Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Дней/14 ночей
Путешествие в Непал. Мистический опыт
Марта – 5 апреля 2014
дней/14 ночей
Это путешествие – особое. Почему? Потому что это не обычная туристическая поездка.
Мы составили программу так, чтобы нам самим было интересно пройти этим путем.
То есть:
- помедитировать, заглянуть в себя, познакомиться с разными техниками медитации (буддийскими, ошовскими, техниками Вигьяны Бхайравы Тантры);
- заняться собой и попрактиковатьновые видыйоги и пранаямы;
- узнать что-то новое, обрести новые знания и умения, которые могут помочь нам и нашим близким в жизни и на духовном пути – и это основы тибетской медицины и релаксационной терапии тибетскими чашами;
- познакомиться со сказочным Непалом – не стандартно-туристическим, а загадочно-мистическим, тем Непалом, который может открыться только местным жителям;
- совершить паломничество к святым местам, местам силы, энергия которых поможет нам трансформироваться, встретиться с тибетскими Ламами, спросить их о сокровенном и побывать на пуджах;
- отдохнуть, расслабиться, попраздновать и найти друзей!
О нас:
Мы любим Непал, мы живем им, мы знаем его – и хотим, чтобы вы, увидев его нашими глазами, влюбились в него так же искренне и горячо, как и мы.
Мы – это Мария Ефимова (Амрита) и Елена Ситникова (Бодхи).
Программа путешествия:
| День 0 21 марта | Вылет из Москвы, Шереметьево-2, в 19.25 регулярным рейсом Аэрофлота SU 232 Москва-Дели. |
| День 1 22 марта | Прибытие в Дели, аэропорт Индиры Ганди, Терминал 3 в 3.00 по местному времени. Перелет Дели-Катманду авиакомпанией Эир Индия, 7.40. Прибытие в Катманду в воскресенье, 22 марта в 9.00 Трансфер в международную коммуну «Ошо Тапобан» - коммуну Ошо, основанную в 1990 году его ближайшим учеником, Бодхисаттвой Свами Анандом Аруном. Коммуна расположена в 8 км от Катманду в холмах, где много лет назад обрел просветление известный буддийский мистик Нагарджуна. Проживание в уютных двухместных номерах с горячим душем и туалетом, 3-х разовое питание включено (индийско-непальская кухня). Начало медитационного ретрита в 15-00. |
| Дни 2, 3, 4 23-25 марта | Медитационный ретрит: «Вигьяна Бхайрава Тантра: древние техники Шивы для современного человека». Ведущий: Свами Ананд Архат В программе ретрита: йога, 6 медитаций в день (Медитации Ошо: Динамическая, Самадхи Даршан, 2-я сессия, Надабрама, Кундалини, Вечерний Сатсанг). Каждый день в течение 2-х часов мы под руководством Свами Ананда Архата будем осваивать техники Вигьяны Бхайравы Тантры, простые и эффективные, на каждый день, техники, которые можно выполнять везде – дома, в метро, на работе. Также в свободное время нас ждут пешие прогулки по окрестностям Тапобана – холмам Нагарджуны с видом на гималайскую гряду Ганеш Химал. |
| День 5 26 марта | Трансфер и размещение в тибетском отеле «Мандала» в районе древней буддийской ступы Боуданатх в двухместных номерах с горячим душем и туалетом. Ступа Боуданатх - место с потрясающей энергетикой. Это одна из самых древних и больших ступ, сюда стекаются тысячи паломников. В районе Боуды расположены десятки буддийских монастырей. «Катманду: Зорба и Будда, храмы и восточный базар». Обзорная экскурсия Основные места паломничества в Катманду: буддийская ступа Боуданатх, монастырь Сваямбунатх, индуистский храм Пашупатинатх, Королевская площадь, Тамель - туристический рынок. |
| День 6 27 марта | Мастер-класс: «Поющие чаши: загадочные, целебные, магические» Мы научимся расслабляться, медитировать и исцелять себя и других с помощью поющих чаш. Мы познакомимся с техниками очищения пространства и ауры и самомассажа. Также мы узнаем много нового о воздействии звука на организм человека, на пространство и на воду, об особенностях Планетарных поющих чаш, о воздействии различных планет на физиологию и психологию человека. В мастер-класс включена также 1 индивидуальная сессия (длительность 1 час), которую можно получить до или после мастер-класса. Преподаватели: Соледад Энчина, Чолин Лама, Ма Дева Амрита Программа по желанию: Эверест - полет к самой высокой вершине мира на самолете (оплачивается отдельно, есть возможность совершить полет каждое утро с 7-00 до 8-00 утра). |
| День 7 28 марта | Экскурсия в Бхактапур Бхактапур, «город преданных» (санскр.) – город-музей под открытым небом, столица одного из трех древних королевств долины Катманду (Катманду, Лалитпур и Бхактапур). В незапамятные времена правители этих королевств соревновались между собой – чей же город красивее. Несомненно, это Бхактапур – с его узкими улочками, дышащими стариной, древними храмами и незабываемой королевской площадью. |
| День 8 29 марта | Экскурсия «Традиционная непальская деревня» Сегодня мы побываем в традиционной непальской деревне, посмотрим, как живут ее обитатели, познакомимся поближе с их бытом, работой и повседневными хлопотами. Здесь нас ждет традиционный обед в непальском/неварском стиле. Мы увидим древний городок Киртипур, здесь мы посетим этнографический музей, экспонаты которого помогут еще ближе познакомиться с непальской культурой. |
| День 9 30 марта | Покхара – мекка туристов Покхара – курортный городок в 265 км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается вид на гималайскую гряду Аннапурна. Перелет в Покхару (рейс 9-30 «Йети Эрлайнс»). Отдых. Для желающих отдохнуть и расслабиться - медитация и купание в коммуне «Ошо Упабан». Коммуна находится на холме между двумя горными реками. Река Сети образует естественный водоем, в чистейшей воде которого можно купаться круглый год. Отсюда открывается великолепный вид на Гималаи. Проживание в отеле «Миддл Пас», в двухместных номерах с горячим душем и туалетом. Завтраки включены. |
| День 10 31 марта | Покхара. Встреча рассвета на обзорной точке Сарангкот с видом на гималайскую гряду Аннапурна. Посещение лагеря тибетских беженцев и школы тибетской медицины. Обед в школе (традиционные тибетские блюда). Экскурсия на Ступу Мира, откуда открывается роскошный вид на Гималаи, озера Фева и окрестные холмы. |
| День 11 1 апреля | Свободный день Программа на выбор: Параглайдинг с видом на Гималаи (0.5 часа или 1 час) Ультралайт – полет к самому сердцу Гималаев на двухместном открытом самолетике (1 час или 1,5 часа) Рафтинг на реке Сети – полдневная программа, сплав – 1,5 часа Лодочная прогулка по озеру Фева |
| Дни 12, 13, 14 2, 3, 4 апреля | Отъезд из Покхары на автобусе - 6 часов в пути по живописным берегам реки Трисули. Переезд в Фарпинг – живописную буддийскую деревеньку в 22 км от Катманду. Здесь очень сильная энергетика – давным-давно, в 8 веке здесь в пещере медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче, буддийский учитель, принесший буддийскую традицию в Тибет и Непал. Дхарма-тур. Тибетская йога и пранаяма. Обучающий семинар: «Тибетская медицина на каждый день» Обучение основам тибетской медицины (как работает тибетская медицина, основные типы конституции, диагностика типов конституции и основных заболеваний, правильное питание с точки зрения сочетания стихий, самые важные травы и многое другое). Занятия проходят ежедневно, 4 часа в день. Также в семинар включена 1 индивидуальная консультация с тибетским доктором (определение типа конституции, советы по питанию, при необходимости доктор прописывает курс лечения). Ведущий: доктор тибетской медицины Шираб Тензин До завтрака - утреннее занятие тибетской йогой и тибетской дыхательной гимнастикой Днем - путешествие по святым местам Фарпинга (индуистский храм Дакшин Кали, буддийский монастырь Намкая Дриме Ринпоче, Зеленая Тара из камня и проч.), медитация в пещере Падмасамбхавы) Проживание в буддийском ретритном центре доктора Шираба Тензина. 3-хразовое питание включено (тибетско-непальская кухня). |
| День 15 5 апреля | Прощание с Непалом Перелет Катманду-Дели авиакомпанией Эир Индия, вылет в 15.40. Прибытие в Дели в 18.00 Перелет Дели-Москва, Шереметьево-2, Аэрофлот, рейс SU 233, вылет из Дели в 5.10 утра по местному времени, прилет в Москву – 10.05 |
Ваш гид и переводчик:
Мария Ефимова (Ма Дева Амрита): автор программ, организатор и куратор путешествий в Непале и Тибете, физиолог, психолог, психотерапевт, санньясинка Ошо. Последние 3 года живет, медитирует и работает в Непале.
Date: 2015-07-25; view: 214; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |