Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Определение победителей

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ

 

Открытого турнира фитнес центра "Sta-Fit СУМ" (Калуга) по русскому жиму

 

Цели и задачи

 

Открытый турнир фитнес центра "Sta-Fit GYM" (Калуга) по русскому жиму про водятся С
целью:

-повышения спортивного мастерства;

-определения сильнейших атлетов области;

-профилактики вредных привычек, зависимости от наркотиков, алкоголя и табакокурения;

-пропаганда здорового образа жизни.

 

Время и место проведения.

Открытый турнир фитнес центра "Sta-Fit GYM" (Калуга) по русскому жиму (далее-

соревнования) проводятся 0l марта 2014 г. по адресу: г. Калуга, ул. Товарная, дом 5.

 

Организация проведения соревнований.

Организаторами соревнований являются Фитнес центр "Sta-Fit GYM" (Калуга).

 

Общее руководство подготовкой и про ведением соревнований осуществляется Фитнес
центром "Sta-Fit GYM" (Калуга).

 

Непосредственное руководство про ведением соревнований возлагается на Фитнес центр
"Sta-Fit GYM" (Калуга), которые формируют главную судейскую коллегию (ГСК).

 

Участники.

 

К участию в соревнованиях допускаются все желающие, не имеющие медицинских
противопоказаний. Форма одежды - спортивное трико или шорты, футболка, спортивные
ботинки.

 

Программа соревнований.

01 марта 2014 года:

 

10.00, 11:00 - взвешивание участников:

 

девушки и юноши до 23 лет: девушки до 65 НТ, девушки свыше 65 кг, юноши до 85 кг,
юноши свыше 85 кг, женщины и мужчины, женщины до 65 кг, женщины свыше 65 кг,
мужчины до 85 кг, мужчины свыше 85 кг.

12.00 начало соревнований.

 

Определение победителей.

Победители определяются по следующим правилам:

Все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное
количество повторений с весом штанги равный собственному весу спортсмена. Спортсмен может
выступить только в одной возрастной и весовой категории (девушки до 23 лет: 65 кг, свыше 65 кг,
юноши до 23 лет: 85 кг, свыше 85 кг, женщины до 65 кг, свыше 65 кг, мужчины до 85 кг, свыше
85 кг.). Победителем становится тот спортсмен, который пожал максимально количество
повторений со штангой.

 

Скамья должна быть расположена на помосте передней (головной) частью параллельно или под
углом не более 45 градусов относительно передней стороны помоста.

Атлет должен лежать на спине, головой, плечами и ягодицами соприкасаясь с
поверхностью скамьи. Ступни ног должны полностью соприкасаться с поверхностью помоста или


 


 

 

/

 



<== предыдущая | следующая ==>
 | 





Date: 2015-09-18; view: 212; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию