«В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни: переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.
Прочитав или прослушав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените: в какой мере это высказывание может быть отнесено к Вам. Для того, чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберете подходящий, по вашему мнению, один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от «0» до «6»:
Утверждения
| Варианты ответов
|
это ко мне совершенно не относится
| это к мне не относится
| Сомневаюсь что это можна отнести ко мне
| - не решаюсь отнести это к себе
| это похоже на меня, но нет уверенности
| это на меня похоже
| это точно про меня
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Нет желания раскрываться перед другими.
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Во всем любит состязание, соревнование, борьбу.
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Предъявляет к себе высокие требования.
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Часто ругает себя за сделанное.
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Часто чувствует себя униженным.
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Свои обещания выполняет всегда
|
|
|
|
|
|
|
|
9. Теплые, добрые отношения с окружающими.
|
|
|
|
|
|
|
|
10. Человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в стороне.
|
|
|
|
|
|
|
|
11. В своих неудачах винит себя.
|
|
|
|
|
|
|
|
12. Человек ответственный; на него можно положиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
13. Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
|
|
|
|
|
|
|
|
14. На многое смотрит глазами сверстников.
|
|
|
|
|
|
|
|
15. Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
|
|
|
|
|
|
|
|
16. Собственных убеждений и правил не хватает.
|
|
|
|
|
|
|
|
17. Любит мечтать - иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.
|
|
|
|
|
|
|
|
18. Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживаниях обид, мысленно перебирая способы мщения.
|
|
|
|
|
|
|
|
19. Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него - не проблема.
|
|
|
|
|
|
|
|
20. Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
|
|
|
|
|
|
|
|
21. Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе; занят собой.
|
|
|
|
|
|
|
|
22. Люди, как правило, ему нравятся.
|
|
|
|
|
|
|
|
23. Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.
|
|
|
|
|
|
|
|
24. Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
|
|
|
|
|
|
|
|
25. Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
|
|
|
|
|
|
|
|
26. С окружающими обычно ладит.
|
|
|
|
|
|
|
|
27. Всего труднее бороться с самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
|
28. Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
|
|
|
|
|
|
|
|
29. В душе — оптимист, верит в лучшее.
|
|
|
|
|
|
|
|
30. Человек неподатливый, упрямый; таких называют трудными.
|
|
|
|
|
|
|
|
31. К людям критичен и судит их, если считает, что Они этого заслуживают.
|
|
|
|
|
|
|
|
32. Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
|
|
|
|
|
|
|
|
33. Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему носится, любит его.
|
|
|
|
|
|
|
|
34. Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
35. Человек с привлекательной внешностью.
|
|
|
|
|
|
|
|
36. Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.
|
|
|
|
|
|
|
|
37. Приняв решение, следует ему.
|
|
|
|
|
|
|
|
38. Принимает, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.
|
|
|
|
|
|
|
|
39. Испытывает чувство вины, даже когда винить себя |как будто не в чем.
|
|
|
|
|
|
|
|
40. Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.
|
|
|
|
|
|
|
|
41. Всем доволен.
|
|
|
|
|
|
|
|
42. Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.
|
|
|
|
|
|
|
|
43. Чувствует вялость; все, что раньше волновало, стало вдруг безразличным.
|
|
|
|
|
|
|
|
44. Уравновешен, спокоен.
|
|
|
|
|
|
|
|
45. Разозлившись, нередко выходит из себя.
|
|
|
|
|
|
|
|
46. Часто чувствует себя обиженным.
|
|
|
|
|
|
|
|
47. Человек порывистый, нетерпеливый, горячий: не хватает сдержанности.
|
|
|
|
|
|
|
|
48. Бывает, что сплетничает.
|
|
|
|
|
|
|
|
49. Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.
|
|
|
|
|
|
|
|
50. Довольно трудно быть самим собой.
|
|
|
|
|
|
|
|
51. На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.
|
|
|
|
|
|
|
|
52. Происходящее с ним толкует на свой лад, способен напридумывать лишнего... Словом - не от мира сего.
|
|
|
|
|
|
|
|
53. Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков он есть.
|
|
|
|
|
|
|
|
54. Старается не думать о своих проблемах.
|
|
|
|
|
|
|
|
55. Считает себя интересным человеком — привлекательным как личность, заметным.
|
|
|
|
|
|
|
|
56. Человек стеснительный, легко тушуется.
|
|
|
|
|
|
|
|
57. Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
|
|
|
|
|
|
|
|
58. В душе чувствует превосходство над другими.
|
|
|
|
|
|
|
|
59. Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.
|
|
|
|
|
|
|
|
60. Боится того, что подумают о нем другие.
|
|
|
|
|
|
|
|
61. Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.
|
|
|
|
|
|
|
|
62. Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения.
|
|
|
|
|
|
|
|
63. Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.
|
|
|
|
|
|
|
|
64. Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
|
|
|
|
|
|
|
|
65. Себя просто недостаточно ценит.
|
|
|
|
|
|
|
|
66. По натуре вожак и умеет влиять на других.
|
|
|
|
|
|
|
|
67. Относится к себе в целом хорошо.
|
|
|
|
|
|
|
|
68. Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.
|
|
|
|
|
|
|
|
69. Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно - если разногласия грозят стать явными.
|
|
|
|
|
|
|
|
70. Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
|
|
|
|
|
|
|
|
71. Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.
|
|
|
|
|
|
|
|
72. Доволен собой.
|
|
|
|
|
|
|
|
73. Невезучий.
|
|
|
|
|
|
|
|
74. Человек приятный, располагающий к себе.
|
|
|
|
|
|
|
|
75. Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.
|
|
|
|
|
|
|
|
76. Презирает лиц противоположного пола, не связывается с ними.
|
|
|
|
|
|
|
|
77. Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг — не справлюсь, а вдруг - не получится.
|
|
|
|
|
|
|
|
78. Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
|
|
|
|
|
|
|
|
79. Умеет упорно работать.
|
|
|
|
|
|
|
|
80. Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающему миру.
|
|
|
|
|
|
|
|
81. Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.
|
|
|
|
|
|
|
|
82. Всегда говорит только правду.
|
|
|
|
|
|
|
|
83. Встревожен, обеспокоен, напряжен.
|
|
|
|
|
|
|
|
84. Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.
|
|
|
|
|
|
|
|
85. Чувствует неуверенность в себе.
|
|
|
|
|
|
|
|
86. Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.
|
|
|
|
|
|
|
|
87. Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
|
|
|
|
|
|
|
|
88. Человек толковый, любит размышлять.
|
|
|
|
|
|
|
|
89. Иной раз любит прихвастнуть.
|
|
|
|
|
|
|
|
90. Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.
|
|
|
|
|
|
|
|
91. Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
|
|
|
|
|
|
|
|
92. Никогда не опаздывает.
|
|
|
|
|
|
|
|
93. Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.
|
|
|
|
|
|
|
|
94. Выделяется среди других.
|
|
|
|
|
|
|
|
95. Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
96. В себе все ясно, себя хорошо понимает.
|
|
|
|
|
|
|
|
97. Общительный, открытый человек; легко сходится с людьми.
|
|
|
|
|
|
|
|
98. Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; совсем может справиться.
|
|
|
|
|
|
|
|
99. Себя не ценит: никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.
|
|
|
|
|
|
|
|
100. Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают мысли.
|
|
|
|
|
|
|
|
101. Все свои привычки считает хорошими.
|
|
|
|
|
|
|
|