ваши глаза обычно не замечают. Повесьте карточку перед собой и по очереди помещайте в ее центр круги разного цвета, по одному за раз. Пристально смотрите на нее в течение 5–10 секунд. Если у цвета есть конкретное название, мысленно произносите его при вглядывании в соответствующий круг. Таким образом вы учитесь распознавать и определять трудноразличимые цветовые варианты. К этому упражнению можно возвращаться периодически в течение дня. Когда вы сидите и смотрите телевизор, держите под рукой карточку и цветные круги. Во время рекламных пауз можно будет просмотреть несколько из них.

Если вы хотите использовать эту карточку для выполнения физического упражнения, добавьте к ней вторую, белую карточку. Второй, совершенно белый квадрат должен висеть на одном уровне с первым на расстоянии около фута от него.

Сфокусируйте взгляд на цветном круге и попытайтесь представить его в виде трехмерного цветного шара или цветного углубления внутри белого квадрата. Используйте метод перемещения из предыдущего упражнения и позвольте своим глазам углубиться внутрь цветного круга, а затем вернуться назад. Повторите это несколько раз, пока не почувствуете, как вы входите внутрь круглого углубления и выходите обратно.

Теперь отведите глаза к внешней кромке цветного круга и медленно начните обводить его глазами по часовой стрелке. Повторите это движение 4–5 раз, а затем смените направление и сделайте такое же количество повторов. Следите за тем, чтобы двигались ваши глаза, а не голова.

Когда вы выполните все вращения, быстро переместите взгляд на пустой белый квадрат. Скорее всего, вы увидите на нем остаточное изображение (см. рис. 18).

Рис. 18. Остаточное изображение на пустой карточке

Остаточные изображения не являются частью ауры. Они, как правило, всплывают на фоне карточек или точки фокусирования. Появление остаточного изображения означает, что вы подвергли колбочки и палочки сильному раздражению. Сделайте паузу, отмечая любые реакции или эффекты. Если ничего не происходит, повторите упражнение еще раз, а затем переходите к другому цвету.

Частью феномена появления остаточных изображений является восприятие дополнительных цветов. Зачастую на чистой белой поверхности проявляется круг противоположного цвета. Это может быть связано с астральным прототипом цвета. Когда вибрация перемещается и действует на более тонком уровне жизни, ее частота на