Скелет человека

Сначала – немного об элементарном устройстве нашего «каркаса».

Одна из функций человеческого организма – изменение положения частей тела, передвижение в пространстве. В этом процессе участвуют кости, выполняющие функции рычагов, и скелетные мышцы, которые вместе с костями и их соединениями образуют опорно-двигательный аппарат. Кости и соединения костей составляют пассивную часть опорно-двигательного аппарата, а мышцы, выполняющие функции сокращения и изменения положения костей, – активную часть.

Что же такое Человек? Это, грубо говоря, каркас – кости (которых у нас 260), обтянутые кожей (1,7–2,6 м2).

К каркасу (костям) с помощью сухожилий крепится сложная система мускулов, управляющих его движением. Внутри этого «мешка с костями» находится еще 30–50 литров разных жидкостей плюс еще «центральная труба» длиной около 9 метров (от рта до ануса), через которую всю жизнь движется бесконечный поток с трудом зарабатываемой пищи. Если отбросить каркас, то просто девятиметровый червяк… Наш скелет образует вместилища для жизненно важных органов, защищает их от внешних воздействий.

Так, в полости черепа находится головной мозг, в позвоночном канале – спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие, крупные сосуды; костный таз – органы половой и мочевой системы.

Рис. 1. Скелет человека: вид спереди.

1 – череп; 2 – позвоночный столб; 3 – ключица; 4 – ребро; 5 – грудина; 6 – плечевая кость; 7– лучевая кость; 8 – локтевая кость; 9 – кости запястья; 10 – пястные кости; 11 – фаланги пальцев кисти; 12 – подвздошная кость; 13 – крестец; 14 – лобковая кость; 15 – седалищная кость; 16 – бедренная кость; 17 – надколенник; 18 – большеберцовая кость; 19 – малоберцовая кость; 20 – кости предплюсны; 21 – плюсневые кости; 22 – фаланги пальцев стопы

Кости содержат значительное количество кальция, фосфора, магния и других элементов, которые участвуют в минеральном обмене. Микрокристаллы кальция, составляющие твердую основу костной ткани, в развернутом виде представляют собой пространство в 130 м2 на 1 г костной ткани!

Один килограмм костей представляет собой, если растянуть все слои костной ткани, поверхность в 130000 м2, сжатых чудовищной, невероятной силой, необъяснимой самыми талантливыми инженерами мира.

Каждая кость является самостоятельным органом и состоит из костной ткани. Снаружи кость покрыта надкостницей; внутри нее, в костно-мозговых полостях, находится костный мозг. Кости разнообразны по величине и форме, занимают определенное положение в теле. Для удобства изучения различают следующие группы костей: длинные (трубчатые), короткие (губчатые), плоские (широкие), ненормальные (смешанные), воздухоносные (лобная, челюстная и др.).

На поверхностях каждой кости имеются неровности: здесь начинаются или прикрепляются мышцы и их сухожилия, фасции, связки. В местах прохождения через кость кровеносного сосуда или нерва образуется канал. На поверхности каждой кости, особенно с внутренней ее стороны, видны точечные отверстия, уходящие в глубь кости – это питательные отверстия.

Кость имеет сложное строение и химический состав. В живом организме кость содержит 50 % воды, 28,15 % органических веществ, в том числе 15,75 % жира, и 21,85 % неорганических веществ, представленных соединениями кальция, фосфора, магния и других элементов.

Прочность кости (ее механические свойства) обеспечивается физико-химическим единством органических и неорганических веществ, а также конструкцией костной ткани. По прочности кость сравнивают с некоторыми металлами (медь, железо).

Внимание! Отложите в памяти следующий факт! Преобладание в кости органических веществ (у детей) обеспечивает ей большую упругость, эластичность. При изменении соотношения в сторону преобладания неорганических веществ кость становится ломкой, хрупкой (у стариков).

И еще одно очень важное утверждение. Чем больше нагружена кость, чем больше деятельность окружающих ее мышц, тем кость прочнее. При уменьшении силы действующих на кость мышц кость становится тоньше, слабее. Тренировки, спортивные нагрузки оказывают на кость формообразующее воздействие, укрепляют ее.