Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Движения позвоночного столба
Движения позвоночного столба — есть сложение отдельных движений в соединениях между позвонками: · атланто-затылочных и латеральных атлантоосевых суставах; · срединном атлантоосевом суставе; · межпозвоночных симфизах; · межпозвоночных синдесмозах и дугоотростчатых (межпозвоночных) суставах; · пояснично-крестцовом и крестцово-копчиковом суставах. Виды движений: сгибание и разгибание, отведение и приведение (наклоны в сторону), скручивание (вращение) и круговое движение. Сгибание и разгибание — фронтальная ось — амплитуда движений составляет 170–245о. При этих движениях изменяется форма межпозвоночных дисков: толщина их уменьшается на стороне наклона и увеличивается на противоположной. При сгибании, наклоне кпереди увеличивается расстояние между остистыми отростками, натягиваются межостистые, надостистые, желтые и задняя продольная связки, что притормаживает движение и делает его плавным. В медицинской практике это движение и положение отростков и дуг позвонков учитывают при проведении спинномозговых пункций. При разгибании главное усилие падает на переднюю продольную связку и фиброзное кольцо. Отведение и приведение – сагиттальная ось – амплитуда движений составляет 165о. Основной объем движений совершается в поясничном отделе, работают в основном дугоотростчатые суставы, межпоперечные и желтые связки. Вращение — вертикальная ось – амплитуда достигает 120о. Главные изменения происходят в пульпозных ядрах и фиброзных кольцах, ядро выполняет роль своеобразной суставной головки, кольца сдерживают движение. Круговое движение — вертикальная ось с точкой опоры в пояснично-крестцовом диске и его крупном ядре и выполнением выше расположенными отделами позвоночника движения, описывающего конус. Подвижность позвоночника уменьшается от шейного отдела к поясничному: · Шейный отдел: сгибание – 70о, разгибание – 80о, вращение – 80о · Грудной отдел: сгибание – 35о, разгибание – 50о, вращение – 20о · Поясничный отдел: сгибание – 60о, разгибание – 45о, вращение – незначительное. Мышцы, разгибающие позвоночный столб – разгибатель туловища и его составные части: · поверхностный слой — подвздошно-реберные, длиннейшие, остистые мышцы; · глубокий слой — поперечно-остистые и полуостистые, многораздельные мышцы и вращатели; · для шейного и верхне-грудного отделов – трапециевидные, ременные мышцы головы и шеи. Мышцы-сгибатели позвоночника: · прямые и косые мышцы живота – для грудного и поясничного отделов; · лестничные, длинные шейные, грудино-ключично-сосцевидные мышцы – для шейного отдела. Наклоны вправо и влево обеспечивает сочетанное действие сгибателей и разгибателей на стороне наклона. Вращение осуществляют мышцы: · поперечно-остистые – полуостистые, многораздельные, вращатели; · наружные косые живота своей стороны и внутренние косые противоположной, · ременные головы и шеи с противоположной стороны. Движения в реберно-позвоночных и грудино-реберных суставах обеспечивают вдох и выдох. При вдохе работают диафрагма, наружные межреберные мышцы и подниматели ребер, задние верхние зубчатые и лестничные мышцы. При выдохе сокращаются внутренние межреберные и поперечная грудная мышцы, задняя нижняя зубчатая, косые, прямые и поперечная мышцы живота. Date: 2016-11-17; view: 331; Нарушение авторских прав |