Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Психологический стресс на работеОн возникает в зависимости: 1) от характера профессии; 2) от типа личности; 3) от взаимоотношений в коллективе; 4) от состояния ЦНС в данный момент; 5) от предшествующих воздействий. Проявляется изменением впечатлительности в виде ежедневных спадов и подъемов настроения. Отрицательные эмоции вызываются второстепенными на вид факторами (например, начало работы в 8 утра и необходимость в связи с этим рано вставать и ехать в транспорте в часы пик). Психологический стресс на работе дополняется неорганизованностью в работе, снижением производительности и качества труда, появляются жалобы на рабочие стрессоры. Появляются психосоматические жалобы (снижение самочувствия, различные боли и т. д.), появляются психологические симптомы стресса: чувство напряженности, тревоги, депрессивных состояний. Индивидуальная чувствительность и устойчивость к стрессу на работе зависит от наличия у индивидуума черт, являющихся предрасположением к стрессу, от поведения человека. Поведение типа А характеризуется: - стремлением к состязательности; - к достижению успеха; - агрессивностью; - торопливостью; - опрометчивостью; - нетерпением и возбужденностью; - взрывчатостью речи и напряжением лицевой мускулатуры; - ощущением нехватки времени и высокой ответственностью. В крови повышен холестерин, ускорено свертывание крови, высокий адреналин в крови. Такое поведение совпадает с возникновением коронарной недостаточности. Поведение типа Б. Индивидуумы с таким поведением являются противоположностью типу А. Это расслабленный тип. Такое поведение благоприятно для здоровья. Промежуточный тип поведения. Рабочие стрессоры (дефицит времени, напряжение) могут перевести тип Б в тип А и менее выраженный тип А в более выраженный.
|