Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Исследование вашего сходства
|
|
Теперь потратьте некоторое время на то, чтобы подумать о ваших сходствах с партнером, обсудите с ним, в чем вы похожи. Сравните ощущения при обсуждении ваших сходств. Осознаете ли вы, в чем разница ощущений, испытываемых вами при выполнении этого и предыдущего упражнений?
«Я чувствую себя слегка расслабленным и не таким возбужденным, я спокоен и мне даже скучно; в этом нет ничего нового, нечего исследовать».
Далее дается несколько новых понятий, сопровождающихся образами. Они показывают четыре способа, с помощью которых люди общаются друг с другом.
Исследование различий вызывает больше эмоций, чем беседа о сходствах, поскольку существование и суть последних обычно не является секретом. Однако если вы действительно многое обсудите со своим партнёром и достаточно полно сверите ваш общий опыт и свойства, вы можете обнаружить, что и в случае такого разделения чувств между вами существуют отчетливые различия. Все знают, что такое горе, но испытывают его по-разному.
У иудеев есть пословица: «Если бы мы были абсолютно одинаковы, один из нас был бы не нужен».
Когда мы беседуем о сходствах, мы размываем границы между нами. Теряя осознание различий между собой и другим или между собой и миром, теряя ощущение границ, мы как бы находимся в состоянии слияния. Ощущение слияния часто становится чем-то мистическим; большинство из нас слишком боятся потери собственных границ, чтобы позволить себе пребывать в этом состоянии. Наиболее часто встречающееся состояние слияния (со значительно ослабленным осознанием границ) — это момент Оргазма в любви, однако даже в этот момент боязнь слияния может блокировать близость, снизить возбуждение и ухудшить ощущения.
«Когда я засыпаю, я осознаю, что мои границы становятся все более размытыми, я как бы растворяюсь. При пробуждении я снова начинаю четко осознавать свои границы — где кончается мир и где начинаюсь я».
«Обращая внимание на различия между нами, я могу находиться с тобой в непосредственном контакте».
Следующее упражнение поможет вам начать исследование разницы между контактом и слиянием с партнером.
Date: 2015-05-09; view: 441; Нарушение авторских прав