Кафедра теории и методики физической культуры. Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 9

1. Особенности энергообеспечения мышц при нагрузках разной мощности:

- мышечная композиция;

- энергообеспечение мышечной деятельности (механизмы ресинтеза АТФ в мышцах – креатинфосфокиназный, анаэробный гликолиз, аэробное окисление глюкозы и жирных кислот);

- ресинтез АТФ в зависимости от интенсивности и продолжительности работы.

2. Дозирование физических нагрузок:

- основные параметры тренировочных нагрузок;

- эффекты тренировочных нагрузок.

3. Быстрота и скорость движений в спорте:

- факторы быстроты;

- взаимосвязь быстроты, скорости и силы.

- средства и методы скоростно-силовой подготовки;

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.

Кафедра теории и методики физической культуры

Утверждаю:

Зав. кафедрой

_____________________

Экзамен по теории и методике избранного вида спорта

Билет 10

1. Методические основы спортивной подготовки:

- двигательные (физические) качества;

- методы тренировки;

- особенности применения средств и методов тренировки в детско-юношеском спорте в психологическом и биологическом аспекте.

2. Источники энергии для мышечной работы:

- значение АТФ в механизме сокращения и расслабления мышечных волокон;

- характеристика мощности, ёмкости и эффективности различных путей ресинтеза АТФ при физической нагрузке.

3. Научно-методическое обеспечение спортивной подготовки:

- основы методологии научной работы в физической культуре и спорте;

- методы статистической обработки результатов.

Уральский государственный университет физической культуры.

Екатеринбургский филиал.