Минус килограммы, плюс отличное настроение и необыкновенная легкость!

Цель программы: Избавиться от лишних килограммов и, как следствие:

- укрепление иммунитета;

- улучшение общего самочувствия, работы желудка и кишечника, бодрость, энергия, улучшение цвета лица.

Принято считать, что чем толще человек, тем он менее здоров. Это не совсем верно, так как все зависит от расположения жира на теле. Опасность представляет внутренний жир, скапливающийся в области печени и органов брюшной полости, а вовсе не его подкожный «собрат». Внутренний жир нельзя увидеть и нащупать. Его доля по отношению к общему содержанию жиров на теле невелика. Если количество жира в организме женщины в среднем 20-25 кг, то из них всего 2,5-5 кг — внутренний, брюшной.

Узнать реальный размер своих внутренних «запасов» возможно только с помощью специальной процедуры: сканирование организма. Но общее представление об излишках жира Вы получите, если измерите окружность талии. Вышло больше 85 см? Есть о чем задуматься...

И еще одно важное замечание: не спешите терять вес. Килограмм в неделю- заманчивая и, главное, вполне реальная цель! Однако Вам придется ужесточить режим, перво-наперво — сократить рацион на 1000 ккал в день. Это тяжело!

Поезжайте тише: 500 г в неделю! Через год результат будет впечатляющим — 24 кг! При этом из Вашей жизни уйдет не только ставший безразмерным гардероб, но и все «лишнее» - то, чего не увидишь в зеркале.

В работу входит:

- анализ предыдущего опыта с целью выявления ошибок и их минимизации в настоящем и будущем.

- Индивидуальные рекомендации специалистов по питанию с учетом рационального полноценного питания

- анализ полученного опыта на основании выданных индивидуальных рекомендаций и корректировка рациона питания

- упорядочивание режима питания (является толчком к ускорению и нормализации обменных процессов)

Специалисты нашего центра раскроют секрет, как есть все и при этом оставаться стройным (без подсчета калорий)