Приглашаем детей от 5 до 13 лет и их родителей, интересующихся йогой, для новых открытий на пути всестороннего гармоничного развития

Занятия йогой с детьми будут проводиться в игровой, непринужденной атмосфере. Мы будет «йожиться» на природе, два раза в день (за исключением экскурсионных дней – см. программутура https://vk.com/yogakidsbutovo).

Утренняя йога будет настраивать на радостный, активный и счастливый день (суставная гимнастика, Сурья Намаскар, асаны и пранайамы), вечернее занятие – спокойное, вдумчивое, расслабляющее. И всегда это удовольствие и отдых!

Если Ваш ребёнок уже занимается йогой, Вы сможете позаниматься и отдохнуть вместе с ним, на себе ощутив её благотворное влияние. Если Вы только собираетесь отвести ребёнка в группу детской йоги, за 10 дней регулярных занятий Вы вместе познакомитесь с основами этой уникальной практики.

Каждое занятие включает в себя:

• Настройку и разминку;

· Позы йоги (асаны);

· Дыхательные упражнения (пранайамы);

· Расслабление;

· Основы медитации и другие психоэмоциональные практики.

Занятия йогой помогут детям (и их родителям):

1. стать здоровее и спокойнее;
2. раскрыться и ощутить радость бытия;
3. научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы;
4. наполниться яркой, живительной энергией (йоги называют её праной).

А ведь Вы будете ещё посещать бассейны с уникальной термальной водой из разных природных источников, пить знаменитую на весь мир минеральную воду Билинска Киселка (желательно по 1 литру в день), совершать ежедневные прогулки по живописным местам и, конечно же, интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена!

Всё это превратит Ваш совместный отдых в знаковое событие в жизни Вашей семьи!

Отдыхая вместе со своим ребёнком, Вы сможете:

1. Восстановить общее физическое и психоэмоциональное состояние.
2. Совместно овладеть основами йоги для дальнейших самостоятельных занятий.
3. Повысить сопротивляемость организма, общий тонус и работоспособность.
4. Получить массу новых впечатлений и позитивных эмоций от посещения великолепных мест старой Европы.
5. Улучшить взаимоотношения со своим ребенком.
6. Привнести в Вашу семью больше любви, успеха и вдохновения.

НАШ ДЕВИЗ: ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ К НОВЫМ ОТКРЫТИЯМ!