Другие заболевания

Головная боль

Это не такое простое заболевание, как можно подумать. Если голова болит каждый день или боль настолько невыносима, что человек «лезет на стенку», следует обследоваться у врача.

Иногда головная боль – первый симптом серьезного заболевания, а лечение всегда лучше начинать как можно быстрее, не откладывая.

Впрочем, я говорю о «бытовой» головной боли, которая не влечет за собой никаких серьезных последствий, но сильно портит настроение, мешает работать и отдыхать. Вначале разберемся, что болит. Головная боль может быть двоякого происхождения: следствием спазма сосудов и спазма мышц головы.

Второй вид довольно распространен среди практически здоровых людей, проводящих много времени за компьютером, за письменным столом, за рулем, у телевизора. Больной ощущает на голове словно бы давящий обруч. Лоб, виски и затылок болят одинаково сильно. У людей, которым приходится много времени проводить, склонившись над столом, часто болят шея и затылок. Врачи называют такое недомогание «болью напряжения». Этот вид головной боли самый распространенный, и его легко снять. Для того чтобы голова перестала болеть, нужно расслабить мышцы. Сделать это можно множеством способов, поэтому у каждого человека есть свой любимый метод борьбы с этим недугом.

Вариант первый: расслабиться, включить релаксационную музыку, повторить про себя несколько фраз из аутотренинга, полежать с закрытыми глазами, думая о приятном, «приказать» всем группам мышц расслабиться. Вскоре головная боль исчезнет без следа. Существует несколько вариантов специального аутотренинга от головной боли. Лягте, закройте глаза и представьте, что вы на морском пляже. Волны плещутся у ног, и каждая волна уносит частичку головной боли. Сосредоточьтесь на своей головной боли. Какая она? На что похожа? Находится ли в одном месте головы или «плавает» вокруг? Представьте, что боль – это вода, которая постепенно растекается по шее, по плечам, стекает вниз по рукам к кончикам пальцев. Позвольте всей боли стечь в ладони, а затем просто стряхните ее.

Вариант второй: если вы чувствуете, что сильно устаете, сидя на своем рабочем месте, и после этого у вас появляются тяжесть в затылке и давящая боль, попросите сделать вам массаж, лучше всего с эфирным маслом мяты. Механическое воздействие на напряженные мышцы разгонит молочную кислоту и снимет боль. Поможет и гимнастика: наклоны головы вправо-влево, движения плечами, круговые движения головой.

Вариант третий: если у вас проблемы со зрением и голова начинает болеть после того, как сильно устают глаза, потрите виски бальзамом и, втирая его круговыми движениями, одновременно делайте зарядку для глаз. Повторяйте пальцами те движения, которые вы делаете глазами: массируйте виски вверх-вниз, вправо-влево, по часовой стрелке, против часовой стрелки. Встаньте у окна, посмотрите вдаль и вдохните, приподняв плечи. Переведите взгляд на оконное стекло и выдохните, сильно опустив плечи. Эти упражнения повторяйте несколько раз, пока не почувствуете улучшение.

Также можно взять лист золотого уса и лимонную корку, очищенную от белой цедры, приложить к виску и подержать несколько минут. На коже возникнет пятно раздражения, которое вскоре пройдет вместе с головной болью. При головной боли напряжения золотой ус поможет, если втирать его в крупные мышцы шеи и плеч. Возьмите любой нейтральный питательный крем, выдавите на ладонь немного, сверху выжмите слизь из одного листа золотого уса (крема должно быть примерно в 2 раза больше). Распределив мазь по обеим ладоням, с усилием вотрите в кожу шеи и плеч. После процедуры лучше всего несколько минут полежать.

Другое дело, если причина головной боли кроется в спазме сосудов. Такая головная боль обычно появляется при смене погоды у метеочувствительных людей, при изменении артериального давления. Болью мозг сигнализирует, что его сосуды сужены и в ткани из крови поступает мало кислорода. Необходимо восстановить кровоснабжение мозга, и здесь золотой ус незаменим.

Листом золотого уса протрите виски: в этом месте находится скопление сосудов, связанных с головным мозгом. Втирать нужно 2–3 минуты, сильными круговыми движениями.

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты перечной, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст. л. кипрея, 3 стакана воды, 4 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Сбор залить кипятком. Настоять, укутав, 30 минут, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ – 1 стакану при головных болях.

Требуется: 1 ст. л. травы душицы, ½ л воды, 5 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Траву душицы залить кипятком. Настоять, укутав, 30 минут, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ – 1 стакану 2–3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!

Требуется: 1 ч. л. зеленого чая, 1 стакан воды, 1 ч. л. измельченных листьев мяты, 5 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Зеленый чай заварить кипятком. Настоять, затем добавить щепотку мяты и сок золотого уса.

Способ применения. Выпить стакан чая. Через 15–20 минут проходит головная боль.

Требуется: 1 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. душицы, 1 ст. л. кипрея, 4 ч. л. сока золотого уса, 500 мл кипятка. Способ приготовления. Сбор настоять, укутав, 30 минут, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ – 1 стакану при головных болях.

Требуется: 1 ст. л. травы душицы, 5 ч. л. сока золотого уса, 500 мл кипятка. Способ приготовления. Сбор настоять, укутав, 30 минут, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ – 1 стакану 2–3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!

Требуется: 2 ч. л. черного чая, 2 ч. л. зеленого чая, 1 ч. л. листьев мяты перечной, 5 ч. л. сока золотого уса, 300 мл воды. Способ приготовления. Сделать крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда мяту и сок золотого уса.

Способ применения. Выпить бокал такого чая. Через 15–20 минут головная боль проходит.

Зубная боль Зубная боль возникает в результате поражения зубов кариесом и возникающих последующих осложнений. Кариес зуба – прогрессирующее разрушение твердых тканей зуба. Возбудитель – стрептококк, скапливающийся на поверхности эмали в виде мягкого зубного налета.

Микрофлора бляшки повреждает эмаль. Образуется кариозный дефект. Устойчивость к кариесу предопределяется структурой эмали, зависящей как от условий формирования зубов, так и от состояния местного иммунитета полости рта.

Кариес различают по остроте течения и глубине поражения.

Больной жалуется на боль при попадании в кариозную полость холодной, кислой, сладкой пищи. Устранение раздражителя прерывает боль.

Самопроизвольных болей не бывает. В начальной стадии на поверхности эмали имеется грязно-серое или коричневое пятно.

При остром течении кариозный очаг неправильной формы, его края подрыты, ткани, вовлеченные в кариозный процесс, грязно-серого цвета, размягчены. Поражается обычно ряд зубов. При острейшем течении поражено больше зубов, в каждом зубе возникает несколько полостей. При хроническом течении пораженные ткани пигментированные, плотные, их края относительно ровные.

Если кариес поражает всю эмаль, то развивается воспаление пульпы зуба (пульпит). В развитии пульпита имеют значение микрофлора кариозной полости, химическая, механическая и термическая травмы.

При пульпите возникает самопроизвольная приступообразная боль, особенно в ночное время, не провоцируемая механическими, химическими и температурными раздражителями.

В начале заболевания приступы боли, обычно ноющей, не часты и кратковременны, по мере прогрессирования процесса они учащаются и удлиняются. При гнойном пульпите приступы длительные, пульсирующие боли нарастают. На первых стадиях пульпита холод вызывает болевой приступ, а при появлении гноя – уменьшает его. При хронических формах пульпита типичные болевые приступы возникают главным образом во время обострений.

Требуется: ½ л 60 % спирта, 10 г порошка корневищ золотого уса, 5 г сухих корневищ аира. Способ приготовления. Порошок залить спиртом, взболтать, бутылку закупорить пробкой, пробку обвязать веревкой. Бутылку в стоячем положении обложить тестом и печь.

Способ применения. Получается как бы водочный отвар, рюмку которого набрать в рот и держать в области больного зуба.

Требуется: 5 г коры дуба, 5 г листьев золотого уса, 5 г травы шалфея, 1 стакан воды, 3 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Кору и листья измельчить, залить водой, кипятить 10 минут. Слегка остудить и процедить. Добавить сок золотого уса.

Способ применения. Полоскать горячим отваром рот при флюсах.

Требуется: 2 ч. л. сухой травы горца почечуйного, ½ л воды, 3 ст. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Траву залить водой. Кипятить 15 мин на малом огне, настоять, укутав, 2 часа процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Использовать в качестве болеутоляющего средства при зубной боли.

В качестве болеутоляющего средства можно применить следующий рецепт.

Требуется: 2 ч. л. сухой травы горца почечуйного, 7 ст. л. сока золотого уса, ½ л воды. Способ приготовления. Кипятить 15 минут на малом огне, настоять, укутав, 2 часа, процедить и добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по ½ стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Диарея Диарея, или понос, – это учащенное (свыше 3–5 раз в сутки) выделение жидких испражнений, что связано с ускоренным прохождением содержимого кишечника из-за усиления его перистальтики, нарушения всасывания воды в толстом кишечнике и выделения кишечной стенкой значительного количества слизи. В большинстве случаев поносы являются симптомом острого или хронического колита, энтерита. Инфекционные поносы отмечаются при дизентерии, сальмонеллезах, пищевых токсикоинфекциях, вирусных болезнях (вирусная диарея), амебиазе и т. д.

Диарея может наблюдаться при неправильном питании или при аллергии на те или иные пищевые продукты. Поносы бывают при нарушении переваривания пищи из-за недостатка некоторых ферментов. Токсические поносы сопровождают уремию, отравление ртутью, мышьяком. Медикаментозная диарея может встречаться при подавлении полезных бактерий в кишечнике и развитии дисбактериоза. Поносы могут возникать под влиянием волнения, страха.

Частота стула бывает различной, испражнения – водянистыми или кашицеобразными. Поносы сопровождаются болями в животе, ощущением урчания, переливания, вздутием живота. Легкие и недлительные поносы мало отражаются на общем состоянии больных, тяжелые и хронические приводят к истощению, гиповитаминозам, выраженным изменениям в органах.

Требуется: 30 г листьев золотого уса, 30 г травы манжетки, 1 л вина. Способ приготовления. Листья золотого уса и траву манжетки измельчить, смешать, залить вином и варить 20 минут. Процедить.

Способ применения. Пить винный отвар при поносах, принимать по ½ стакана в день.

Требуется: 10 г листьев золотого уса, 10 г травы манжетки, 10 г цветков чернобыльника, 10 г алтейного корня, 1 л красного вина. Способ приготовления. Траву и корень залить вином. Кипятить 20 минут. Затем процедить.

Способ применения. Принимать при поносах по ½ стакана натощак, а оставшийся отвар разделить на 4 приема. Пить горячим через 1 час после еды.

Требуется: 10 г листьев золотого уса, 5 г травы полыни, 5 г травы хвоща, 5 г корневищ дудника, 5 г травы зверобоя, 5 г травы мяты перечной, 5 г корней валерианы, ½ л красного вина. Способ приготовления. Смесь залить вином в эмалированной кастрюле и поставить варить. Корень валерианы и траву мяты перечной не варить, а всыпать в отвар, когда он парится. Парить в закрытом сосуде 30 минут.

Способ применения. Для приема на стакан кипятка вливают 2–4 ст. л. такого отвара. Пить как чай 3 раза в день.

Требуется: 10 г корней золотого уса, 10 г корней таволги, 20 г раковых шеек, 2 л воды. Способ приготовления. Ингредиенты смешать, залить водой и кипятить 30 минут.

Способ применения. Отвар использовать для клизм при поносах.

Требуется: 10 г листьев золотого уса, 10 г травы зверобоя, 10 г травы тысячелистника, 2 стакана воды. Способ приготовления. Травы смешать, залить водой и кипятить 20 минут, процедить.

Способ применения. Использовать отвар при продолжительном поносе: натощак пить горячий чай.

Требуется: 10 г клубней ятрышника, 2 стакана воды, 3 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Клубни растереть в порошок, залить холодной кипяченой водой, затем добавить 9 ст. л. кипящей воды, сок золотого уса и снова взболтать, пока не получится густая, однообразная, бесцветная и полупрозрачная слизь.

Способ применения. Приготовленное средство принимать внутрь по 2 стакана в день.

Требуется: 50 г шишек ольхи, 50 г корней золотого уса, 1 л воды. Способ приготовления. Шишки и корни измельчить, залить водой, кипятить 20 минут. Процедить.

Способ применения. Пить отвар горячим по 3 стакана в день при продолжительных поносах, колите, болях в желудке, а также при дизентерии.

Требуется: 20 г корней золотого уса, 10 г корней лапчатки, 10 г корней крапивы жгучей, 10 г шишек ольхи, 1 л воды. Способ приготовления. Ингредиенты измельчить и смешать. Смесь залить водой. Замочить на ночь, а утром прокипятить 10 минут.

Способ применения. Пить горячим натощак целый стакан, а остальное в – течение дня в 4 приема.

Требуется: 40 г травы медуницы, 1 л воды, 2 ст. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Медуницу залить водой, кипятить 10 минут, добавить сок золотого уса и настаивать 30 минут. Процедить.

Способ применения. Пить отвар по 1 стакану в день при поносах.

Требуется: 40 г травы медуницы, 20 г семени льна, 20 г корней окопника, 3 ст. л. сока золотого уса, 100 г плодов шиповника, 1 л воды. Способ приготовления. Все смешать, залить водой и кипятить 20 минут. Процедить.

Способ применения. Пить по 1 стакану в день при поносах.

Требуется: 1 ст. л. семян дурнишника колючего, 1 ст. л. измельченных корней дурнишника, 1 стакан воды, 2 ст. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Семена и корни залить кипящей водой, прокипятить 10 минут, остудить и добавить свежий сок золотого уса.

Способ применения. Пить в любых количествах при поносах.

Требуется: 20 г соцветий ольхи, 10 г корневищ горца змеиного, 2 стакана воды, 2 ст. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Сбор залить кипятком, настоять 30 минут и процедить. Добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по 50–70 г 3–4 раза в день.

Требуется: 10 г плодов черемухи обыкновенной, 10 г плодов черники обыкновенной, 2 стакана воды, 2 ст. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Плоды залить кипящей водой, кипятить 20 минут и процедить. Добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать внутрь по 50 – 100 г 3 раза в день.

Требуется: 10 г листьев золотого уса, 10 г корневищ кровохлебки лекарственной, 10 г корневищ горца змеиного, 2 стакана воды. Способ приготовления. Листья и корни измельчить, залить кипятком, настоять 30 минут и процедить.

Способ применения. Принимать внутрь по 50–70 г 3–4 раза в день.

Требуется: 20 г корневищ горца змеиного, 10 г корневищ лапчатки прямостоячей, 1 стакан воды, 3 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Сбор залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать внутрь по 50–70 г 3–4 раза в день.

Требуется: 20 г корней кровохлебки лекарственной, 10 г корней аира болотного, 1 стакан воды, 3 ч. л. сока золотого уса. Способ приготовления. Сбор залить стаканом кипящей воды, настоять 1 час и процедить. Добавить сок золотого уса.

Способ применения. Принимать по 50–70 г 3–4 раза в день.

Требуется: 20 г листьев золотого уса, 10 г корней щавеля конского, 10 г корневищ горца змеиного, 2 стакана воды. Способ приготовления. Сбор залить кипятком, настоять 30 минут и процедить.

Способ применения. Настой принимать внутрь по 50–70 г 3–4 раза в день.

Требуется: 10 г листьев золотого уса, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г плодов черемухи обыкновенной, 10 г корневищ горца змеиного, 2 стакана воды. Способ приготовления. Сбор залить кипящей водой, прокипятить 20 минут, охладить и процедить.

Способ применения. Принимать по 70 – 100 г 3–4 раза в день.

Стресс, переутомление Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ч. л. соцветий душицы, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Травы заварить кипятком и соком золотого уса, накрыть крышкой и поставить на 2 часа в темное и прохладное место, после чего процедить.

Способ применения. Принимать настой 3 раза в день по ¼ стакана.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ч. л. травы чистотела, 1 ст. л. листьев подорожника, 1 л воды. Способ приготовления. Траву залить кипятком и соком золотого уса, настаивать 10 минут, после чего процедить.

Способ применения. Принимать настой в течение 1 часа маленькими глотками.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ч. л. листьев тысячелистника, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л кипятка. Способ приготовления. Травы заварить кипятком и соком золотого уса, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.

Способ применения. Принимать настой 4 раза в день перед едой по ¼ стакана.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ч. л. листьев шалфея лекарственного, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л кипятка. Способ приготовления. Травы заварить кипятком и соком золотого уса, настаивать в течение 30 минут, после чего процедить.

Способ применения. Принимать в течение дня по 1 ст. л. через каждые 2 часа.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ч. л. соцветий календулы, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л горячей воды. Способ приготовления. Травы заварить кипятком и соком золотого уса, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.

Способ применения. Принимать 4 раза в день по ½ стакана.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарственного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л кипятка. Способ приготовления. Травы залить кипятком и соком золотого уса, настаивать в течение 8 часов, затем процедить.

Способ применения. Принимать 4 раза в день перед едой по ¼ стакана.

Можно вместо корня одуванчика лекарственного использовать сок из его листьев.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ст. л. измельченного корня спорыша, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л воды. Способ приготовления. Травы залить водой и соком золотого уса, варить на слабом огне в течение 30 минут. Настаивать 15 минут, затем смесь процедить.

Способ применения. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до приема пищи.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 ч. л. корневищ с корнями валерьяны лекарственной, 1 ч. л. травы полыни обыкновенной, 1 ч. л. листьев мяты перечной, 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л воды. Способ приготовления. Травы залить водой и соком золотого уса и варить на слабом огне в течение 15–20 минут. Затем настаивать 20 минут, процедить.

Способ применения. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 ч. л. травы копытня, 1 ч. л. соцветий бессмертника, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л воды. Способ приготовления. Травы залить кипятком и соком золотого уса, накрыть крышкой и настаивать 3 часа в темном прохладном месте. Затем процедить.

Способ применения. Принимать 1 стакан настоя в 3–4 приема в течение всего дня.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы бессмертника песчаного, 1 ст. л. травы чистотела, 1 л воды. Способ приготовления. Травы залить кипятком и соком золотого уса, накрыть крышкой и настаивать в темном прохладном месте 12 часов. Затем кипятить 5–10 минут, после чего процедить.

Способ применения. Принимать 4 раза в день после еды по ½ стакана.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 1 стакан клюквы, 1 ст. л. меда. Способ приготовления. Взять клюкву, отжать с помощью марли сок, чтобы получилось примерно ½ стакана жидкости. Затем следует добавить мед и сок золотого уса. Перемешать и процедить.

Способ применения. Полученную жидкость принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день до полного выздоровления.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, по ½ стакана ягод шиповника, малины, смородины, 1 ст. л. меда, 1 л кипятка. Способ приготовления. Шиповник, малину и смородину положить в эмалированную кастрюлю, залить кипятком, добавить 1 ст. л. меда и дать настояться в течение 15 минут. Затем процедить настой, добавить сок золотого уса.

Способ применения. Готовое средство принимать 3 раза в день по ½ стакана перед едой.

Требуется: 1 ст. л. сока золотого уса, 4–5 ст. л. плодов вишни, 5 стаканов воды, ½ стакана меда. Способ приготовления. Взять вишню. Залить смесь горячей водой, поставить на медленный огонь и выпаривать под крышкой в течение получаса. Затем процедить отвар и добавить в него мед и сок золотого уса, после чего поставить охлаждаться.

Способ применения. Принимать во время болезни по ½ стакана 3 раза в день до выздоровления.