![]() Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
![]() Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
![]() |
На площадке ЦПК работают 2-3 тренера
ЦПК ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ КОСМОНАВТИКОВ:
Космонавтики для прохождения подготовки группируются по 3-5 человек. ЦПК состоит из ряда зон, которые необходимо пройти. На площадке ЦПК работают 2-3 тренера.
Площадка:
1) Общефизическая подготовка: - 10 приседаний с закрытыми глазами - забег «До Луны и обратно» на время (секундомер) - прыжки в длину «Полет на Плутон»: нужно прыгнуть как можно дальше от Солнца по Солнечной системе:
2) Испытание по преодолению космических скоростей. Крутим космонавтиков на диске «Здоровье»: - 1-я скорость - с вытянутыми руками; - 2-я скорость - с руками на груди; - 3-я скорость — приседаем.
3) Вибростенд. Космонавтик должен устоять на качающейся поверхности (на доске, цилиндре или …)
4) Испытание на тренажере «Антигравитатор». Космонавтика по земле прокатывают в широкой трубе типа:
5) Космический батут?
6) Космические загадки:
Есть специальная труба, В ней Вселенная видна, Млечный путь увидеть чтоб Нужен мощный …
Телескопом сотни лет Изучают жизнь планет. Нам расскажет обо всем Умный дядя …
Астроном - он звездочет, Знает все наперечет! Только лучше звезд видна В небе полная …
До Луны не может птица Долететь и прилуниться, Но зато умеет это Делать быстрая …
У ракеты есть водитель, Невесомости любитель. По-английски: «астронавт», А по-русски …
Космонавт сидит в ракете, Проклиная все на свете — На орбите как назло Появилось …
НЛО летит к соседу Из созвездья Андромеды, В нем от скуки волком воет Злой зеленый …
Гуманоид с курса сбился, В трех планетах заблудился, Если звездной карты нету, Не поможет скорость…
Свет быстрее всех летает, Километры не считает. Дарит Солнце жизнь планетам, Нам — тепло, хвосты — …
Всё комета облетела, Всё на небе осмотрела. Видит, в космосе нора — Это черная …
В черных дырах темнота Чем-то черным занята. Там окончил свой полет Межпланетный …
Звездолет - стальная птица, Он быстрее света мчится. Познает на практике Звездные … А галактики летят В рассыпную как хотят. Очень здоровенная Наша вся Вселенная!
Самый первый в космосе Летел с огромной скоростью Отважный русский парень, Наш космонавт … (Гагарин)
Осколок от планеты Средь звезд несется где-то. Он много лет летит-летит, Космический … (Метеорит)
Специальный космический есть аппарат, Сигналы на Землю он шлет всем подряд. Как одинокий таинственный путник, Летит по орбите искусственный … (спутник)
Планета голубая, Любимая, родная, Она твоя, она моя, А называется… (Земля)
7)...?
8) Торжественное построение, поздравление космонавтиков, вручение вертификатов.
РЕКВИЗИТ: купить / найти:
1) Диск «Здоровье» - https://www.avito.ru/sankt-peterburg/sport_i_otdyh/disk_vraschayuschiysya_zdorove_601737908 ок. 400 руб. 2) Костюм химзащиты СИНИЙ: http://sankt-peterburg.vostok.ru/catalog/odezhda/odezhda-ogranichennogo-sroka-deystviya/kombinezon-kasper-cv-t-sin/?highlight=%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD 172 руб. х 3 шт. (магазин «Восток-Сервис» на Лиговском 172 тел: 318–07–04
3) фольга (для костюмов и реквизита) – около 200 руб. 4) Луна на палочке для забега – картон, краски – взять в Упсале? 5) Секундомер для забега «До Луны и обратно» - найти 6) Разметка и атрибуты для прыжков по Солнечной системе - картон, краски, ткань – взять в Упсале? 7) Вибростенд – найти в Упсале? 8) Антигравитатор – найти в Упсале? 9) Батут? – найти в Упсале? 10) Сертификат космонавтика (макет, печать 500 шт?) – распечатать в Упсале на цветной бумаге? 11) Вывеска, общее оформление площадки – картон, краски – взять в Упсале? 12) карточки с загадками – распечатать в Упсале?
Date: 2015-09-27; view: 349; Нарушение авторских прав |