Главная Случайная страница



Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника







Совершенствование тактики ведения боя





Тактика участи в соревнованиях.

Формирование мотивации достижения наивысшего результата с целью повышения эффективности тренировки и соревнований.

Законы победы в единоборствах

- Закон двух целей. Только в единоборствах спортсмен должен одновременно решать две задачи: атаковать соперника и не быть атакованным им;

- Закон отвлечения. Для успешной реализации атаки ей должно предшествовать отвлечение соперника от хода противоборства. За счет отвлечения спортсмен лишает соперника возможности успешно атаковать и тем самым снимает отрицательные последствия действия закона двух целей.

Законы формирования высшего спортивного мастерства

- Закон коронного атакующего действия. Без наличия в арсенале единоборца коронных атакующих действий не может быть мастера спорта международной квалификации;

- Закон вариативности и стабильности коронных атакующих действий.Начальный компонент атакующего действия (тактические подготовки, отвлечения) должны быть максимально вариативны (множество способов отвлечения соперника), а который принято называть приемом, должен быть минимально вариативен, т.е. стабилен;

- Закон повторения без повторений. Даже самое простое действие человек выполняет каждый раз по разному. Следовательно, формирование навыков единоборства зависит не от числа повторений, а от количества повторений в различных условиях, постепенно приближающихся к условиям соревновательного поединка.

- Закон комбинаций. Суть его сводится к тому, что комбинация всегда начинается с коронной атаки, поэтому без наличия в арсенале единоборца коронных атакующих действий не может быть и комбинационного стиля. (Пилоян Р.А.,Суханов А.Д.,1999)








Date: 2015-05-04; view: 366; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2021 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию