Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
По направлению подготовки 060000 Здравоохранение
|
|
Министерство здравоохранения и социального развития
Архангельской области
Государственное автономное образовательное учреждение СПО АО
«Архангельский медицинский колледж»
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
практического занятия по теме:
«Мониторинг здоровья. Анализ режима дня»
Для студентов 1, 2 курсов всех специальностей
Среднего профессионального образования
по направлению подготовки 060000 Здравоохранение.
Утверждено на заседании
ЦМК «Специальных фармацевтических
и лабораторных дисциплин»
протокол № __ от «__» ________ 2012г.
Председатель ЦМК _________________
Дроздова О.В.
г. Архангельск 2012
Тема: «Мониторинг здоровья. Анализ режима дня»
Цель занятия: знакомство студентов первого курса с доступными методами диагностики собственного здоровья на начальном этапе получения среднего медицинского образования.
Актуальность темы: мониторинг здоровья – это система мероприятий по наблюдению, анализу, оценке и прогнозу состояния здоровья человека. Значительную часть системы мониторинга составляют методы диагностики индивидуального здоровья, являющиеся основой первичной профилактики заболеваний. В данном разделе представлены методы изучения функционального состояния дыхательной, сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем организма, которые можно применять для диагностики индивидуального здоровья.
После изучения курса «Мониторинг здоровья»
Обучающийся должен уметь применять данные методы изучения функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем организма в рамках самодиагностики, как основной первичной профилактики заболеваний.
Обучающийся должен знать доступные методы изучения функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем организма.
Тип занятия: практическое, лабораторная работа.
Содержание занятия:
| № | Этап занятия | Время |
| Организационный момент. Проверка готовности аудитории и обучающихся к занятию. | 2¢ | |
| Актуализация темы занятия: сообщение темы и цели занятия, обсуждение значимости изучаемой темы. | 3¢ | |
| Обсуждение теоретических вопросов. | 20¢ | |
| Методическая установка к выполнению лабораторной работы. | 3¢ | |
| Самостоятельная работа: выполнение лабораторной работы «Мониторинг здоровья. Анализ режима дня», оформление результата исследования в дневник учебной практики. Оформление карты здоровья. | 45¢ | |
| Контроль усвоения материала темы: самостоятельная письменная проверочная работа по вариантам. | ||
| Проверка результатов самостоятельной работы обучающихся. Подведение итогов, выставление оценок за занятие. | 5¢ | |
| Сообщение домашнего задания: подготовить теоретический материал по теме «Культура питания». | 2¢ | |
| Итого: | 90¢ |
Продолжительность: 90 минут (2 академических часа).
Система оценивания: КУЗ 5 баллов.
Место проведения: ГАОУ СПО АО «Архангельский медицинский колледж».
Оснащение занятия:
Методическое: методические рекомендации для внеаудиторной и аудиторной работы студентов.
Материальное:
Тонометры, фонендоскопы, динамометры, спирометры, секундомеры, таблица Сивцева-Головина.
Самостоятельная работа:
1. Изучение теоретического материала по теме.
2. Составление алгоритма проведения исследования показателей сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной нервной и других функциональных систем организма.
3. Отработка практических навыков по использованию методов изучения функционального состояния дыхательной, сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем организма в рамках самодиагностики.
4. Заполнение дневника учебной практики и карты здоровья.
Вопросы и задания для самоподготовки:
1. Элементы рационального режима дня.
2. Значение сна и двигательной активности для здоровья человека.
3. Методы исследования функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
4. Методы исследования функционального состояния дыхательной системы.
5. Методы исследования функционального состояния вегетативной нервной системы.
6. Методы исследования функционального состояния зрительного анализатора.
7. Величина артериального давления у пациента составила 140/90 мм.рт.ст., частота пульса – 120 уд. в минуту. Рассчитайте величину пульсового давления, вегетативного индекса Кердо. Дайте оценку результатов обследования.
Литература:
v Школа здоровья. Учебное пособие./под ред. Н.Н.Зинченко. – Архангельск: ГОУ СПО АМК, 2010 – 93 с.
Методические рекомендации для выполнения лабораторной работы «Мониторинг здоровья. Анализ режима дня»
1. Подсчет пульса ЧП или ЧСС. Измеряется частота сердечных сокращений в минуту. В норме 60-80 ударов в минуту. Оценить результат.
2. Измерение артериального давления АД:
· Диастолическое давление ДД, или минимальное давление: в норме 60-80 мм.рт.ст.
· Систолическое давление СД, или максимальное: в норме 100-120 мм.рт.ст.
Произвести измерение с помощью тонометра, оценить результат.
3. Расчет пульсового давления ПД:
| ПД = СД – ДД |
В норме у здорового человека составляет 25-30% от величины ДД (15-24 мм.рт.ст.).
4. Проба Мартинета позволяет оценить способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению после физической нагрузки. В качестве, нагрузки в зависимости от контингента обследуемых, могут применяться 20 приседаний в течение 30 секунд и приседания в том же темпе в течение 2 минут. В первом случае восстановительный период длится 3 минуты, во втором – 5 минут. После восстановительного периода измеряется ЧСС и АД.
Оценка пробы производится по величине разности анализируемых показателей до и после нагрузки:
· 0-5 – «хорошо»
· 5-10 – «удовлетворительно»
· более 10 – «неудовлетворительно».
Сделать вывод о способности сердечно-сосудистой системы к восстановлению после физической нагрузки.
5. Проба Руфье (переносимость динамической нагрузки). Обследуемый находится в положении стоя в течение 5 минут. За 15 секунд подсчитывается пульс (Ра), после чего выполняется физическая нагрузка – 30 приседаний за минуту. Повторно подсчитывается пульс за первые (Рб) и последние (Рв) 15 секунд первой минуты восстановления. При подсчете пульса обследуемый должен стоять.
Вычисляемый показатель сердечной деятельности (ПСД) является критерием оптимальности вегетативного обеспечения сердечно-сосудистой системы при выполнении физической нагрузки малой мощности.
| ПСД = (4 ∙ (Ра + Рб + Рв) – 200) / 10 |
Трактовка пробы:
· ПСД менее 5 – проба выполнена на «отлично»;
· ПСД 5-10 – «хорошо»;
· ПСД 10-15 – «удовлетворительно»;
· ПСД боле 15 – «плохо».
На основании проведенных исследований можно считать, что у здоровых обследуемых показатель сердечной деятельности не превышает 12, а у больных с синдромом нейроциркулярной дистонии, как правило, ПСД превышает 15.
6. Оценка вегетативного статуса (расчет индекса Кердо) позволяет определить степень влияния вегетативной нервной системы на сердечно-сосудистую систему. Вегетативный индекс рассчитывается по формуле:
| ВИ = (1 – ДД/ЧСС) ∙ 100% |
где ВИ – вегетативный индекс;
ДД/ЧСС – отношение диастолического давления (в мм.рт.ст.) к частоте сердечных сокращений (уд. в мин.).
Показатель нормы: от -10% до +10%.
Трактовка пробы:
· Положительное значение ВИ указывает на преобладание симпатических влияний;
· Отрицательное значение ВИ – преобладание парасимпатических влияний.
Date: 2015-09-02; view: 1052; Нарушение авторских прав