I. От Райха к биоэнергетике

Александр Лоуэн

Терапия, которая работает с телом

(Биоэнергетика)

Оглавление

I. От Райха к биоэнергетике. 2

Райхианская терапия 1940-1945 гг. 2

Работа в качестве райхианского терапевта, 1945-1953 гг. 7

Развитие биоэнергетики. 11

II. Концепция энергии. 15

Накопление, разрядка, течение и движение. 15

Вы — это ваше тело. 19

Разум, дух и душа. 22

Жизнь тела: биоэнергетическое упражнение. 25

III. Язык тела. 30

Сердце жизни: суть дела. 30

Взаимодействие с жизнью. 33

Знаки и выражения тела. 37

IV. Биоэнергетическая терапия. 40

Путешествие в самооткрытие. 40

Сущность терапии. 45

Страх. 48

V. УДОВОЛЬСТВИЕ: ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ. 52

Принцип удовольствия. 52

Эго и тело. 55

Характерология. 59

Структура шизоидного характера. 59

Структура орального характера. 61

Структура психопатического характера. 62

Структура мазохистского характера. 64

Структура ригидного характера. 66

Иерархия типов характера и биль о правах. 67

VI. Реальность: вторичная ориентация. 69

Реальность и иллюзии. 69

Подвешенность. 73

Заземление. 78

VII. Страх падения. 80

Боязнь высоты. 80

Упражнение в падении. 82

Причины страха падения. 86

Влюбленность. 88

VIII. Стресс и секс. 91

Важность вопроса: общий взгляд на стресс. 91

Боль внизу спины. 94

Сексуальная разрядка. 99

IX. Самовыражение и выживание. 106

Самовыражение и непосредственность. 106

Звук и личность. 110

Глаза — зеркало души. 114

Контакт глазами. 114

Глаза и личность. 116

Проблемы головы и глаз и биоэнергетика. 118

Головные боли. 123

X. Сознание: единство и двойственность. 125

Расширение сознания. 125

Слова и повышение сознательности. 132

Принципы и характер. 136

Ссылки. 142

«Тело — это являемая жизнь души. Душа есть воспринимаемая жизнь тела.»

Карл Густав Юнг

«Если бы я потерял свое тело, я потерял бы самого себя. Обретая тело, я обретаю себя. Я двигаюсь — значит живу и привожу в движение мир. Меня нет без тела и я существую как тело. Лишь в движении я постигаю себя в качестве тела. Мое тело есть совпадение бытия и познания, субъекта и объекта. Оно — начало и конец моего существования.»

Владимир Ильин

«Посредством своего тела личность проявляет свое отношение к себе, к другим, ко всему миру.»

Карл Хаусманн

«Эта книга есть терапия души через работу с телом.»

Александр Лоуэн

I. От Райха к биоэнергетике.