Можно ли быть довольным жизнью и не потерять стимул для развития?

Позитивная мотивация vs Негативная мотивация

Бытует такое мнение, что если у человека дела идут хорошо и вообще жизнь радует, то его мотивация достигать что-то ещё активно стремиться к нулю. Зато в сравнении с довольными жизнью, те, кто постоянно, пусть немного, но ощутимо чем-то неудовлетворенны, имеют куда большие шансы добиться значительных успехов во всех жизненных областях. Имеет ли это мнение под собой основание и можно ли добиваться целей другими способами без вечного недовольства собой?

Можно ли быть довольным жизнью и не потерять стимул для развития?

Денис Швецов: Когда люди говорят про неприятные переживания, то один из главных моментов, которые они сразу вспоминают – это момент с мотивацией: если я буду всем доволен, к чему же я буду стремиться? Дело в том, что мотивация «от»– самая распространенная, но не единственная, которая работает. Есть мотивация «к», и многие люди, отрабатывают упражнение «Хорошо», обнаруживают себя в интересной ситуации: в один прекрасный момент они обнаруживают, что могут не делать привычных вещей: не идти на работу, не нестись куда-то, сломя голову, и при этом они чувствуют себя хорошо. Тогда, действительно, возникает вопрос: а если мне и так хорошо, то зачем я буду что-то делать? В этот переломный момент у людей в голове происходит переосознание, они вдруг обнаруживают, что часть вещей, которые они делали, были для того, чтобы не было плохо: чтобы кто-то плохо не подумал, чтобы мама не наказала, чтобы не быть лохом и т.д. И тогда возникает вопрос: «Действительно ли я этого хочу? И зачем?» Человек, даже

если он еще не пришел к определённому решению, чем же он хочет заниматься, все равно через некоторое время обнаруживает в себе много энергии. Энергия плещет через край, и в голове начинает зудеть мысль: что бы такого сделать? Не потому, что иначе будет плохо, а потому, что ему надо куда-то сбросить энергию. Он начинает заниматься спортом, домашними делами, но энергия не кончается. И тогда человек задумывается: а если я хочу чего-то делать и если энергия есть, то почему бы и да? И тогда он начинает планировать, то есть уже стремится, не от чего-то убегая, а - к чему-то, и эта мотивация намного сильнее. Его движущие мотивы – это интерес, удовольствие, предвосхищение, азарт.

Date: 2015-10-19; view: 327; Нарушение авторских прав