Глава 5. Спортивно-педагогические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов . 71

Глава 3. Влияние занятий с тяжестями на физическое состояние детей и подростков.. 33

3.1. Физическое развитие школьников в условиях базовой тяжелоатлетической подготовки

3.2. Динамика физического развития школьников....... 35

3.3. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие юных спортсменов-разрядников. 40

3.4. Особенности тренировки спортсменов с различным типом телосложения.... 51

Глава 4. Влияние занятий спортом на функциональные возможности юных тяжелоатлетов.. 53

4.1. Влияние занятий с тяжестями на функциональное состояние нервно-мышечной системы юных тяжелоатлетов

4.2. Влияние занятий с тяжестями на функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем юных тяжелоатлетов........... 55

4.3. Исследования в тренировочных условиях......... 60

4.4. Характеристика состояния здоровья юных штангистов в процессе многолетней подготовки.. 68

Глава 5. Спортивно-педагогические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов... 71

5.1. Спортивная тренировка и ее особенности

5.2. Проблемы многолетней подготовки юных тяжелоатлетов

5.3. Критические замечания по вопросу возрастной периодизации в процессе многолетней подготовки юных тяжелоатлетов

5.4. Нормативная часть учебной программы по тяжелой атлетике для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ и УОР[4]

5.5. Современная система многолетней подготовки тяжелоатлетов

5.6. Нормативные основы тяжелоатлетической подготовки молодых спортсменов

Резюме

Глава 6. Воспитательная работа и психологическая подготовка юных тяжелоатлетов.. 86

6.1. Воспитательная работа........... 86

6.2. Психологическая подготовка.......... 90

6.3. Физическое и нравственное воспитание личности юных тяжелоатлетов.... 94

6.4. Психорегулирующая тренировка и личностные аспекты воспитания юных тяжелоатлетов. 97

6.5. Методология формирования ценностных ориентации юных тяжелоатлетов на физическое и нравственное воспитание........... 100

6.6. Предупреждение конфликтов.......... 101