Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Stress and Personality





We all have certain features to our personality that make us unique as people; however there are many aspects of our personality that are similar to other people. These similar personality factors are called Personality Traits.

Research has indicated that certain personality traits can make us more vulnerable to stress. People with such traits are known as Type A personalities. Type A's tend to be more competitive, more impatient, have time urgency when compared to the more relaxed and laid back Type B personalities.

It's important to realize that we are all a mixture of type A and B personality traits but if we are excessively type A this can make us more vulnerable to stress.

Here are some Type A and some Type B Personality Traits:

Type A Personality Traits Type B Personality Traits
Must get things finished Do not mind leaving things unfinished for a while
Never late for appointments Calm and unhurried about appointments
Excessively competitive Not excessively competitive
Can't listen to conversations, interrupt, finish other’s sentences Can listen and let the other person finish speaking  
Always in a hurry Never in a hurry even when busy
Do not like to wait Can wait calmly
Very busy at full speed Easy going
Trying to do more than one thing at a time Can take one thing at a time  
Want everything to be perfect Do not mind things not quite perfect
Pressurize speech Slow and deliberate speech
Do everything fast Do things slowly
Hold feelings in Can express feelings
Not satisfied with work/life Quite satisfied with work/life
Few social activities/interests Many social activities/interests
If in employment, will often take work home If in employment, will limit working to work hours

 


Unit 3

Date: 2015-09-26; view: 247; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию