Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Оценка физического развития. Рассмотрим на примере: Показатели Получ





от –1 до +1 - среднее

от +1 до +2 - в/среднего

+2 и выше - высокое

от –1 до –2 - н/среднего

-2 и ниже - низкое

Рассмотрим на примере:

Показатели Получ. данное Таблич. данное Разность Деление на разность Оценка
Рост          
Масса тела   60,4 64-60,4=3,6 3,6:6,8=0,05 средняя
Окружность грудной клетки   81,8 96-81,8=14,2 14,2:14=1 средняя
ЖЕЛ     -142 -142/426=-0,3 средняя
Сила правой кисти   30,6 -2,6 -2,6/5,7=-0,4 средняя
Сила левой кисти     -2,0 -2,0/5,5=-0,3 средняя
Становая сила   68,2 +6,8 6/87:19,5=0,3 средняя

 

Метод индексов. Индексы физического развития – это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженных в математических формулах. Разные индексы включают разное число признаков: простые два признака, сложные больше. В связи с простотой определения и достаточной наглядностью метод индексов использовался раньше очень широко. Некоторые из них могут быть полезными в настоящее время для ориентировочной оценки отдельных показателей физического развития.

Соотношение между весом (g) и ростом (L) может быть найдено с помощью индексов Брока – Бругша, Габса, Кетле.

Индекс Брока – Бругша:

g = L – 100 (кг) при L = 155-165 см,

g = L – 105 (кг) при L = 166-175 см,

g = L – 110 (кг) при L = более 175 см

Габсом предложено рассчитывать должный вес по формуле:

g = 55 + 1/5 (L –150) кг

Индекс Кетле, или весо-ростовой индекс, получается при делении веса (г) на рост (см). Этот индекс равен в среднем для мужчин 379 – 400 г, для женщин –325 – 375 г.

Жизненный индекс определяется путем деления ЖЕЛ (мл) на вес тела (кг). Средняя величина составляет для мужчин 60 мл, для женщин – 50 мл на 1 кг веса.

Силовые индексы получаются от деления показателей силы на вес (в %). Средними величинами считаются следующие: сила кисти у мужчин 70 - 75% веса, у женщин – 50 – 60%; становая сила – соответственно 200 – 220% и 135 – 150%.

Разностный индекс определяется путем вычитания из величины роста сидя показателя длины ног. Средняя его величина для мужчин равен 9 – 10, для женщин – 11 – 12.

 

Date: 2015-07-27; view: 343; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.005 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию