Михаила советова

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

1 сезон

Выпуск 1

ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО

Привет, друзья. Вы смотрите первый выпуск Школы здоровья. Начать я его хочу с того, что немножко расскажу о себе. Я по образованию врач, я закончил обычный медицинский институт в городе Москве, потом прошел последипломное образование и в течение 12 лет я вел практику обычного врача-уролога в разных медицинских центрах города Москвы. Практика моя была, на мой взгляд, весьма успешной, я сумел разработать несколько методов лечения, по которым, как потом выяснилось, аналогов нет во всем мире и ко мне очень быстро стали приезжать пациенты на лечение по моим методам буквально со всего мира, вот, так что я считаю, что практика моя была весьма интересной и приносила мне не мало удовлетворения. Но при всем при этом мне всегда было очень интересно, я всегда старался сделать так, искал пути к тому, чтобы пациенты, которые приходят ко мне лечиться, чтобы они выздоровели полностью, до конца и не испытывали больше необходимости, чтобы продолжать лечение или лечиться у меня повторно через какое-либо время, ни у меня ни у кого-либо другого, то есть чтобы люди полностью выздоровели. Меня всегда очень интересовало можно ли в принципе сделать так. Вот, я двигался к этой цели в рамках обычной традиционной медицины, вот, я понимал, что я хоть и двигаюсь в этом направлении, но вряд ли мне удастся к этому придти, потому, что, ну в принципе, примеров таких просто нету и совершенно непонятно с какой стороны браться за эту задачу и каким путем к этому нужно двигаться, чтобы добиться в итоге именно таких результатов. Вот. И параллельно с тем, что я работал врачем, я практически всю свою жизнь занимался саморазвитием. Я занимался йогой, занимался цигуном, занимался различными энергетическими практиками, я пробовал очень много всего и это меня тоже очень интересовало, у меня там тоже были какие-то свои цели, какие-то свои успехи, какой-то прогресс, вот, но, все это привело в итоге к тому, что в один момент я столкнулся с вопросом того, что можно поменять свое питание, для того, чтобы в этих энергетических практиках добиваться большего результата, большего эффекта, вот. Это меня с одной стороны очень заинтересовало, потому что меня интересовал какой-то успех, какое-то развитие в моих практиках саморазвития, а с другой стороны я никогда не сталкивался с вопросами изменения питания, я питался абсолютно обычно, абсолютно традиционно, ни в чем себя не ограничивал и я никогда не думал, о том чтобы как-то изменить свое питание, я не понимал для чего вообще это нужно. Тут я с этим вопросом столкнулся, я начал его изучать, я прочитал практически все книги, которые были в тот момент для меня доступны на эту тему. В книгах была разная информация, часто противоречивая, но в основном все они сходились на том, что да действительно, вы это сделаете – обязательно все получите, обязательно все у вас будет хорошо. Мне не в первый раз приходилось сталкиваться с обещаниями, что вот вы что-то сделаете, что-то начнете делать и у вас все станет хорошо. До этого были подобные обещания и последовавшие за ними разочарования, но при всем при этом это же не значит, что если тебя один раз обманули – это же не значит, что тебя теперь каждый раз теперь будут обманывать. Поэтому все что я понял из этих книг, что не попробуешь – не узнаешь. И если сейчас не попробуешь и не проверишь, то никогда не узнаешь: правду пишут или все это ерунда, все это какая-то очередная чушь. Поэтому я решил все это дело попробовать и в один прекрасный день полностью с обычного традиционного питания перешел на 100%-ное сыроедение. Сразу резко в один день. Сейчас у нас октябрь 2014 года и с сегодняшнего дня это было примерно 6 лет назад. Это был очень тяжелый для меня шаг, потому что я был к этому совершенно не готов, мое тело было совершенно к этому не готово, но все-таки ресурсы моего организма позволили мне продержаться эти 6 лет на сыроедении, хотя конечно это был очень тяжелый путь, у меня были и срывы и откаты и разочарования и обострения и проблемы какие-то со здоровьем, но еще раз повторяю: я был очень здоровым, очень выносливым человеком и по всей видимости это и стало причиной того, что я смог пройти этим путем и до сегодняшнего дня я продолжаю придерживаться такого питания. Но сегодня это уже намного проще, чем было в начале и, собственно, и дает уже все те бонусы и плюсы, которые в тех самых книжках обещали. Но я сейчас не совсем об этом хочу рассказать.

Когда я переходил на сыроедение, я совершенно, как и многие другие, не думал и не предполагал к каким эффектам и к каким последствиям это приведет. Все в основном ждут хорошего здоровья, хорошей энергетики, то, что ты будешь постоянно бодрый, в хорошем настроении, уверенный в себе, ты будешь мало спать и так далее и так далее. Но никто никогда не думает, не говорит и практически не пишет как меняется мировоззрение человека, меняется его образ мыслей, меняется мышление, меняется представление о разных сторонах жизни – вот это происходит во-многом очень неожиданно. И все это привело к тому, что я стал по-другому смотреть и на свою профессиональную деятельность тоже. Раньше для меня эти стороны жизни – с одной стороны, работа в обычной традиционной медицине, с другой стороны, йога, энергетические практики и вопросы саморазвития, - они друг с другом вообще никак не пересекались и друг с другом вообще никак не были связаны. А тут я понял, что тем, чем я занимаюсь на работе и тех результатов, которых я жду – их можно добиться намного проще и намного быстрее и другими путями. Но эти пути и эти методы достижения этих результатов будут уже за рамками традиционной медицины. И это стало для меня очень удивительным событием, но поскольку я действительно хотел работать с людьми, я действительно всегда старался ставить перед собой задачу делать так, чтобы они выздоравливали, чтобы они буквально ко мне не возвращались никогда, чтобы они были полностью здоровыми. И тут я стал действительно ближе в своем понимании как нужно идти к своему здоровью, но этот путь уже выходит за рамки традиционной медицины. Поэтому 5 лет назад я начал совмещать свою обычную медицинскую практику с практикой врача-натуропата, то есть с теми своими пациентами, кто разделял эти взгляды, кто мог это понять, кто готов был попробовать идти этим путем и двигаться в этом направлении, мы стали с кем-то сочетать параллельно традиционные медицинские воздействия и методы лечения с натуропатическими, с кем-то, чье состояние было слишком тяжелым, что никакие методы лечения в медицине им уже не помогали, мы двигались только путем натуропатии. Таким образом 5 лет назад я стал развиваться уже в этом направлении, стал работать в этом направлении, из этих 5 лет 3 года я совмещал это с обычной традиционной медицинской практикой, а 2 года назад я свою традиционную медицинскую практику полностью оставил, я ушел из медицинского центра в котором я работал и 2 года я занимаюсь исключительно практикой врача-натуропата.

В чем я вижу самую главную разницу между практикой врачебной, медицинской, между вообще в принципе современной традиционной медициной и практикой натуропатической? Эту разницу объяснить очень просто. Обычный человек заболевает, идет к врачу и говорит ему: Доктор, вот у меня кашель-насморк, скажите, что мне делать? Доктор говорит: У вас кашель-насморк, вот пожалуйста вам таблетка от кашля, вот таблетка от насморка. Пациент говорит: Хорошо, доктор, я выпью эти таблетки, а что будет дальше? Ну как? Дальше у вас пройдет кашель-насморк. А после этого я стану здоровым? Доктор говорит: Ну как, у вас же пройдет кашель-насморк, значит, вы станете здоровым. Хорошо, а как у меня пройдет кашель-насморк, они у меня снова смогут появиться, я смогу снова заболеть? Доктор говорит: ну конечно можете, все могут заболеть. Хорошо, доктор, а что мне делать, если я снова заболею? Как что? Снова выпьете таблеточки от кашля-насморка и они снова у вас пройдут.

Суть взглядов на здоровье человека в рамках традиционной медицины сводятся к наличию или отсутствию симптомов у человека. При этом, как правило, ни одного врача совершенно не интересуют причины этих симптомов и не интересуют процессы, которые происходят в человеке, которые приводят к появлению этих симптомов. Вообще очень мало кто задумывается о том, с чего начала развиваться эта болезнь, эта проблема, как именно, какими путями она развивалась почему она привела к появлению именно этих симптомов, а не других. И в чем вообще смысл всего происходящего, в чем смысл вот этого процесса, который идет в теле. Отношение врачей к пациентам похоже больше всего на отношение к поломке автомобиля: вот у нас есть новый хороший автомобиль, но у него сломалась какая-то часть, сейчас мы эту часть поменяем, эту выкинем, поставим другую, а в целом автомобиль новый хороший, будет ездить и работать и все у него будет хорошо. Отношение к здоровью человека в современной медицине - оно очень напоминает это отношение: вот у вас прекрасное здоровое тело, оно же нигде не болит, а вот болит только в этом месте, наверное, в этом месте все проблемы и сосредоточились, мы сейчас это место как-нибудь починим, ну, поменять у нас, к сожалению, возможности нет, ну мы починим - дадим вот эти таблеточки, вот эти таблеточки, вот эти лекарства еще лучше работают и тогда у вас и вот это место станет хорошим, весь организм он же у вас не болит, значит весь организм у вас просто замечательный... Нет совершенно никаких представлений между разными органами и системами, нет представления как в целом идут процессы в организме, как в целом это все работает. И все сводится к тому, что самая главная задача врача - это просто устранение симптомов. Никто никогда не думает о том что такое здоровье в целом. С этой точки зрения натуропатия совершенно другой процесс. Самая главная задача врача-натуропата, когда к нему обращается очередной пациент - это понять какие процессы идут в этом организме, в чем причины этих процессов, если у нас имеют место какие-то патологические процессы, патологические с точки зрения каких-то симптомов от которых хочется избавиться, тех же самых кашля и насморка, что именно привело, что стало причиной этих процессов, какие именно процессы привели к появлению этих симптомов и что организм хочет добиться, когда запускает такие процессы. Принципиальная разница между практикой медицинской и практикой натуропатической заключается в том, что практику медицинскую совершенно не интересует процессы, которые идут в организме, желания самого организма; самая главная задача - это прекратить. Остановить и прекратить. Мы кашляем - надо остановить кашель, у нас насморк - надо остановить насморк, поднялась температура - вот вам жаропонижающее, собъем температуру, чтобы не было температуры. И никого не волнует почему все это происходит, почему кашель, почему насморк, почему температура. Самое главное - прекратить. Практика врача-натуропата предполагает не противодействие организму, а сотрудничество с организмом, то есть мы должны понимать что тело хочет сделать, что тело хочет сказать, когда оно устраивает себе те или иные симптомы, какие процессы в нем идут и задача врача-натуропата помочь телу человека провести те процессы и привести себя в порядок. Сам термин "натуропатия" переводится как лечение природой. И это очень хорошо отражает суть этого процесса, потому что натуропатия не идет против природы не идет против организма человекак как, собственно, представителя этой самой природы. Задача врача-натуропата - это помочь телу и взаимодействовать вместе с ним, облегчать ему те процессы, которые он ведет - ускорять или замедлять в зависимости от ситуации, но в любом случае никак не противодействовать, облегчать симптомы по мере возможности и все это сводится к тому, что мы таким образом можем прийти к здоровью к которому никогда не придем обычными методами в рамках традиционной медицины. Почему я сейчас начал рассказывать о натуропатии? Потому, что каждый человек, который заболевает, если он хочет по-настоящему вернуть себе здоровье, не просто прекратить те симптомы, которые у него появились в связи с этой болезнью, а именно по-настоящему вернуть себе здоровье, а в перспективе придти к тому, чтобы вообще никогда больше никогда не болеть и обладать таким здоровьем, чтобы никакие болезни этого человека никогда больше не навещали на протяжении всей его жизни - это вполне возможно. То каждому человеку самому нужно иметь представление о тех процессах, которые идут в его теле, о тех процессах, которые привели его к этой болезни и представлять себе и разбираться в причинах этих болезней. Я сегодня начал говорить о питании, как это повлияло именно на мою жизнь. Питание действительно играет большую роль. На мой взгляд, как минимум 80-90% причин всех современных болезней так или иначе связаны с питанием. Но питание это далеко не единственный фактор болезней. Здесь играют роль, безусловно, и экологическая обстановка и питьевой режим и чистота воды, которую люди пьют и чистота воздуха, которым люди дышат и всевозможные элетромагнитные излучения, то есть многие факторы внешней среды. Кроме этого, конечно, большое значение имеет психологический настрой: всем известна фраза, что все болезни идут от головы или от нервов - и эта фраза во-многом права, во-многом обоснованная. Конечно, не стоит настолько утрировать: есть целый ряд болезней, которые связаны просто с загрязнением организма, а никак не с нервами. Но тем не менее психологический фон и психологический настрой человека, он очень во-многом обуславливает то, как человек будет себя чувствовать в том числе. Поэтому каждый человек - он должен чуть-чуть сам себе быть этим самым врачем-натуропатом для того, чтобы представлять какие процессы в нем идут и в чем причина этих процессов и что сделать так, чтобы эти процессы не приводили к каким-то болезням, каким-то симптомам, котрые человек не хочет испытывать. Как для этого нужно жить, как нужно питаться, пить и так далее. Вот как раз об этом мы и будем говорить в рамках школы здоровья.

Я постараюсь рассказать максимально все что я знаю, какими представлениями я сам обладаю на сегодняшний день. Когда мы будем говорить о разных процессах о разных болезнях я буду всегда рассказывать две стороны, освещать два взгляда на один и тот же процесс: с одной стороны это будет взгляд обычной традиционной медицины - вот человек заболевает каким-то заболеванием, он идет к врачу и что врач думает и что врач при этом делает и какие это в итоге может дать результаты. Я не говорю. что это всегда плохо, конечно, нет. Очень часто обычное традиционное лечение - оно действительно может дать какие-то позитивные результаты, по крайней мере, в плане снятия симптомов очень часто это работает, безусловно. Если у человека поднялась температура он принимает таблетку, температура падает. Если цель у нас была просто в том, чтобы снять температуру, разумеется, таблетка к этой цели привела. Это не всегда плохо, просто нужно понимать что при этом происходит и что именно мы делаем. Второй взгляд о котором я буду рассказывать, безусловно, это уже взгляд с точки зрения врача-натуропата, то есть что природа делает в вашем организме, какие процессы там идут, что организм пытается сделать, что он нам пытается сказать всеми этими средствами и как это связано со здоровьем, как это можно использовать, как на это можно повлиять и каких результатов таким образом можно добиться. Вот бо всем об этом мы будем говорить в рамках школы здоровья. Я безусловно не претендую здесь на абсолютную истину, я сам нахожусь на этом пути, я не знаю очень многих вещей, я, конечно, стараюсь постоянно учиться, образовываться, разговаривать с людьми, читать книги. Самое главное, что я работаю в этой сфере, а каждый новый человек, который приходит лечиться - это всегда что-то новое, это всегда какое-то новое знание, всегда какой-то новый опыт. Но я, безусловно, здесь не претендую на абсолютную истину, поэтому сразу говорю, что я могу ошибаться. Я готов всегда признавать свои ошибки, если я их совершаю, я всегда готов менять свои взгляды, если я увижу, что какие-то другие взгляды более эффективны, чем те, которых придерживаюсь я. Я при этом практикующий врач - я не ученый, я не претендую на то, что я знаю все обо всем и готов разобраться абсолютно во всем. Меня интересует всегда чисто практическая сторона вопроса, я работаю с людьми; ко мне приходит больной и вот - моя задача сделать этого человека здоровым. Вот для этой задачи я готов буквально на самые разные шаги. Самое главное, чтобы эти шаги дали свой эффкт, свой результат. Если эти шаги не эффективны - какая бы под них ни была подведена теоретическая база, как бы мне все это красиво не расписали, что это должно быть так - если это не работает, меня это уже не интересует, потому что для меня самое главное - это результат. И соответственно если эти шаги дают результат, даже если не понятно как это вообще работает и не понятно вообще откуда берется этот результат и почему это происходит так, но это реально работает; вы сто раз попробовали и сто раз это сработало, я тогда признаюсь, что это работает и просто нужно подумать и разобраться почему это сработало, почему это получилось все именно так, но во всяком случае вот этим-то точно нужно продолжать пользоваться. Поэтому какие-то вещи, которые я говорю, они больше обусловлены практикой, чем теорией. Я могу ошибаться в каких-то теоретических умозаключениях, может быть все это будет не так, а по-другому, но что касается именно практического опыта, о котором я рассказываю, то это реально мой опыт, который у меня есть, он, конечно, тоже может быть ошибочный, но у меня есть именно этот а не какой-то другой, поэтому я надеюсь, что по мере своего продвижения в этом направлении, по мере своей работы мои взгляды будут развиваться, совершенствоваться, мои знания тоже будут расширяться и тогда я разумеется расскажу. Если я в какой-то момент я приду к выводу, что я ошибался в каких-то вопросах, я обязательно об этом скажу, я не вижу в этом ничего ни стыдного ни позорного - ошибается только тот, кто ничего не делает. Это я все к тому, что я никоим образом не пртендую на абсолютную истину. Если кто-то готов поделиться со мной своими знаниями или заметит в моих рассуждениях какие-то ошибки и какие-то неточности и мне на них укажет, я это буду воспринимать с благодарностью, на мой взгляд таким вещам можно только радоваться, меня это никоим образом не заденет, и на результаты моей работы эти события отразятся только самым лучшим образом, поэтому, пожалуйста, если что-то такое заметите, то обязательно мне пишите и рассказывайте.

Ну и в заключение нашего сегодняшенго занятия я хочу поднять рассмотрение такой темы, которую более серьезно мы будем рассматривать уже в следующем выпуске. Это тема "Что такое здоровье". Это очень интересный впрос. Когда этот вопрос впервые встал передо мной именно в такой формулировке я сразу не смог найти на него ответ. Первое что я сделал - я открыл учебники медицинские, энциклопедию, покопался в интернете и нашел несколько определений именно в рамках обычной традиционной сегодняшней медицины. Определений что такое болезнь и что такое здоровье. Я сейчас не буду их цитировать, это не настолько интересно, но тем не менее я всем вам рекомендую найти эти определения и почитать их. Там огромные словесные конструкции, там предложения, занимающие несколько абзацев, но все это многословие оно в итге сводится к тому, что здоровье - это отсутствие болезней, а болезнь - это отсутствие здоровья. И по сути дела ничего другого мы из этих определений, никакой другой информации получить не удается. Очень много разных слов, они касаются самых разных процессов ворганизме, но суть сводится именно к тому, что болезнь это когда человек нездоров, а здоров человек тогда, когда у него нет никакой болезни и все. Из этого можно сделать достаточно простой вывод, что совеменная медицина, на насамом деле не имеет представления о том, что такое здоровье, хотя на словах именно им и занимается и именно к нму стремится. Это и не удивительно. Что же такое здоровье с точки зрения врача-натуропата? Сразу хочу сказать, что я пока что нахожусь в процессе этго понимания и в процессе формирования этой концепции, но я могу выразить мысль как я это вижу на сегодняшний день. Что такое здоровье в моем представлении и что такое болезнь. Здоровье это состояние организма при котром процессы очищения преобладают над процессами загрязнения. И, соответственн, наоборот, болезнь это состояние здоровья, при котором процесс загрязнения преобладает над процессом очищения. Согласитесь, если мы возьмем обычного человека, вроде у него ничего не болит, вроде с точки зрения всех - медицины и людией - он здоров, но завтра у него что-то заболело, те же самые кашел и насморк и температура, ну понятно, завтра он заболел. Накануне болезни у него еще не было никаких симптомов - он был здоров или нет? Беспокоить его ничего не беспокоило, но это процесс, который завтра проявится болезнью - он же явно развился ни за минуту ни за час и даже ни за день, он явно уже собирался, человек явно был готов что у него это появится, этот процесс активно шел уже накануне, а скорее всего уже раньше, но его еще ничего не беспокоило. Где начало болезни и где конец здоровья? В какой момент из здорового человек превратился в человека, который скоро заболеет? На мой взгляд это как раз объясняется и во-многом связано именно с тем, что у большинства современных людей процессы загрязнения в организме преобладают над процессами очищения. О том, что это за загрязнение и откуда оно берется мы подробнее будем говорит уже в следующем выпуске. Сейчас я хочу сказать именно об общем процессе, который идет в этом случае, об общем принципе. То есть если у нас организм очищается эффективнее, чем загрязняется, то такой организм постоянно поддерживает постоянство своего внутреннего состояния, которое назывется гомеостазом и вся внутренняя среда находится примерно одном и том же состоянии и организм полностью все это дело контролирует. У такого человека нет потребности в болезни и нет каких-то видимых причин, для того чтобы эта болезнь с ним произошла. Если же у нас постоянный процесс загрязнения и очистительные ресурсы организма с этим не справляются, то еть это загрязнение накапливается - то у нас в организме постоянно что-то зреет что-то копится. И понятно, что рано или поздно то что копится, оно приведет к каким-то нарушениям. Эти нарушения принципиально могут идти двумя путями: либо тело устраивает себе усиленную уборку, то есть усиленно начинает все свои ресурсы, все свои силы бросает на то чтобы избавиться от всех своих загрязнений, чтобы уменьшить их количество или полностью их вывести из себя, а второй вариант - это когда эти загрязнения рано или поздно приводят к тому, что они нарушают работу какой-то ткани, какого-то органа или какой-то системы. И в том и в другом случае мы привыкли называть это болезнью. Именно так мы эти процессы сегодня и воспринимаем - болезнь как что-то плохое. На этом наш сегодняшний выпуск закончен. Пожалуйста, подписывайтесь на наш канал на ютьюбе, присоединяйтесь к нашим группам в контакте и в фэйсбуке. С вами был Михаил Советов. Всего хорошего!