by Dr. John R. Christopher

ISBN-10: 1879436108
ISBN-13: 978-1879436107

Какая находка! Какое замечательное сокровище! Спустя три года после смерти доктора Кристофера, мы нашли рукопись на 100 страниц о женщинах, которую зарегистрировали и забыли о её существовании. Мы воспользовались помощью его хорошего друга, Cathy Gileadi - превосходной писательницы - и представляем Вам эту работу к ознакомлению.

В отличие от других книг сборов трав, которые советуют применять одну траву от одного симптома, другую - от другого, в этой работе объясняются причины, и детализируется корень проблем. Доктор Кристофер в общих чертах обрисовывает холистический подход для преодоления болезни.

"Сбор трав для каждой Женщины" похож на роман, который Вы не захотите отложить в сторону. Мы рекомендуем, чтобы Вы полностью прочитали книгу, а затем воспользовались поиском по ключевым словам для нахождения интересующих тем.

Доктор Кристофер был истинным учителем во всех значениях этого слова, и все те, кто знал его лично, знают одну вещь - он преподавал таким образом, который не может оскорбить или навредить. Однако, его жесткая позиция против абортов - это скорее предупреждение, а не осуждение, тем неудачливым женщинам, которые готовы быть подвергнутыми хирургическому невежеству, или могут безответственно относится к человеческой жизни.

Мы выпустили эту книгу с надеждой, что она благотворно повлияет на жизни многих.

David W. Christopher
Christopher Publications

Содержание

Предисловие переводчика.................................................................................3

Введение.............................................................................................................9

Половая зрелость..............................................................................................13

Период перед рождением ребенка..................................................................21

Беременность....................................................................................................29

Рождение...........................................................................................................46

Новорожденный...............................................................................................72

Здоровая Женщина...........................................................................................89

Первая помощь...............................................................................................124

Менопауза.......................................................................................................133

Трехдневная очистка и Бесслизистая диета................................................135

Травяные формулы........................................................................................145

Литература......................................................................................................164

#Предисловие переводчика#

Здравствуйте, друзья! Предлагаю Вашему вниманию эту книгу. В ней Вы найдете описание особенностей тела и состояния во время различных периодов жизни женщины, способы борьбы с разными болезнями, указания к самостоятельному приготовлению отваров, кремов, масел, настоек и т.д., узнаете как зачать, выносить, родить и вырастить полноценного и здорового ребенка, и многое, многое другое. Мне, как мужчине, было интересно работать с этим материалом, он дал достаточно свежий и разнообразный опыт, дал знания и практические умения.

Этот перевод не смог бы появиться на свет без поддержки одного замечательного человека, который в Америке приобрел для меня книгу, переслал её мне, и всячески поддерживал в процессе работы.

Это не первый мой перевод, до этого я уже успел поработать над перевоплощением книги Mucusless Diet Healing System by Arnold Ehret. Теперь её можно найти на русском языке под названием "Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты". Я искренне рад, что ее скачало более 10 000 человек. Даже если 1% этих людей прочитали её и пошли по пути Здоровья, то все было не зря. Вы не представляете себе каково это - ощущать, что из своей тесной квартиры путем всего лишь вложения частички души в чужой труд, ты позитивно влияешь на сотни жизней. Меняешь свое время, которое иначе ушло бы незнамо куда, на чье-то здоровье, чье-то перевоплощение, чью-то новую жизнь! Вот она - сила слова! Если подобные слова, и подобные желания Вам близки, то не стесняйтесь делать свой вклад, свой подарок миру. Самое ценное сейчас - информация. С правильной информацией можно сделать очень многое. Прочувствуйте, касаются ли Вас слова Сенеки: "Кто не живет для других, тот и для себя не живет." По этому, если какая-то книга значительно на Вас повлияла, но Ваши соотечественники не могут с ней ознакомиться из-за языкового барьера - то вдохните в эту книгу свои время и знания непосредственно(самостоятельно делая перевод), или косвенно (оплатив работу других, благо сейчас недостатка в переводчиках и носителях языка нет).

Касательно этой книги - самое главное - соблюдайте технику безопасности при использовании трав!!! Не собирайте травы в местах техногенных или биологических загрязнений. Если в рецепте нет четкой дозировки, а просто указывается список трав, значит травы нужно брать в равных частях. Если в рецепте указаны травы-аналоги, то их нужно брать в такой же дозе, как и траву-оригинал. Не превышайте дозировки, особенно со спиртовыми, или уксусными настойками. Изучайте травы через Интернет, особенно если не указано какую часть растения использовать, так как среди перечисленных в этой книге есть сильнодействующие средства разнообразного действия - яды, спазмолитические, миорелаксанты, коагулянты крови, галюциногены и т.д. В большинстве случаев, чтобы не навредить себе и другим, нужно (помимо придерживания дозировки, естественно) использовать все части травы - тоесть растение целиком. Таким образом, вещества в отдельных его частях нейтрализуют негативные эффекты друг друга, или значительно их уменьшат.

Один лишь недостаток я нашел в этой книге - ареал множества растений, описанных здесь - Северная и Южная Америка. Тоесть получить их в странах Европы и Азии можно, но очень хлопотно и дорого - через почту. Или воспользовавшись ненадежными и дорогостоящими услугами распространителей БАДов(я некоторые травы проверял и, увы, они доступны у нас только таким путем).

Напоследок - я в некоторых местах книги делал пометки к тексту, они идут в следующем виде "(......; прим.пер.)". Это все лично мои убеждения и материалы Интернета, для доходчивости и наглядности. Кому не нравится - смело пропускайте.
Ниже приведу список трав, которым я пользовался при переводе. Вопрос серьезный - от него зависит здоровтье, а порой и жизнь человека. По этому и я подошел к нему очень серьезно и тщательно, но кого мучают сомнения - можете перепроверить. Список не полный, т.к. я в него включил только те травы, которые не опознавались электронными переводчиками. Некоторые вообще не нашел как перевести(их немного, 3-4 травы) - в тексте они в английском варианте, или на латыни.

Адрес электронной почты для пожеланий и предложений: justmypostbox(_собака_)gmail.com

Будьте здоровы!

Гербарий
acacia - акация
aloe - алоэ
American angelica – дягиль лека́рственный
American centaury - золототысячник обыкновенный
American pennyroyal – мята блошиная американская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
American wormseed (Dysphania ambrosioides) - марь амброзиевидная
???ammeniacum
arbor vitae - Туя
arrach - лебеда
asafetida – асафе́тида(Ферула вонючая)
balm (Melissa officinalis) - мелисса лекарственная (мята лимонная)
balmony (Chelone glabra) - хелоне гладкая
bamboo juice – сок бамбука
bayberry – мирика (восковница)
bearsfoot (American) (Polymnia uvedalia) -???
beet – буряк (свекла)
beth root (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
birthwort - аристолохия
bistort - змеиный горец
bitter root - Кендырь проломниколистный
bittersweet (Solanum dulcamara) - паслён сла́дко-го́рький
black cohosh (Actaea racemosa) – воронец (клопогон кистевидный)
black haw (anti-abortive) - калина сливолистная (антиабортивное средство)
black hellebore (Helleborus niger) - черный морозник
black horehound - белокудренник черный
black mustard - черная горчица
bladderwrack(Fucus vesiculosus) - бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый)
blessed thistle - аптечный бенедикт
blood root herb (fresh) (Sanguinaria canadensis) – волчья стопа канадская (свежая)
blue cohosh - стебелист василистниковидный
blue flag (Iris versicolor) - касатик разноцветный
blue vervain (Verbena hastata) - вербена копьевидная
blue violet - фиа́лка души́стая
boneset - посконник прободенный
Brigham tea (Éphedra) – хво́йник (эфе́дра)
brooklime - веро́ника лека́рственная
buchu (Barosma betulina) - барсома
buckbean - вахта трёхлистная
Bugle (Ajuga reptans) - живучка ползучая
burnet - черноголовник
button snakeroot - лиатрис
cajuput oil - каепутовое масло
cascara sagrada - каскара саграда
calumba (Jateorhiza palmata syn. J. calumba) - ятеориза пальчатая
calamint (Calamintha officinalis)- Клиноног лечебный(горная мята, пахучка лесная)
canella - корица
carline thistle - колючник
carrot - морковь
catnip - котовник
cawley root -??? (не нашел даже латинского названия; прим пер)
cedar berries - ягоды кедра
celandine - чистотел
chamomile - ромашка
Clove (Syzygium aromaticum) – гвоздика
cocillana bark (Guarea rusbyi) -???
columbine - водосбор
comfrey - окопник
contrayerva (Dorstenia Contrayerva) -???
corn silk - кукурузные рыльца
cornflower - василек
cotton root (Gossypium herbaceum) - хлопчатник травянистый (гуза)
Cow Parsnip (Heracleum maximum) – борщевик
cramp bark(Viburnum opulus) - калина обыкновенная
cranesbill (Geranium) - герань
cubebs - перец кубе́ба
Culver's root (Veronicastrum virginicum) - вероникаструм виргинский
dandelion - одуванчик
devil's bit (Scabiosa succisa) - сивец луговой
devil's club (Oplopanax horridus, Echinopanax horridus) - замани́ха
dogbane (Apocynum cannabinum L) - кендырь коноплевый
Dong Quai (Angelica sinensis) - ангелика (Дя́гиль лека́рственный)
double tansy (Tanacetum Vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
dulce - красная водоросль Palmaria palmate
dyer's madder (Rubia tinctorum) - марена краси́льная
elder (Sambucus nigra L.) - бузина черная
elecampane (Inula helenium) - девясил высокий
European angelica - европейский дудник
European ground pine - европейский плаун тёмный
European pennyroyal - мята блошиная европейская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
evening primrose (Oenothera biennis) - вечерний первоцвет
eyebright(Euphrasia officinalis) - очанка лекарственная
false Solomon's seal(Maianthemum racemosum) -???
false unicorn - ложный единорог
fennel - фенхель
fenugreek (Trigonélla foénum-graécum) - па́житник сенно́й (или П. гре́ческий, или Хильбэ, или Шамбала́)
fever root (Triosteum perfoliatum) - трёхкосточник пронзённый
Feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) - пире́трум де́вичий
feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) – пиретрум (ромашка девичья)
figwort (Scrophularia nodosa) - норичник шишковатый
fringetree (Chionanthus virginicus) - снежноцвет виргинский
galbanum - гальбанум (природная смола растения Ferula gummosa)
garden sage - шалфей обыкновенный
garlic - чеснок
gelsemium - гельземий
gentian - горечавка
German chamomile - немецкая ромашка
ginger - имбирь
golden seal - желтокорень канадский
goldenrod - золотарник
gotu kola (Centella asiatica) - центелла азиатская
gravel root (Eupatorium purpureum) - посконник пурпурный
ground ivy(Glechoma hederacea) – будра́ плющеви́дная
ground pine (Lycopodium obscurum) - плаун тёмный
guaiac (Guaiacum officinale) - Гваяковое дерево или Бакаутовое дерево
guarana (Paullinia cupana) - гуарана
hawthorne – боярышник
hemlock spruce (Tsuga Canadensis) - тсу́га кана́дская
holy thistle= blessed thistle - аптечный бенедикт
hoptree (Ptelea trifoliata) - птелея трёхлистная (вязовик)
horehound – белокудренник(Ballóta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound)
horsemint - либо мона́рда(Monárda), либо Мя́та длинноли́стная (лат. Méntha longifólia)
horsetail grass (Equisétum arvénse) - хвощ полево́й
houndstongue (Cynoglossum officinale) - чернокорень лекарственный (собачник аптечный)
houseleek (Sempervívum) – молодило (живу́чка, ка́менная ро́за)
Jacob's ladder - голубая синюха
Jamaica dogwood - писцидиевое дерево (Кизил ямайский)
Jamaica ginger - имбирь ямайский
jerubeba -??? jerubeba
Jerusalem oak - марь душистая
juniper berry - ягода можжевельника
lady's slipper(Cypripedium pubescens) – венерин башмачок(Cypripedium pubescens)
lavender cotton - вата лаванды
lemon - лимон
lemon thyme - тимьян лимонный
life root (Senecio aureus) - крестовник золотистый
lily of the valley(Convallária majális) – ландыш ма́йский
linden - липа
lobelia - лобелия
lovage (Levisticum officinale) - люби́сто́к
lungwort - медуница
magnolia - магнолия
malefern (Dryopteris filix-mas) - щито́вник мужско́й (папоротник мужской)
mandrake - мандрагора лекарственная
manganita -??? manganita(может быть минерал - манганит?)
marsh marigold (Caltha palustris) - калужница болотная
marshmallow root (Althea officinalis) –алтей лекарственный
mugwort - полынь обыкновенная
myrrh (Commiphora myrrha) - мирра
oatstraw (Avena sativa) - овёс
Oregon grape (Mahonia aquifolium, Berberidaceae) - магония падуболистная
parsley seeds - семена петрушки
pau d'arco - муравьиное дерево
peach - персик
peppermint - мята перечная
Peruvian bark (Cinchona L.) - хи́нное дерево (цинхона)
Peruvian rhatany (Krameria) - крамерия (ратания)
pilewort (Erechtites hieracifolia)- лю́тик весе́нний (Чистя́к)
pink root (Spigelia marilandica) -???
pitcher plant - саррацения
plantain - подорожник
pleurisy root (Asclepias tuberosa) - ваточник клубневой (в. туберозовый)
pleurisy root (Asclepias tuberose) - ваточник клубненосный
poke root - лаконос(Phytolacca decandra)
prickly ash (Zanthoxylum americanum)- зантоксилум американский
pulsatilla (Pulsatílla) - прострел (ургульки, сон-трава, ветреница)
purple loosestrife(Lythrum salicaria) - дербе́нник иволи́стный (плаку́н-трава)
queen of the meadow (Eutrochium purpureum) = gravel root - посконник пурпурный
ragwort (Senécio) - крестовник
red cedar berries - ягоды либо Toona ciliata, либо Juniperus virginiana - ожжевельника виргинского, либо Thuja plicata - ту́и скла́дчатой (не указано какой именно red cedar)
red raspberry - малиина обыкновенная
red root (Ceanothus) - краснокоренник (цеанотус)
red sage (Salvia officinalis) - шалфей лекарственный
rosehips (Rósa) - шипо́вник
rosemary - розмарин
rue (Ruta) - рута
safflower - сафлор
saffron - шафран
sanicle - подлесник
santonica (Artemisia cina) - полы́нь цитварная
sassafras rootbark - кора корня сассафраса
savin - можжевельник казачий
scabiosa (Scabiosa Succisa) - сивец луговой
Self-Heal (Prunella vulgaris) - черноголо́вка обыкнове́нная
senega (Polygata senega) - сенега, змеиный корень
shepherd's purse - пастушья сумка
skullcap (Scutellaria lateriflora) - скутеллярия (шлемник бокоцветковый)
skunk cabbage (Symplocarpus foetidus) - простосемянник вонючий (Symplocarpus foetidus, капуста скунса)
slippery elm - ржавый вяз
smartweed (Polygonum hydropiper) - горец перечный
sneezewort - чихотный тысячелистник
Solomon's seal - купена
sorrel - щавель
southernwood (Artemisia abrotanum) - полынь лечебная (божье дерево)
spruce - ель
squaw vine - митчелла(Mitchella repens)
St. John's wort (Hypéricum perforátum) - зверобо́й обыкнове́нный
stinging nettle - крапива жгучая
storax (Liquidambar orientalis) - ликвидамбар восточный
stramonium (Datura stramonium) - дурма́н обыкнове́нный
sumach berries (Rhus) – ягоды сума́ха
sumbul (nardus) - нард
summer savory (Satureja hortensis) - чабер садовый (Ч. душистый)
sweet basil (Ocimum basilicum) - базили́к души́стый
sweet cicely (Myrrhis odorata) - кервель многолетний (Миррис душистый)
sweet gale (Myrica gale)- восковница обыкновенная (Восковник болотный)
sweet marjoram (Origanum majorana) - майоран сладкий
sweet-scented goldenrod - золотарник душистый
tamarack - лиственница американская
tanacentum balsamita - пи́жма бальзами́ческая
tansy (Tanacetum vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
thyme - тимьян
tormentil (Potentilla tormentilla) - лапча́тка прямостоя́чая (калган)
true unicorn (Aletris farinosa) - истинный единорог (алетрис мучнистый)
turkey corn (Dicentra Canadensis) - дицентра канадская
uva ursi - толокнянка обыкновенная
valerian - валериана
vervain (Verbéna officinalis) - вербе́на лекарственная
Virginia snakeroot - кирказон змеевидный
wake robin (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
watercress - кресс водяной
white ash (Fraxinus americana) - ясень америка́нский
white bryony (Bryonia alba) - пересту́пень бе́лый (бриония белая, адамов корень)
white pond lily (Nymphaea odorata) - кувшинка пахучая
white poplar - белый тополь
wild alum root (Geranium maculatum) – герань пятнистая(герань дикая)
wild carrot - дикая морковь
wild columbine - дикая аквилегия(водосбор)
wild indigo (Baptisia tinctoria) - баптизия красильная
wild marjoram - дикий майоран
wild mint - дикая мята
wild yam (anti-abortive) - дикий ямс(диоскорея)
wintergreen (small) - грушанка(маленькая)
witch hazel (Hamamelis) – гамамелис(ведьмин орех)
wood betony (Stachys officinalis; Betónica officinális) - бу́квица лека́рственная
wood sage (Teucrium scorodonia) - дубровник шалфейный
wormwood - полынь
yarrow - тысячелистник
yellow dock - щавель курчавый
yellow flag (Iris Pseudacorus) - ирис ложноаи́ровый (или И. жё́лтый, И. боло́тный, И. водяно́й, И. аирови́дный)

Введение

Пока он был жив, доктор Кристофер собирал случаи и истории для книги о травах, необходимых женщине. Мы рады представить его работу и добавить информацию о текущих исследованиях в области естественного лечения женщин.

Доктор Кристофер начал рано сочувствовать женщинам. Как сирота, брошенный новорожденным собственными родителями, он испытывал острое чувство любви к принявшей его семье, и большое желание чувствовать себя частью целой семьи. Его приемная мать страдала от диабета и артрита, от которых Рэймонд лечил ее консервативными средствами всю свою молодость. Позже диабет развился в гломерулонефрит, гломерулонефрит - в водянку(отек); позже началась гангрена, и тело бедной женщины раздулось до размеров, во много раз превышающих здоровую норму. Ее сильные страдания, и неспособность медицины облегчить их - все это послужило толчком для становления доктора Кристофера на дорогу, которая привела его к принципам диеты и здоровья - то, что он впоследствии преподавал. Его собственные слова: "Я был переполнен огнем жалости и беспомощного гнева от несправедливости всего этого. Я был достаточно наивен, чтобы полагать, что Бог вознаграждает людей столь же хороших как и моя мать, добром, но конечно не многими годами боли и страдания, сопровождаемых болезненной и мучительной смертью. Я вспоминал Слова Мудрости нашей церкви, которая обещала здоровье всякому, кто будет блюсти эти святые законы. Моя мать придерживалась их настолько, насколько мы их тогда понимали: она не употребляла отвар, кофе, алкоголь или табак! "Почему тогда Бог не сдержал свое обещание?" - спрашивал я у себя. После многих лет изучения и перечитывания этого священного писания, я понял, что часть 'диеты' была проигнорирована. Я видел как моя мать умерла, и я поклялся, что когда-нибудь буду в состоянии помочь людям, уберечь их от этого страдания."

При помощи своей практики доктор Кристофер поставил цель - помочь женщинам достигнуть своего истинного женского потенциала. Во времена дикой популярности абортов, он настаивал на том, что предназначение женщины - рожать детей и растить семью. Он часто эмоционально упоминал то добро, которое родители могут сделать, выращивая здоровых и высокоморальных детей. Когда несчастные будущие матери приезжали к нему, ища травяное средство, вызывающее аборт, он старался отговорить их. Например, когда он практиковал в Солт-Лейк-Сити, ему позвонил секретарь, говоря, что одна женщина вошла на прием не по записи. У доктора Кристофера было всего несколько минут до появления следующего пациента, но эта молодая женщина утверждала, что ей не нужен осмотр, или медицинская помощь, но она хочет только несколько минут разговора с врачом. Доктор Кристофер согласился принять ее, и эта молодая особа вошла к нему с воинственным видом. Он предложил, чтобы она села, но девушка отказалась. Она сказала: "Я хочу избавиться от ребенка, который находится во мне. Дайте мне что-то, чтобы избавиться от него. Я не хочу его!"

Хотя в его распоряжении было только несколько минут, доктор Кристофер усадил ее, и потребовал внимания. Он разговаривал с нею около часа, говоря ей, что избавление от ее плода будет убийством, одной из самых грубых вещей, которые она может сделать. Он советовал ей позволить этому человеку прибыть на землю, и позаботиться о нем. После этих его советов, женщина упрямо его прервала. После сорока пяти минут разговора она встала, впилась в него взглядом, и заявила: "Если бы у меня был пистолет, то я бы Вас убила! Я Вас ненавижу! И я собираюсь избавиться от этой "вещи" во мне при помощи другого врача."

Доктор Кристофер уверил ее, что она может сделать какой-угодно выбор, но пусть все те вещи, которые он сказал ей, останутся в её памяти. Время прошло, и он забыл о посещении этой молодой особы. Однако, год спустя секретарь объявил о молодой особе, которая хотела бы поговорить с доктором Кристофером несколько минут. Это была та же самая молодая женщина, которая ответила ядом на его советы. Она вошла совсем измененным человеком, неся на руках одного из самых прелестных младенцев, которых когда-либо видел доктор. Женщина сказала, что она хотела отблагодарить его. "Этот ребенок изменил мою жизнь." - сказала она. "Это - самый прекрасный подарок, который я, когда-либо получала. Когда-то я хотела убить Вас, но я рада за то, что Вы сказали мне тогда. Я пошла к двум или трем другим докторам, которые ставили меня в очередь абортов, но каждый раз, когда я должна была идти на операцию, я вспоминала то, что Вы сказали мне, и я вставала и уходила. Я выносила ребенка полный срок - и вот он здесь!"

Хотя доктор Кристофер подчеркнул важность для женщины иметь детей (он часто говорил, что это позор, что очень много одних женщин делали аборты, в то время как множество других беспокоились и были печальны, потому что не могли забеременеть), он не минимизировал ту существенную пользу, которую женщины делают за пределами семьи. Когда он писал свои книги, я помогала ему, проводя исследования, редактируя и записывая для него. В те годы, когда требовалось выносить, родить и ухаживать за ребенком, я не могла уехать из своего дома, чтобы конкурировать в деловом мире, и все же доктор Кристофер обеспечивал меня работой. За время написания его книги "Детские болезни" (теперь названной " оздоровительное травничество на дому") он ездил за тридцать пять миль от своего дома, чтобы доставить мне части рукописи. Когда я звонила ему, чтобы сказать, что работа выполнена, он вынужден был проезжать то же самое расстояние и забирать ее. Доктор Кристофер платил мне справедливо, и всегда хвалил меня за то, что я делала. Какая забота о молодой матери, работающей на дому, и какая поддержка для неё! Он мог нанять кого-то более легко доступного, но доктор Кристофер хотел дать женщине возможность работать и оставаться дома с ее детьми.

Возможно, в реакции на давление радикального феминизма, все больше женщин - и мужчин - всех возрастов оставляют тяготы мира работы, чтобы создать благотворную среду дома. Для женщины работа по дому требует дисциплины, редко достигаемой на рабочем месте вне дома. Если она управляет домашним бизнесом, она должна интегрировать его в потребности домашнего хозяйства - совершить тот организационный подвиг, который улучшает её способности и ведет её по пути духовного роста. Если она не зарабатывает дома, то у нее есть время, чтобы получить те навыки или изучить те предметы, которые она, возможно, иначе пропустила бы. "Зачем мне нужно поступать в институт?" - однажды спросила меня молодая женщина. "Я могу изучить что-угодно по книгам." (Не случайно учебные заведения во всем мире ценят такое обучение; некоторые из них считают его более эффективным, чем учеба через силу в классных комнатах.) Много профессионалов обоих полов рассматривают оплату труда несоизмеримой тому давлению от работы в крупных компаниях, или от выполнения работы, которой они действительно не наслаждаются. Они жертвуют более высокой зарплатой, или лучшими социальными выгодами ради большего контроля над собственной жизнью. Для здоровья важно найти умиротворение, чувствовать контроль над своей жизнью, соблюдать баланс между работой, и вкладыванием души в семью, в расширяющее наш ум образование, в общее развитие. Без этого баланса мы можем войти в болезненное состояние. Будучи действительно счастливым в наших ежедневных делах, мы также можем построить здоровье.

Роберт А. Джонсон, в захватывающей книге, исследующей мифы Эроса/Души, пишет, что "каждой женщине необходимо учится относится с храбростью к внешнему миру, но инстинктивно она знает, что слишком много храбрости сразу может обернуться фатально, что даже пройти мимо такого мира опасно. Вообразите себе очень феминистичную женщину в начале ее жизненного пути, которая смотрит на современный мир, и знает, что она должна пробиться через него... Её может довести до смерти, лишить индивидуальности сама напористая природа патриархального, конкурентного, безличного общества, в котором мы живем." (Johnson, She, San Francisco: Harper & Row, p. 50.)

Безусловно самое важное время для женщины, в которое следует оставаться дома - это годы рождения ребенка. Редакторы John и Peggy McMahon из журнала Mothering Magazine думают, что идеальный вариант - это обоим родителям работать дома, пока дети молоды. Тогда они вместе могут участвовать в трудностях и радостях воспитания ребенка, а дети извлекут выгоду из обоих моделей поведения. Инстинктивно мы ощущаем, что лучшее воспитание, которое может получить ребенок, идет от его естественных родителей; для младенцев - особенно от матери. Что-то рождается в женщине, когда ее ребенок входит в мир; она одаряется специальной способностью проникновения в суть вещей, зная, в чем нуждается ее ребенок. Один из специалистов по кормлению грудью знал это, и советовал матерям наблюдать за их младенцами. Их сообщения укажут матерям точно, что следует сделать, матери всегда помогает точный внутренний голос Святого Духа. Насыщающая энергия проходит от родителя ребенку, и снова назад - и так в бесконечном цикле. Няня никогда не сможет это повторить, или полноценно заменить родителей.

Но не только годы рождения ребенка приносят плоды радости для домохозяйки. Много женщин средних лет и постарше находят мир и духовный рост в занятии садом, обучении, ремеслах (в изящном смысле этого слова - в вязании, плетении корзин и проч.), в написании книг, и, конечно, в сборе и обработке трав. Исходя из моего опыта, большое превосходство крысиных бегов работы над занятием домом - простое заблуждение. И женщины в России, которые давно были уравнены в правах с мужчинами и, поэтому могли работать, чувствуют то же самое. Хедрик Смит, описывая российскую жизнь, посвящает всю главу условиям жизни женщин. "Да идите Вы с Вашей эмансипацией!" - ответила одна из них на вопрос о женском освобождении." После Революции, когда эмансипировали женщин, это означало только то, что женщины могли теперь делать ту же тяжелую работу, что и мужчины. Но много женщин предпочитают не работать, а оставаться дома и воспитывать их детей. У меня есть один ребенок, но я хотела бы больше детей. Но кто может сейчас себе это позволить? К сожалению, мы не можем не работать, потому что платы, которую зарабатывают наши мужья, недостаточно для жизни. Таким образом, мы должны идти на работу каждый и зарабатывать деньги" (Hedrick Smith, The Russians, New York: Ballantine, 1976, page 177).

Много американцев в финансовом отношении не настолько повязаны, как русские - хотя экономическое давление, кажется, растет больше чем когда-либо - но много женщин чувствуют себя обязанными сделать "что-то" со своей жизнью, вместо того, чтобы прожить её полностью дома.

Не все должны оставаться дома, конечно. В некоторых семьях женщина предпочитает работать вне дома, в то время как мужчина заботится о детях. Главное - поставить ситуацию так, чтобы в семье все были счастливыми, довольными, уравновешенными. Большинство из нас знает женщин, которые полностью поглощены работой, и, в то же время, полностью счастливы. Но мы не должны соглашаться с заявлениями, что все женщины были бы более счастливы, работай они далеко от дома. Моя мать, например, уверяла нас, что ей нравится свой высокопоставленный пост руководителя на государственной службе, с большим офисом и штатом. Однако, со временем она решила, что все это было слишком напрягающим и в действительности не удовлетворяло ее. Она бросила службу, чтобы предложить помощь на дому для беспокойных женщин. Это занятие вызывает в ней интерес, дает работу и возможность вложить часть себя в помощь тем, кто в ней нуждается.

В любое время тихого воспитания потомства, мы можем вспомнить, что доктор Кристофер всегда учил, что лучшие лечебные растения и продукты получаются на наших собственных землях и огородах. Подготовить почву, посадить семена, плодовые деревья, позволить лекарственным "сорнякам" процветать на наших собственных огородах, собирая их только в правильное для каждого вида время, наслаждаясь солнцем и ветром, и дождем - этот вид жизни не может быть сравнен ни с какими финансовыми выгодами от бесплодного однообразного механического труда, которым иногда может быть богат деловой мир. Наши дома и семьи должны давать нам мир и баланс, который поможет нам поддержать прекрасное здоровье.

Таким образом, эта книга по травничеству несколько отличается от других, которые Вы, возможно, использовали. Вместо того, чтобы дать Вам список возможных трав для излечения себя, мы исходим из того, что исцеление и здоровье зависят как минимум от трех факторов: питание, упражнения, и душевное равновесие. Без каждого из них Вы можете достигнуть только определенной меры здоровья. Некоторые из наших друзей едят действительно хорошую пищу, но их жизненная ситуация подвергает их огромному стрессу, и они изредка занимаются физическими упражнениями. Они иногда болеют, не чувствуют себя хорошо, потому что используют только треть лечебной программы.

Доктор Кристофер часто подчеркивал заживляющие аспекты природной среды. Он поощрял людей ходить босиком по траве, или песку, чтобы помочь сбросить накопленные негативные заряды, или напряжение. Он предлагал ежедневно принимать солнечные ванны, даже зимой, используя различные приспособления чтобы дать пропускать свет и сохранять тепло. Он преподавал глубокое дыхание, чтобы ввести в себя дух жизни, и мы надеемся, что дыхание вводит внутрь Вас незагрязненный воздух.

Доктор Кристофер бесплатно делился компонентами своих формул, некоторые полагали, что он их получает прямо от Бога. Он обычно рекомендовал простые травы - легкодоступные, которые дико растут вокруг нас. Следуя его примеру, мы предлагаем только несколько трав или комбинаций от различных болезней или состояний. Эти травы работают. Но в конце тем мы всегда предлагаем альтернативы, в том случае, если Вы не можете получить те травы, которые мы лучше всего рекомендуем.

Не принимайте общее понятие, что только квалифицированный фармацевт может понять работу трав достаточно, чтобы безопасно использовать их. Ни одна из трав, которые мы предлагаем здесь, не может навредить Вам. Используйте их с мудростью и благоразумием, и Вы изучите их различные свойства по мере использования.

Тема о приготовлении трав даст вам нужные знания. Вы будете удивлены насколько легко можно применять различные травы. Когда Вы сделаете свою первую травяную настойку или масло, то почувствуете огромное удовлетворение и удовольствие.

Помните, что травы обычно медленно работают, когда человек имеет "нормальное" здоровье. Могут потребоваться месяцы или даже год или два, чтобы преодолеть хроническое заболевание. Мы всегда говорим, что преодоление проблемы может занять столько же времени, сколько потребовалось, чтобы приобрести эту проблему, хотя это не всегда так. Когда у человека очистительный кризис, то часто трава произведет изумительное и существенное исцеление.

Травы чистят и вылечивают, и иногда их действие озадачивает нас. Например, женщина работала над статьей и решила написать о траве "бурая водоросль (Fucus vesiculosus)". Она решила поэкспериментировать с бурой водорослью, чтобы иметь некоторый личный опыт применения этой травы. Каждый раз, когда она применяла её, она заболевала тяжелой инфекцией мочевого пузыря. Она пыталась увеличить дозу, но инфекция только ухудшалась. Когда она прекратила использовать траву, то инфекция остановилась. Само собой разумеется, что женщина была озадачена.

Анализируя ситуацию, она решила, что эта область ее тела нуждается в чистке. Прежде, чем она начала жить на естественной диете и заниматься по программе, она лечила инфекции мочевого пузыря стандартной медицинской процедурой, то есть - антибиотиками. Возможно, она испытывала слабость в теле. Таким образом, она продолжала принимать бурую водоросль (Fucus vesiculosus) и страдать инфекциями. Скоро инфекции полностью закончились, и она никогда больше не испытывала проблем с этой областью.

Дэвид Кристофер, сын доктора Кристофера, тоже травник, предположил, что она решила бы проблему еще быстрее, если бы употребляла чистящие кровь травы, горячие ванны, и воспользовалась курсом трехдневной очистки. Когда мы видим, что трава имеет существенный очистительный эффект на наше тело, мы должны быть ей благодарны, и использовать также другие очистительные методы, чтобы ускорить заживление.

Во всех моих личных опытах с травами я никогда не разочаровывалась. Мы лечим даже наших животных с помощью трав, а наши дети просят отвар ромашки от головной боли, или мазь окопника при царапинах.

Я надеюсь, что "Сбор трав для каждой Женщины" может дать ту степень здоровья, и самостоятельности, которую Вы никогда, возможно, не испытывали прежде.

Кэти Джилеади

Половая зрелость

Слишком многие из нас вспоминают с отвращением то время, когда мы стали женщинами. Вместо того, чтобы радоваться, тому, что мы переступили из детства в юность, мы перенесли позор, смущения, боль от менструальных судорог. Возможно, мы были неинформированы, и пугались при токе крови. Одна молодая женщина была уверена, что умирает, когда у неё в первый раз случилась менструация, ведь ее мать никогда не объясняла ей тему половой зрелости. Чаще всего поспешные и неудобные объяснения наших матерей окрашивали наши эмоциональные реакции на менструацию.

Насколько прекрасно для девочки становиться женщиной! Ее фигура изменяется, и она начинает путь к материнству при первых менструациях. Много современных матерей, преодолев свои отрицательные чувства к менструации, помогают своим молодым дочерям отпраздновать их "обряд перехода" в женственность. Иногда мать делает специальную прокладку из атласа или шелка, украшая её вышивкой или лентой. После того, как прокладка используется, мать и дочь церемониально хоронят её как символ ушедшего детства. Некоторые девочки носят особо красивые юбки, специальные ленты, или другие украшения во время месячных, показывая приподнятое и радостное отношение к циклу их тел. Матери помогают своим дочерям понять эмоциональные и энергетические изменения, связанные с их циклами, и использовать эти изменения для планирования их ежемесячные действий; девочки наиболее активные после менструации, когда их энергии сконцентрированы, но затем, с приближением месячных, девочка учится быть более задумчивой и тихой. Как замечательно, когда мама ведет молодую женщину через эти изменения!

Слишком часто, однако, системы молодых людей так разбалансированы, что половая зрелость становится для них кошмаром. Они страдают от жирной кожи, угрей, увеличенных пор, иногда захватывающих все лицо, грудь и спину. Молодые люди становятся чувствительными, раздражительными, напыщенными, иногда они подавлены, иногда восторженные. Почему происходят все эти изменения?

Требуется много энергии и строительных материалов, чтобы превратиться из девочки в женщину. Когда она заполняет свое тело низкоэнергетической, омертвевшей, тяжелой пищей, девочка не может получить то обеспечение питательными веществами, которое ей нужно, чтобы расти. Ее тело страдает от недостатка естественных материалов для производства эстрогена и прочих гормонов, в которых она нуждается, тело жаждет витаминов, минералов и ферментов, в которых оно испытывает недостаток. С таким обилием тяжелой пищи под рукой, большинство молодых людей объедаются ею, и все же чувствуют голод. Мы можем назвать это явление "скрытый голод", потому что продукты, которые мы съели, не удовлетворили наши нужды. Часто менструальный цикл девочки может быть ранним или поздним, сопровождаться судорогами и системными страданиями.

Что мы можем сделать с этими крайностями? Доктор Кристофер рекомендовал бесслизистую диету с большим количеством фруктов, овощей, зерен, орехов и семян. Он наблюдал за семьями, которые растили детей на этих продуктах с рождения. Как подростки, дети не страдали от угрей и гнева; они прошли через половую зрелость, сохраняя приятное расположение духа!

Девочка, приближающаяся к половой зрелости, должна ежедневно выпить чашку (или больше) отвара из листов малины обыкновенной, и тоже чашку отвара из листов аптечного бенедикта. Они поставляют материалы эстрогена, которых требует ее тело. Продолжайте пить их в течение подростковых лет. Они приятны на вкус, и Вы можете подсластить их, и охладить их в холодильнике - здоровая замена безалкогольных напитков.

Некоторые девочки жаждут корень лакричника, который является гормональной травой. Из него получается хороший, вкусный отвар, который можно слегка подсластить медом. Он также очень хорош при простуде. Некоторым нашим пациентам нравится покупать корни лакричника и пережевывать их, что снимает нервную напряженность. Сарсапарель - превосходная гормональная трава. Сделайте крепкий отвар, подсластите и охладите его, добавьте немного минеральной воды - получите действительно прекрасное угощение.

Если Вы страдаете от менструальных судорог, попробуйте следующее. Отвар котовника - хорошее обезболивающее средство и общий миорелаксант (расслабляет мышцы). Пейте его горячим, при желании, подслащенный медом. Это может немного отдалить срок менструации. Другой фаворит для этой цели - отвар ромашки. Иногда, если у Вас есть достаточно ромашки, Вы можете сделать очень сильный отвар и добавить его в горячую ванну для облегчения боли и расслабления. Базилик, майоран, и тимьян - популярные кухонные специи - создают расслабляющие и обезболивающие чаи. Горячий отвар из имбиря может отсрочить менструацию и облегчить судороги.

Другие травы, используемые при болезненной менструации, которую также называют дисменореей: воронец, чапараль, калина обыкновенная, лоза митчеллы вьющейся, алетрис мучнистый, валериана, и дикий ямс. Вы также может попытаться пить больше чем обычно отвара из листа малины обыкновенной, чтобы облегчить боль.

Попробуйте горячие ванны c добавлением любого из этих чаев. Иногда прогулка на солнце и свежий воздух будут чистить тело от токсинов, которые ухудшают состояние, хотя при этом Вам, вероятно, придется уговорить себя двигаться. Хиропрактика может облегчить давление в области менструальной боли. Одна восемнадцатилетняя девочка-подросток, перенесла свои первые менструации безболезненно. Натуропат-хиропрактик работал над ее спиной и зонами в ее теле, облегчая давление, чтобы все прошло легко.

Если Вам, как некоторым молодым женщинам, не нравится покупать дорогие и иногда раздражающие кожу прокладки, то Вы легко можете сделать свои собственные. Инструкции следующие:

Сначала сделайте пояс, разрезав часть ткани 10 см по ширине и дважды окружность Ваших бедер по длине. Сверните её пополам, сшейте вдоль свободного края, и выверните наизнанку. Теперь нужно вставить внутрь резинку. Для этого возьмите резинку, длинна которой на 5 см больше пояса. Продевать резинку следует английской булавкой, присоединенной к одному концу резинки - поместите булавку внутрь пояса, и продвигайте её через ткань до конца, пока с обеих сторон пояса не будет по 2,5 см резинки. Затем снимите булавку и сшейте концы резинки и ткани вместе, формируя круг. Пришейте кнопки, или липучки к передней и задней части этого круга.

Чтобы сделать прокладки, возьмите кусок ткани размером приблизительно 25х37,5 см. Согните края приблизительно на 5 см вовнутрь, а затем сверните эти края так, чтобы они встретились посередине. Заверните все четыре вовнутрь и сшейте эти края. К каждому концу прокладки Вы можете пришить кнопки или липучки, которые должны соответствовать тем, что Вы пришивали пояс. Некоторые женщины наполняют эти прокладки мягкой ватой, кусочками ткани, травами, или естественными губками, которые они ополаскивают и могут снова использовать. Сделайте несколько прокладок - чтобы было достаточно на весь период менструации, регулярно их используя и стирая.

Будьте абсолютно уверены, что Вы шьете эти прокладки из естественной ткани, предпочтительно хлопка. Старый, мягкий кусок ткани - идеальный материал, а некоторым женщинам нравится использовать мягкую фланель, которая приятна во время чувствительного времени менструации.

Мать может помочь молодой женщине наслаждаться своим вступлением в половую зрелость, направляя ее в выборе адекватного, женственного образа. Вместо того, чтобы использовать нейлоновые колготки, непристойно яркий макияж, и - хуже всего - тугие тренировочные лифчики, мать может научить молодую девушку покупать и носить, или шить самой мягкую, красочную одежду из хлопка, шелка или других натуральных и приятных тканей, ношение которых не вредит здоровью. Много женщин с удивлением замечают как уменьшается и даже исчезает их нервозность, когда они прекращают носить синтетические ткани. Девочка может получать удовольствие от чистых, плавных волос и здоровой, розовой кожи. Вместо того, чтобы равняться на изображения тощих моделей и сексуальных кинозвезд, девочку можно убедить подражать сильным, здоровым, ярким женщинам - возможно, их матерям, или другим родственникам - тем, кто находится в гармонии с собой и с их окружающими, кто любит Бога, и кто живет радостно и сильно. Некоторые девочки расцветают на школьных мероприятиях с большим количеством взаимодействия со сверстниками, в то время как другим, более деликатным по природе и духу, требуется более тихая, домашняя обстановка. Несколько наших знакомых девочек-подростков расцвели как цветы, когда прекратили учиться в государственных школах и продолжили свои занятия в домашней школе, посещая общественные мероприятия так часто, как им хотелось. Ни одна из них не развилась в отшельницу, как Вы могли бы ожидать - со временем каждая вошла в мир своим собственным способом. Одна стала путешественницей, перебралась в Европу, другая стала няней на другом континенте, далеко от ее семьи, другая стала учительницей и так далее. Насколько важно для родителей, особенно матерей, спокойно быть в курсе потребностей их дочерей!

Половая зрелость - это время, когда нужно усилить и настроить тело, чтобы подготовить его к деторождению. В это время нужно бегать, танцевать, играть в мяч, прыгать, заниматься растяжкой и заниматься любым нравящимся нам трудом. Одна учительница современного танца, беременная в то время, сказала мне, что хорошие танцы, хорошие тренировки помогут подготовить мое тело к легкому деторождению - так оно и оказалось.

Половая зрелось - это также время, в которое следует избегать всего нас ослабляющего. Споры о марихуане и деторождении все еще бушуют - активный ингредиент в лекарственном средстве, tetrahydrocannibinol, проходит через плаценту, а также концентрируется в грудном молоке. Таким образом, новорожденный может получить кумулятивный эффект от марихуаны, принятой внутрь матерью. Сторонники использования растения говорят, что это такая же трава как и любая другая, и не может причинить никому вред. Однако, никакие исследования не проводились, чтобы подтвердить или опровергнуть любую из двух позиций наверняка. Мы точно чувствуем, что вредных веществ, таких как наркотики, лекарства и так далее, точно не должно быть ни в чьем теле, но также следует полагать, что и применение определенных трав недопустимо, включая марихуану. Мы должны избегать чего-либо, что изменяет наше ясное, ответственное восприятие мира в течение подростковых лет, и в течение всей нашей жизни.

Много матерей рассказывали мне, что в течение их подростковых лет они хотели обнимать кого-нибудь, и быть обнятыми. Это было не половым влечением, а скорее потребностью в контакте, и в комфорте. Но в нашем обществе немного видов отношений разрешают объятия. Таким образом, молодая девушка, страстно желающая простых объятий, доброты и тепла, часто приходит к половой близости, когда она действительно не желала её, и не была к ней готова. Удачливая та девочка, в семье которой есть традиции, касающиеся объятий, прикасаний, рукопожатий. Еще более удачлива та, которая имеет возможность помогать ухаживать за младенцем, или маленьким ребенком - можно наобниматься всласть!

Во времена, когда половой акт расценен как физиологическая потребность, такая же небрежная как визит в ванную или прием пищи, кажется анахроничным вновь заявить о традиционных представлениях доктора Кристофера об этике, морали. Но даже некоторые врачи - доктор Роберт Мендельсон, например - полагают, что проблема излишней сексуальности изменяет физиологические потребности в противоестественную сторону. Моральные, социальные, и духовные аспекты сексуальности поражают нас более глубоко, чем это сделали бы новые правила этики. Насколько удачлив тот подросток, родители которого могут обсудить вопросы половых отношений открыто, без затруднений, в контексте духовности. Я подозреваю, что большая часть молодых людей могла бы избежать преждевременного полового контакта, если бы они могли обсудить эти вопросы во всей их полноте, целостности - холистическим способом.

Для девочки, которая делает достаточно много упражнений, питается бесслизистой пищей, пьет достаточно чистой воды (1,5-3,5 л., часть её может быть дистиллированной) каждый день, в пубертатный период не должно быть никаких проблем со здоровьем. Фактически, это должно быть самое здоровое и счастливое время ее жизни!

Но иногда, особенно если мы только начинаем очищающую и заживляющую программы, мы испытываем некоторые проблемы. Очень распространены угри, которые чаще всего являются проявлением грязного кровотока. отвар трилистника - превосходное очищающее средство крови с очень мягким вкусом. отвар корня лопуха работает быстро и хорошо чистит кровоток. Морковный сок, очень приятный на вкус, чистит и строит хорошую структуру клетки. Много семей пьют зеленый напиток, состоящий из свежей зелени, такой как окопник, петрушка, мята, марь белая (лебеда раскидистая), мальва обыкновенная (просвирник обыкновенный), одуванчик и другие свежие травы, смешанные с соком ананаса в блендере. Сначала Вы можете захотеть удалить мякоть, но она тоже очень полезна и лучше бы Вам поскорее привыкнуть пить целый сок, с мякотью. Некоторые люди делают зеленый напиток, просто смешивая перекрученные мясорубкой, или в блендере, травы с водой, удаляя затем мякоть и подсластив немного чистым кленовым сиропом или медом. Этот зеленый напиток поставляет витамины, минералы, ферменты, и другие живительные вещества в свежей, легкоусвояемой форме.

Не забывайте также о ежемесячных трехдневных очистках, которые можно назвать "полуголодом". В течение трех дней Вы ничего не едите. Но вместо этого Вы можете следовать этой простой программе: после пробуждения выпейте пол-литра сливового сока - он поможет очистить желудочно-кишечный тракт. Затем в течение дня пейте один вид сока - яблочного, морковного, виноградного, цитрусового, томатного и т.д. Свежие сырые соки превосходят консервированные. Яблочный сок превосходно чистит кровь. Вы должны использовать любые местные фрукты, овощи, или травы; если Вы живете в где выращиваются цитрусовые, составьте эту комбинацию: утром надавите сок из свежих грейпфрутов - 4-6 штук, 2-3 лимонов, и достаточно много апельсинов - так чтобы получилось около 2х литров. Прежде чем глотнуть, жуйте сок, работайте языком, перемещайте сок по всей ротовой полости. Чередуйте любые соки со стаканами дистиллированной воды. Вы должны выпивать приблизительно 3,5 литра сока в день.

Ничего не ешьте в течение дня, хотя, если к вечеру сильно проголодаетесь, то можете съесть яблоко с яблочным соком, морковь или сельдерей с морковным, или сельдереевым соком и т.д.

Во время этого сокового голодания, выпивайте 1-2 столовых ложки оливкового масла три раза в день. Это поможет Вашей печени исторгнуть токсины из Вашего тела.

Убедитесь, что Ваш кишечники интенсивно работает все это время. Если нет, то используйте больше сливового сока, или любое травяное слабительное, например листья сенны.

После Вашей трехдневной очистки не принимайте большую порцию тяжелой пищи. Вместо этого начните есть с малого количества плодов и орехов, фруктового сока. На обед съешьте салат, сок сырых овощей. То же самое - овощи - и на ужин. Плавно переходите на более твердую пищу за следующие день-два.

Если Вы пытаетесь лечить угри внешними средствами, то примите к сведению, что это не внешняя проблема. Я рекомендовал бы ограничить использование мыла, что противоречит большинству советов относительно угрей. Мыло удаляет защитную жировую пленку с кожи, и сдвигает кислотно-щелочной баланс. Используйте мыло только если Ваша кожа действительно грязна, если нет - умывайтесь одной водой. Вместо того, чтобы использовать обильный макияж, который затем нужно будет долго смывать, позвольте Вашему естественному здоровому румянцу освещать Вашу кожу. Есть основанные на минералах порошки, в которых нет никаких химикатов - они могут использоваться в качестве румян и теней для век. Только покупая их, удостоверьтесь что в них действительно нет никаких химикалий, поскольку некоторые косметические компании лишь имитируют идею натуральности ингредиентов.

Некоторые люди рекомендуют вяжущие средства для контроля над большими порами на жирной коже. Прежде всего, Ваша кожа не будет производить лишний жир, если Вы будете соблюдать бесслизистую диету. Хотя Вы будете использовать достаточно жиров в своей диете, они находятся в форме, ассимилируемой телом. Вероятно наихудшая "тяжелая пища" - это гидрогенизированное масло, маргарин, гидрогенизированное арахисовое и прочие рафинированные масла. Все эти масла перенесли химические изменения, которые делают их структуру непригодной для тела. Они забивают желудочно-кишечный тракт и кровоток, и вызывают много проблем, включая ту жирную кожу, которая беспокоит Вас! Устраните их из своей диеты, заменяя их естественными жирами (маслины, сафлор, миндаль, сезам - выбор обширен). Примерно через неделю Вы увидите реальную разницу.

Что касается больших пор, вяжущие средства помогают только на некоторое время, поскольку они заполняют поры влажностью, пытаясь закрыть их. Но после короткого промежутка времени, поры возвращаются к их нормальному размеру. Хорошая диета, достаточное количество воды (с добавлением дистиллированной), упражнения, последовательное использование очищающих кровь упомянутых выше трав, помогут сжать поры. Тем временем (и возможно только для развлечения) Вы можете сделать немного вяжущих лосьонов для Вашего лица. Раздавите в руках немного клубники и натрите получившейся массой лицо, затем смойте водой! Надавите сок из огурца, и сделайте то же самое. Помидоры, малина, цукини - все эти растения мягко настраивают кожу. Вы можете сделать "зеленый напиток" для улучшения цвета и внешнего строения кожи лица, смешав окопник, фенхель, герань, лаванду, ноготки, крапиву, мяту, шалфей или тысячелистник (любую по отдельности или все вместе) с соком ананаса, чтобы получилось густое месиво. Поместите получившуюся массу на лицо - в случае необходимости можно через марлю - и лягте на полчаса. Затем тщательно умойтесь и наслаждайтесь своей прекрасной кожей.

Старый добрый гамамелис (или его спиртовая эссенция), который Вы можете купить в большинстве аптек, известен своими настраивающими кожу способностями. Вы можете смешать его со свежим или баночным (но неподслащенным) яблочным соком, добавив немного спирта для сохранности. Это благоухающее свежестью вяжущее средство достаточно дешево для каждодневного использования, но и достаточно хорошее, чтобы разлить его по бутылочкам и дарить как подарок.

У доктора Кристофера было много успехов в излечении молодых женщин. Однажды родственник позвал его: "Вы хотите снова увидеть свою любимую племянницу? Я не думаю, что она доживет до утра."

"Что Энн снова больна астмой?", спросил доктор Кристофер.

"Да, и доктор не думает, что она переживет её. Вы поможете?"

"Несомненно! Я буду у Вас сразу же, как только доеду."

"О, кстати", - сказал он будто бы что-то вспомнив. "Вы возьмете некоторые свои травы?"

Доктор Кристофер улыбнулся, ответив утвердительно, так как именно эта семья не особо верила в силу его трав. Он не шел к ним раньше, так как его не звали, даже при том, что он видел, что эта девочка страдала астмой в течение четырнадцати лет; это была "семейная" болезнь. Ее отец хотя и знал, что доктор Кристофер был травником, никогда не просил у него помощи. Доктор Кристофер взял с собой жену и направился в их дом.

Между приступами удушья девочки доктор давал ей отвар мяты, пока она по глоткам не выпила полную чашку. Приблизительно через десять минут после этого, он дал ей чайную ложку настойки лобелии. Еще через десять минут он дал ей ещё одну чайную ложку, и затем, несколько минут спустя, третью чайную ложку. Он никогда не использовал больше чем три чайных ложки настойки лобелии, потому что его всегда вызывали во время кризиса приступов астмы. Это - наилучшее время чтобы избавиться от болезни. Они сидели и разговаривали до того момента, как девочка глотнула третью чайную ложку, затем её стошнило. Ее рвало непрерывно в течение приблизительно одного часа, пока в ней не осталось ничего болезненного; приступ поднял гной и мокроту от желтых, зеленых до черных оттенков. Девочка легла на бок и заснула, по этому доктор Кристофер ушел. У нее никогда больше не было приступов астмы, так как она придерживалась программы, и росла, чтобы иметь красивых собственных детей.

Другая девочка четырнадцати лет родилась с полиомиелитом с одной высушенной ногой, на 10 см короче другой. Она пользовалась протезом, но всеравно хромала.

Семья читала о программе доктора Кристофера, касающейся "неизлечимых" людей, и они начали следовать ей шаг за шагом для этой девочки. Они постоянно использовали припарки для плоти, костей, хрящей, искренне веря в результат. К тому времени, когда девочка вышла из подросткового возраста, её ноги сравнялись по длине. Ёе некогда больная нога больше не была высушена; она обросла мышцами и была похожа на другую ногу. Девушка увлеклась танцами, и к двадцати годам она не только управляла своей собственной школой танцев, но и выступала с танцевальными программами по Соединенным Штатам Америки, путешествуя как профессионал. Полиомиелит исчез. Найдя истинную причину, корень болезни, и работая с ним, мы можем вылечить даже неизлечимые болезни.

Однажды, после лекции доктора Кристофера, к нему подошла женщина с просьбой помочь ее дочери, приблизительно четырнадцать лет, которая пыталась совершить самоубийство. Этой девочке требовался постоянный надзор, чтобы она не смогла навредить себе. У неё диагностировали неизвестное кожное заболевание, которое было хуже псориаза или чего-либо еще, что только видели доктора. Чешуя покрывала ее руки от локтей до кончиков пальцев, ее ноги от коленей и вниз, ее шею и лицо, имело место вторичное кровотечение. Перенося эту болезнь в течение многих лет, девочка не могла больше учиться в школе, и была изолирована дома. Она набрала огромный лишний вес, потому что чтобы умиротворить себя, она ела весь день. Ее мать назвала её сгустком жира! И так как её становилось все хуже, она попыталась убить себя.

Как обычно, когда он сталкивается с трудной задачей, доктор Кристофер помолился, прося руководства свыше. "Комбинация для ткани и костей", и хрящей приходила к нему шаг за шагом, и он сказал женщине записывать её. Она записала все травы, которые он упомянул, а так же указания того, как соединить их. Она должна была сделать сбор из шести частей дубовой коры, трех частей корня алтея лекарственного, трех частей травы коровяка обыкновенного, двух частей полыни, одной части лобелии, одной части шлемника бокоцветного, шести частей корня окопника, трех частей коры(или листьев) грецкого ореха, и трех частей посконника пурпурного. После настаивания 30 грамм смеси трав на полулитре дистиллированной воды в течение четырех - шести часов, женщина должна была затем кипятить смесь на медленном огне в течение тридцати минут, отжать, а затем кипятить получившуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до половины ее первоначального объема. Это лекарство при необходимости можно было сделать в большом количестве. Матери затем нужно было опустить в лекарственную жидкость фланель, хлопок или шерсть - чтобы закрыть ими ноги и руки. После закрытия всех поврежденных частей тела этими пропитанными тканями, она должна была обернуть их полиэтиленовыми пакетами. Эта процедура делалась вечером, ткани должны были оставаться на девочке всю ночь, каждую ночь до утра. После периода свежего воздуха каждый день, процесс повторялся.

Мать попробовала это лечение, и дочь её отдалась процессу всей душой. Программа началась во вторник, и хотя эта болезнь много лет только ухудшалась, к пятнице той же недели, вся чешуя отпала, и кожа стала розовой, стала заживать.

Через полгода, когда доктор Кристофер снова читал лекции в этом городе, он узнал, что эта молодая особа вернулась в среднюю школу, стала очень активной, стала танцевать в группе поддержки на спортивных соревнованиях. Она использовала программы трехдневной очистки, бесслизистую диету, отвар из трилистника и прочие очищающие кровь средства. Оставаясь на этой программе, она из "сгустка жира" превратилась в стройную, хорошо сложенную девочку, преодолевшую свою проблему веса и инфекцию кожи.

Как-то раз, на одном мероприятии на северо-западе США, красивая молодая особа подошла к доктору Кристоферу и его сыну Дэвиду. "Как Вам нравятся мои пальцы?", - спросила она. Они были хорошо ухожены, с красивыми ногтями. Доктор Кристофер сказал: "Они прекрасны". Тогда она спросила: "А Вы можете сказать, какой палец был отрезан?" Они не могли сказать. Тогда девушка показала палец, на котором некогда была отрезана крайняя фаланга. Она использовала "Комбинацию для ткани и костей", и фаланга пальца выросла снова - кости и плоть выросли снова. Ноготь, которого вообще не было, полностью вырос и был столь же симпатичен, как и другие. Это был действительно необычный случай заживления, используя "Комбинацию для ткани и костей"

Вот необычный случай, в котором доктор Кристофер использовал эту же формулу на молодой девушке. Он читал лекции в регионе Сэффорда, Аризона, и мужчина, который спонсировал лекции, желал чтобы что-то могло быть сделано для его дочери-подростка. Они очень не любили сидеть с ней за одним столом, так как она постоянно чесала и царапала голову, отдирая пленку и струпья. Мужчина привел свою дочь в банный комплекс, где проходили лекции доктора Кристофера, чтобы он её осмотрел.

У девочки были рыжие волосы, но их было не много. Местами был виден скальп, покрытый ранами, которые не могли очистится. Дерматологи и другие специалисты не могли сделать ничего, чтобы остановить раздражение на ее голове.

Доктор Кристофер использовал "Комбинацию для ткани и костей" для припарок на голову девушке. Она пропитывала сбором шерстяную, или хлопковую шапочку (белую!, как настаивал доктор, поскольку травяные комбинации никогда не должны вступать в реакцию с краской), одевала её, и сверху ещё резиновую купальную шапочку для изоляции. Эта процедура делалась вечером, сбор оставляли работать на всю ночь, шесть ночей в неделю.

После трех месяцев доктор Кристофер снова читал лекции в этом регионе, и девочка приехала, чтобы показать ему, что все струпья прошли. В течение первой недели остановился зуд, и зажили раны. Но волосы, которые были настолько тонкими, уплотнились! И к тому времени, когда доктор Кристофер возвратился, у нее была шикарная копна волос, объемная, красивого рыжего цвета - как это было за годы до болезни.

Являются ли Ваши подростковые проблемы серьезными, как описанные выше случаи, или незначительными, Вы можете преодолеть их естественно с помощью трав, упражнений и хорошей диеты. Проживая Ваши подростковые годы в счастье и здоровье, Вы готовитесь к материнству - значительной и удовлетворяющей работе на всю жизнь.

Период перед рождением ребенка

Хотя физическое состояние обоих потенциальных родителей оказывает влияние на состояние нового ребенка, здоровье матери является самым важным. Перед зачатием, она и ее муж должны сотрудничать, чтобы очистить и построить их тела в ожидании беременности и родов.

Очень много факторов влияют на формирование нового ребенка! Создание здоровья будущих родителей может занять значительное время, если они жили на формирующих слизь продуктах задолго до того, как встретились.

Если у молодой женщины есть менструальные проблемы, она может подозревать, что ее женские органы не в хорошем состоянии. Хотя это само собой разумеется, но мы должны избегать химических препаратов в лечении менструальных судорог. Чтобы лечить симптомы, некоторые люди предпочитают отвар из малины обыкновенной, мяты, ромашки, или котовника. Вы можете также добавить стручок кайенны(один из видов красного перца) в любой из чаев, чтобы помочь согреть внутренние органы. Если судороги действительно тяжелы, то Вы можете использовать кайенскую мазь внешне - на брюшную полость - чтобы она действовала как противораздражающее средство. Но убедитесь, что закрыли зону мази натуральной тканью, или сеткой поскольку мазь может окрасить Ваше нижнее белье. Некоторые молодые женщины экспериментировали с расслабляющим дыханием - тем, которое преподается на занятиях подготовки к родам. Такое дыхание позволяет телу расслабляться, принять и уменьшить боль, вместо того, чтобы бороться против боли. Часто напряжение сильно увеличивает менструальный дискомфорт. Некоторые женщины замечают холод в брюшной области как сигнал к началу судорог. Применение влажного горячего компресса, такого как горячее, сырое полотенце, закрытое снаружи полиэтиленом, помогло некоторым девушкам уменьшить дискомфорт. Если Вы сделаете травяную пр