Созерцание радуги

Всегда полезно смотреть на радугу, так как при этом мы созерцаем все семь цветов сразу. К тому же радуга заставляет нас хотя бы на время забыть о привычной рутине дел, что не менее полезно для нас. Изложенная ниже медитация поможет вам пройти через все семь цветов радуги в любой момент, когда вы только этого пожелаете. Сядьте поудобнее, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Позвольте вашему телу полностью расслабиться.

Должным образом подготовившись, мысленно представьте себе радугу. Нет никакой разницы, увидите ли вы ее или только будете осознавать ее присутствие.

Представьте, что вы движетесь по направлению к этой радуге. Почувствуйте тот восторг, который охватит вас при мысли о том, что сейчас вы вступите в эту великолепное, красочное царство.

Задержитесь на мгновение, а затем шагните в первую, красную, полосу. Почувствуйте ее, проникнитесь ею, слейтесь с ней. Понаблюдайте за тем, как призрачный тонкий красный свет понемногу окутывает вас. Почувствуйте его ободряющий, стимулирующий эффект и ощутите, как новые силы вливаются с красным светом в каждую клеточку вашего существа. Оставайтесь в красной полосе так долго, как сами того пожелаете, а затем переходите в оранжевую полосу. В момент этого перехода вы можете ощутить легкое покалывание во всем теле. Позвольте оранжевому туману полностью окутать ваше тело и проникнуть в каждую его клеточку. Почувствуйте его оздоравливающее воздействие на весь ваш организм.

Как только вы поймете, что достаточно времени пробыли в оранжевой полосе, переходите дальше - в желтую. Обратите внимание на то, что с вашим продвижением в глубь радуги оттенки становятся все тоньше и тоньше. Почувствуйте, как чистый желтый свет окутывает ваше тело, пронизывает каждую клеточку вашего существа.

Оставайтесь в желтой полосе столько, сколько вам захочется, а затем переходите к зеленой. Почувствуйте себя с головой окунувшимся в живительные и восстанавливающие энергию волны зеленого цвета. Позвольте этому чистейшему зеленому свету смыть с вас и унести прочь все накопленные вами стрессы, нервные напряжения и недомогания.

Переходя из зеленой полосы в голубую, окунитесь в волны изумительного бирюзового цвета. И вот вы уже в окружении голубого света. Почувствуйте, насколько ясным становится ваш ум, пока вы стоите в центре этого голубого луча. Проникнитесь особым ощущением покоя и уверенности в том, что теперь вам доступно абсолютно все, чего бы вы ни пожелали.

Насладитесь как можно полнее своим пребыванием в этом чистом голубом луче, прежде чем переходить к синему.

Граница между ними практически незаметна, но вы неизбежно ощутите благотворные перемены в своем сознании и теле.

Задержитесь на некоторое время в этой полосе, наслаждаясь благотворным воздействием синего света, а затем пере-

ходите к последней - фиолетовой. Почувствуйте, насколько обострилась ваша интуиция после пребывания в фиолетовом

свете радуги, ощутите безграничность своих возможностей как целителя. Откройте свой разум новым, вдохновляющим идеям. Насладитесь миром и покоем, исходящим от сияющей чистоты фиолетового луча.

Когда вы почувствуете себя полностью обновленным, выходите из радуги, но еще пару минут оставайтесь с закрытыми глазами. Поразмышляйте о том, что вы только что пережили. Мысленно обследуйте свое тело и отметьте возможные благотворные изменения. Поблагодарите за эти перемены, прежде чем открыть глаза и вернуться к своему обычному распорядку дня.

Совсем не обязательно проводить всю медитацию от начала до конца. Так, если маятник сообщит вам, что в вашей ауре не хватает желтого цвета, вообразите, что вступаете в желтый луч, и впитывайте в себя все его благотворное воздействие.

Вскоре вы обнаружите, что в любой момент можете вообразить радугу и окунуться в ее живительные цвета. Ваше тело подскажет вам, какой именно цвет окажется для вас наиболее благотворным в данный момент. Не исключено также, что цвета, в которых вы нуждаетесь, будут варьироваться изо дня в день.

Date: 2015-09-19; view: 298; Нарушение авторских прав