Упражнение с магическим зеркалом

Любить себя значит смотреть на свое отражение и говорить, что вы любите то, что вы видите. В этом смысле лучшим магическим орудием является зеркало в ванной комнате, в которое вы смотритесь каждое утро. Волшебные и магические зеркала присутствуют почти во всех сказках, легендах и народных преданиях. Ведьмы продолжают эту традицию и каждый день в обязательном порядке смотрятся в магические зеркала, сосредотачивая свои мысли на том, кто они есть и кем они хотят стать. Конечно, ванная комната — не романтическое место и, тем не менее, она вполне для этого подходит. Зарядите зеркало. Повесьте на него амулет или талисман. «Преобразуйте» зеркало, придав ему еще одну функцию в дополнение к его обычной — помогать вам расчесываться, бриться или накладывать макияж. Мгновенно войдите в состояние альфа в тот момент, когда вы чистите зубы или умываетесь. Затем посмотрите прямо в глаза своему отражению и громко скажите: «Я люблю тебя. Ты — великолепен(на). Ты — красив(а). Ты можешь сделать все, что ты захочешь. Ты — особенный(ая). Ты — абсолютное совершенство». Конечно же, вы можете произносить и другие фразы, но смысл должен быть точно таким же! Какими бы дурацкими вам не показались эти фразы, вы должны произносить их абсолютно убежденно, с полным пониманием цели этого упражнения. Если вы опасаетесь, что вас могут услышать другие люди, закройте дверь в ванную или включите радио. Степень необходимости этого упражнения определяется степенью вашей застенчивости, поскольку одной из задач этого упражнения является преодоление застенчивости, которая, вероятно, блокирует вашу способность излучать те качества, которые сделают вас привлекательными и достойными любви других людей. Упражняйтесь с магическим зеркалом каждый день. Не прекращайте этих упражнений даже после того, как встретите своего возлюбленного. Эти ежедневные упражнения только укрепят вашу связь. А когда вы укрепите уверенность в себе и любовь к себе, то и ваши отношения с миром станут более любящими. Вы не зря потратите время на здоровую и конструктивную любовь к себе, потому что в результате этого другие люди потратят время на то, чтобы любить вас.

Date: 2015-07-25; view: 283; Нарушение авторских прав