Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Расписание фитнес-тренировок с 01.04.2016 по 30.04.2016
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 1000 | Hot Iron Виктория (предв. запись) | Hot Iron Виктория (предв. запись) | 10.00 NEW! Yoga Ирина !НОВЫЙ ТРЕНЕР! (предв. запись) | ||||
| 1100 | Total Body Power Виктория (предв. запись MAX 18чел) | 11.30 Hot Iron Марина | |||||
| 1200 | NEW! CROSSFORMULA Виктория (предв. запись) | 12.30 Stretching Марина | |||||
| 1300 | Twerk Кристина (предв. запись) | ||||||
| 1400 | Zumba Кристина (предв.запись) | ||||||
| 1730 | Total Body Power Виктория | Total Body Power Виктория (предв. запись MAX 18чел) | DANCE MIX Twerk/Hip-Hop Кристина (предв.запись) | Zumba Кристина (предв.запись) | Total Body Power Виктория (предв. запись) | ||
| 1830 | Hot Iron Виктория (предв. запись MAX 20чел) | Twerk Кристина (предв. запись) | Cardiostrike/ Interval Марина | Total Body Power Виктория (предв. запись MAX 18чел) | Hot Iron Марина (предв. запись MAX 20чел) | ||
| 1930 | NEW! CROSSFORMULA/ Zumba Виктория (предв. запись) | Step & sculpt/ F-training Марина | Hot Iron Марина (предв. запись MAX 20чел) | NEW! CROSSFORMULA/ Cardiostrike/ B.E.S.T. Fit Виктория (предв. запись) | Stretching Марина | ||
| 2030 | NEW! Yoga Ирина !НОВЫЙ ТРЕНЕР! (предв. запись) | Stretching Марина | NEW! Yoga Ирина !НОВЫЙ ТРЕНЕР! (предв. запись) |
ВНИМАНИЕ!!! На тренировки с пометкой «Предварительная запись» необходимо записываться не позднее, чем за 2 часа до начала! В противном случае вам могут отказать в посещении тренировки, т.к. количество мест ограничено, либо она может не состояться (если нет записи). Длительность тренировки 55мин. Какая именно тренировка состоится в конкретный день (касается чередующихся тренировок и Total Body Power), смотрите в подробном расписании по датам. По усмотрению Администрации в расписание могут вноситься изменения. Актуальная информация в группе «ВКОНТАКТЕ» vk.com/siam_club_kemerovo
НОВИНКА!!! СУПЕРТРЕНИРОВКА!!! УБЕДИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!
CROSSFORMULA - это программа приобретения отличной физической формы и развития силы и выносливости, значительно отличается от всех остальных фитнес-тренировок. Это Кроссфит в групповом формате. CROSSFORMULA включает множество специально адаптированных программ подготовки: общеспортивную, спортивную гимнастику, тяжелую и легкую атлетику, паркур и т.д. Упражнения чередуются с высокой интенсивностью. В результате регулярных тренировок вы получаете: прекрасно очерченное, сильное сконструированное тело без грамма лишнего жира, высокую работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательных систем, выносливость, силу, гибкость, точную координацию, скорость, мощь, быструю адаптацию к любым видам нагрузок. Эффект программы – потрясающий. Кроссфит имеет миллионы поклонников во всем мире, с каждым готов сторонников этой программы становится все больше. Для людей, имеющих базовый уровень подготовки!
| <== предыдущая | | | следующая ==> |
| сентября, воскресенье | | |
Date: 2016-05-17; view: 242; Нарушение авторских прав