Энергоматериалыюе тело 2 page

Что в рассветных лучах умирает Гулким эхом совы крикливой...

Словно бархат па ложе ночи,

Мох на крыше лесной сторожки...

Манят пут ника окна-очи,

Чтобы не заросла дорожка.

Есть ли место на белом свете,

Где смогу отдохнуть душою?..

АНАЛИЗ ДУХА, или ПСИХИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА

ГАРМОНИЯ ДУХА И МАТЕРИИ

Давно пора забыть извечный спор философов о том, что стоит на первом месте: материя или Дух, бытие или сознание, и принять эти два основных первоначала как равнозначные и совершенные.

Мы знаем, что Тонкие Планы существуют наравне с физическим миром, Космическое Сознание оживляет грубую материю, а Сознание человека дает возможность проявиться силе человеческого Разума. Материализм и идеализм должны не противостоять один другом)', а наоборот, всемерно расширять и дополнять друг друга.

Можно проследить интересную взаимосвязь логического и интуитивного, чувственного и сверхчувственного (мистического), ментальных усилий и творческих достижений человеческой Сущности (см. схему 4).

Схема 4 демонстрирует, что эффективность работы в материальном мире усиливается при одновременной работе на Тонких Планах, а достижения научной мысли иногда являются результатом внезапных озарений и просветлений, которые относятся к мистическим в озмож и о стя м чел о в ска.

Знание и понимание этого принципа имеют большое практическое значение, ибо духовные (сверхчувственные, мистические) возможности многократно расширяют весьма ограниченный потенциал человека на физическом плане. Да и в реальной жизни образное мышление и восприятие (искусство) всегда соседствует с публицистикой и во многих случаях усиливает сухую логику нравоучительных статей.

Как можно убедиться, глядя на схему, абсурдно выбирать только один мир и только один путь развития: «левый» или «правый», реальный или мистический. Следование односторонним путем уже неоднократно приводило человечество к тоталитарному материализму или духовной деградации. И потом)’ усилия современного человека при выборе смысла жизни должны быть направлены на синтез и гармонию материального, интеллектуального и духовного развития и совершенствования.Схема 4

Соотношения материального и идеального

Хотя при этом нельзя забывать мысли великого русского философа Николая Бердяева: «Освобождать может лишь Дух, материя только порабощает».

ДУХОВНЫЙ ПУТЬ ЧЕЛОВЕКА

В мире есть только три истинные красоты: красота природы, женская красота и красота души.

Много толкований и споров вызывают такие важнейшие понятия человеческого бытия, как душа, Дух, духовное пробуждение и психическое совершенство. Но если все эти понятия рассматривать, учитывая существование энергоматериальных и энергоинформационных структур человеческой Сущности (а так и должно быть), то можно сказать следующее. Интеллектуальные и нравственные качества человека, то есть Разум, — это душа. Тонкие структуры Сознания и Подсознания, которые, как мы уже говорили, функционируют в энергоипформационпых мирах, — это Дух. А Сверхсознание представляет собой неизмеримо малую часть Космического Сознания или, иными словами, проявление Божественного Сознания в человеке — искру Божью (см. таблицу А на с. 451).

В таком случае духовный путь, или духовное развитие, человека включает в себя совершенствование всех этих структур и имеет следующие этапы:

— поддержание чистоты своих энергетических структур;

— регулярные чистки органов физического тела;

— работа по набору и аккумулированию энергии;

— активизация Разума;

— расширение объема Сознания;

— подъем точки концентрации Сознания;

— вход в измененные состояния Сознания (ИСС);

— дальнейшие тренинги в ИСС;

— достижение тонких структур Подсознания;

— чистка кармического наследия;

— развитие возможностей сверхзнания;

— расширение восприятия на Топких Планах;

— обострение интуиции;

— увеличение творческого потенциала;

— счастливые минуты озарений и вдохновений:

— постижение состояний самадхи (сверхъестественное состояние Сознания);

— поиск в себе богочсловсчиости.

Духовный путь человека в его очередном земном воплощении, а вернее — в очередном воплощении его Духа, пролегает через максимальное усовершенствование имеющихся способностей за счет постоянных тренингов и практик, за счет оптимального развития энергоинформационных тел, дальнейшего повышения результирующей вибрации тонкой энергетики. Такая работа в конечном счете поднимает на более высокий и более качественный уровень Сознание и Надсознание человека. А это дает возможность расширить и активизировать восприятие не только на физическом плане, но и на Тонких Планах, в Высшей Реальности.

Так рождается Человек Сознательный.

ЧЕЛОВЕК СОЗНАТЕЛЬНЫЙ

Понятие Homo sapiens, человек разумный, знакомо всем. До последнего времени эта категория людей господствовала во многих жизненно важных сферах деятельности, так как считалось, что раз- витие общества должно сопровождаться в основном увеличением количества товаров, услуг и энергоматериальных ресурсов.

Однако паше время — рубеж тысячелетий — знаменуется не только сменой эпох. Меняются мировоззрение и жизненные ценности человека. Вещественно-энергетическое миропонимание все в большей степени уступает место энергоинформационному, где работа с информацией является приоритетным направлением в человеческой деятельности. Одновременно увеличивается число людей с духовными запросами и потребностью в творческом самовыражении.

Процесс эволюции нарастает по гиперболе: множится число людей со сверхчувственным восприятием и паранормальными способностями, сублимируется и растет творческий потенциал в обществе, многие люди выбирают не прагматичный, а духовный путь развития. Наконец, дети индиго — цветы столетия — это уже не просто тенденция, это новый пласт жизни, который, как золотоносная жила, способен сам себя возрождать. Со всей очевидностью можно утверждать, что происходит становление совершенно новой формации людей, которых мы назовем Человек Сознательный.

Человек Сознательный тем и отличается от человека разумного, что он из двух приоритетных жизненных ценностей: материальной и духовной, выбирает духовную. Высший пик достижений Homo sapiens — эрудит и менеджер. Высший пик развития Человека Сознательного — Творец и Учитель.

Если для человека разумного «время — деньги», то для Человека Сознательного время — это потенциал для творчества.

Человек Сознательный постоянно совершенствуется на духовном пути, который включает в себя наряду с наработкой высокого психоэнергетического потенциала, многократно расширяющего диапазон человеческих возможностей, такие этапы, как активизация Разума и расширение объема Сознания, обострение интуиции и получение знаний напрямую, повышение творческих возможностей и проникновение своим Подсознанием в топкие информационные миры. В отличие от Homo sapiens, этим людям свойственно необыкновенно высокое качество жизни, которая характеризуется следующими особенностями:

— огромный психоэнергетический потенциал;

— стабильное здоровье и активное долголетие;

— высокие умственные и творческие способности;

— масштабность мысли и широта взглядов;

— психическая сила и твердость характера;

— мудрость и физическая выносливость мужчин;

— нежность и утонченная красота женщин;

— инстинкт самопожертвования ради созидания;

— прогнозируемый успех в жизни и работе;

— обладание феноменальными возможностями;

— глубокая духовность и богочеловечность.

Постоянно эволюционирующий Дух Человека Сознательного не распыляется в эиергоинформационных мирах при очередных своих воплощениях и развоплощсниях и, в конечном счете, получает возможность творческой деятельности в Высшей Реальности в форме энсргоипформационной структу ры. Так рождаются Учителя. Так рождается иерархия.

Между физическим здоровьем, энергетическим потенциалом и силой Ду'ха существует прямая и тесная связь. Если человек болен, эмоционально неуравновешен, замкнут в себе и не имеет четких жизненных ориентиров, то, как бы хорошо этот человек ни разбирался в научных вопросах или философских исканиях, он не сможет совершенствоваться духовно.

Все религии призывают человека к самосовершенствованию, но ни одна не говорит о его целях. Мы же можем утверждать, что на духовном пути присутствуют две основные благородные цели.

Для одних людей главной целью является достижение сверхвозповышение творческого потенциала. Этот путь может не ограничиваться потребностью писать симфонии или поэмы, строить дворцы или великолепные храмы. Каждый, кто с удовольствием делает свою работу, привносит в нее элемент новизны, уже обладает творческим, то есть духовным началом.

Для других важны ежедневные занятия и тренинги, раздумья и беседы с друзьями. Эти люди испытывают непонятное посторонним удовольствие и радость бытия. Не творение других, а творение себя, не изменение мира, а совершенствование своей души, поиск в себе богочеловечности — вот что является для них самодостаточным и полным невыразимой прелести занятием. Они ценят путь к совершенству выше, чем достижение высокой цели...

Хотелось бы еще раз подчеркнуть, что Дух, духовность проявляются более всего в поиске, в творчестве, в создании нового, прогрессивного и совершенного. И если религиозность предпо

лагает прежде всего веру в Бога, веру в высшее творческое начало, то духовность — это в первую очередь способность к творчеству, присущая самому человеку.

Джавахарлал Неру в своем анализе причин расцвета и заката древних цивилизаций пошел на еще более глобальные обобщения. И говорил не об отдельных людях, а о целых империях и государствах, которые расцветают от молодости и громадной энергии народов и потом)' попадают в энергоинформациоиные каналы мировых первооснов. Но они приходят в упадок, когда энергия истощается, а культура перерастает в роскошь и повторение самой себя: «Цивилизации, как и Империи, гибнут не столько из-за могущества внешних врагов, сколько из-за внутренней слабости и упадка... Вместо того чтобы создавать новые идеи и новые вещи, люди занимались лишь повторением и подражанием тому, что уже было создано... Когда это происходит, можно быть уверенным, что жизнь Цивилизации угасает, ибо признаком жизни является творчество...» 1197].

Трансформация человека разумного в Человека Сознательного (творческого) и составляет духовное развитие человечества в настоящее время, то есть творческую религию современной эпохи.

ИНТЕГРАЛ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СУЩНОСТИ

Как мы уже говорили, человек состоит из двух тел:

— энергоматериального, которое находит свое отражение в Разуме, а последний не что иное, как сплав интеллекта и нравственных качеств;

— энергоинформационного, которое составляют тонкие структуры Сознания, Надсознания (Подсознания) и Сверхсознания.

Тело человека (материя) представляет собой белково-нуклеино- вую структуру. Разум (душа) — это в основном энергоинформациои- пая структура, работающая благодаря способности мозга к передаче иервиых импульсов. Сознание, надсознание (Дух) — преимущественно информационные структуры. Сверхсознание (богочеловечность) — очень малая часть космического сознания — божественная структу ра.

Таким образом, тело человека, его душа и Дух совместно с ростком богочеловечпости образуют ту неповторимую в своей гармонии человеческую Сущность, где:

— материя — это тело;

— чувства и интеллект, то есть Разум — это душа;

— Сознание, Надсознание — это Дух;

— Сверхсознание — это искра Божья, богочеловечность.

И поэтому к той триаде, о которой говорили древние, или Троице, о которой говорит православие — тело, душа и Дух — необходимо обязательно добавить и четвертый, самый тонкий и в то же время самый существенный компонент человеческой Сущности — богочеловечность.

Пришла пора становления новой науки, которую можно было бы назвать богочеловечность человека. В основу этой науки могут лечь жизнь и заповеди Великих Посвященных [310].

Необходимо уточнить, что представленное здесь разделение человеческой Сущности на тело, душу, Дух и Сверхсознание чисто условно. На самом деле эти структуры, как и материальный мир с диапазонами тонких и сверхтонких миров (см. схему 3), существуют совместно, как бы растворяясь друг в друге. Здесь можно вспомнить уже высказанную ранее мысль: все пронизывает все, и все существует во всем.

Развитие и совершенствование всех этих структур, развитие физических, нравственных, интеллектуальных и духовных качеств, воспитание в себе чувства богочеловечности составляет, в конечном счете, психическое развитие человека. Ибо психика — это синтез отражения действительности состоящих в удивительной гармонии белково-нуклеиновых, энергетических, информационных и божественных структур человеческого организма (см. таблицу А па с. 451). Эта гармония тем более удивительна потому; что если тело и душа в человеке едины и неделимы, то Сознание (Дух) автономно и может существовать отдельно, как при жизни человека (во время сна), так и в периоде между реинкарнациями. При этом не тело порождает Дух, а наоборот, Дух (информация) и Бог, как ее самый могучий носитель, порождают материю, человека, да и всю Вселенную.

Соответственно, ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА заключается в абсолютном совершенстве его физического тела, души и Духа, которые Космический Разум оплодотворяет информацией, необходимой для жизни и развития.

Благодаря материальному телу, Разуму и Сознанию человек занимает промежуточное положение в иерархии космоса (между энергоинформационной и органической жизнью), что и определяет его ведущую роль в познании законов Вселенной.

И хотя только боги живут вечно, человек в своем стремлении к богочеловечности может на миг уподобиться явившемуся в откровении Богу.

Монах-отшельник прорубил в скале Холодную монашескую келью...

Так неу ютно, словно в подземелье,

А, говорят, он прожил сотню лет.

Fla потолке хрусталь холодных капель,

И ложе узкое из камня в глубине.

Обидно за монаха стало мне:

За что же наказал его Создатель?

А может, от толпы, где царствует порок, Его Создатель в келье уберег?..

ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА

Источниками энергии человеческого организма, то есть энергоматериального и энергоинформационных тел, являются следующие ноля и потоки энергии, создаваемые внутри организма, а также поступающие извне:

— энергия, генерируемая в процессе обмена веществ — клеточного метаболизма, который является окончательным этапом питания, пищеварения и дыхания (см. главы 9, 21);

— энергия, получаемая от окисления жирных кислот, содержащихся в клеточных мембранах (см. ниже в данной главе);

— кинетическая энергия свободных электронов, которая вырабатывается в результате так называемого дыхания кожей (см. ниже в данной главе);

— энергия, генерируемая в наводимой разнице потенциалов при работающих мышцах (см. ниже в данной главе);

— энергия, поступающая при психическом подъеме: нестерпимом желании, победе, радости, восхищении и, конечно, при любви; физическим агентом этой энергии иногда являются эндорфииы (см. главы 25, 26);

— энергия стресса: в основном — патогенная энергия, которая активизируется от выброса в кровь адреналина (см. главу 10);

— энергия, получаемая с помощью специальных сексуальных, в том числе тантрических, практик; опадает человеку не только максимальную мощь и силу, но и повышает творческие возможности Сознания (см. главы 22, 23, 24):

— энергия, получаемая в процессе сна при частичном выходе энергоинформационных тел из физического;

— энергия, поступающая вместе с информацией из космического банка данных, например при озарении и вдохновении (см. часть седьмую);

— энергия Земли (см. ниже в данной главе); при этом следует иметь в виду, что высокие и холмистые местности дают энергию человеку, а низкие и заболоченные — отнимают;

энергоинформационные потоки солнечного и космического излучения, состоящие из сверхлегких микрочастиц, кото- рые принимаются специальными рецепторами в районе головы и промежности и проходят по энергетическому каналу позвоночника; кроме того, эти потоки принимаются и аккумулируются с помощью внутренних полостных структур костей скелетной системы человека (см. ниже в данной главе);

— энергоинформационные вихревые поля, которые создаются энергоинформационными потоками и вращаются в плоскостях, перпендикулярных каналу позвоночника; об этих полях говорят как об ауре человека; в определенных условиях они начинают функционировать самостоятельно.

Как можно убедиться, человек и его комплексный биоэнергетический потенциал — это довольно сложное образование. К нему нельзя подходить с позиции некоторых современных горе-ученых — лишь как к аналог}' калориметрической печи, загруженной охапкой дров, — и соответствующим образом составлять рекомендации по улучшению здоровья человеческого организма.

Далее мы рассмотрим более подробно энергетические возможности человека.

ЭНЕРГИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ - КЛЕТОЧНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ

Обмен веществ в живом организме включает в себя следующие этапы:

— поступление питательных веществ в организм за счет питания и дыхания;

— пищеварение и усвоение кислорода, в результате чего конечные продукты пищеварения — мономеры, с одной стороны, и кислород — с другой, переходят в кровь и разносятся ею во все клетки организма;

— клеточный метаболизм (см. диаграмму обмена веществ и энергии в клетке).

Клеточный метаболизм состоит из двух фаз: катаболизма (распада) и анаболизма (созидания); главным образом именно благодаря им и поддерживается человеческая жизнь. При этом в реакциях катаболизма, когда метаболиты «сгорают» под воздействием кислорода, высвобождается биоэнергия (электроны), которая затем используется для синтеза основного аккумулятора биоэнергии АТФ (адеиозин-трифосфорпой кислоты).

Эти процессы происходят буквально в каждой клетке человеческого организма, а так как человек состоит из множества миллиардов клеток, можно себе представить, какое огромное количество электронов (биоэнергии) генерируется в процессе обмена веществ. Именно эта энергия впоследствии потребляется организмом па все необходимые виды жизнедеятельности (см. схему 5): от физической и умственной работы и физиологической активности организма до тонких процессов биосинтеза сложных полимеров в клетках. Огромное количество энергии идет на поддержание температуры тела. Наряду с генерацией биоэнергии в клетке из метаболитов постоянно синтезируются ее новые структурные компоненты, идущие на замену распавшимся (анаболизм). Чем больше биоэнергии и чем разнообразнее состав метаболитов (и то и другое зависит от оптимальных процессов питания и дыхания), тем активнее могут синтезироваться сложные полимеры и тем полноценнее будут восстанавливаться клетки, а значит и органы и системы человеческого организма.

Иными словами, эти три взаимодействующих друг с другом процесса: питание, пищеварение и дыхание, — в результате которых высвобождается и работает энергия свободных электронов, а также синтезируются необходимые структурные компоненты, позволяют качественно функционировать органам и системам энергоматери- ального тела человека. И потому можно сказать, что свежий воздух для человека так же важен, как и хлеб.

Я: * *

А теперь о самом главном — о здоровье. Как показано на схеме 5, если человек без меры и постоянно расходует свою драгоценную энергию па тяжелую физическую работу, умственные перегрузки, сексуальные излишества, длительные стрессы, череду психических напряжений, недосыпания, переохлаждение тела и тому подобное, то эта драгоценная энергия (электроны) оказывается в дефиците. Ее не будет хватать для обеспечения основных потребностей организма и в том числе для протекания полноценных биохимических процессов, синтеза сложных полимеров, построения новых клеток и, следовательно, восстановления органов и систем.

Именно эти периоды дефицита биоэнергии (слабости электронных нолей и потоков), приводя к нервоначальным нарушениям восстановительных реакций в клетках, создают почву для патогенных процессов. В конечном счете они порождают очаги сегодняшних и, безусловно, будущих заболеваний (букет болезней к 50 годам), которые значительно сокращают человеческую жизнь.

Самое печальное при этом состоит в том, что с падением энергетического потенциала резко увеличивается энтропия и, следовательно, происходит катастрофическое изнашивание и разрушение всего человеческого организма. В частности, если у человека чрезвычайно слабый энергетический потенциал — а это бывает при нарушенном обмене веществ (недостаток кислорода и неправильное питание) и постоянных больших потерях энергии, — то он заведомо предрасположен ко множеству заболевании. Это проявляется в зябкости тела (мало энергии — мало тепла), бледности кожи и заметном смещении кислотно-щелочного равновесия в сторону кислотности.

Такие примеры наиболее впечатляюще иллюстрируют тесную связь биохимических и энергоинформационных процессов в теле человека, где снижение энергетического потенциала — слабость электронных полей и потоков — влечет за собой замедление биохимических (восстановительных) процессов. В свою очередь, сбои в процессах обмена веществ фатально ведут к патологическим нарушениям целостности клеток, а значит и органов.

Применяя специальные методы дыхания и питания, активизирующие обмен веществ, другие уникальные способы воздействия на организм, о которых идет речь в этой книге, человек может полностью избавиться от тех нарушений в восстановительных процессах в клетках и органах, которые прямиком ведут к болезням.

:|: * #

Анализируя схему 5, можно убедиться, как прав был немецкий ученый Отто Вайбург, утверждая, что основной причиной возникновения рака является недостаточное поступление кислорода в клетки. И в самом деле, дефицит кислорода (из-за загрязненного воздуха, слабых легких, курения и т. п.) ведет к резкому снижению обмена веществ, падению энергетического потенциала и — как следствие — к возникновению органических патологий в клеточных структурах, а значит и в органах. Как можно догадаться, немаловажную роль в развтии этих патологий играют также процессы питания и пищеварения. Правильное питание совместно со специальными дыхательными техниками активизирует обмен веществ — этот фундамент пашей жизни и здоровья.

Каждому человеку следует постоянно прислушиваться к себе и контролировать состояние своего организма. И сразу же принимать необходимые меры при появлении чувства хронической усталости, вялости, слабости конечностей, зябкости тела, психической неустойчивости, склонности к депрессиям и подобных симптомов, посредством которых организм реагирует на резкое падение своего энергетического потенциала.

Схема 5 наглядно демонстрирует, что биоэнергетический потенциал человека в основном генерируется в процессах дыхания, питания и пищеварения. Но так как эти процессы со временем значительно ослабевают, да и идут у разных людей с различной степенью интенсивности, средства активизации обмена веществ для наращивания энергетического потенциала в первую очередь следует искать среди специальных методов дыхания и питания совместимыми и структурированными продуктами. И основной источник для повышения силы может подсказать нам мудрая природа: если и ищу достаточно принять один-два раза в день, то процесс дыхания должен осуществляться постоянно. Более того, без еды некоторые люди («солн- цееды») могут жить сколь угодно долго, а без воздуха — ни минуты.

Даже такой простой пример позволяет сделать предварительный вывод о том, что именно дыхание является основным генератором биоэнергии. Поэтом)’ именно дыхательные упражнения, активизирующие метаболизм, являются прекрасным способом повышения энергетического потенциала человека (см. главу 21).

Философ Ренэ Декарт сказал: «Я мыслю — значит, я существую».

Сегодня, зная, какое огромное значение имеет дыхание для организма человека, можно сказать: Я дышу — значит, я живу.

Дыхание — это сложный физиологический процесс, при котором организмом потребляется кислород, свободные электроны и ионы, а выделяется тепло, углекислый газ и вода.

Процесс дыхания состоит из ряда последовательных звеньев: внешнее дыхание, перенос газов кровью, внутреннее, или тканевое, дыхание.

Внешнее дыхание — это газообмен между организмом и окружающим воздухом, в котором всегда находится кислород, ионы и свободные электроны. О качестве внешнего дыхания можно судить по его ритму, глубине и частоте, величине объема легких, а также по показателям поглощения кислорода и выделения углекислого газа.

Перенос газов осуществляется кровыо, а точнее гемоглобином крови, и обеспечивается разностью давлений газов на пути их следования: кислорода — от легких к тканям, углекислого газа — от клеток к легким. На данном этапе переноса газов очень важным моментом является количество гемоглобина в крови. Падение гемоглобина неминуемо ведет к спаду энергетики организма и развитию дегенеративных процессов в клетках.

Внутреннее, или тканевое, дыхание разделяют на два этапа. Первый этап — обмен газов между кровью и тканями. Второй — потребление кислорода клетками и выделение углекислого газа, то есть клеточное дыхание. Именно это клеточное дыхание и участвует в основном процессе наработки энергии — клеточном метаболизме.

Собственно в клетках, а именно — в особых клеточных структурах, митохондриях, и происходит окончательное усвоение кислорода, когда иоиы кислорода реагируют с положительно заряженными ионами водорода. Как уже упоминалось, при этих реакциях выделяется большое количество тепла, идущего на синтез основного аккумулятора биоэнергии — АТФ.

Учитывая тот факт, что человек при дыхании постоянно получает кислород и свободные электроны, которые и запускают клеточные реакции, нужно еще раз подчеркнуть, что именно дыхание является центральным механизмом активизации клеток тела, усиления в них обменных процессов и, в конечном итоге, получения энергии. Именно дыхание дает человеческом)’ организму основну ю энергию для его функционирования.

Эффективность своего дыхательного процесса человек может проверить во время курса лечебного голодания, вошедшего (и совершенно справедливо) сегодня в моду. Если, к примеру, вы комфортно, то есть без ощущения слабости, свободно выдерживаете пять дней, это отличный результат. Если же у вас уже к концу первого дня наступает значительная слабость и одышка, то смело можете поставить себе единицу. И это означает, что в естественном процессе дыхания, данном человеку от рождения, у вас с годами произошли серьезные нарушения, которые следует срочно исправлять.

Существенно раздвигают энергетические возможности человека специальные методы дыхания, в частности праиаяма (см. главу 21), которые не только увеличивают силу «слабых» легких, но и позволяют излечивать легкие от серьезных болезней. В то же время специальные дыхательные упражнения за счет глубокого вдоха стабильно «подсасывают» лимфу, способствуя ее движению и очистке. И это почти единственный способ заставить лимфу работать, а не отстаиваться в лимфатических узлах.

Но если занятия специальными дыхательными упражнениями благотворно действуют на человека, то загрязнение легких табаком — курение изначально ослабляет ту цепную реакцию, о которой мы говорили выше. А это ведет к падению энергии и в итоге — к резкому снижению здоровья и работоспособности.

Многие утверждают, что бросить курить очень трудно. Но поставьте в своей спальне горшок с кустом табака и, вдыхая во время сна эфирные субстраты растения, вы даже не заметите, как откажетесь от такой скверной привычки.

Курение — самый быстрый способ прожигания жизни. А теперь несколько слов об активизации процессов питания и пищеварения, которые усиливают обмен веществ, повышают энергетику и самым существенным образом сказываются на восстановительных процессах в клетках. Основная информация об этих процессах будет изложена в главе 9.