Кашель

Употребление нюхательного табака негативно воздействует на слизистую оболочку, иммунитет и нервную систему.

Попадание табачной пыли в дыхательные пути способствует возникновению и развитию раковых опухолей.

Существуют и другие, более экзотические виды бездымного табака. Вам стоит помнить о том, что если Вы никогда не слышали о вреде, наносимом употреблением того или иного табачного продукта, это не значит, что вреда нет.

• Курильщики и потребители других форм табака, слыша о его вреде, часто оправдывают себя тем, что современная экология оказывает на организм негативное воздействие столь сильное, что вред курения теряется на его фоне. Это неправда.

В табачном дыме содержатся угарный газ, азот, водород, аргон, метан, цианистый водород и еще более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными.

Помните, что отказаться от табака

Не поздно никогда.

Если Вы курите, то прекратите это делать сегодня же:

Через год риск появления у Вас коронарной болезни снизится вполовину.

Через 5 лет начнет снижаться вероятность смерти от рака лёгких, а через 15–20 лет она станет не выше, чем у тех, кто никогда не курил.

• Уже на следующий день нормализуется содержание кислорода в крови.

Через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах.

Через неделю улучшится цвет лица.

Уже на следующий день исчезнет неприятный запах от кожи, волос и при дыхании.

Через месяц значительно снизится утомляемость.

Вскоре исчезнет головная боль по утрам и перестанет беспокоить

кашель.