Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов
⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4
| МСМК присваивается с 16 лет; МС с 15 лет; | |||||||||||||||
| КМС - с 14 лет; I-III спортивные разряды - с 10 лет | |||||||||||||||
| N п/п | Спортивная дисциплина(4) | Хронометраж, пол, возраст, параметры снарядов, содержание спортивной дисциплины | Единицы измерения | МСМК | МС | КМС | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||
| I | II | III | I | II | III | ||||||||||
| Мужчины | |||||||||||||||
| Бег 50 м | с | 6,1 | 6,3 | 6,6 | 7,0 | 7,4 | 8,0 | ||||||||
| Бег 60 м | Ручной хронометраж | с | 6,8 | 7,1 | 7,4 | 7,8 | 8,2 | 8,7 | 9,3 | ||||||
| Автохронометраж | с | 6,70 | 6,84 | 7,04 | 7,34 | 7,64 | 8,04 | 8,44 | 8,94 | 9,54 | |||||
| Бег 100 м | Ручной хронометраж | с | 10,7 | 11,2 | 11,8 | 12,7 | 13,4 | 14,2 | 15,2 | ||||||
| Автохронометраж | с | 10,34 | 10,64 | 10,94 | 11,44 | 12,04 | 12,94 | 13,64 | 14,44 | 15,44 | |||||
| Бег 200 м | Ручной хронометраж | с | 22,0 | 23,0 | 24,2 | 25,6 | 28,0 | 30,5 | 34,0 | ||||||
| Автохронометраж | с | 20,75 | 21,34 | 22,24 | 23,24 | 24,44 | 25,84 | 28,24 | 30,74 | 34,24 | |||||
| Бег 300 м | Ручной хронометраж | с | 34,5 | 37,0 | 40,0 | 43.0 | 47,0 | 53,0 | 59,0 | ||||||
| Автохронометраж | с | 34,74 | 37,24 | 40,24 | 43,24 | 47,24 | 53,24 | 59,24 | |||||||
| Бег 400 м | Ручной хронометраж | мин, с | 49,5 | 52,0 | 56,0 | 1:00,0 | 1:05,0 | 1:10,0 | 1:15,0 | ||||||
| Автохронометраж | мин, с | 46,00 | 47,35 | 49,65 | 52,15 | 56,15 | 1:00,15 | 1:05,15 | 1:10,15 | 1:15,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 50,5 | 53,0 | 57,0 | 1:01,0 | 1:06,0 | 1:11,0 | 1:16,0 | |||||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 46,80 | 48,55 | 50,65 | 53,15 | 57,15 | 1:01,15 | 1:06,15 | 1:11.15 | 1:16,15 | |||||
| Бег 600 м | мин, с | 1:22,0 | 1:27,0 | 1:33,0 | 1:40,0 | 1:46,0 | 1:54,0 | 2:05,0 | |||||||
| Бег 800 м | Ручной хронометраж | мин, с | 01:49,0 | 1:53,50 | 1:59,0 | 2:10,0 | 2:20,0 | 2:30,0 | 2:40,0 | 2:50,0 | |||||
| Автохронометраж | мин, с | 1:46,50 | 1:49,15 | 1:53,65 | 1:59,15 | 2:10,15 | 2:20,15 | 2:30,15 | 2:40,15 | 2:50,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 1:50,0 | 1:55,0 | 2:01,0 | 2:11,0 | 2:21,0 | 2:31,0 | 2:41,0 | 2:51,0 | ||||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 1:48,45 | 1:50,15 | 1:55,15 | 2:01,15 | 2:11,15 | 2:21,15 | 2:31,15 | 2:41,15 | 2:51,15 | |||||
| Бег 1000 м | Ручной хронометраж | мин, с | 2:18,0 | 2:21,0 | 2:28,0 | 2:36,0 | 2:48,0 | 3:00,0 | 3:15.0 | 3:35,0 | 4:00,0 | ||||
| Автохронометраж | мин, с | 2:18,24 | 2:21,24 | 2:28,24 | 2:36,24 | 2:48,24 | 3:00,24 | 3:15,24 | 3:35,24 | 4:00,24 | |||||
| Бег 1500 м | Круг 400 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 3:38,0 | 3:46,0 | 3:54,5 | 4:07,5 | 4:25,0 | 4:45,0 | 5:10,0 | 5:30,0 | 6:10,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:38,24 | 3:46,24 | 3:54,74 | 4:07,74 | 4:25,24 | 4:45,24 | 5:10,24 | 5:30,24 | 6:10,24 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 3:40,0 | 3:48,0 | 3:56,5 | 4:09,5 | 4:27,0 | 4:47,0 | 5:12,0 | 5:32,0 | 6:12,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:40,24 | 3:48,24 | 3:56,74 | 4:09,74 | 4:27,24 | 4:47,24 | 5:12.24 | 5:32.24 | 6:12,24 | |||||
| Бег 1 миля | Ручной хронометраж | мин, с | 3:56,0 | 4:03,5 | 4:15,0 | 4:30,0 | 4:47,0 | 5:08,0 | |||||||
| Автохронометраж | мин, с | 3:56,24 | 4:03,74 | 4:15,24 | 4:30,24 | 4:47,24 | 5:08,24 | ||||||||
| Бег 3000 м | Круг 400 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 7:52,0 | 8:05,0 | 8:30,0 | 9:00,0 | 9:40,0 | 10:20,0 | 11:00,0 | 12:00,0 | 13:20,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 7:52,24 | 8:05,24 | 8:30,24 | 9:00.24 | 9:40,24 | 10:20,24 | 11:00,24 | 12:00,24 | 13:20,24 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 7:55,0 | 8:08,0 | 8:33,0 | 9:03,0 | 9:43,0 | 10:23,0 | 11:03,0 | 12:03,0 | 13:23,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 7:55,24 | 8:08,24 | 8:33.24 | 9:03,24 | 9:43.24 | 10:23,24 | 11:03,24 | 12:03,24 | 13:23,24 | |||||
| Бег 5000 м | мин, с | 13:27,0 | 14:00,0 | 14:40,0 | 15:30,0 | 16:35,0 | 17:45,0 | 19:00,0 | 20:30,0 | ||||||
| Бег 10000 м | мин, с | 28:10,0 | 29:25,0 | 30:35,0 | 32:30,0 | 34:40,0 | 38:00,0 | ||||||||
| Бег на шоссе 15 км | мин, с | 47:00,0 | 49:00,0 | 51:30,0 | 56:00,0 | ||||||||||
| Бег на шоссе 21,0975 км | ч, мин, с | 1.02:30,0 | 1.05:30,0 | 1.08:30,0 | 1.11:30,0 | 1.15:00,0 | 1.21:00,0 | ||||||||
| Бег на шоссе 42,195 км | ч, мин, с | 2.13:00,0 | 2.20:00,0 | 2.28:00,0 | 2.37:00,0 | 2.50:00,0 | Закончить дистанцию | ||||||||
| Бег на шоссе 100 км | ч, мин, с | 6.40:00,0 | 6.55:00,0 | 7.20:00,0 | 7.50:00,0 | Закончить дистанцию | |||||||||
| Бег на шоссе (суточный) | км | ||||||||||||||
| Эстафетный бег 4x100 м | Ручной хронометраж | мин, с | 42,0 | 44,0 | 46,5 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | 0,0 | ||||||
| Автохронометраж | мин, с | 39,00 | 41,15 | 42,15 | 44,15 | 46,65 | 50,15 | 53,15 | 56,15 | 0,00 | |||||
| Эстафетный бег 4x200 м | Ручной хронометраж | мин, с | 1:24,0 | 1:28,0 | 1:32,0 | 1:36,5 | 1:42,0 | 1:52,0 | 2:02,0 | 2:16,0 | |||||
| Автохронометраж | мин, с | 1:24,15 | 1:28,15 | 1:32,15 | 1:36,65 | 1:42,15 | 1:52,15 | 2:02,15 | 2:16,15 | ||||||
| Эстафетный бег 4x400 м | Круг 400 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 3:03,5 | 3:08,0 | 3:17,0 | 3:27,0 | 3:43,0 | 3:59,0 | 4:19,0 | 4:39,0 | 4:59,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:03,15 | 3:08,15 | 3:17,15 | 3:27,15 | 3:43,15 | 3:59,15 | 4:19,15 | 4:39,15 | 4:59,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 3:06,0 | 3:11,0 | 3:20,0 | 3:30,0 | 3:46,0 | 4:02,0 | 4:22,0 | 4:42,0 | 5:02,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:06,15 | 3:11,15 | 3:20,15 | 3:30,15 | 3:46,15 | 4:02,15 | 4:22,15 | 4:42,15 | 5:02,15 | |||||
| Эстафетный бег 4x800 м | мин, с | 7:40,0 | 8:04,0 | 8:40,0 | 9:20,0 | 10:00,0 | 10:40,0 | 11:20,0 | |||||||
| Барьерный бег 60 м | Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 1,067 м | с | 8,3 | 8,8 | 9,4 | 10,0 | |||||||||
| Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 1,067 м (автохрнометоаж) | с | 7,75 | 8,10 | 8,54 | 9,04 | 9,64 | 10,24 | ||||||||
| Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м | с | 8,1 | 8,6 | 9,2 | 9,8 | 10,4 | |||||||||
| Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м (автохронометраж) | с | 8,34 | 8,84 | 9,44 | 10,04 | 10,64 | |||||||||
| Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м | с | 7,9 | 8,4 | 9,0 | 9,6 | 10,2 | 10,8 | ||||||||
| Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м (автохронометраж) | с | 8,14 | 8,64 | 9,24 | 9,84 | 10,44 | 11,04 | ||||||||
| Высота барьеров: юноши (до 14 лет) - 0,84 м | с | 8,2 | 8,8 | 9,4 | 10,0 | 10,6 | 11,4 | ||||||||
| Высота барьеров: юноши (до 14 лет) - 0,84 м автохронометраж) | с | 8,44 | 9,04 | 9,64 | 10,24 | 10,84 | 11,64 | ||||||||
| Барьерный бег 110 м | Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 1,067 м | с | 15,0 | 16,0 | 17,2 | 18,5 | |||||||||
| Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 1,067 м (автохронометраж) | с | 13,70 | 14,34 | 15,24 | 16,24 | 17,44 | 18,74 | ||||||||
| Высота барьеров: юниоры (до 20 лет" - 0 99 м | с | 14,6 | 15,6 | 16,8 | 18,1 | 19,4 | |||||||||
| Высота барьеров: юниоры (до 20 лет) - 0,99 м (автохронометраж) | с | 14,84 | 15,84 | 17,04 | 18,34 | 19,64 | |||||||||
| Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м | с | 14,2 | 15,2 | 16,4 | 17,7 | 19,0 | 20,2 | ||||||||
| Высота барьеров: юноши (14-17 лет) - 0,914 м (автохронометраж) | с | 14,44 | 15,44 | 16,64 | 17,94 | 19,24 | 20,44 | ||||||||
| Барьерный бег 400 м | Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 0,914 м | мин, с | 55,5 | 59,0 | 1:04,0 | 1:10,0 | 1:16,0 | ||||||||
| Высота барьеров: мужчины, юниоры (до 23 лет) - 0,914 м (автохронометраж) | мин, с | 49,50 | 52,15 | 55,65 | 59,15 | 1:04,15 | 1:10,15 | 1:16,15 | |||||||
| Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,840 м | мин, с | 54,0 | 57,5 | 1:02,5 | 1:08,5 | 1:14,5 | |||||||||
| Высота барьеров: юноши (до 18 лет) - 0,840 м (автохронометраж) | мин, с | 54,24 | 57,74 | 1:02,74 | 1:08,74 | 1:14,74 | |||||||||
| Бег с препятствиями 2000 м | мин, с | 5:45,0 | 6:00,0 | 6:20,0 | 6:50,0 | 7:30,0 | 8:00,0 | ||||||||
| Бег с препятствиями 3000 м | мин, с | 8:28,0 | 8:50,0 | 9:25,0 | 9:55,0 | 10:40,0 | 11:30,0 | ||||||||
| Кросс 1 км | мин, с | 2:38,0 | 2:50,0 | 3:02,0 | 3:17,0 | 3:37,0 | 4:02,0 | ||||||||
| Кросс 2 км | мин, с | 5:45,0 | 6:10,0 | 6:35,0 | 7:00,0 | 7:40,0 | 8:30,0 | ||||||||
| Кросс 3 км | мин, с | 9:05,0 | 9:45,0 | 10:25,0 | 11:05,0 | 12:05,0 | 13:25,0 | ||||||||
| Кросс 5 км | мин, с | 15:40.0 | 16:45,0 | 18:00,0 | 19:10,0 | 20:40,0 | |||||||||
| Кросс 8 км | мин, с | 25:50,0 | 27:30,0 | 29,40.0 | 31:20,0 | ||||||||||
| Кросс 10 км | мин, с | 32:50,0 | 35:50,0 | 38:20,0 | |||||||||||
| Кросс 12 км | мин, с | 40:00,0 | 43:00,0 | 47:00,0 | |||||||||||
| Ходьба 3000 м | мин, с | 12-45,0 | 13:40,0 | 14:50,0 | 16:00,0 | 17:00,0 | 18:00,0 | 19:00,0 | |||||||
| Ходьба 5000 м | мин, с | 21:40,0 | 22:50,0 | 24:40,0 | 27:30,0 | 29:00,0 | 31:00,0 | 33:00,0 | |||||||
| Ходьба 10000 м | ч, мин, с | 41:00,0 | 45:00,0 | 48:00,0 | 52:00,0 | 58:00,0 | 1.04:00,0 | ||||||||
| Ходьба 20 км | ч, мин, с | 1.21:30,0 | 1.29:00,0 | 1.35:00,0 | 1.41:00,0 | 1.50:00,0 | 2.03:00,0 | ||||||||
| Ходьба 35 км | ч, мин, с | 2.33:00,0 | 2.41:00,0 | 2.51:00,0 | 3.05:00,0 | Закончить дистанцию | |||||||||
| Ходьба 50 км | ч, мин, с | 3.50:00,0* | 4.20:00,0 | 4.45:00,0 | 5.15:00,0 | Закончить дистанцию | |||||||||
| Прыжок в высоту | м | 2,28* | 2,15 | 2,02 | 1,90 | 1,75 | 1,60 | 1,50 | 1,40 | 1,30 | |||||
| Прыжок с шестом | м | 5,70 | 5,30 | 4,80 | 4,20 | 3,70 | 3,20 | 2,80 | 2,40 | 2,10 | |||||
| Прыжок в длину | м | 8,00 | 7,60 | 7,10 | 6,75 | 6,25 | 5,60 | 5,00 | 4,50 | 4,00 | |||||
| Прыжок тройной | м | 16,90 | 16,00 | 15,10 | 14,20 | 13,20 | 12,20 | 11,40 | 10,70 | 10,00 | |||||
| Метание диска | Мужчины, юниоры (до 23 лет) - 2 кг | м | 63,00 | 54,50 | 49,00 | 43,00 | 37,00 | 30,00 | |||||||
| Юниоры (до 20 лет) - 1,75 кг | м | 50,00 | 44,00 | 38,00 | 32,00 | 27,00 | |||||||||
| Юноши (14-17 лет) - 1,5 кг | м | 51,00 | 45,00 | 39,00 | 33,00 | 28.00 | 23,00 | ||||||||
| Юноши (до 14 лет) - 1,0 кг | м | 47,00 | 41,00 | 37,00 | 33,00 | 29,00 | 26.00 | ||||||||
| Метание молота | Мужчины, юниоры (до 23 лет) - 7.26 кг | м | 77,00 | 67,00 | 60,00 | 54,00 | 48,00 | 42,00 | |||||||
| Юниоры (до 20 лет) - 6,0 кг | м | 62,00 | 55,00 | 49,00 | 43,00 | 39,00 | |||||||||
| Юноши (14-17 лет) - 5,0 кг | м | 63,00 | 56,00 | 50,00 | 44,00 | 40,00 | 35,00 | ||||||||
| Юноши (до 14 лет) - 4,0 кг | м | 60,00 | 54,00 | 46,00 | 41,00 | 36,00 | 29,00 | ||||||||
| Метание копья | Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) - 800 г | м | 80,00 | 71,00 | 64,00 | 58,00 | 52,00 | 43,00 | 40,00 | ||||||
| Юноши (16-17 лет) - 700 г | м | 66,00 | 59,00 | 53,00 | 44,00 | 41,00 | 37,00 | ||||||||
| Юноши (до 16 лет) - 600 г | м | 60,00 | 54,00 | 45,00 | 42,00 | 38.00 | 33,00 | ||||||||
| Метание гранаты | Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) -700 г, юноши (до 18 лет)- 500 г | м | 54,00 | 45,00 | 40,00 | 35,00 | 30,00 | ||||||||
| Метание мяча | 140 г | м | 70,00 | 60,00 | 50,00 | 45,00 | 40,00 | ||||||||
| Толкание ядра | Мужчины - 7,26 кг | м | 20,00 | 17,20 | 15,60 | 14,00 | 12,00 | 10,00 | |||||||
| Юниоры (до 20 лет) - 6,0 кг | м | 15,90 | 14,50 | 12,50 | 10,50 | 9,00 | |||||||||
| Юноши (14-17 лет) - 5,0 кг | м | 16,00 | 14,70 | 12,70 | 10,70 | 9,70 | 8,00 | ||||||||
| Юноши (до 14 лет) - 4,0 кг | м | 15.00 | 13,00 | 11,00 | 10.00 | 9.00 | 8,00 | ||||||||
| 10-борье | Мужчины, юниоры (до 23 лет) | Очки | |||||||||||||
| Юниоры (до 20 лет) | Очки | ||||||||||||||
| Юноши 14-17 лет | Очки | ||||||||||||||
| 8-борье | Очки | ||||||||||||||
| 7-борье | Мужчины, юниоры (до 23 лет), круг 200 м | Очки | |||||||||||||
| Юниоры (до20 лет), круг 200 м | Очки | ||||||||||||||
| Юноши (14-17 лет), круг 200 м | Очки | ||||||||||||||
| 6-борье | Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет) | Очки | |||||||||||||
| Юноши (14-17 лет) | Очки | ||||||||||||||
| 5-борье | Мужчины, круг 200 м | Очки | |||||||||||||
| 4-борье | Очки | ||||||||||||||
| 3-борье | Юноши (до 17 лет) | Очки | |||||||||||||
| Юноши (до 15 лет) | Очки | ||||||||||||||
| Женщины | |||||||||||||||
| Бег 50 м | с | 6,9 | 7,3 | 7,7 | 8,2 | 8,6 | 9,3 | ||||||||
| Бег 60 м | Ручной хронометраж | с | 7,6 | 8,0 | 8,4 | 8,9 | 9,4 | 9,9 | 10,5 | ||||||
| Автохронометраж | с | 7,30 | 7,50 | 7,84 | 8,24 | 8,64 | 9,14 | 9,64 | 10,14 | 10,74 | |||||
| Бег 100 м | Ручной хронометраж | с | 12,3 | 13,0 | 13,8 | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,0 | ||||||
| Автохронометраж | с | 11,34 | 11,84 | 12,54 | 13,24 | 14,04 | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,24 | |||||
| Бег 200 м | Ручной хронометраж | с | 25,3 | 26,8 | 28,5 | 31,0 | 33,0 | 35,0 | 37,0 | ||||||
| Автохронометраж | с | 22,94 | 24,14 | 25,54 | 27,04 | 28,74 | 31,24 | 33,24 | 35,24 | 37,24 | |||||
| Бег 300 м | Ручной хронометраж | мин, с | 40,0 | 42,0 | 45,0 | 49,0 | 53,0 | 57,0 | |||||||
| Автохронометраж | мин, с | 40,24 | 42,24 | 45,24 | 49,24 | 53,24 | 57,24 | ||||||||
| Бег 400 м | Ручной хронометраж | мин, с | 57,0 | 1:01,0 | 1:05,0 | 1:10,0 | 1:16,0 | 1:22,0 | 1:28,0 | ||||||
| Автохронометраж | мин, с | 51,20 | 54,05 | 57,15 | 1:01,15 | 1:05,15 | 1:10,15 | 1:16,15 | 1:22,15 | 1:28,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 58,0 | 1:02,0 | 1:06,0 | 1:11,0 | 1:17,0 | 1:23,0 | 1:29,0 | |||||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 52,50 | 55,15 | 58,15 | 1:02,15 | 1:06,15 | 1:11,15 | 1:17,15 | 1:23,15 | 1:29,15 | |||||
| Бег 600 м | мин, с | 1:36,0 | 1:42,0 | 1:49,0 | 1:57,0 | 2:04,0 | 2:13,0 | 2:25,0 | |||||||
| Бег 800 м | Ручной хронометраж | мин, с | 2:05,0 | 2:14,0 | 2:24,0 | 2:34,0 | 2:45,0 | 3:00,0 | 3:15,0 | 3:30,0 | |||||
| Автохронометраж | мин, с | 2:00,10* | 2:05,15 | 2:14,15 | 2:24,15 | 2:34,15 | 2:45,15 | 3:00,15 | 3:15,15 | 3:30,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 2:07,0 | 2:16,0 | 2:26,0 | 2:36,0 | 2:47,0 | 3:02,0 | 3:17,0 | 3:32,0 | ||||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 2:02,15 | 2:07,15 | 2:16,15 | 2:26,15 | 2:36,15 | 2:47,15 | 3:02,15 | 3:17.15 | 3:32,15 | |||||
| Бег 1000 м | Ручной хронометраж | мин, с | 2:36,5 | 2:44,0 | 2:54,0 | 3:05,0 | 3:20,0 | 3:40,0 | 4:00,0 | 4:20,0 | 4:45,0 | ||||
| Автохронометраж | мин, с | 2:36,74 | 2:44,24 | 2:54,24 | 3:05,24 | 3:20,24 | 3:40,24 | 4:00,24 | 4:24,24 | 4:45,24 | |||||
| Бег 1500 м | Круг 400 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 4:05,5 | 4:17,0 | 4:35,0 | 4:55,0 | 5:15,0 | 5:40,0 | 6:05,0 | 6:25,0 | 7:10,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 4:05,74 | 4:17,24 | 4:35,24 | 4:55,24 | 5:15,24 | 5:40,24 | 6:05,24 | 6:25,24 | 7:10,24 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 4:08,0 | 4:19,0 | 4:37,0 | 4:57,0 | 5:17,0 | 5:42,0 | 6:07,0 | 6:27,0 | 7:12,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 4:08,24 | 4:19,24 | 4:37,24 | 4:57,24 | 5:17,24 | 5:42,24 | 6:07,24 | 6:27,24 | 7:12,24 | |||||
| Бег 1 миля | Ручной хронометраж | мин, с | 4:24,0 | 4:36,0 | 4:55,0 | 5:15,0 | 5:37,0 | 6:03,0 | |||||||
| Автохронометраж | мин, с | 4:24,24 | 4:36,24 | 4:55,24 | 5:15,24 | 5:37,24 | 6:03,24 | ||||||||
| Бег 3000 м | Круг 400 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 8:52,0 | 9:15,0 | 9:54,0 | 10:40,0 | 11:30,0 | 12:30,0 | 13:30,0 | 14:30,0 | 16:00,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 8:52,24 | 9:15,24 | 9:54,24 | 10:40,24 | 11:30,24 | 12:30.24 | 13:30,24 | 14:30,24 | 16:00,24 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 8:55,0 | 9:18,0 | 9:57,0 | 10:43,0 | 11:33,0 | 12:33,0 | 13:33,0 | 14:33,0 | 16:03,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 8:55,24 | 9:18,24 | 9:57,24 | 10:42,24 | 11:30,24 | 12:33,24 | 13:33,24 | 14:33,24 | 16603.24 | |||||
| Бег 5000 м | мин, с | 15:20,0 | 16:10,0 | 17:00,0 | 18:10,0 | 19:40,0 | 21:20,0 | 23:00,0 | 24:30,0 | ||||||
| Бег 10000 м | мин, с | 32:00,0 | 34:00,0 | 35:50,0 | 38:20,0 | 41:30,0 | 4500,0 | ||||||||
| Бег на шоссе 15 км | ч, мин, с | 55:00,0 | 58:00,0 | 1.03:00,0 | 1.09 00,0 | ||||||||||
| Бег на шоссе 21,0975 км | ч, мин, с | 1.13:00,0 | 1.17:00,0 | 1.21:00,0 | 1.26:00,0 | 1.33:00,0 | 1.4200,0 | ||||||||
| Бег на шоссе 42,195км | ч, мин, с | 2.32:00,0* | 2.45:00,0 | 3.00:00,0 | 3.15:00,0 | 3.30:00,0 | Закончить дистанцию | ||||||||
| Бег на шоссе 100 км | ч, мин, с | 7.55:00,0 | 8.20:00,0 | 9.05:00,0 | 9.40:00,0 | Закончить дистанцию | |||||||||
| Бег на шоссе (суточный) | км | ||||||||||||||
| Эстафетный бег 4x100 м | Ручной хронометраж | мин, с | 48,2 | 51,0 | 54,4 | 58,4 | 1:02,4 | 1:07,2 | 1:11,2 | ||||||
| Автохронометраж | мин, с | 43,25 | 45,24 | 48,35 | 51,15 | 54,55 | 58,55 | 1:02,55 | 1:07,35 | 1:11,35 | |||||
| Эстафетный бег 4x200 м | Ручной хронометраж | мин, с | 1:36,0 | 1:42,0 | 1:48,0 | 1:55,0 | 2:05,0 | 2:13,0 | 2:21,0 | 2:29,0 | |||||
| Автохронометраж | мин, с | 1:36,15 | 1:42,15 | 1:48,15 | 1:55,15 | 2:05,15 | 2:13,15 | 2:21.15 | 2:29,15 | ||||||
| Эстафетный бег 4x400 м | Круг 400 м, ручной хронометраж) | мин, с | 3:26,0* | 3:33,0 | 3:47,0 | 4:03,0 | 4:19,0 | 4:39,0 | 5:03,0 | 5:27,0 | 5:51,0 | ||||
| Круг 400 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:26,15* | 3:33,15 | 3:47,15 | 4:03,17 | 4:19,15 | 4:39,15 | 5:03,15 | 5:27,15 | 5:51,15 | |||||
| Круг 200 м, (ручной хронометраж) | мин, с | 3:29,0 | 3:36,0 | 3:50,0 | 4:06,0 | 4:22,0 | 4:42,0 | 5:06,0 | 5:30,0 | 5:54,0 | |||||
| Круг 200 м, (автохронометраж) | мин, с | 3:29,15 | 3:36,15 | 3:50,15 | 4:06,15 | 4:22,15 | 4:42,15 | 5:06,15 | 5:30,15 | 5:54.15 | |||||
| Эстафетный бег 4x800 м | мин, с | 8:56,0 | 9:36,0 | 10:16,0 | 11:00,0 | 12:00,0 | 13:00,0 | 14:00.0 | |||||||
| Барьерный бег 60 м | Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (по 20 лет) - 0,84 м | с | 8,8 | 9,4 | 10,2 | 11,0 | |||||||||
| Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м (автохронометраж) | с | 8,15 | 8,54 | 9,04 | 9,64 | 10,44 | 11,24 | ||||||||
| Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м | с | 8,4 | 9,0 | 9,8 | 10,6 | 11,4 | 12,2 | ||||||||
| Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м (автохронометраж) | с | 8,64 | 9,24 | 10,04 | 10,84 | 11,64 | 12,44 | ||||||||
| Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м | с | 8,8 | 9,6 | 10,4 | 11,2 | 12,0 | 12,8 | ||||||||
| Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м (автохронометраж) | с | 9,04 | 9,84 | 10,64 | 11,44 | 12,44 | 13,04 | ||||||||
| Барьерный бег 100 м | Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м | с | 15,0 | 16,0 | 17,2 | 18,5 | 20,0 | ||||||||
| Высота барьеров: женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 0,84 м (автохрнометраж) | с | 13,00 | 13,94 | 15,24 | 16,24 | 17,44 | 18,74 | 20,24 | |||||||
| Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м | с | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,3 | 19,8 | 21,3 | 22,8 | |||||||
| Высота барьеров: девушки (14-17 лет) - 0,762 м (автохронометраж) | с | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,54 | 20,04 | 21,54 | 23,04 | |||||||
| Высота барьеров: девушки (до 14 лет) - 0,65 м | с | 16,8 | 18,1 | 19,6 | 21,2 | 22,6 | |||||||||
| Барьерный бег 400 м | Высота барьеров: 0,762 м | мин, с | 1:04,0 | 1:09,0 | 1:14,0 | 1:20,0 | 1:27,0 J | ||||||||
| Высота барьеров: 0,762 м автохронометраж) | мин, с | 55,20* | 58,50 | 1:04,15 | 1:09,15 | 1:14,15 | 1:20,15 | 1:27,15 | |||||||
| Бег с препятствиями 2000 м | мин, с | 630,0 | 6:50,0 | 7:10,0 | 7:30,0 | 8:00,0 | 8:30,0 | ||||||||
| Бег с препятствиями 3000 м | мин, с | 9:50,0* | 10:30,0 | 11:00,0 | 11:40,0 | 12:30,0 | 13:30,0 | ||||||||
| Кросс 1 км | мин, с | 3:07,0 | 3:22,0 | 3:42,0 | 4:02,0 | 4:22,0 | 4:42,0 | ||||||||
| Кросс 2 км | мин, с | 6:54,0 | 7:32,0 | 8:08,0 | 8:48,0 | 9:28,0 | 10:10,0 | ||||||||
| Кросс 3 км | мин, с | 10:45,0 | 11:35,0 | 12:35,0 | 13:35,0 | 14:35,0 | 16:05,0 | ||||||||
| Кросс 4 км | мин, с | 14:28,0 | 15:44,0 | 17:00,0 | 18:16.0 | 19:40,0 | |||||||||
| Кросс 5 км | мин, с | 18:20,0 | 19:50,0 | 21:30,0 | 23:10,0 | 24:40,0 | ' | ||||||||
| Кросс 6 км | мин, с | 22:30,0 | 24:00,0 | 26:00,0 | |||||||||||
| Ходьба 3000 м | мин, с | 14 20,0 | 15:20,0 | 16:30,0 | 17:50,0 | 19:00,0 | 20:30,0 | 22:00,0 | |||||||
| Ходьба 5000 м | мин, с | 23.00,0 | 24 30,0 | 26:00,0 | 28:00,0 | 30:30,0 | 33:00,0 | 35:30,0 | 38:00,0 | ||||||
| Ходьба 10000 м | ч, мин, с | 46:30,0 | 48:30,0 | 51:30,0 | 55:00,0 | 59:00,0 | 1.03:00,0 | 1.08:00.0 | |||||||
| Ходьба 20 км | ч, мин, с | 1.33:00,0* | 1.42:00,0 | 1.47:00,0 | 1.55:00,0 | 2.05:00,0 | Закончить дистанцию | ||||||||
| Прыжок в высоту | м | 1,94* | 1,84 | 1,75 | 1,65 | 1,50 | 1,40 | 1,30 | 1,20 | 1,10 | |||||
| Прыжок с шестом | м | 4,50* | 4,00 | 3,50 | 3,00 | 2,80 | 2,40 | 2.20 | 2,00 | 1,80 | |||||
| Прыжок в длину | м | 6,70* | 6,30 | 6,00 | 5,60 | 5,20 | 4,70 | 4.30 | 4,00 | 3,60 | |||||
| Прыжок тройной | м | 14,30 | 13,60 | 12,90 | 12,10 | 11,30 | 10,50 | 10,00 | 9,50 | 9,00 | |||||
| Метание диска | Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 1 кг | м | 62,00 | 53,00 | 46,00 | 39,00 | 32,00 | 28,00 | 25,00 | 19,00 | 16,00 | ||||
| Девушки (до 14 лет) - 0,75 кг | м | 40,00 | 33,00 | 29,00 | 26,00 | 20,00 | 17,00 | ||||||||
| Метание молота | Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 4,0 кг | м | 68,00* | 56,00 | 48,00 | 42,00 | 38,00 | 32,00 | 27,00 | 23,00 | |||||
| Девушки (до 18 лет) - 3,0 кг | м | 52,00 | 46,00 | 39,00 | 33,00 | 28,00 | 24,00 | 20,00 | |||||||
| Метание копья | Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 600 г | м | 61,00 | 52,00 | 46,00 | 39,00 | 32,00 | 25,00 | 22,00 | 19,00 | 16,00 | ||||
| Девушки (до 18 лет) - 500 г | м | 49,00 | 42,00 | 35,00 | 28,00 | 21,00 | 19,00 | 16,00 | |||||||
| Девушки (до 14 лет) - 400 г | м | 40,00 | 33,00 | 26,00 | 23,00 | 20,00 | 17,00 | ||||||||
| Метание гранаты | 500 г | м | 40,00 | 35,00 | 30,00 | 26,00 | 22,00 | ||||||||
| Метание мяча | 140 г | м | 58,00 | 48,00 | 39,00 | 32,00 | 25,00 | ||||||||
| Толкание ядра | Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) - 4,0 кг | м | 18,60* | 15,80 | 14,00 | 12,00 | 10,00 | 8,50 | 7,50 | 6,50 | |||||
| Девушки (до 18 лет) - 3,0 кг | м | 14,80 | 12,80 | 10,80 | 9,00 | 8,00 | 7,00 | 6,00 | |||||||
| 7-борье | Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет) | Очки | 6150* | ||||||||||||
| Девушки (14-17 лет) | Очки | ||||||||||||||
| 5-борье | Круг 200 м | Очки | |||||||||||||
| 4-борье | Очки | ||||||||||||||
| 3-борье | Девушки (до 17 лет) | Очки | |||||||||||||
| Девушки (до 15 лет) | Очки | ||||||||||||||
| Иные условия | 1. МСМК присваивается: | ||||||||||||||
| 1.1. За выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП. | |||||||||||||||
| 1.2. Для норм отмеченных знаком "*" за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионата России, Кубка России. | |||||||||||||||
| 2. МС присваивается за результаты показанные на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, зональных отборочных соревнований, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга. | |||||||||||||||
| 3. КМС присваивается за результаты показанные на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата муниципального образования. | |||||||||||||||
| 4. I юношеский спортивный разряд - до 18 лет, II юношеский спортивный разряд - до 16 лет, III юношеский спортивный разряд присваивается до 14 лет. | |||||||||||||||
| 5. МСМК и МС присваиваются при участии в судействе спортивных соревнований в составе главной судейской коллегии не менее 3-х спортивных судей всероссийской категории. | |||||||||||||||
| 6. Нормы, выполняемые на соревнованиях на открытом воздухе, помечены словами "круг 400 м", а в помещении - "круг 200 м". | |||||||||||||||
| 7. Нормы МСМК и МС засчитываются только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин. Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний. | |||||||||||||||
| 8. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет). | |||||||||||||||
| 9. Результаты МСМК и МС в спортивных дисциплинах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, в многоборьях - 4 м/с. | |||||||||||||||
| 10. В спортивных дисциплинах легкой атлетики, в которых отсутствуют нормы для соревнований в помещении, при проведении соревнований в помещении используются нормы для соревнований на открытом воздухе. | |||||||||||||||
| 11. Составы многоборий: | |||||||||||||||
| Многоборье | Возраст | Дисциплины 1-го дня соревнований | Дисциплины 2-го дня соревнований | ||||||||||||
| Многоборья (при проведении на стадионе) Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) | |||||||||||||||
| 10-борье | с 18 лет | Бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м | Барьерный бег 110 м, метание диска, прыжок с шестом метание копья, бег 1500 м | ||||||||||||
| 10-борье | 14-17 лет | Бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м | Барьерный бег 110 м, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1000 м | ||||||||||||
| 6-борье | 14-18 лет | Бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра | Барьерный бег 110 м, метание диска, прыжок с шестом | ||||||||||||
| 4-борье | 12-15 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, прыжок в высоту | Метание мяча, бег 800 м, бег 1000 м | ||||||||||||
| 3-борье | 12-17 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра | |||||||||||||
| Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет) | |||||||||||||||
| 7-борье | с 14 лет | Барьерный бег 110 м, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м | Прыжок в длину, метание копья, бег 800 м | ||||||||||||
| 4-борье | 12-15 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, прыжок в высоту | Метание мяча, бег 800 м, бег 1000 м | ||||||||||||
| 3-борье | 12-17 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра | |||||||||||||
| Многоборья (при проведении в помещении) Мужчины, юниоры (до 23 лет), юниоры (до 20 лет), юноши (до 18 лет) | |||||||||||||||
| 7-борье (круг 200 м) | с 14 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту | Барьерный бег 60 м с/б, прыжок с шестом, бег 1000 м | ||||||||||||
| 6-борье | 14-18 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра | Барьерный бег 60 м с/б, прыжок в высоту, бег 1000 м | ||||||||||||
| 5-борье (круг 200 м) | с 14 лет | Барьерный бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 1000 м | |||||||||||||
| 3-борье | до 17 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра | |||||||||||||
| 3-борье | до 15 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, прыжок в высоту, бег 600 м | |||||||||||||
| Женщины, юниорки (до 23 лет), юниорки (до 20 лет), девушки (до 18 лет) | |||||||||||||||
| 5-борье (круг 200 м) | с 14 лет | Барьерный бег 60 м, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег 800 м | |||||||||||||
| 3-борье | до 17 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, толкание ядра | |||||||||||||
| 3-борье | до 15 лет | Бег 60 м, прыжок в длину, прыжок в высоту, бег 500 м | |||||||||||||
| 12. Оценка результатов в многоборьях проводится по таблице международной федерации по легкой атлетике. Оценка результатов в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 15 лет) проводится по пункту 5 "Оценка результатов соревнований в 4-борье и 3-борье юношей и девушек (до 15 лет) для присвоения спортивных разрядов" настоящих норм, требований и условий их выполнения по виду спорта "легкая атлетика". | |||||||||||||||
| 13. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований. | |||||||||||||||
______________________________
Date: 2015-10-19; view: 378; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |