Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Дышать» мной





Тео дал очень краткое описание процесса медитации: «В течение 15 минут каждый день сиди в тихой комнате в удобной одежде и контролируй свое дыхание. Когда твой разум начнет блуждать, — а это случится, — выпусти мысль и продолжай концентрироваться на дыхании». Мы поставили таймер на 15 минут, я устроилась» большом удобном кресле и сосредоточилась на дыхании. Я начала считать вдохи и выдохи. Почти сразу же я почувствовала странное оцепенение. Это было очень приятное ощущение, -мне поправилось. Прозвенел таймер, удивив меня. Вернувшись к осознанию Джерри и комнаты, я воскликнула: «Давай 1'П)е раз!» Мы снова поставили таймер на 15 минут, и и опять ощутила эту странную отстраненность, оцепенение. В этот раз я перестала чувствовать кресло, в К' тором сидела. Я словно висела в комнате, в которой не было больше ничего. Мы еще раз установили таймер, и я вновь погрузилась в новое восхитительное чувство отстраненности, а потом испытала невероятное ощущение того, что мной «дышат». Как будто нечто любящее и могущественное вдыхало воздух мне в легкие, а потом вытягивало его наружу. Сейчас я понимаю, что это был моой первый значимый контакт с Абрахамом, но тогда шала только, что нечто с большей любовью, «которое» касалось меня когда-либо раньше, растекалось но всему моему телу. Джерри говорил, что услышал, как я задышала иначе, посмотрел на меня, и ему показалось, что я в экстазе. Когда прозвенел таймер, и ко мне постепенно начало возвращаться сознательное восприятие обстановки, я продолжала ощущать текущую через меня Энергию, — это не было похоже ни на что, испытанное раньше. Это было самое необычное переживание в моей жизни. Несколько минут у меня звенели (не стучали) зубы. Все же, что за удивительная последовательность событий привела к невероятной встрече с Абрахамом! Я избавилась от иррациональных страхов, которые жили во мне всю жизнь, а вместо них во мне возник любящий Источник Энергии. Я никогда не читала текста, который дал бы мне настоящее понимание того, что и кто есть Бог, но я знала, что мои ощущения должны быть именно такими.

 







Date: 2015-07-10; view: 287; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию