Комплексы и проблемы

В рамках проекта

Psychology Online Russia

Www.psycho.over.ru

Метод N.L.P.

Часть I.

Георгий Брегман

Андрей Каплунов

Psychology Online Russia

Www.psycho.over.ru

Москва. 1999г.

Введение.

Метод NLP - это метод ðàêòè÷åñêîé è òåîðåòè÷åñêîé, ýôôåêòèâíîé êîììóíèêàöèè ñ ëþäüìè; èçìåíåíèé îãðàíè÷èâàþùèõ ñåáÿ óáåæäåíèé, êîìïëåêñîâ è äðóãèõ ïðîáëåì; çàêðåïëåíèå ïîçèòèâíûõ ñîñòîÿíèé; êîïèðîâàíèÿ ñòðàòåãèé óñïåøíûõ ëþäåé.

Комплексы и проблемы.

Работа с собственными комплексами и проблемами в общении предусматривает три этапа: 1) Формулировка проблемы 2) Методика изменения комплекса 3) Экология изменений комплекса.

Первый этап. Сформулируйте свою проблему четко и ясно, поймите чего конкретно вы хотите от беседы с человеком, и что мешает вашей коммуникации с ним. Второй этап. Попробуйте мысленно изменить ваше поведение по отношению к ситуации, при которой коммуникация с данным человеком не сложилась. Проигрывайте ситуацию заново до тех пор, пока по вашему мнению она не приведет к беседе, диалогу. После этого перенесите эту ‘выигрышную’ ситуацию на будущее и подкорректируйте ее в связи с этим. Третий этап. Он заключается в том, что бы удержать вас от крайностей: не следует проводить слишком сильные изменения ситуации т.к. они могут привести к возникновению полярных проблем или комплексов. Должна работать система сдержек и противовесов.

Если не смотря на проведенные изменения вы не достигнете успеха то придется начинать все с первого этапа.

Изменения проблем или комплексов можно вести поэтапно, пошагово работая в одном направлении (классическая методика NLP) или многопотоково, выполняя некоторые шаги вместе одновременно, парралельно (DHE и отчасти новый код НЛП).