Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Самостоятельные прыжки.Общие положения Прыжки на батуте - вид деятельности, требующий определенной физической подготовки и состояния здоровья, четко скоординированных движений. Посещение батутного зала разрешены только в спортивной форме не содержащей острых металлических элементов (кнопки, клепки, пряжки), для мужчин запрещается нахождение в зале с голым торсом. Посещение зала только в носках или чешках. Все режущие и острые предметы (ключи, часы, украшения и т.д.) необходимо оставить в шкафчике. На одном батуте одновременно может прыгать только один человек (всего на одном батуте может прыгать до 3х человек в порядке очередности). Находясь на батуте, придерживайтесь его центра. Прыжки на батутах в каких либо зонах могут быть ограничены инструктором в случае проведения тренировок, групповых программ, праздников или корпоративных мероприятий. Инструктор вправе не допустить посетителя-новичка, посетителя не имеющего должной физической подготовки в спортивную зону батутного зала. Посетитель осознает всю ответственность и принимает на себя все возможные риски, и травмы связанные с прыжками на батуте. Дети до 5 лет занимаются только в сопровождении взрослых или в составе организованных групп, с тренером. На каждого ребенка до 5 лет, необходим один взрослый сопровождающий. Ограничение по весу при прыжках на батуте – 100кг.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: Посетителям запрещается прыгать на батуте в состоянии алкогольного, наркотического и др. опьянения. Запрещается прыгать на батуте беременным женщинам и людям с отклонениями по состоянию здоровья. Запрещается прыгать с жевательной резинкой во рту. Запрещается умышленная порча оборудования центра. Запрещено бегать по батутам и между батутами. Перемещаться по залу разрешается только спокойным шагом. Запрещено приносить свою еду и напитки в кафе. Запрещено прыгать в джинсах и джинсовых шортах. Запрещено прыгать с мобильными устройствами, а также фотоаппаратами.
ВНИМАНИЕ! Тренер или администратор вправе прекратить посещение батутного центра посетителем без возврата денежных средств, если посетитель: - грубо нарушает правила нахождения в клубе более двух раз; - не откликается на указания инструктора; - создает ситуации, опасные для других посетителей; - не культурно и грубо ведет себя по отношению к посетителям или к персоналу.
Самостоятельные прыжки. Перед тренировкой обязательно необходимо размяться, по окончанию тренировки необходимо выполнить растяжку. Посетители принимают на себя всю ответственность за исполнения тех или иных трюков. Посетители должны уважительно относиться к прыгающим рядом людям, не должны выполнять сложные трюки в непосредственной близости с другими прыгающими людьми. Запрещается приземляться, ходить и стоять на обкладке батутов. Запрещается находиться в батутной зоне с едой и напитками. Запрещается находиться на батуте в обуви, за исключением чешек. Если вы устали или закончили прыгать, покиньте зону прыжков, не сидите на обкладке или на полотне батута. Прыжки с тренером Во время занятия тренер работает с учеником или группой. Создает максимально безопасные и комфортные условия для освоения учеником новых элементов и приемов. Тренер дает посильные для ученика упражнения и задания, чтобы снизить возможный риск травматизма. Перед тренировкой обязательно необходимо размяться, по окончанию тренировки необходимо выполнить растяжку. Ученик должен предупредить тренера о собственных медицинских противопоказаниях, хронических заболеваниях и состоянии здоровья. Ученик обязан строго следовать замечаниям и рекомендациям тренера, не допускаются самовольные действия без разрешения тренера. Тренер ориентируется на самочувствие ученика и принимает во внимание все его замечания относительно самочувствия во время тренировки при наличии головокружения, усталости, страха и т.д., необходимо незамедлительно сообщить об этом тренеру. Тренер в отдельных случаях вправе изменить время тренировки (в большую или меньшую сторону).
|