Рекомендваныые требования к уровню физической подготовленности команд.

Силовые показатели м/ж:

1. Взятие на грудь
2. Толчок (любым способом) 70/40
3. Рывок (любым способом) 70/35
4. Становая тяга 90/60
5. Трастер 50/30
6. Выпад с отягощением 25кг/10кг

Навыки:

1. Подтягивания (любым способом) м/ж
2. Выход на турнике (любым способом) м/ж
3. Подъем ног к турнику (любым способом) м/ж
4. Рывок гири рукой 16/8
5. Гребля на Concept 2 м/ж
6. Бег

Подача заявок на участие

В связи с особым статусом города, заявки на въезд подаются не позднее 1 июля 2016 года на электронную почту [email protected]

Список команды присылается по образцу в программе Word, заверяется руководителем учреждения или организацией, сканируется последний лист с печатью и высылается на электронную почту: [email protected]

Заявки на въезд и выезд заполняются на всех участников соревнований, представителей, тренеров, судей. Лицам, отсутствующим в заявке проезд в город невозможен.

При въезде в город при себе иметь документ, удостоверяющий личность (участники соревнований до 14 лет - свидетельство о рождении, участники старше 14 лет, тренеры, представители, судьи - паспорт). Проезд в город невозможен без вышеперечисленных подлинных документов (копии документов и загранпаспорта недействительны).

Образец заявки подается на фирменном бланке учреждения (данные заполняются с паспорта или свидетельства о рождении) и заверяется руководителем учреждения с синей печатью

Директор Н.П.Иванов

М.П. (синяя)

Заявки на въезд подаются в программе Word, заверяются руководителем учреждения или организации, сканируется последний лист с печатью и высылаются на электронную почту [email protected]

Именные заявки представляются в день приезда на соревнования в мандатную комиссию.

Контактные телефоны: (841-2) 65-18-99 МОУ ДО «СДЮСШОР «Союз»

8-927-364-57-84 Ярмаркин Сергей Николаевич