Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Метание топоров





 

В истории этого упражнения два источника. Топоры, или томагавки, метали американские и канадские индейцы очень точно и далеко, обучаясь этому с детства. Это упражнение успешно переняли у них белые канадские лесорубы. В России, в основном, топоры метали заключенные, работавшие на лесоповале, и тоже довольно метко и далеко, вплоть до 40 м. Так рассказывали очевидцы.

Сам я тоже начал метать топоры и туристические топорики с подачи моего учителя А.А. Харлампиева, но быстро понял, что в конструкции топора что‑то не так. Оказалось, чтобы туристический топорик был удобен в работе и летел, показывая нужные результаты, необходимо, чтобы рукоятка этого топорика была абсолютно прямой и гладкой, без всяких загогулин и выкрутасов.

На рис. 40 вы видите обычный туристический топорик и тот, который нужно и удобно метать.

Топорище обычно делают из комля (основания) березы и гладко полируют стеклом или шкуркой. Естественно, рукоятка метательного топора эллипсовидная, длиной 50‑60 см, 500‑600 мм.

Я предлагаю взять только три дистанции, с которых метание топорика у меня лично получалось неплохо. Это — 2 м, 5 м и 7 м.

Рис. 40

 

С 2 м метание топора производится лезвием к себе, тогда при втыкании в стенд или противника топор оказывается рукояткой вверх. Это как бы необычно, но очень эффективно.

Рис. 41

 

При метании правой рукой можно выходить вперед как левой ногой, так и правой. Это очень мощное движение, топор совершает движение только в пол‑оборота.

При метании топора с 5 м лезвие надо держать от себя. Топор, летя, провернется несколько раз, воткнувшись лезвием в стенд или противника, при этом рукоятка будет внизу (рис. 42).

При метании топора в промежутка с 5 до 7 м топор опять надо держать лезвием к себе и опять при попадании топора в цель рукоятка будет вверху.

 

Рис. 42

 

Все результаты достигаются только упорной каждодневной тренировкой (рис. 43).

 

Рис. 43

 

Date: 2015-09-18; view: 546; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию